Відвар шипшини при вагітності

Відвар шипшини при вагітності лікарі найчастіше рекомендують як полівітамінний засіб, оскільки плоди цієї рослини містять вітаміни С, B1, B2, Е, К, Р, РР і провітамін А (каротин).

Причому вітаміну С, який представляє особливу цінність для здоров'я жінки в період виношування дитини, в сушених плодах шипшини міститься до 1500 мг% (майже в три рази більше, ніж у свіжих).

Крім того, в шипшині є безліч інших потрібних організму речовини, і це підтверджує поширену думку, що користь відвару шипшини при вагітності безперечна. Але чи так це насправді?

Показання до вживання відвару шипшини при вагітності

Відвар шипшини при вагітності рекомендують пити для вітамінізації організму майбутньої мами, її швидкої стомлюваності і підвищеної нервозності.

Шипшина корисний як профілактичний вітамінний засіб проти респіраторних інфекцій та вірусів, особливо в осінньо-зимовий період і під час епідемій грипу.

Крім того, показання до вживання відвару шипшини при вагітності - набряки, які створюють чимало проблем вагітним жінкам. Завдяки наявності флавоноїду кемпферола шипшина діє як ефективний діуретик, тобто сечогінний засіб.

Спосіб застосування та дози

Щоб приготувати 0,5 літра відвару шипшини потрібно 35-40 г (дві столові ложки) сушених плодів. Для максимально екстракції корисних речовин плоди рекомендується подрібнити. Відвар вариться (тільки в емальованому або скляному посуді) протягом 15 хвилин.

Відвар настоюється в щільно закритій ємності кілька годин, а потім фільтрується. Спосіб застосування та дози: по півсклянки двічі на день.

Більш простим способом можна приготувати настій шипшини (без кип'ятіння). Для цього плоди поміщаються в термос, заливаються окропом і настоюють не менше 5-6 годин.

Ось тепер ви точно знаєте, як і коли приймати (або не брати) відвар шипшини при вагітності.

[2], [3], [4],

Користь відвару шипшини при вагітності: вітаміни

Як відомо, вітамін С (аскорбінова кислота) не тільки підвищує захисні сили організму при впливі інфекцій, але і забезпечує нормальний біохімічний процес обміну речовин в тканинах всіх органів, регулюючи метаболізм надходять з їжею білків, жирів і вуглеводів. А правильний обмін речовин у вагітної жінки гарантує надходження всього необхідного для формування здорового плоду. Так що містить вітамін С відвар шипшини при вагітності дуже корисний.

Ми почали з вітаміну С, тому що багато хто впевнений, що це найголовніший вітамін шипшини. Насправді вітамінний лідер цієї рослини - вітамін P або рутин. У 100 г плодів шипшини майже 0,7 мг цієї речовини (більше тільки в чорноплідної горобини і чорної смородини). Вітамін Р підвищує еластичність стінок кровоносних судин і сприяє зниженню їх проникності. Користь відвару шипшини при вагітності в тому, що він може поповнити зміст цього необхідного вітаміну, адже вважається, що дефіцит рутина при вагітності підвищує ймовірність розвитку асфіксії плода.

Вітамін РР (нікотинова кислота), який теж є в плодах шипшини, необхідний для утворення нових клітин організму, так як цей вітамін бере участь в синтезі тканинних білків. А дефіцит вітаміну Е при вагітності може вилитися в зниження вмісту імуноглобулінів у новонародженої дитини.

Також плоди шипшини містять глюкозу і фруктозу, органічні кислоти (найбільше лінолевої і олеїнової), дубильні речовини, флавоноїди (кемпферол, кверцетин, гіперозид, астрагалін і ін.). Серед наявних в шипшині макроелементів - заліза, магнію, калію і кальцію - лідирує кальцій (більше 0,06%). А з мікроелементів (фосфору, натрію, марганцю, міді цинку і кобальту) найбільше цинку.

Флавоноїди гиперозид (який містять і плоди глоду) корисний для серця, так як сприяє нормальній роботі міокарда. Кальцій потрібен вагітній жінці для формування скелета майбутньої дитини. Магній підсилює виділення жовчі і активізує очищувальну функцію печінки, що при підвищенні її навантаження в період вагітності теж є плюсом.

А цинк необхідний організму для міцної імунної системи і нормального функціонування репродуктивної, а також для того, щоб не підвищувався вміст холестерину в крові.

[1]

Протипоказання до вживання відвару шипшини при вагітності

При всіх корисних властивостях шипшини відвар його плодів протипоказаний вагітним жінкам, які страждають захворюваннями шлунка, зумовленими підвищеною кислотністю шлункового соку: гастритом, виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки.

Протипоказання до вживання відвару шипшини при вагітності також включають тромбофлебіт підшкірних і глибоких вен нижніх кінцівок і схильність до утворення тромбів. І в цьому винен вітамін К, який підсилює синтез протромбіну в печінці, а його надлишок веде до підвищення згортання крові. І це може призвести до утворення тромбів в кровоносних судинах.

Побічні дії відвару шипшини при вагітності

Побічні дії відвару шипшини при вагітності обумовлені діями речовин, які містять плоди цієї лікарської рослини.

Так, вітамін С бере участь у виробленні стероїдних гормонів, що при зміненому гормональному фоні вагітної жінки вкрай небажано. До того ж частий контакт аскорбінової кислоти з емаллю зубів може призвести до її пошкодження. Тому багато п'ють відвар шипшини при вагітності через трубочку для коктейлів.

Велика кількість вітаміну К (який не руйнується в процес приготування відвару шипшини) може викликати алергічну реакцію у вигляді гіпергідрозу (підвищеної пітливості).

Шипшина і його відвар містять лінолеву кислоту, яка є омега-6-ненасиченої жирної кислоти. Вона служить «сировиною» для синтезу простагландинів - схожих з гормонами ліпідних медіаторів клітин організму людини. За участю простагландинів відбувається скорочення стінок судин і всіх гладких м'язів, в тому числі і скорочення матки. Слід мати на увазі, що синтезовані простагландини входять до складу препаратів, які застосовуються для медикаментозного переривання вагітності і стимуляції пологів. З цієї причини передозування відвару шипшини при вагітності може спричинити дуже сумні наслідки ...