^

Грудне годування

Кавун при грудному вигодовуванні

Після вагітності настає тривалий період годування, який також накладає свої певні відбитки на життєдіяльність, харчування, режим дня матері. Так, істотно змінюється раціон.

Супи при грудному вигодовуванні: овочеві, м'ясні, рибні

Чи можна мамі, що годує супи? Це питання досить очевидний, адже для молодих мам необхідна щоденна гаряча їжа. Але крім цього, така їжа ще й повинна бути корисною для дитини. Тому потрібно розібратися, яким супів потрібно віддати перевагу при лактації.

Що можна пити при грудному вигодовуванні?

Шалені матері, у яких зазвичай хороші дієти, виробляють здорове грудне молоко для своїх дітей, навіть якщо у них є деякі погрішності. Але хронічно недоїдають жінки, у яких дуже низький вміст вітамінів і мінералів, а низькі запаси в їхніх тілах можуть давати молоко, яке містить менше, ніж зазвичай вітамінів A, D, B6 або B12.

Чи можна годуючим мамам приймати таблетки, і які?

Протягом всього періоду вагітності для жінки існував практично повну заборону на прийом яких би то ні було медикаментів. Але ось дитина народилася, і для матері починається наступний закономірний етап - період грудного вигодовування.

Риба при грудному вигодовуванні: користь, рецепти страв

Материнство вимагає своєї частини жертви, щоб захистити благополуччя вашого дорогоцінного маленького дитини. З вашої вагітності ви, можливо, внесли кілька змін в свій раціон і спосіб життя, щоб переконатися, що у вас здорова дитина.

Чи можна мамі, що годує каші?

Щоб оптимізувати весь процес грудного вигодовування, потрібно враховувати безліч чинників, а дієта при цьому може бути дуже широка. Це стосується і використання каш в раціоні молодої мами.

Чи можна мамі, що годує соки і які?

Чи можна мамі, що годує соки, і які соки краще можуть допомогти дитині рости здоровим? Це дуже важливе питання, оскільки не всі діти здорові і не вага мами можуть використовувати одні й ті ж продукти, при цьому годуючи грудьми немовляти.

Варені овочі та інші продукти при грудному вигодовуванні

Чому в раціоні молодої мами обов'язково повинні бути овочі? Невже не можна отримувати вітаміни з фруктів, наприклад? Деякі фрукти можуть викликати у вашої дитини алергічні прояви, в той час як овочі крім великої користі також мають багато переваг.

Харчування в перші місяці грудного вигодовування

Дуже важливо, щоб дитина з грудним молоком отримував всі поживні речовини, які не приносили б йому дискомфорт в животі і не викликали алергічних реакцій.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.