Продукти для очищення печінки

Якщо людина, що страждає захворюваннями печінки, жовчного міхура буде включати в свій раціон певні продукти для очищення печінки, через півроку він може як мінімум відчути полегшення і скоротити прийом лікарських препаратів, як максимум забути про ниючих, тягнуть болях надовго. Всі харчові компоненти, які вважають корисними для печінки, діють на процес желчевиведеніе як активатори.

Продукти, які сприяють очищенню печінки :

• Буряк, морква, які містять вітаміни, клітковину, флавоноїди, стимулюють перистальтику кишечника і сприяють детоксикації.
• Часник, якщо з'їдати щодня по 2 зубчики, печінку почне більш активно працювати, позбавляючись від шлаків і токсинів. Часник вживається як в подрібненому вигляді, так і цілком (проковтує зубчик.
• Зелений чай, в якому є і антиоксиданти - катехіни, і вітаміни і мікроелементи.
• Сік і м'якоть грейпфрута містять високий відсоток вітаміну С. Склянка соку в день протягом двох тижнів допомагає вивести шлаки і сприяє активній ферментативної функції печінки.
• Гарбуз, що володіє м'яким сечогінну, жовчогінну дію.
• Яблука кислих сортів є незамінним харчовим засобом для очищення кишечника, печінки.
• Рослинні масла, що володіють потужним жовчогінну дію, а також виступаючі в ролі адсорбенту.
• Куркума, імбир - прянощі, які печінку приймає з вдячністю в будь-якому вигляді. Ці спеції сприяють розширенню жовчних проток, активізують процес кровообігу, стимулюють мікроциркуляцію крові.

[1]

Очищення печінки соками

Кислі фруктові соки, сік з овочів - відмінний засіб для чищення жовчних проток, виведення шлаків. Очищення печінки соками має свої протипоказання і не вважається абсолютно безпечним методом, однак при розумному підході і попередній підготовці така процедура досить результативна і приємніша, ніж чистка за допомогою рослинного масла.

Очищення печінки яблучним соком

Яблучний сік слід готувати кожен раз свіжим, бажано з кислих сортів. Попередньо потрібно очистити кишечник за допомогою клізми і вегетаріанської дієти протягом 3-5 днів. Очищення печінки яблучним соком не можна проводити в період загострення холециститу, виразкової хвороби шлунка, інших захворювань у гострій формі. Методи очищення яблучним соком вважаються відносно безпечними, проте не всі варіанти є щадними. Крім того, пропонований спосіб не підходить людям з порушенням обміну речовин, вагітним жінкам, людям похилого віку, оскільки, по суті, він передбачає триденне голодування. 

• Зробити очисну клізму і протягом дня вживати тільки сік з яблук без обмеження. 
• Другий день аналогічний першому, тільки сік і очищення клізмою.
• Третій день передбачає прийом соку до 18.30. Потім потрібно прогріти печінку грілкою, лягти на правий бік і кожні 10-15 хвилин маленькими ковтками пити рослинне масло з соком лимона (всього 200 мл олії і 150 соку).
• Після виходу холестеринових, білірубінові шлаків потрібно знову зробити клізму, а з ранку допускається легкий сніданок - вівсянка, відварені овочі - морква, тушкована гарбуз, але не картопля.

• За три дні до чищення потрібно підготувати кишечник - робити щоденні вечірні клізми.
• Останній прийом їжі в день очищення має відбутися не пізніше 15-16.00. 
• О 19.00 потрібно випити розчин магнезії (3 столові ложки на 250 мл води) і стакан негазованої мінеральної води.
• О 21.30 потрібно провести очищення кишечника клізмою (не менше 2-х літрів води).
• На наступний ранок в 7.30-8.00 необхідно випити 100мл свіжоприготованого яблучного соку (яблука повинні бути кислих сортів).
• О 10.00 та 11.00 потрібно випити ще по 100 мл соку і протягом дня пити тільки негазовану мінеральну воду.
• О 21.00 випити но-шпу (ампулу розчинити в 2-х столових ложках води).
• О 22.00 випити 100 мл соку і 2 свіжий яєчних жовтки. З цього моменту слід прогрівати печінку, лежачи на правому боці з грілкою. Через 3-4 години має початися виділення шлаків, каменів.
• Вранці слід зробити клізму і протягом дня дотримуватися вегетаріанської дієти без солі.
• Наступний день потрібно почати з ще однією очисної клізми і харчуватися більш насичено.
• Наступні дні можна плавно входити в режим звичного харчування.

