Метеоризм при вагітності

Метеоризм при вагітності - здуття живота з бурчанням і нерідко хворобливими спазмами - явище досить часте і спостерігається практично у семи майбутніх мам з кожних десяти.

Метеоризм вважається симптомом надмірного утворення газів в шлунково-кишковому тракті. Крім нього, «газова проблема» проявляє себе відрижкою повітрям (аерофагія) і, звичайно ж, підвищеної флатуленціей, тобто більш частим виділенням газів з кишечника.

[1]

Причини метеоризму при вагітності

Головні причини метеоризму при вагітності пов'язані з тим, що жінка ... Вагітна, і її організм перебудувався для виконання найважливішої біологічної функції - виношування і народження дитини.

Гормональна система повністю підпорядковується новому фізіологічного стану жінки, забезпечуючи його стабільність і безпеку плода. Ви не раз чули про гормон жовтого тіла яєчників прогестерону, завдяки якому плодове яйце впроваджується і закріплюється в ендометрії матки. Крім цього, даний гормон діє на м'язову стінку матки (точніше, на адренорецептори її клітин), і це призводить до ослаблення м'язового тонусу матки. А оскільки іннервація матки і кишечника загальна - через вегетативні підчеревні нервові сплетення - то гладкі м'язи кишечника теж розслабляються. В кінцевому рахунку, це заважає своєчасному виведенню скупчуються в кишечнику газів, і вагітні дуже часто скаржаться на те, що у них здуває живіт. І багато хто навіть сприймають метеоризм як ознака вагітності.

До того ж прогестерон приблизно з 10-го тижня вагітності починає виробляти і плацента, так що його зміст підвищується в міру збільшення терміну гестації. Також сюди додається тиск на кишечник і всі органи черевної порожнини зростаючої матки: поступово вона виходить за межі малого таза і з часом займає практично всю черевну порожнину.

Перераховуючи причини метеоризму при вагітності, не варто забувати про такий гормон, як серотонін, рівень якого у вагітних теж значно підвищується. Це активізує роботу підшлункової залози і стимулює виділення пепсину і жовчі. У підсумку, посилюється перистальтика кишечника, викликаючи метеоризм на ранніх термінах вагітності.

Серотонін - багатофункціональний гормон, і збільшення його вироблення в період вагітності абсолютно виправдано. З одного боку, це знижує больову чутливість вагітних, з іншого - підвищує швидкість згортання крові. Мало того, цей найважливіший гормон під час вагітності накопичується в м'язовій стінці матки і координує і регулює її скорочення безпосередньо в ході пологів.

І, нарешті, серотонін сприяє посиленню метаболізму багатьох симбіотичних бактерій товстого кишечника, в якому харчові компоненти піддаються бактеріального гідролізу з утворенням газів. І це ще одна з причин метеоризму у вагітних.

Слід мати на увазі, що існують причини метеоризму при вагітності, які ніяк не залежать від особливостей даного фізіологічного стану жінки. Так, метеоризм викликають:

• особливості харчування (аліментарний метеоризм внаслідок надлишку солодкого, солоного і жирного в раціоні);
• недостатнє вироблення травних ферментів (дігестівний метеоризм через погане перетравлення їжі, особливо вуглеводної);
• патології органів травної системи, зокрема, захворювання шлунка, жовчного міхура, тонкого або товстого кишечника (гастрит, холецистит, синдром подразненого кишечника, хронічний коліт і ін.);
• дісбіос або порушення нормальної мікрофлори товстого кишечника;
• невротичні стани, стрес (підвищення вироблення адреналіну порушує кишкову моторику).

[2]

Метеоризм після пологів

Коротко про те, чому виникає метеоризм після пологів. У післяпологовому періоді, який триває від 6 до 10 тижнів, гормональні зміни також відбуваються. Знижується рівень прогестерону, естрогену, серотоніну і деяких інших гормонів. Але це відбувається поступово, тому породілля ще деякий час може відчувати здуття живота.

Метеоризм після кесаревого розтину поєднується з атоническими запорами, які виникають через порушення евакуаторної функції кишки внаслідок утворених спайок. Як відомо, при будь-якому хірургічному втручанні на черевній порожнині (а кесарів розтин якраз таким і є) ущільнення зі сполучної тканини в області її тимчасового пошкодження бувають дуже часто.

