Березовий сік під час вагітності

Березовий сік при вагітності - не тільки корисний продукт, але і смачний. Завдяки багатому складу він володіє багатьма цілющими властивостями і корисний не тільки для майбутніх мам, а й для людей з певною патологією поза вагітності. Краще приймати цей продукт в свіжому вигляді, в період, коли він тільки збирається. Але важливо також вміти правильно його зберігати, щоб в ньому містилося максимальну кількість мікроелементів.

Користь березового соку для вагітних

Вагітність - період, коли материнський організм вимагає корисних речовин не тільки для нормального функціонування організму, але і для нормального розвитку плода. Процес органогенезу починається в першому триместрі, а далі продовжується зростання і диференціювання тканин, що також вимагає підвищеної уваги до свого раціону. Питання питного режиму вагітної жінки також дуже важливий, оскільки необхідно забезпечити водний баланс, який не сприятиме утворенню набряків, а разом з тим, необхідно профілактувати розвиток ранніх гестозів. Адже правильна регидратация під час блювоти вагітних є важливим компонентом лікування і профілактики ускладнень.

Питання застосування березового соку при вагітності широко обговорюється, оскільки є думки, згідно з якими, він є шкідливим. Але на сьогоднішній день, вивчаючи склад березового соку, можна точно сказати, що він не є шкідливим, просто є деякі особливості його застосування.

Користь березового соку для вагітних жінок обумовлена багатим його складом. Крім величезної кількості фруктози, глюкози, березовий сік містить мінеральні речовини - калій, кальцій, залізо, магній. Ці мікроелементи містяться в доступному вигляді і легко засвоюються під час вступу до шлунково-кишковий тракт. Також в його складі є фітонциди - природні захисні речовини, ксиліт, сапоніни, антиоксиданти. Такий багатий мінеральний і органічний склад березового соку забезпечує його багатогранне дію на функціонування багатьох органів і систем.

Калій - це електроліт, який міститься всередині клітини і забезпечує нормальну роботу клітинних насосів. У разі порушення водно-електролітного балансу у вагітних жінок, збільшується кількість натрію, який при нестачі калію потрапляє всередину клітини і тягне за собою воду, що сприяє утворенню набряків. Якщо в організмі жінки поповнюється дефіцит калію, то всі процеси стають на свої місця і калій займає своє місце всередині клітини, що сприяє виділенню натрію і води. Так проявляється сечогінну дію березового соку, яке дуже важливо для нормалізації водного балансу при схильності жінки до набряків. Тому, березовий сік при набряках під час вагітності є засобом номер один, з огляду на окрім вираженого сечогінного ефекту і інші корисні властивості цього продукту.

Магній - мінеральна речовина, яке забезпечує передачу нервового імпульсу в гангліях і сприяє вираженого заспокійливу ефекту.

Крім мінеральних речовин, до складу березового соку входить ксиліт - речовина, яка має виражений жовчогінний ефект. Його застосовують як лікарський засіб при порушеннях відтоку жовчі у хворих на жовчнокам'яну хворобу та інших патологій печінки і жовчовивідних шляхів. З огляду на той факт, що у вагітних жінок часто спостерігається в другій половині пізні гестози у вигляді холестазу, то прийом березового соку при вагітності допомагає відновити функцію жовчних проток і зменшити вираженість клінічної симптоматики. При прийомі березового соку за рахунок жовчогінний дії зменшується ступінь жовтяниці, свербіння і нормалізуються клінічні показники.

Що стосується гестозів, то користь березового соку також проявляється і в цьому випадку. Ранні гестози вагітних, до яких відноситься нудота, блювота, гіперсалівація, можуть нівелюватися при щоденному застосуванні березового соку в дозі не менше трьох склянок на день. Це відбувається через вираженого сечогінного властивості, а також здатності покращувати метаболізм в печінці і її дезінтоксикаційну функцію. Тому все недоокислені продукти метаболізму, в тому числі і кетонові тіла, які утворюються при токсикозі вагітних, легко виводяться і стан поліпшується.

Березовий сік також впливає на артеріальний тиск, що пояснюється не тільки його сечогінну дію, а й вмістом антиоксидантів і сапонінів. Ці речовини не тільки знижують підвищений артеріальний тиск, але і нормалізують тиск при його зниженні. Тому корисні властивості березового соку проявляються у вигляді нормалізації кров'яного тиску.

Слід також зазначити, що березовий сік знижує вагу за рахунок поліпшення метаболізму, як на клітинному, так і на органному рівні. Тому в післяпологовому періоді прийом березового соку допомагає нормалізувати вагу і сприяє лактації.

Ці всі корисні властивості березового соку дозволяють широко рекомендувати його вагітним жінкам, як в першій і другій половині вагітності, так і в післяпологовому періоді.

[1]

Протипоказання до вживання березового соку при вагітності

Питання про користь березового соку при вагітності став обговорюватися не так давно, оскільки раніше говорили про шкоду цього природного напою для майбутніх мам. Це було помилковим думкою, оскільки до цього ще не знали про склад соку і його корисні властивості.

Не слід забувати, що кожен препарат, навіть природного походження, корисно в міру і при особливих обставинах. В такому випадку необхідно сказати, що і березовий сік можна вживати при певних станах. Протипоказання до вживання березового соку при вагітності обумовлені його дією на метаболізм. До них відноситься:

• алергічні реакції в анамнезі у вагітної жінки на пилок берези. Слід зазначити, що під час вагітності організм жінки більш чутливий до різних алергенів, тому при алергії на пилок берези сік категорично протипоказаний. Що стосується інших поліноз, то необхідно з обережністю рекомендувати березовий сік, оскільки при вагітності, саме через стан імунної системи, можливі перехресні алергії.
• жовчнокам'яна хвороба - виражений сечогінний ефект березового соку при наявності каменів у жовчному міхурі може спровокувати печінкову кольку.
• при цукровому діабеті, враховуючи високий вміст в березовому соку глюкози, необхідно обмежити споживання цього напою, оскільки він має високий глікемічний індекс.

Це основні протипоказання, які враховують при рекомендаціях споживання березового соку, в інших випадках необхідно індивідуально оцінювати ситуацію.

Березовий сік при вагітності - дуже корисний продукт як для поліпшення водно-електролітного балансу, так і для нормального обміну речовин. Прийом цього продукту у жінок з токсикозом може зменшити вираженість симптомів і нормалізувати загальний стан. Завдяки наявності антиоксидантів, березовий сік володіє протипухлинною ефектом, що важливо в майбутньому не тільки для дитини, але і для мами. Не варто також забувати про приємному смаку цього природного напою і про його тонізуючу дію.

[2]