Очищення печінки соком редьки

У редьці міститься і клітковина, і фітонциди, і сечогінні, жовчогінні компоненти. Її сік може допомогти печінки не тільки очиститися, а й відновити свої функції, крім того, детоксикація за допомогою редьки сприяє схудненню. Вихід готового засобу - кілограм чорної очищеної редьки після обробки соковижималкою дає не більше 300 мл соку. Сік потрібно готувати через день, щоб він був свіжим, зберігати в холодильнику. Курс очищення триває півтора місяця, так що овочем варто запастися заздалегідь. 

• Тиждень перша - пити сік редьки після їжі (через 30 хвилин) по столовій ложці тричі на день.
• Тиждень друга - тричі на день після прийому їжі по 2 столові ложки соку.
• Щотижня додавати по одній столовій ложці, щоб протягом шостого тижня виходило по 6 столових ложки тричі на день після їди.

Сік потрібно пити регулярно, не пропускаючи прийом. В кінці першого тижня може почати боліти печінка, це сигнал про швидке виведення каменів і шлаків. Як тільки з'являться подібні відчуття, печінки потрібно допомогти прогреванием (грілкою). Весь період чистки корисно дотримуватися дієти № 5 за Певзнером, це допоможе організму безболісно перенести чистку.

Очищення печінки гарбузом

Cucurbita - так називається гарбуз на латині, це найбільша багатонасінні ягода в світі, яку багато хто з нас звикли вважати овочем. У гарбузі міститься величезна кількість безцінних речовин - вітаміни, мінерали, пектини. Все це «багатство» здатне очистити і відновити клітини печінки, які регулярно піддаються атаці токсинів і шкідливих речовин.

Очищення печінки гарбузом можна провести різними способами: 

• За допомогою гарбузового насіння, які подрібнюються і змішуються з рослинним маслом. Суміш потрібно нагріти на пару або водяній бані, не доводячи до кипіння і залишити настоюватися на тиждень. Розрахунок суміші - стакан подрібненого насіння гарбуза на півтори склянки олії. Пити засіб потрібно по чайній ложці перед кожним прийомом їжі за півгодини протягом 2-х тижнів. 
• Беруть невелику гарбуз вагою до 2-х кілограмів. Розкривають верх і вибирають м'якоть, насіння, а всередину заливають мед - 200-250 грамів. «Посудина» знову накривають зрізаною частиною, обмотують чистою тканиною і десять днів наполягають в темному, прохолодному місці. Після закінчення 10 днів, то, що вийшло всередині, зливається і приймається по столовій ложці тричі на день до їди. Курс лікування триває 3 тижні. Якщо склад закінчується, можна приготувати новий. 
• Варіант для тих, у кого немає часу готувати настої, відвари. Кожен день потрібно їсти подрібнену на дрібній тертці сирий гарбуз в обсязі не менше 500 грамів. Такий засіб не можна змішувати з іншими овочами, тобто робити салат, очищення печінки гарбузом має використовуватися як моно ліки. М'якоть гарбуза можна замінити свіжоприготовленим соком - по 500 мл щодня, проте це вимагає набагато більше зусиль і тимчасових витрат.

Детоксикація за допомогою гарбуза вважається відносно безпечним способом, хоча і тривалим.

Очищення печінки гречкою

Fagоpyrum - так називається гречка офіційно, в гречці міститься до 30% легких вуглеводів і 16% білків, крім того практично всі вітаміни групи В, магній, рутин, клітковина, фолієва кислота, амінокислоти і багато інших корисних речовин.

