Чому тягне низ живота на 39 тижні вагітності та що робити?

Вагітність – особливий час у житті кожної жінки. Це щастя, яке переповнює майбутню маму лише від думки, що всередині неї росте нове життя, таке тепле та дороге, навіть якщо малюк ще цього не усвідомлює. З іншого боку, це майже 40 тижнів турбот і переживань за життя майбутньої дитини. І зовсім не дивно, коли вагітна жінка так гостро переживає ситуацію, коли відчуває тягнучий біль внизу живота на 39 тижні вагітності. Що це: тривожний сигнал чи її малюк просто поспішає побачити світло, не бажаючи чекати ні хвилини?

Причини тягнучих болів внизу живота на 39 тижні вагітності

Оскільки пологи на передостанньому тижні вагітності вважаються нормальним варіантом, багато «добрих» людей радять не надто хвилюватися, а готуватися до швидкого народження малюка. У більшості випадків ця порада буде корисною, заспокоюючи і без того напружені нерви вагітної жінки у передпологовому періоді. Але іноді, здавалося б, правильне бажання може зіграти злий жарт.

Річ у тім, що причини ниючого болю внизу живота на 39 тижні вагітності можуть бути різними, і вони не завжди свідчать про наближення зустрічі з малюком, що народився. Тут потрібно звертати увагу не тільки на ниючий біль, який багато хто порівнює з болем при менструації, але й на супутні симптоми. Але вони часто можуть розповісти набагато більше про те, що насправді відбувається, ніж сам біль.

Тягнучі болі внизу живота на передостанньому тижні вагітності найчастіше, звичайно ж, пов'язані з підготовкою організму до важливої (і часто складної) події - пологів. Симптоми тягнучих відчуттів внизу живота на 39-му тижні вагітності, що попереджають майбутню маму про швидку зустріч з її довгоочікуваним малюком, можуть бути наступними:

• Жінка періодично відчуває ниючий біль у ділянці тазу, який часто супроводжується незвичним тиском зсередини на область сечоводу та зовнішніх статевих органів.
• Живіт опускається (звичайно, це може статися на пару тижнів раніше) і стає твердішим.
• Періодично з'являються тягнучі болі, що супроводжуються тупими, ниючими болями в попереку, можуть свідчити про початок хибних перейм, які також називають тренувальними або грудними-Хіггсівськими переймами, або бути викликаними посиленням тиску плода на тазове дно матері ближче до кінця вагітності.
• Сильний тиск живота на органи малого тазу викликає рідкий стілець і частіше сечовипускання, при цьому кількість виділеної сечі зменшується. Іноді виникає нудота, яка пов'язана не з прийомом їжі, а з положенням матки перед пологами.
• У цей же період жінка може спостерігати відходження «пробки» (густого прозорого слизу з кров'яними включеннями або без них), яка захищає родові шляхи від інфекції, небезпечної для плода.
• Вага породіллі може зменшитися на 0,5-1 кг.
• Малюк стає менш активним і дає про себе знати не більше 10-12 разів на день.
• Шийка матки починає готуватися до пологів (трохи відкривається).

Якщо жінка відчуває тягнуче відчуття внизу живота на 39 тижні вагітності та помічає інші симптоми, що є передвісниками швидких пологів, не варто панікувати. Краще перевірити, чи все готове до появи нового мешканця в будинку. Але не варто активно рухатися в цей період, щоб не квапити події. Нехай усе йде своїм ходом.

На жаль, не завжди тягнучі болі внизу живота є першими ознаками наближення пологів. Іноді такі відчуття пов'язані з патологічними процесами в організмі жінки, які небезпечні як для неї самої, так і для її майбутньої дитини.

Ниючий біль і важкість у животі можуть бути ознакою проблем з травленням, а якщо такий біль посилюється, додається відрижка тухлими яйцями, нудота, блювота, діарея, це свідчить про отруєння, яке можливе на будь-якому терміні вагітності, але особливо небезпечне в останні дні.

