Сьогодні єдиної думки про те, з якого місяця і в якій послідовності вводити немовляті прикорм, немає.
Доктор Комаровський здобув популярність, як один з найкращих і харизматичних педіатрів пострадянського часу.
Гриби мамі, що годує вживати в їжу можна, але є багато умов, які при цьому потрібно враховувати.
Овочі при грудному вигодовуванні повинні бути одним з обов'язкових елементів в харчуванні кожної мами під час лактації.
Насіння при грудному вигодовуванні можуть бути дуже корисні, але в певних випадках вони можуть і нашкодити.
Давно відомо, що горіхи дуже корисні для мозку, а також і для розвитку дитини. Але є випадки, при яких горіхи краще не їсти мамам під час лактації, і про такі винятки потрібно знати.
Правильна і здорова дієта дуже бажана, так як вона робить прямий вплив на склад маминого молоко. Хоча дієта годуючої мами полягає в тому, щоб забезпечити достатню якість і кількість молока, слід уникати деяких видів продуктів.
Натуральні і багаті поживними речовинами, а, крім цього, і дуже смачні, горіхи звичайно ж можна і потрібно включати в раціон годуючих грудьми жінок.
Харчування під час лактації повинно бути збалансованим і безпечним. Розглянемо, корисні властивості малини при грудному вигодовуванні і правила її застосування.
Під час лактації кожна мама повинна залишатися далеко від певних продуктів і змушена дотримуватися здорової їжі, щоб забезпечити здоров'я і мами, і вашої дитини.