Очищення печінки гречкою - це один з найефективніших, недорогих і безпечних способів відновлення здоров'я, що не вимагають попереднього обстеження.

Способи чищення гречкою: 

• Перебирають близько 3-х столових ложок гречки, обдають її окропом і поміщають в стакан знежиреного кефіру. Суміш повинна настоятися протягом 10-12 годин. Гречку в кефірі їдять замість сніданку і далі бажано не приймати їжу, нічого не пити до обіду. Харчування протягом очищення повинно бути дієтичним, з обмеженням жирів, солі, м'яса та суцільномолочні продуктів. Курс триває 10 днів, потім слід двотижневу перерву і очищення печінки гречкою можна повторити ще 4-5 разів. Цілісні зерна гречки можна замінити січкою або вівсяним борошном, так вона буде краще засвоюватися. 
• Одну столову ложку крупи відварюють 10 хвилин (не солити), потім заливають столовою ложкою рослинного масла (краще нерафінованої). Приймають склад за півгодини до кожного сніданку протягом 10 днів, потім слідує перерва - 7-10 днів і курс повторюється ще 3 рази.

Ниючі відчуття в правому підребер'ї вважаються допустимими в період чистки, це говорить про зашлакованості і про те, що процес детоксикації почався.

Якщо у людини діагностовано хронічний холецистит, в цілях безпеки краще проконсультуватися з лікарем, також варто бути обережним тим, у кого загострилося хронічне захворювання. Вагітним жінкам в принципі не варто експериментувати з будь-якими методами очищення печінки.

Очищення печінки вівсом

Овес традиційна вважається однією з найбільш корисних злакових культур, ще Гіппократ називав його зерном, яке дає людям силу Геркулеса. До складу вівса входять практично всі вітаміни, білки, жири, мінерали, його властивість активізувати виведення жовчі і зайвої рідини знали ще стародавні лікарі.

Очищення печінки вівсом навіть лікарі вважають безпечним, ефективним і надзвичайно корисним методом, єдина умова якого - овес повинен бути цілим, недробленого і бажано не оброблений хімікатами.

Варіанти очищення печінки вівсом: 

[2]

Метод №1 

• 500 г цільних зерен вівса подрібнити в ступці (краще в Електрокавомолки) до порошкоподібного стану.
• Столову ложку вівсяного порошку заливають літром окропу простої води і наполягають в термосі 12 годин. Зручно робити настій ввечері, що до ранку він був готовий.
• Вівсяний настій потрібно пити протягом 3-х місяців щодня перед кожним прийомом їжі за 40 хвилин. Доза - близько склянки (200 мл). Настій має бути теплим. Кожні 3-4 дні потрібно готувати свіже засіб.

Метод №2 

• У очищеної (фільтрованої) воді відварюють зерна вівса в такій пропорції - 1,5 літра води і 150 грамів зерна (попередньо промитого). Кип'ятять засіб 15 хвилин на дуже маленькому вогні.
• Отриманий відвар слід звернути в великий рушник (укутати) і настояти ще 2 години.
• Курс лікування - 2 тижні, під час яких потрібно пити відвар 3 рази в день за 30 хвилин до їжі по 2 склянки.

Очищення печінки вівсом має безліч варіантів, але суть приготування відвару одна - овес запарюється, настоюється і випивається регулярно за півгодини до їди. Курс лікування може тривати довго - кілька місяців, так як дія вівсяного відвару м'яке, щадне. Однак безперечним перевагою такого способу є його 100% безпеку і ефективність. Під час чищення слід дотримуватися певної дієти - без жиру, копченостей, з обмеженням м'яса, цільного молока, солі.

Очищення печінки шипшиною

До складу шипшини входять вітаміни, особливо він цінний вітамінами С і Р. Після очищення весь організм немов омоложаівается, поліпшується не тільки робота печінки, жовчного міхура, а й серця, судин, кісткової системи.

Очищення печінки шипшиною включає в себе використання допоміжних речовин - сорбіту або магнезії як попускають засобів.