Якщо ниючі болі супроводжуються вагінальними виділеннями, які мають дивний колір або запах, містять велику кількість крові або гною, це сигнал про те, що в організмі жінки щось не так. Наприклад, насичені кров'янисті виділення можуть свідчити про початок кровотечі, причин якої може бути багато. Ймовірно, найстрашнішою з них у цей період є відшарування плаценти. А порушення роботи плаценти, яка забезпечує життєдіяльність плода, призводить до патологій її розвитку через голодування, інтоксикацію та зниження захисної функції плаценти.

Причинами відшарування плаценти можуть бути різні серцево-судинні та ендокринні захворювання, порушення функції нирок та печінки, токсикоз вагітності, запальні процеси в матці та самій плаценті. Також існують деякі фактори ризику, що вказують на можливість відшарування плаценти: пізні пологи, велика кількість пологів, вагітність після тривалого лікування безпліддя, шкідливі звички (куріння, вживання алкоголю, неправильне харчування), алергія на ліки, травми живота, важкі фізичні навантаження, схильність (згідно з анамнезом). При появі кров'янистих виділень обов'язково потрібно викликати швидку допомогу та звернутися до пологового будинку.

Невеликі білі виділення, найімовірніше, свідчитимуть про грибкову інфекцію (молочницю), тоді як гнійні виділення із запахом – про бактеріальну інфекцію, що передається статевим шляхом. У будь-якому випадку це привід негайно звернутися до гінеколога, щоб запобігти різним ускладненням.

Ниючі болі внизу живота можуть бути пов'язані з вічною проблемою вагітних жінок - запорами. Вони небезпечні на будь-якому терміні вагітності, а що вже говорити про останні дні, коли будь-які потуги можуть спровокувати початок пологів.

Причинами ниючих і тягнучих болів внизу живота як на 39 тижні вагітності, так і на інших термінах можуть бути різні доброякісні та злоякісні новоутворення (поліпи, фіброми, пухлини).

Якщо легкий біль у ділянці тазу супроводжується болем у попереку, такий стан може однаково свідчити як про підготовку організму до пологів (тренуються перейми), так і про захворювання нирок через переохолодження або підвищене навантаження на них під час вагітності, адже ниркам доводиться працювати за двох.

Біль внизу живота також може бути симптомом запальних захворювань органів малого тазу, а також такої патології вагітних, як симфізит (надмірна рухливість лобкового симфізу, яка викликана підготовкою організму до пологів), що є небезпечним для самої матері, хоча й не впливає на здоров'я малюка.

[ 1 ]

Патогенез

Епідеміологічні дослідження показують, що в більшості випадків вагітні жінки відчувають біль внизу живота на 39 тижні вагітності через наближення пологів. Чому це відбувається?

У цьому немає нічого дивного, адже в нашому раціональному світі немає місця випадковостям. Якщо організм жінки готувався до важливої події протягом 38-39 тижнів, то чому б йому не провести генеральну репетицію в останні тижні?! А малюк вже цілком готовий до появи на світ, оскільки всі його життєво важливі органи та системи достатньо сформовані. В утробі матері йому вже мало місця навіть для звичайної життєдіяльності, не кажучи вже про активні рухи рук і ніг.

Плід вже «дозрів», але організму матері потрібно ще кілька днів, щоб навчитися (а у випадку першої вагітності, можна навіть сказати, навчитися) допомагати дитині вибратися, проштовхуючи її по родових шляхах за допомогою м’язових скорочень (тих самих спазмів різної інтенсивності, які викликають біль).

Хаотично повторювані тренувальні перейми з їх ниючими болями внизу живота та ломотою в попереку – це не що інше, як звичайні перейми низької інтенсивності. Розминка, так би мовити.

Молочні залози вагітної жінки також готуються до появи малюка, і в останні тижні вони починають активно виробляти молоко для годування дитини. Все це фізіологічно зумовлені процеси, закладені самою природою.

