Грудне годування

Спорт при грудному вигодовуванні

Під час вагітності більшість жінок уникають небажаних процедур і маніпуляцій, пам'ятаючи про можливу шкоду для плода. Після пологів не все так однозначно, і мами начебто отримують більше свободи в своїх діях.

Діагностичні процедури при грудному вигодовуванні: які можна проходити?

Якщо в період вагітності організми матері та дитини складають одне ціле, то після пологів фізична зв'язок здійснюється за допомогою грудного молока.

Лікувальні маніпуляції при грудному вигодовуванні

Навколо того, що можна і що не можна робити мамі, що годує, існує багато забобонів. Деякі жінки йдуть тільки радам бабусь, незважаючи на очевидну абсурдність деяких з них.

Косметологічні та косметичні процедури при грудному вигодовуванні

В період лактації жіночий організм сильніше, ніж зазвичай, реагує на токсини, агресивні компоненти і зовнішні чинники, не допускаючи їх проникнення в молоко. Підвищена кількість гормонів спотворює дію хімікатів, що може викликати побічні дії і небажані наслідки.

Чи можна мамі, що годує сир?

Повна відсутність сиру в раціоні молодої мами також шкідливо, оскільки обмежує її і малюка в джерелі кальцію. Тому важливо розуміти, який сир можна їсти при лактації, і якою буде дуже корисним.

Чи можна мамі, що годує варення?

Якщо говорити в загальному, то відповідь на питання, чи можна варення при лактації, однозначний - можна! Але ось яке варення можна мамі, що годує, потрібно дуже діференцііровано підходити до даного питання.

Які напої можна годуючим мамам?

Чи можна пити каву мамі, що годує?

Більшість жінок-любительок кави встигли відвикнути від своєї звички ще під час вагітності - адже медики не радять пити цей напій майбутнім мамам.

Чи можна пити соки мамі, що годує?

Соки можна вводити в меню матері вже через місяць після появи малюка на світ. Можна вживати соки, приготовані самостійно, або спеціальні продукти з маркуванням «для годуючих матерів».

Чи можна мамі, що годує диню в перший місяць?

Раціон годуючої жінки - дуже важлива тема, так як новонароджений всі необхідні поживні речовини отримує з молоком матері.

Сім'я та діти