^

Вагітність і спосіб життя

Спосіб життя є ключовим фактором, який визначає стан здоров'я людини. Тому коли говорять про вагітність і спосіб життя, то мають на увазі, що жінці під час виношування дитини необхідно дотримуватися принципів здорового харчування (повноцінного за всіма поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами), дотримуватися режиму праці та відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, робити спеціальні вправи, як слід висипатися і не нервувати. В принципі, все це корисно в будь-якому стані, але в положенні майбутньої мами вести здоровий спосіб життя особливо важливо.

Вагітність і танці

Рухова активність під час танців є безумовним позитивним фактором здоров'я, як мами, так і майбутнього малюка.

Гриби при вагітності: їсти чи не їсти?

Особливо небезпечно вживати в їжу гриби, власноруч зібрані в лісі або куплені на базарі. І не тільки тому, що ніхто не дасть гарантії відсутності серед них отруйних чи неїстівних.

Кукурудза при вагітності

Так чи можна вживати кукурудзу при вагітності? Відповідь: не тільки можна, а й треба.

Яблучний оцет при вагітності

Яблучний оцет при вагітності допомагає справлятися з печією, нудотою, запобігає розвитку анемії, допоможе вберегтися від застуди.

Диня при вагітності

Диня при вагітності - натуральний і корисний для майбутньої мами десерт, або небезпечний продукт, від вживання якого краще тимчасово відмовитися?

Червона ікра при вагітності

Червона ікра при вагітності приносить з собою в організм велику кількість вітамінів і мікроелементів, сприяє підвищенню рівня гемоглобіну і нейтралізації холестерину.

Черешня при вагітності на ранніх і пізніх термінах: корисні властивості

Черешня - смачна і ніжна ягода, яку вживають у вигляді соків, компотів, джемів і свіжих ягід навіть у дитячому харчуванні. Але багато жінок задають питання: чи не принесе шкоди черешня при вагітності?

Малинове варення при вагітності

Малинове варення при вагітності, а також при її відсутності, рекомендується як народний засіб від застуди.

Грейпфрут при вагітності

Давайте розглянемо тему «грейпфрут при вагітності» з точки зору повсюдно звучить ради всім вагітним: їсти побільше фруктів, щоб уникнути дефіциту вітамінів.

Чи можна стригти волосся при вагітності?

Вагітні часто задаються питанням: «Чи можна стригти волосся при вагітності?». Наші предки довжину волосся пов'язували з життєвою силою, енергією. Для стрижки відводилися спеціальні дні, тобто це був свого роду ритуал.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.