Патогенез болю внизу живота, не пов'язаного з підготовкою до пологів, залежить від патології, яка викликає такі відчуття. Наприклад, біль, що поширюється на низ живота та область нирок, викликаний великим навантаженням на органи виділення вагітної жінки, які можуть вже не справлятися зі своїми обов'язками.

А розвиток такої патології, як сифізит, може бути пов'язаний як з дефіцитом кальцію в організмі жінки, що викликає слабкість кісток і хрящової тканини, так і з гормональними змінами, характерними для періоду вагітності, внаслідок яких кісткова тканина трохи розм'якшується, полегшуючи малюкові «шлях до свободи».

[ 2 ], [ 3 ]

Ускладнення і наслідки

Наслідками тягнучих болів внизу живота, що супроводжуються всіма ознаками наближення пологів, будуть лише самі пологи, які відбудуться у призначений час (а може бути, навіть трохи раніше чи пізніше). У будь-якому разі, це не привід для занепокоєння.

Інша справа, якщо низ живота на 39 тижні вагітності тягне через розвиток якоїсь патології, яка може призвести до неприємних, а часто навіть трагічних наслідків. Такі патології вважаються ускладненнями вагітності, оскільки вони можуть негативно впливати як на її перебіг, так і на здоров'я матері чи дитини.

Наприклад, патології нирок, що призводять до серйозного порушення їх функцій, можуть призвести до небезпечної інтоксикації матері та плода, що може призвести навіть до смерті. Тоді лікарям доводиться вибирати, рятуючи когось із них.

Відшарування плаценти вважається однією з найнебезпечніших для дитини патологій вагітності, що виникає на пізніх термінах. Тяжкість стану залежить від площі відшарованого «матеріального місця». Якщо відшаровується 25-30% площі плаценти, у дитини розвивається сильна гіпоксія, що згодом вплине на її розвиток (це стосується як фізичного, так і особливо психічного розвитку дитини після її народження). Якщо плацента відшаровується наполовину, дитина ризикує загинути в утробі матері. А для матері це може навіть загрожувати операцією з видалення матки через утворення ретроплацентарної гематоми.

Але така патологія, як сифізит, коли низ живота все ще тягне на 39 тижні вагітності (а іноді навіть у 2 триместрі), небезпечна для самої матері. Якщо сильне розходження лобкового симфізу не запобігти до або під час пологів, це загрожує жінці дуже тривалим і болісним реабілітаційним періодом. Дуже часто в такій ситуації лікарі вдаються до кесаревого розтину.

Отруєння та запори стають основною причиною інтоксикації організму майбутньої мами (а отже, і плода в її утробі, з яким вони пов'язані разом усі 9 місяців), а іноді можуть спричинити передчасні пологи.

Інфекції статевих шляхів, якщо їх не лікувати до народження дитини, можуть передатися дитині під час проходження через родові шляхи. І тут все залежить від типу інфекції та наслідків, які вона викликає.

Запальні захворювання внутрішніх органів жінки також іноді викликають внутрішньоутробне інфікування плода, що призводить до вродженої пневмонії, вад серця та інших патологій. Для жінки цей стан небезпечний розвитком хоріоамніотиту (інфекції навколоплідних оболонок та рідини), який після пологів може перерости в ендометрит (запалення внутрішнього шару матки).

[ 4 ], [ 5 ]

Діагностика тягнучих болів внизу живота на 39 тижні вагітності

Діагностика різних станів під час вагітності ускладнюється тим, що не всі методи дослідження допустимі в цій ситуації. І завдання лікаря полягає в тому, щоб підібрати методи, за допомогою яких він зможе точно поставити діагноз (а від його правильності іноді залежить життя матері та дитини), не завдаючи шкоди плоду, що росте всередині жінки.

Найбезпечнішим методом диференціальної діагностики в цьому випадку є збір анамнезу на основі вивчення карти хвороби пацієнтки та її скарг. Опитування пацієнтки повинно включати уточнення терміну вагітності, характеру болю та його локалізації, супутніх симптомів, зв'язку болю з фізичним навантаженням тощо.