Крім того, метеоризм після кесарева може бути пов'язаний з наркозом при даній операції. В обох випадках відбуваються певні зрушення в роботі кишечника, зокрема, скупчення газів і спастичний біль в черевній порожнині.

Діагностика метеоризму при вагітності

Діагностика метеоризму при вагітності проводиться на основі соматичних симптомів, тобто скарг вагітної жінки, в числі яких частіше за інших відзначаються відчуття розтягнення черевної порожнини, здуття і хворобливі спазми в животі, які проходять після чергової флатуленціі.

Метеоризм при вагітності може викликати гикавку або відрижку, диспепсичні симптоми, а також погіршення апетиту і неприємні смакові відчуття в роті. Крім того, акушер-гінеколог обов'язково з'ясує наявність у вагітної жінки будь-яких захворювань з боку травної системи і поцікавиться її харчуванням.

При наявності в анамнезі захворювання шлунково-кишкового тракту, пацієнтку направлять на консультацію до гастроентеролога, а той, спираючись на ті методи обстеження, які допустимо застосовувати по час вагітності, дасть відповідні рекомендації.

[3], [4]

Лікування метеоризму при вагітності

Лікування метеоризму при вагітності - питання непросте. Звичайні засоби від підвищеного газоутворення - пеногазітелі і вітрогінні - при вагітності протипоказані.

Вам можуть порадити дитячі краплі від метеоризму, наприклад, Боботік, який дають навіть новонародженим. Але давайте подивимося, що входить до складу цього засобу. Основна речовина - симетикон, який являє собою комбінацію метилованих лінійних силоксанових полімерів, стабілізованих тріметілсілоксіловимі групами з кремнію діоксидом ... Допоміжні речовини: консерванти пропілпарагидроксибензоат (Е216) і метилпарагідроксибензоат (Е218), а також кармеллоза натрію - карбоксиметилцелюлоза натрієва сіль (Е466) - загущувач, який використовується у виробництві ... Клею для шпалер. І в інструкції до препарату написано, що «немає даних про те, що симетикон надає тератогенну або ембріотоксичну дію. Можливе застосування препарату в період вагітності та годування груддю за призначенням лікаря ».

Так що краще за все лікування метеоризму при вагітності проводити «бабусиними» методами: заварювати ромашковий чай (чайна ложка сухих квіток ромашки аптечної на 200 мл окропу) або чай з мелісою (лимонною м'ятою); робити відвари насіння кропу, фенхеля, кмину або коріандру (в тій же пропорції) і пити по півсклянки 2-3 рази на день.

І дуже важливо вживати профілактичних заходів для зниження інтенсивності прояву цього симптому.

Профілактика метеоризму при вагітності

Основний і практично єдиний пункт, який включає профілактика метеоризму при вагітності, - це правильне харчування.

Приймайте їжу 5-6-7 раз в день, але невеликими кількостями і добре пережовуючи. Не забувайте пити звичайну очищену воду, щоб полегшити процес травлення.

Дієтологи радять при метеоризмі намагатися не їсти того, що підвищує утворення газів в кишечнику. До таких продуктів відносяться: тваринні жири, житній хліб, сухе незбиране і молоко, морозиво, бобові (квасоля, горох, сочевиця, арахіс), всі види капусти, картопля, кукурудза, редис, редька, шпинат, гарбуз, виноград (і родзинки) , фініки.

Серед каш сама «газована» - пшоно і вівсянка, серед солодощів - шоколад. Потрібно пити мінеральну воду тільки без газу, не зловживати вживанням грубої клітковини, якої багаті овочі і фрукти в свіжому вигляді.

І не забувайте про щоденні прогулянки, які є найбільш доступною формою фізичної активності.

З трьох основних фізіологічних шляхів надходження газів в кишечник при вагітності задіяні два: природний процес газоутворення в просвітах кишечника, а також потрапляння газів з кров'яного русла. Хоча, звичайно, не виключено і заковтування повітря в процесі прийому їжі (тому їжте не поспішаючи, і не базікайте за їжею). Але все це - нормальний механізм газоутворення.

І якщо здуття живота не пов'язано з нестачею травних ферментів або патологіями органів шлунково-кишкового тракту, а є наслідком особливого фізіологічного стану організму в цей період, то лікарі не радять жінкам сприймати метеоризм при вагітності, як захворювання.