Спосіб очищення: 

• Подрібнені плоди шипшини (3 столові ложки) засипаються в великий термос і заливають окропом. Відвар настоюється 12 годин (зручно на ніч), вранці можна робити чистку.
• Весь очисний день доведеться голодувати, дозволено тільки пиття, в крайньому випадку - не більше 250 грамів вівсянки на воді протягом дня і жменю горіхів, родзинок.
• Вранці натщесерце потрібно прийняти розведений сорбіт (2-3 столові ложки в склянці настою шипшини) Випити розчин необхідно швидко, залпом. 
• Після прийому сорбіту можна виконати легку розминку - нахили, присідання і рухатися весь день.
• Через 30 хвилин після прийому сорбіту потрібно допити залишився напій із шипшини. 
• Ще через годину при сильному відчутті голоду можна з'їсти вівсянку (100 грамів) і кілька горіхів. 
• Через годину повинні виходити шлаки, камені, пробки. Якщо процес утруднений, можна допомогти кишечнику клізмою. 
• До самого вечора краще пити очищену воду і нічого не їсти. 
• Вранці наступного дня можна легко поснідати та протягом дня пити яблучний сік.
• Через 2 дні після чистки можна плавно повертатися до звичних страв, але пам'ятати про те, що жирна, консервована, копчена їжа може знову зашлакованому печінку і жовчні протоки.

Очищення печінки шипшиною повторюють через 3 дня, тобто проводять 2 рази на тиждень протягом місяця.

Очищення печінки родзинками

Üzüm - так по-турецьки звучить назва всім відомого в'яленого винограду, родзинок, до складу якого входять майже всі відомі медицині вітаміни і мікроелементи. Але найголовніше багатство родзинок - це олеаноловая кислота, яка має потужний антиоксидантний, радіопрожекторним дією. Крім того, в родзинках багато магнію і калію, що робить його справжнім помічником серцево-судинної системи.

Очищення печінки родзинками направлено на активізацію желчевиведеніе, особливо корисний такий спосіб для тих, хто страждає печією і відчуттям важкості, нудоти в підребер'ї.

Метод очищення: 

• 100 грамів родзинок ретельно перебирають, миють. У склянку засипають родзинки і доливають ємність теплою кип'яченою водою. 
• Ізюм повинен настоятися 20-24 години.
• Воду настою випивають рано вранці натщесерце, родзинки з'їдається весь.
• Потім потрібно прогріти печінку - лягти на правий бік з грілкою. Прогрівання триває 2-3 години.
• Курс - місяць, процедура проводиться один раз в тиждень.
• Також можна використовувати очищення печінки родзинками в більш прискореному варіанті. 
• Стакан родзинок, 50 грамів жостеру, половина склянки холосаса, 1, 5 літра води. У Воді кип'ятиться родзинки і вся трава крушини (15 хвилин на повільному вогні). Склад настоюється 2 години, проціджують. У залишок (проціджений мезгу) вливається літр кип'яченої води кімнатної температури і рідина варто ще 10 хвилин. Все знову проціджують, мезга видаляється. Обидва відвари перемішуються, і в суміш додається холосас. Загалом має вийти більш 2-х літрів засобу. 

Отриманий відвар зберігається в холодильнику, приймається в підігрітому вигляді щовечора о 21.00 по 150-200 мілілітрів, поки рідина не закінчиться.

Очищення печінки буряком

Очищення печінки буряком можна проводити практично всім, без винятку, оскільки метод є щадним, не викликає ускладнень у вигляді закупорки жовчних проток.

Як готується буряк для очищення:

Потрібно взяти середню буряк, помити, але не чистити. Залити одним літром холодної води і відзначити цей рівень в каструлі. Потім залити буряки ще двома літрами води і варити до тих пір, поки рідина не википить до зазначеного літрового рівня. Овоч потрібно вийняти, охолодити під проточною водою, очистити, натерти на крупній тертці прямо в каструлю і варити ще не менше 30 хвилин.