Доповнити інформацію, а також підтвердити або спростувати підозру на захворювання травної системи, нирок та сечовивідних шляхів, а також будь-які запальні процеси допоможуть аналізи (загальний аналіз крові, загальний аналіз сечі, аналіз сечі за Нечипоренком тощо).

Якщо є підозра на бактеріальну або грибкову інфекцію статевих шляхів, береться мазок з піхви.

Що стосується біопсії при підозрі на онкологію, то якщо тягне живіт на 39 тижні вагітності через наявність пухлинного процесу в області малого тазу, то таке дослідження, найімовірніше, доведеться відкласти до народження дитини. У крайніх випадках народжувати доведеться за 15-2 тижні до передбачуваного закінчення вагітності.

Якщо стан пацієнтки вказує на відшарування плаценти, обов'язковим є вагінальне дослідження, яке за показань може бути проведене також за допомогою інструментальних методів (вагінальне УЗД), хоча така процедура проводиться рідко.

Серед інших методів інструментальної діагностики під час вагітності (особливо на пізніх термінах) перевага надається старому доброму УЗД, яке дає можливість оцінити стан плаценти та плода всередині неї, а також діагностувати новоутворення та інші захворювання сечостатевої та частково травної систем.

На 38-40 тижні вагітності на перший план в оцінці стану плода та матки виходить такий інструментальний метод обстеження, як кардіотокографія. Оскільки причиною ниючого болю внизу живота під час вагітності є підвищений тонус матки, про що свідчить затверділий живіт, лікарі можуть з великою точністю визначити, як скоро можуть відбутися пологи, вимірявши тонус матки.

Про стан плаценти та її функціональність можна судити за результатами доплерографії, яка також не протипоказана на останніх тижнях вагітності.

[ 6 ]

Лікування тягнучих болів внизу живота на 39 тижні вагітності

Лікування тягнучих відчуттів внизу живота на 39 тижні вагітності проводиться лише після комплексного обстеження майбутньої мами, виявлення симптомів та причини болю. І тут потрібен особливий підхід, оскільки не всі форми препаратів, ефективні в 1-му та 2-му триместрах вагітності, дозволені до використання на пізніх термінах. Зокрема, використання вагінальних супозиторіїв в останні місяці вагітності вважається небажаним і навіть небезпечним.

Якщо причиною ниючого болю в животі є підвищений тонус матки, але на думку лікарів пологи все ж варто відкласти, можна використовувати спеціальні препарати, дозволені до застосування на останніх термінах вагітності, для розслаблення м'язів важливого жіночого органу, всередині якого відбувається дозрівання нового життя.

Зазвичай це відносно безпечні спазмолітики, такі як Но-шпа, Дротаверин, Папаверин та препарати, що знижують активність матки (препарати магнію: комплекс Магне Б-6, розчин сульфату магнію). Рідко на пізніх термінах призначають такі серйозні препарати, як Гініпрал, Бриканіл тощо, оскільки вони згодом можуть негативно вплинути на перебіг пологів.

«Дротаверин» – спазмолітик, ефективний для запобігання ранньому початку пологів. Він допоможе знизити тонус матки та зменшити біль.

Препарат може бути призначений як у таблетованій, так і у формі ін'єкцій. Разова доза становить 1-2 таблетки або 2-4 мл (40-80 мг). Таблетки приймають перорально, ін'єкції роблять внутрішньом'язово від 1 до 3 разів на день.

Побічні ефекти препарату, яких, до речі, дуже мало, рідко дають про себе знати. Іноді можуть спостерігатися нудота, головний біль, запаморочення, алергічні реакції (набряки та висипання на шкірі). Зрідка лікарі діагностують зниження артеріального тиску та пульсу, порушення сну, запори.

Протипоказаннями до застосування препарату є тяжкі ураження печінки та нирок, серцева недостатність, гіперчутливість до будь-якого з компонентів препарату. Препарат також не приймають під час грудного вигодовування.

Розчин сульфату магнію (магнезії) – улюблений препарат у гінекології та акушерстві, що застосовується на різних термінах вагітності для запобігання викидням та передчасним пологам.

