Медичний експерт статті
Нові публікації
Ліки
Кобальт
Останній перегляд: 10.08.2022
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
[Загальна інформація про кобальт
Початок ХХ століття ознаменувало подія: вчені знайшли в печінці тварин вітамін В12. Цікаво, що на 4% він складається з кобальту. Як пізніше виявилося, вітамін В12 - це біологічно активна форма кобальту, і його недолік в організмі характеризується недоліком вітаміну В12.
Кобальт в організмі людини міститься в основному в печінці, мала його кількість знаходиться в лімфатичних вузлах, надниркові залози, нирки, підшлункової та щитовидної залозі. Його загальна маса становить 1-2 мг.
Міститься кобальт і в крові, але його концентрація змінюється в ній в залежності від пір року: зазвичай ця концентрація коливається близько 0.07 - 0.6 мкмоль / л. Ця різниця пояснюється тим, що влітку людина вживає більше овочів і фруктів, що значно підвищує вміст кобальту в крові.
Потреба в кобальті кожен день
Щодня кобальту разом з продуктами потрібно споживати від 0.1 до 1.2 мг.
Корисний вплив кобальту на організм
Кобальт значно впливає на обмін речовин і кровотворення. Через те, що він входить в вітамін В12, при його відсутності порушується процес розщеплення білків, вуглеводів і жирів, синтез ДНК і амінокислот, а це впливає на роботу нервової системи. Робота, ріст і розвиток клітин крові - еритроцитів, залежить безпосередньо від вмісту кобальту в організмі.
Кобальт необхідний для справної роботи підшлункової залози і виділення адреналіну. Завдяки йому залізо добре всмоктується стінками шлунка, а депонированное залізо (Fe) переходить в гемоглобін еритроцитів. Також кобальт допомагає засвоюватися білковим азоту і стимулює синтезування м'язового білка.
Взаємодія кобальту з іншими елементами організму
Кобальт допомагає засвоювати залізо (Fe). Ще він входить в вітамін В12.
Ознаки нестачі кобальту в організмі
Якщо кобальт не надходить в організм в достатній кількості, то у людини можуть розвинутися захворювання ендокринної системи та виникнути проблеми з кровообігом.
Ознаки надлишку кобальту в організмі
При надлишку кобальту в організмі може розвинутися захворювання кардіоміопатія спільно з серцевою недостатністю.
Що впливає на вміст кобальту в продуктах?
Вміст кобальту в їжі залежить від його кількості в грунті.
Чому може виникнути дефіцит кобальту?
Недолік цього елемента в організмі може виникнути, якщо у людини є такі хронічні захворювання, як гастрит, холангіохолецістіт або виразка дванадцятипалої кишки.
Продукти, що містять кобальт
Кобальтом дуже насичена риба. Щоб підвищити рівень цього елемента в своєму організмі, вживайте частіше в їжу тунець, тріску, сардини, щуку або камбалу. Як морська, так і річкова риба містить від 20 до 40 мкг кобальту. Кальмар містить в собі найбільшу кількість кобальту - цілих 95 мкг!
Увага!
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Кобальт" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.