Схема очищення печінки буряком: 

• Ранок, 8-9.00 - стакан відвару і м'якоті буряка.
• Потім кожну годину приймати тільки відвар - процідити, розділити на три частини і пити по одній третині.
• О 12.00 лягти з грілкою на правому боці на 30-40 хвилин.
• Послаблення шлунка чекати не варто, посилиться тільки сечовипускання. Можлива більш активна дефекація, що говорить про хорошу підготовку кишечника, яку слід провести за 3-4 дня до бурякової процедури (зробити клізми).

Крім того, можна чиститься буряковим квасом: 

• 3 буряка середніх розмірів.
• 2 столові ложки борошна.
• 1 кг цукру.
• 500-700 г родзинок без кісточок.

Сиру очищену буряк ріжуть кубиками, поміщають в трилітрову банку, додають всі інгредієнти, крім родзинок. Суміш без води коштує 2 дня, потім потрібно додати родзинки і 100 мл кип'яченої води, залишити на тиждень, періодично помішуючи. Коли квас буде готовий, його проціджують, вихід виходить невеликий - не більше літра, але цього засобу вистачає на первинний курс очищення. Буряковий квас п'ють по столовій ложці перед їдою тричі на день, поки рідина не закінчиться. Потім слід тижневу перерву, очищення печінки буряком повторюють ще 3 рази.

Очищення печінки лимоном

Детоксикація лимоном є ефективним способом, але далеко не безпечним. Для того, щоб очищення печінки лимоном пройшло без ускладнень, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій: 

• Попередньо протягом тижня потрібно готувати кишечник - харчуватися тільки вегетаріанськими стравами.
• Чистку лимоном найкраще проводити восени.
• Процедура буде більш результативна, якщо очищення починати з 1.00 ночі або з 13.00 дня.
• Потрібно бути готовим до хворобливих відчуттів у правому підребер'ї і запастися но-шпой, валеріаною в формі крапель.
• Попередньо за 3 дні до чищення потрібно щоранку очищати кишечник за допомогою клізми.

Очищення печінки лимоном: 

• Необхідно приготувати склянку оливкової олії, склянку соку лимонів.
• Вранці в день процедури зробити клізму з 3-х літрів води.
• Протягом всієї процедури (2 дні) показано голодування, допустимо пиття мінеральної води без газу, яблучного соку.
• На третій день після клізми в 13.00 необхідно лягти з грілкою на правому боці і випити дрібними ковтками склянку олії, запиваючи його лимонним соком. Зручно це робити так - ложка масла плюс ложка соку, перерва 15 хвилин і повторювати.
• Виведення каменів, пробок, шлаків може тривати довго, тому краще запланувати чистку на вихідний день.

Наступні дні показано повільне входження в звичний режим харчування. Очищення печінки лимоном можна проводити занадто часто, найбільш оптимально це робити 2 рази на рік. Крім того, у методу є маса протипоказань, слід пам'ятати про небезпеку закупорки жовчовивідних проток. Без попереднього обстеження, УЗД таку детоксикацію застосовувати ризиковано.

[3]

Очищення печінки медом

Унікальні властивості меду не потребують додаткових похвалах, про мед сьогодні відомо практично все. Також великою популярністю користується і очищення печінки медом, яке сприяє виведенню токсинів, шлаків і каменів.

Рецепт очищення і лікування печінки медом: 

• Готується медова бовтанка. 300 грамів хорошого меду, півтора літра некип'яченого молока, 6 яєць. У трилітрову банку закладається мед, потім обережно поміщаються сирі ретельно вимиті сирі яйця, все заливається зверху молоком. 
• Банку накривається марлею і ставиться в тепле сухе місце на 14 днів.
• Засіб готовий, коли шкаралупа яєць розчиниться, яйця «спливуть».
• Зверху акуратно знімається верхній шар, його викидають. Вміст проціджують через марлю.
• У марлі залишаться згустки і яйця, плівку яких потрібно проткнути, щоб рідина скла. Знову на марлі залишаються жовтки, плівка, їх потрібно викинути.
• Процідженого ліки повинно вийти не менше 1, 5 літра, його зберігають у холодильнику.