Дозування препарату суворо індивідуальне. Препарат вводять внутрішньом'язово та внутрішньовенно (повільна ін'єкція або у вигляді крапельниці).

Під час терапії препаратом можуть спостерігатися такі побічні ефекти: зниження артеріального тиску, почастішання та збільшення частоти серцевих скорочень, відчуття жару, задишка, головний біль, непритомність, сплутаність свідомості, порушення мовлення, оніміння або тремор у кінцівках. Іноді виникають реакції з боку шлунково-кишкового тракту у вигляді нудоти та блювання, алергічних реакцій, шкірних реакцій, порушень обміну речовин та інших неприємних симптомів.

Препарат не застосовується, якщо у пацієнтки зі скаргами на тягнучі та ломощі внизу живота на 39 тижні вагітності є такі патології: тяжкі порушення функції нирок та/або печінки, міастенія, злоякісні пухлини. Стабільно низький артеріальний тиск, брадикардія з частотою пульсу нижче 55 ударів за хвилину, гіперчутливість до компонентів, стани, спричинені дефіцитом кальцію та деякі інші, також є протипоказаннями до застосування препарату.

Якщо ниючий біль внизу живота пов'язаний з порушенням функції кишечника (запором), ефективним буде препарат «Дюфалак». Він безпечний для матері та плоду та випускається у флаконах у вигляді сиропу або в пакетиках для приготування лікувального розчину.

Дозування та частоту прийому препарату під час вагітності визначає лікар індивідуально в кожному конкретному випадку, виходячи зі стану пацієнтки та результатів гінекологічного огляду.

Прийом препарату у великих дозах може викликати метеоризм, діарею, нудоту (іноді блювоту) та біль у животі.

Протипоказаннями до застосування препарату є: порушення метаболізму галактози, шлунково-кишкова непрохідність, перфорація шлунково-кишкового тракту, а також гіперчутливість до різних компонентів препарату.

Якщо діагностичне дослідження виявило бактеріальну, вірусну або грибкову інфекцію в організмі жінки, терапію доведеться проводити антибактеріальними препаратами (еритроміцин, цефалоспорини та препарати з групи незахищених амінопеніцилінів дозволені під час вагітності). Вибір препаратів здійснюється тільки лікарем-спеціалістом з урахуванням стану жінки.

Якщо є запальні захворювання нирок і сечовивідних шляхів, антибіотикам передує терапія, спрямована на покращення відтоку сечі (сечогінні та діуретичні засоби).

Вітаміни рекомендуються вагітним жінкам протягом усієї вагітності і навіть після пологів. Зазвичай, при їх призначенні лікарі віддають перевагу вітамінно-мінеральним комплексам, які допомагають підтримувати здоров'я матері та повноцінний розвиток плода.

Найкращим варіантом, якщо у вас на 39 тижні вагітності тягне біль внизу живота, є прийом препарату «Магній В6», який ефективно бореться як зі спазмами гладкої мускулатури матки, так і з підвищеною нервозністю жінки напередодні пологів.

Рекомендована добова доза становить від 6 до 8 таблеток. Цю дозу слід розділити на 2-3 прийоми. Таблетки приймають під час їжі.

Препарат має дуже мало побічних ефектів. Іноді виникають алергічні реакції, а також різні розлади травної системи.

Вітамінно-мінеральний комплекс не слід застосовувати у випадках тяжкого ураження нирок, порушення метаболізму фенілаланіну, непереносимості фруктози та інших компонентів препарату, дефіциту сахарази-ізомальтази або синдрому мальабсорбції глюкози-галактози.

Варто проконсультуватися з лікарем щодо можливості фізіотерапевтичного лікування тягнучого болю внизу живота на пізніх термінах вагітності, зумовленого розвитком певних патологій. А також щодо будь-яких теплових та інших терапевтичних процедур для зняття спазмів, які деякі жінки намагаються практикувати вдома.

