^

Сім'я та діти

  1. Головна
    2. »
  2. Сім'я та діти
    3. »
  3. Вагітність

Вагітність і спосіб життя

Спосіб життя є ключовим фактором, який визначає стан здоров'я людини. Тому коли говорять про вагітність і спосіб життя, то мають на увазі, що жінці під час виношування дитини необхідно дотримуватися принципів здорового харчування (повноцінного за всіма поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами), дотримуватися режиму праці та відпочинку, гуляти на свіжому повітрі, робити спеціальні вправи, як слід висипатися і не нервувати. В принципі, все це корисно в будь-якому стані, але в положенні майбутньої мами вести здоровий спосіб життя особливо важливо.

Вагітність і танці

Фізична активність під час танців – це безумовний позитивний фактор для здоров'я як матері, так і майбутньої дитини.

Гриби під час вагітності: їсти чи не їсти?

Особливо небезпечно їсти гриби, які ви самі зібрали в лісі або купили на ринку. І не тільки тому, що ніхто не може гарантувати, що серед них немає отруйних або неїстівних грибів.

Кукурудза під час вагітності

Отже, чи можна їсти кукурудзу під час вагітності? Відповідь: не тільки можна, але й варто.

Яблучний оцет під час вагітності

Яблучний оцет під час вагітності допомагає впоратися з печією, нудотою, запобігає розвитку анемії, допомагає захиститися від застуди.

Диня під час вагітності

Диня під час вагітності – натуральний і корисний десерт для майбутньої мами чи небезпечний продукт, якого краще уникати на деякий час?

Червона ікра під час вагітності

Червона ікра під час вагітності приносить в організм велику кількість вітамінів і мікроелементів, допомагає підвищити рівень гемоглобіну та нейтралізувати холестерин.

Черешня під час вагітності на ранніх і пізніх термінах: корисні властивості

Вишні – це смачні та ніжні ягоди, які вживають у вигляді соків, компотів, варення та свіжих ягід, навіть у дитячому харчуванні. Але багато жінок задаються питанням: чи не буде шкідливою вишня під час вагітності?

Малинове варення під час вагітності

Малинове варення під час вагітності, а також за її відсутності, рекомендується як народний засіб від застуди.

Грейпфрут під час вагітності

Давайте розглянемо тему «грейпфрут під час вагітності» з точки зору широко відомої поради всім вагітним жінкам: їжте більше фруктів, щоб уникнути дефіциту вітамінів.

Чи можна стригти волосся під час вагітності?

Вагітні жінки часто задають питання: «Чи можна стригти волосся під час вагітності?» Наші предки асоціювали довжину волосся з життєвою силою та енергією. Для стрижки відводилися спеціальні дні, тобто це був своєрідний ритуал.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.