Очищення печінки медом, схема: 

• Вранці натщесерце п'ють бовтанку по 30 грамів, попередньо збовтуючи в банку.
• Пити засіб потрібно тільки один раз в стуки до тих пір, поки воно не закінчиться.
• Курс лікування медом можна повторити через півроку.

Є ще додатковий варіант використання меду для детоксикації, що передбачає зовнішнє застосування. Область правого підребер'я протягом тижня потрібно змащувати тонким шаром меду, після нанесення мед починають «забивати» в шкіру легкими ударами. Мед виступає в ролі своєрідного адсорбенту, через півгодини процедури він набуває білий відтінок.

Очищення печінки маслом

Детоксикація рослинними оліями - це, мабуть, найпопулярніший спосіб серед усіх відомих на сьогоднішній день. Очищення печінки маслом є досить агресивним методом, який не варто проводити без попереднього обстеження стану біліарної системи та консультації з лікарем, крім того це спосіб вважається дуже потужним, тому використовувати його потрібно не частіше, ніж один раз на рік.

Масло може очистити не тільки жовчні протоки, а й лімфатичні залози, легені бронхи, сечостатеву систему, а також активізувати роботу серця, зміцнити кісткову систему. Категорично протипоказано очищення печінки маслом діабетикам і тим людям, у яких на УЗД обстеженні виявлено великі камені в жовчному міхурі.

Схема детоксикації маслом: 

1. За 3-5 днів до чистки потрібно дотримуватися щадну дієту, повністю виключити жирні страви, алкоголь, незбиране молоко, обмежити м'ясні продукти. Краща вегетаріанська дієта, яка сприяє попередньому очищенні кишечника. 
2. В день очищення, ввечері в 19.00 потрібно випити проносний засіб (магнезію - 4 столові ложки розвести в склянці кип'яченої холодної води). Якщо проносного немає, очищення можна проводити без нього, але тоді бажано не їсти після сніданку. 
3. О 21.00 потрібно зробити кілька очисних клізм, використовуючи не менше 6-ти літрів води. 
4. На наступний день починається власне процедура детоксикації. Протягом дня, починаючи з 8 години, а потім в 10 і 11 годинника потрібно пити по половині склянки свіжого яблучного соку. Далі можна зробити перерву до 15.00, потім знову - сік, крім якого нічого не можна ні пити, ні їсти. 
5. Увечері о 20.00 потрібно випити аллохол, який необхідно розтерти і розвести в невеликій кількості води. Аллохол можна замінити но-шпой в ампулах (2 мілілітра на 50 мілілітрів води), це слід зробити для розширення судин, нейтралізації спазмів гладкої мускулатури, щоб полегшити проходження каменів. 
6. О 21.00 починається детокс маслом. 50 мілілітрів рослинного масла (краще оливкового) потрібно випити маленькими ковтками, постійно запиваючи лимонним соком (30 мл). 
7. На правий бік кладеться тепла грілка до 23.00. Лежати слід на правому боці, коліна притиснути до грудей. 
8. Вранці, о 6.00 необхідно зробити рясну клізму (5-6 літрів води) і весь день залишатися вдома, оскільки процес виведення шлаків може тривати довго. Їжа - вегетаріанська, малими порціями. 
9. Наступний день передбачає вживання відварних овочів, салатів з рослинним маслом. 
10. Увесь тиждень після чистки повинна починяться правилам раціонального, дбайливого харчування, після чого можна переходити до звичної їжі.

[4]

Очищення печінки оливковою олією

Як і інші методи, які передбачають прийом рослинного масла всередину, очищення печінки оливковою олією вважається небезпечним способом, тому його варто застосовувати тільки після обстеження органів черевної порожнини.

В оливковій олії, на відміну від соняшникової, міститься велика кількість мононенасичених жирних кислот - олеїнової. Крім того, що вона покращує загальний метаболізм, її хімічний склад сприятливо впливає на скорочення жовчного міхура і виведення шлаків, токсинів. Оливкова олія добре сприймається шлунком, повністю всмоктуючись у кишечник, покращує стан судин, дає енергію організму.