Народні засоби від тягнучих болів внизу живота

Традиційне лікування болю в животі також проводиться на основі діагнозу. Його ефективність доведена, якщо таке лікування застосовується паралельно з традиційними медикаментами.

Хоча якщо тягне низ живота на 39 тижні вагітності через тиск з боку плода, і біль з'являється як передпологова підготовка, можна обмежитися порадами народної медицини як монотерапії для полегшення стану. Але знову ж таки, без консультації з лікарем використання будь-яких народних засобів не рекомендується, якщо ви хочете народити здорову дитину вчасно.

Щоб трохи знизити тонус матки, народна медицина рекомендує включити до свого раціону продукти, багаті на магній: горіхи, особливо фундук і мигдаль, злаки (вівсянку та гречку), бобові (квасолю), будь-які зелені овочі.

Також допоможе спеціальна техніка релаксації, заснована на тому, що якщо розслабити м’язи обличчя, то автоматично розслабляться і м’язи матки. Достатньо сісти в зручну позу, спробувати максимально розслабити м’язи обличчя та шиї та рівно дихати. Спазм і біль пройдуть протягом пари хвилин.

Лікування травами також допоможе в цій ситуації. Календула, деревій, валеріана, пустирник, шавлія та звіробій допоможуть розслабити м’язи матки, запобігти кровотечі та сприятимуть кращому доступу кисню та поживних речовин до плода, покращуючи кровообіг. А ось ромашка, кропива, кріп, сіно, алое та деякі інші трави можуть, навпаки, викликати передчасні пологи.

Правильне харчування допоможе боротися із запорами та пов’язаними з ними ниючими болями внизу живота: склянка чистої води натщесерце плюс вітамінна суміш (курага, чорнослив, родзинки) плюс продукти, багаті на клітковину (крупи, зелень, овочі та фрукти).

Гарбуз, з якого можна готувати різні страви, та кавун (замість води або як десерт з чорним хлібом) будуть корисними при пієлонефриті. Ці овочі мають чудову протизапальну та сечогінну дію, що дуже важливо в боротьбі із запаленням сечовивідної системи. Серед трав корисними та безпечними будуть хвощ польовий та ведмежі вушка.

Лікування інфекцій, що передаються статевим шляхом, народними засобами шляхом спринцювання під час вагітності не використовується, та й інші народні методи лікування навряд чи будуть ефективними в цьому випадку.

[ 7 ], [ 8 ]

Гомеопатія під час вагітності

Не секрет, що гомеопатичні препарати з мінімумом побічних ефектів та протипоказань можуть надати велику послугу жінкам, які очікують дитину. Але до їх використання слід ставитися з великою обережністю, навіть на останніх тижнях вагітності, коли пологи вже не можна назвати передчасними в повному сенсі цього слова.

Чи має сенс приймати гомеопатичні препарати, якщо тягне низ живота на 39 тижні вагітності, повинна вирішувати не сама жінка, а її лікуючий лікар. Можливо, в цій ситуації краще було б почати пологи трохи раніше, ніж знімати спазми, викликані нормальними фізіологічними процесами.

Так, м’язові спазми в області матки, типові для тренувальних перейм, можна спробувати полегшити за допомогою гомеопатичних засобів Агарикум або Спаскупрел. Останній вважається більш переважним для зняття спазмів у матці. Його слід приймати по 1 таблетці 3 рази на день після їжі. Таблетки слід тримати в роті до повного розчинення.

При запорах на останніх термінах вагітності корисними будуть такі препарати: Алюміна (оксид алюмінію), Коллінсонія та Опіум. Дозування та частоту прийому цих препаратів, безпечних для вагітної та її дитини, необхідно уточнити у лікаря-гомеопата.

Інфекції сечовивідних та статевих шляхів можна лікувати препаратами Кантаріс та Дулькамара. Але знову ж таки, після консультації з лікарем щодо доцільності та безпеки такої терапії.

Хірургічне лікування

Оскільки 39-й тиждень вважається періодом доношеної вагітності, коли всі системи плода вже повністю сформовані, будь-які відхилення від норми протягом цього часу можуть стати показаннями до термінового розродження або хірургічного лікування (кесаревого розтину).

