Сухе лікувальне голодування по Філонову
Останній перегляд: 16.10.2021
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Голодування без води багатьом здається таким протиприродним, що не віриться, ніби таку практику можуть підтримувати лікарі традиційної медицини. Насправді є і такі. Саме до них відноситься Сергій Іванович Філонов (автор книги «Лікування організму власними силами»), який розробив свою методику фракційного сухого голодування.
За розповідями самого Сергія Івановича, він народився і виріс в родині медиків, але в дитинстві не мріяв стати лікарем, хоча йому і пророкували таку долю. Але зіткнувшись з важкою хворобою малознайомої людини, а згодом прочитавши книгу, де розповідалося про чудесне зцілення хворого на рак, якому допомогли відновитися трави і голод, Філонов усвідомлено вирішив стати лікарем. Але, як він сам зізнається, він захотів стати не тим лікарем, який сидить в поліклініці і виписує пацієнтам таблетки, а фахівцем з широкими знаннями в області прихованих сил організму і можливостей його зцілення.
Зіткнувшись наживо на 4 курсі інституту з пацієнткою, яка завдяки голоду практично вилікувалася від астми, і прочитавши книгу Миколаєва про лікувальне голодування Філонов вирішив випробувати чудодійну силу цієї методики на собі. Він разом з однокурсниками голодував на соках і воді.
Про сухому голодуванні Сергій Іванович вперше докладно почув на другому році самостійної роботи. Результати такого голодування виявилися набагато краще середньострокового вологого. Перевіривши методику сухого голодування на собі, Філонов все ще побоювався збільшувати його термін до 7 днів, поки доля не звела його з Леонідом Олександровичем Щенникова, який на своєму досвіді і результатах своїх пацієнтів показав приховані можливості свого організму (на той час у Щенникова вже був особистий досвід 21-денного сухого голодування).
Сергій Іванович Філонов перевірив методику на собі, голодуючи 7 і 10 днів, після чого зробив висновок, що таке оздоровлення ефективніше проводити на природі, подалі від мегаполісів (в ідеалі, на Алтаї).
Вивчивши за своє життя безліч методик і зупинившись на системах сухого голодування, Філонов, враховуючи всі переваги і недоліки цих систем, розробив власну схему лікувального голодування, яку випереджає в життя вже понад 20 років.
Сама схема дещо нагадує циклічне лікувальне голодування на вод е по Ворошилову, але тут мова йде сухому голодуванні, до того ж цикли (фракції) голодування мають різну тривалість. Схема голодування передбачає проведення 2 або 3 послідовних фракцій голодування: перша - приблизно 5-7 днів, друга - 7-9 днів, третя - 9-11 днів. У період між фракціями вводиться спеціальне відновлює харчування і прийом алтайських трав.
Перша фракція голодування вважається очищає. Це своєрідна підготовка організму до лікувального голодування. Тривалість відмови від їжі та води на цьому етапі індивідуальна (скільки пацієнт витримає). Для цього етапу голодування особливо важливі водні процедури, що сприяють інтенсивному очищенню організму.
Друга фракція вважається вже лікувальної, але пережити її набагато легше, оскільки людина вже знає, чого йому чекати, а організм вже підготовлений до випробувань. Третя фракція (що підсилює і закріплює лікувальний ефект) проводиться нечасто і лише при серйозних захворюваннях.
Фракційне лікування Філонова можна застосовувати при різних захворюваннях, але найбільш показовим є лікування з його допомогою ожиріння. Пацієнти не тільки інтенсивно скидають вагу, але і не схильні згодом набирати його.
Близьким до методики Філонова вважається каскадне голодування по Лаврової. Але в цьому випадку мова йде про однакові терміни голодування і виходу з голоду. Методика передбачає сухе лікувальне голодування через день, голодувати по 2 або по 5 днів поспіль . Але при цьому потрібно дотримуватися певної схеми ( лікувальне голодування 2 дня має передувати 2-м дням нормального харчування, якщо голодувати вирішили 5 днів, то за ними повинні слідувати 5 днів відпочинку).
Філонов стверджує, що таке голодування теж ефективно, але воно не дозволяє в короткі терміни добитися 2 і більше послідовних ацидотичних кризів, після яких організм повністю перебудовується на ендогенне харчування і запускає регенераційні процеси. При фракційному голодуванні організм протягом всього курсу, що складається з 2-3 циклів голодування, знаходиться в стані бойової готовності, що підсилює ефект. З кожним разом ацидотический криз настає швидше і переноситься легше, сила їх потенцируется, що дає чудовий лікувальний ефект.
Потрібно відзначити, що фракційне лікування С.І. Філонов рекомендує проводити в клініці, а не в домашніх умовах без контролю фахівців, але саме голодування він не вважає ліками. На його думку, голодування є біологічний закон природи, що допомагає переключенню організму з перетравлення їжі на виведення зі своїх надр всього непотрібного, що накопичилося в процесі життєдіяльності людини.