Метод очищення печінки оливковою олією: 

• За три дні до чищення потрібно пити по одному літру овочевого або фруктового соку (яблучний, буряковий). Кожен день вранці і ввечері необхідно чистити кишечник за допомогою клізми (не менше 2-х літрів води).
• День чистки - вранці легкий сніданок з вівсянки, о 14.00 - сік або два кислих яблука, о 15.00 - розвести ампулу но-шпи в воді і випити, можна додати таблетку аллохол.
• З 15.00 потрібно постійно прогрівати область печінки і в області підребер'я, і з боку спини.
• О 17.00 зробити рясну клізму (не менше 2-х літрів води), о 18.00 прийняти ще но-шпу (розкрити ампулу), розведену в теплій воді.
• Час 19.00 вважається найсприятливішим для розширення жовчних проток, з цього моменту «стартує» очищення печінки оливковою олією. Потрібно випити склянку олії, запиваючи його соком лимона (150мл). Засіб легше пити по столовій ложці по черзі через кожні 10-15 хвилин, поки не спустошиться стакан з маслом. 
• Між прийомом масла потрібно кожен раз лягати і прогрівати печінку, лежати слід на правому боці. При хворобливих відчуттях допомагає глибоке діафрагмове дихання (з живота).
• Приблизно в 22.00-23.00 має розпочатися виведення шлаків, каменів. Якщо до цього часу очищення не починається, слід допомогти організму за допомогою клізми. Процес чищення може тривати довго, тому потрібно налаштуватися на досить неспокійну ніч. Бажано весь період прогрівати правий бік грілкою.
• Вранці можна випити склянку соку з кислих яблук або грейпфрута, його можна розвести кип'яченою водою. Також слід знову очистити кишечник клізмою від залишків слизу, токсинів. Весь день необхідно дотримуватися дієти, вживати тільки вівсянку, відварені або свіжі, подрібнені овочі, фрукти. Сіль краще обмежити.

Очищення печінки за допомогою оливкової олії як метод має безліч спірних моментів і протипоказань. Перед проведенням процедури, щоб уникнути неприємних ускладнень слід проконсультуватися з лікарем, провести обстеження. Вагітним жінкам, всім, хто страждає на ішемічну хворобу серця, гіпертонією, виразковими колітами та іншими шлунково-кишковими захворюваннями, тим паче - холециститом, подібну чистку проводити не можна.

Очищення печінки рослинним маслом

Очищення печінки рослинним маслом досить підступна процедура, якщо в жовчному міхурі є великі камені, а протоки звужені, можливі загострення, тому попередньо потрібно зробити УЗД жовчного міхура.

Спосіб №1, щадний, відносно безпечний, але тривалий

• 1 тиждень - пити вранці половину чайної ложки рафінованої олії натще.
• 2 тиждень - пити вранці одну чайну ложку олії натще.
• 3 тиждень - випивати по десертній ложці щоранку.
• 4 тиждень - щодня починати з прийому столової ложки рослинної мала натщесерце.
• 5 тиждень - щоранку випивати масло, збільшуючи щодня дозування -2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 столових ложок.

Весь період показана сувора дієта без жирних, гострих, смажених продуктів, слід обмежити солону і молочну їжу. Допускаються відварні, запечені овочі (крім картоплі), каші, салати, фрукти.

Спосіб № 2

• 1 тиждень - 2 рази на день потрібно активно розсмоктувати в роті, не ковтаючи столову ложку рослинної олії.
• 2 тиждень - робити аналогічну процедуру, але вже 4 рази на день.

Масло енергійно переміщують в роті за допомогою язика, речовина повинна придбати білий колір і злегка загуснути. Після кожного розсмоктування масло випльовують, а ротову порожнину добре промивають відваром ромашки. Курс можна повторювати через 2 місяці, всього 5-6 разів на рік. Такі способи відрізняються відносною безпекою, крім незвичних відчуття від вживання рослинної олії, інших ускладнень не повинно бути.

Продукти для очищення печінки повинні мати кислий, трохи солоний смак, бути свіжими, бажано необробленими термічно.