Якщо тягне низ живота на 39 тижні вагітності і всі ознаки вказують на те, що почалися справжні сутички (сила спазмів збільшується, а часовий інтервал між ними поступово зменшується, можливо відходження навколоплідних вод), лікар вирішує питання про найкращий варіант пологів, виходячи зі стану здоров'я та конституційних особливостей вагітної пацієнтки.

Показаннями до кесаревого розтину можуть бути: вузький таз, висока ймовірність міопії (крововиливу в око) під час напруження, поперечне положення плода, швидке незворотне припинення пологів, загроза розриву старого рубця (під час повторного кесаревого розтину), випадання пуповини, симфізит.

Якщо спостерігається відшарування плаценти, то кесарів розтин неминучий, причому в найкоротші терміни.

Іноді лікарі вдаються до кесаревого розтину, щоб уникнути ускладнень, якщо у матері є виражені патології серцево-судинної системи та нирок. А також щоб запобігти зараженню дитини під час проходження через родові шляхи, якщо у матері діагностували неліковані інфекції, що передаються статевим шляхом. У цьому випадку рішення про операцію залишається за лікарем.

Профілактика

Якщо говорити про профілактику ниючих болів внизу живота на останніх термінах вагітності, то основним заходом можна вважати прийом препаратів магнію, які допомагають усунути дефіцит цього мікроелемента протягом усієї вагітності та до пологів. Адже саме магній запобігає підвищенню тонусу матки, розслаблюючи м'язову мускулатуру, а також полегшує перебіг пологів.

Харчування жінки, яке має бути повноцінним та багатим на вітаміни та мікроелементи, також відіграє важливу роль у процесах, що відбуваються наприкінці вагітності.

Харчування, звичайно, важливе, але жінці також слід стежити за своїм здоров'ям ретельніше, ніж будь-коли, проходячи профілактичні огляди та звертаючись до лікаря з будь-якої причини, яка її турбує. Протягом усього періоду вагітності не можна допускати потрапляння в організм майбутньої мами різних інфекцій, включаючи респіраторні. Адже інфекції будь-якого типу небезпечні як для малюка, який ще не сформувався, так і для дитини, яка цілком готова побачити світ, але ще перебуває в утробі матері. Від цього залежить і здоров'я малюка після народження.

Правильне харчування, здоровий спосіб життя та уникнення гіподинамії (по можливості) допоможуть покращити роботу шлунково-кишкового тракту. Це означає, що жінку не мучитимуть запори, які загрожують перерости в геморой.

Вживання продуктів, багатих на кальцій, та спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів для вагітних за призначенням лікаря зменшить ймовірність розвитку симфізиту. Якщо хвороба дає про себе знати, то для запобігання ускладненням вагітній доведеться обмежити свої рухи, носити «бандаж», робити спеціальні вправи, приймати протизапальні та вітамінно-мінеральні комплекси та дотримуватися інших вказівок лікаря.

[ 9 ], [ 10 ]

Прогноз

Прогноз при ниючому болю внизу живота залежить від причини таких відчуттів та лікувальних заходів щодо усунення цієї причини. Найкращий прогноз, звичайно, спостерігається у вагітних жінок, організм яких таким чином повідомляє жінці про наближення пологів. Найгірший прогноз – при значному відшаруванні плаценти, коли кожна секунда на рахунку.

Чи болить живіт на 39 тижні вагітності, і чи є інші незвичайні симптоми? Це привід якомога швидше відвідати лікаря та розповісти про свої занепокоєння та страхи. Можливо, ці хвилювання безпідставні, і ви незабаром станете найщасливішою мамою у світі. Але іноді така передбачливість допомагає уникнути дуже сумних наслідків. Але немає нічого гіршого для матері, ніж інвалідність або навіть смерть довгоочікуваного малюка, за яку матері доведеться звинувачувати лише себе через власну недбалість.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]