Вітамін В15

Історія відкриття вітаміну B15 (пангамової кислоти) надзвичайно цікава. Вперше його було виявлено в печінці великої рогатої худоби в 1950 році вченим Томпямою, а пізніше синтезовано з кісточок абрикоса американцем Кребсом; звідси й його назва (від грецького pan – скрізь, gami – насіння)

У людей не описано ні дефіциту вітаміну В15, ні гіпервітамінозу, хоча його препарати використовуються в медицині при деяких захворюваннях, пов'язаних з порушеннями обміну речовин (зокрема, реакціях трансметилювання). Препарати пангамової кислоти мають хороший терапевтичний ефект при жировому переродженні печінки та деяких формах кисневого голодування.

Загальна інформація про вітамін B15

Пангамова кислота – це наукова назва вітаміну B15. Цей вітамін не вважається вітаміноподібною речовиною, оскільки він не такий необхідний організму, але його успішно використовують замість ліків.

Хімічно пангамова кислота є ефіром глюконової кислоти та диметилгліцину.

Пангамова кислота має молекулярну масу 281. Солі пангамової кислоти добре кристалізуються.

У медичній практиці використовуються солі пангамової кислоти. Відома комплексна сполука пангамової кислоти з аргініном, яка використовувалася в медичній практиці. Наразі функція пангамової кислоти неясна, немає інформації про те, для чого потрібна ця речовина організму людини та тварин. Також немає інформації про прояви дефіциту цього вітаміну в організмі. Можливо, що потреба покривається будь-якою дієтою, оскільки розрахункова потреба організму людини становить 2 мг на добу. Вітамінні властивості пангамової кислоти потребують підтвердження, також немає даних про коферментні функції.

Пангамат кальцію застосовували при серцево-судинних захворюваннях, вважаючи, що він буде ефективним завдяки своєму антигіпоксичному ефекту та ліпотропній дії. Добрі результати були отримані при атеросклерозі. Препарат викликає позитивні біохімічні зміни, які свідчать про зменшення тканинної гіпоксії. Відзначено покращення самопочуття пацієнтів, зменшення частоти скарг на біль у серці та інші прояви серцево-судинної недостатності. Пангамат кальцію позитивно впливає на ліпідний обмін у пацієнтів з атеросклерозом: знижується рівень холестерину та Р-ліпопротеїнів, підвищується вміст лецитину та альбуміну. Вітамін B15 зменшує або повністю усуває серцево-судинну недостатність, має стимулюючий вплив на дихання серцевого м'яза, що було підтверджено прямими вимірюваннями під час операцій на серці.
Пангамова кислота з досить вираженими позитивними результатами використовувалася для геріатричних цілей. Однак ефект був пов'язаний переважно з впливом на перебіг атеросклерозу. Поряд зі сприятливими кардіологічними змінами спостерігалося підвищення працездатності та нормалізація сну. Інші дослідники відзначали збільшення вироблення стероїдних гормонів, про що судили за збільшеною кількістю 17-кетостероїдів та 17-оксикортикостероїдів, що виділяються з сечею. Пангамат кальцію мав нормалізуючий вплив на рівень гормонів у крові. При підвищеному вмісті спостерігалося зниження, а при зниженому – підвищення до норми. При цьому стан випробовуваних покращувався.

Дуже сприятливі дані отримані при використанні пангамату кальцію в комплексній терапії облітеруючого ендартеріїту. Больовий синдром зменшувався або зникав, підвищувалася температура шкіри в дистальних відділах кінцівок, що свідчило про покращення кровообігу в ураженій кінцівці.

Вітамін B15 є донором метильних груп, тому його використовували при лікуванні захворювань печінки – цирозу та гепатиту. Під впливом пангамата кальцію нормалізувався пігментний обмін, знижувався вміст білірубіну в крові, зменшувалась жовтяниця. Відзначено підвищення антитоксичної функції печінки та ряд інших позитивних змін. Він виявився ефективним при гепатиті середньої тяжкості та неефективним при цирозі печінки. Відзначено покращення видільної функції печінки та синтезу білка. Покращення пігментного обміну спостерігалося досить регулярно, тоді як нормалізація активності печінкових ферментів досягалася не завжди. Синдром відміни швидше купірувався при включенні цього вітаміну до комплексу. Позитивні результати відзначалися при оцінці як динаміки гематологічних симптомів, так і загального стану пацієнтів.

Таким чином, пангамат кальцію знаходить досить широке застосування в клінічній практиці. Однак не всі аспекти його застосування вивчені з достатньою повнотою. Найбільша кількість матеріалу накопичена щодо серцево-судинних захворювань та печінки, що узгоджується з експериментальними даними щодо розшифровки механізму дії вітаміну B15.

Скільки вітаміну B15 потрібно на день?

Вам слід споживати 25-150 г вітаміну B15 на день.

Корисний вплив вітаміну B15 на організм

Вітамін B15 має особливі ліпотропні властивості. Завдяки їм жир не накопичується в тканинах печінки, а метильні групи допомагають переробляти нуклеїнові кислоти, креатин, фосфоліпіди та інші важливі біологічні речовини.

Вітамін B15 може знижувати рівень жирів і холестерину в організмі, стимулює вироблення гормонів наднирковими залозами, благотворно впливає на тканинне дихання, оскільки є сильним антиоксидантом, і сприяє окислювальним процесам в організмі.

Пангамова кислота може виводити токсини з організму, зменшувати тягу до алкоголю, запобігати цирозу печінки та знімати втому. Вона стимулює вироблення антитіл, вистилає кровоносні судини при атеросклерозі, благотворно впливає на серце та, завдяки своїм цитопротекторним властивостям, запобігає дегенеративним пошкодженням печінки.

Вітамін B15 активує біоенергетичні процеси організму. У разі алкогольного, хімічного або наркотичного отруєння пангамова кислота допоможе нейтралізувати токсичні речовини та вивести їх з організму. Завдяки їй відбувається синтез білка, збільшується кількість креатинфосфату в м'язах та глікогену в печінці. Вітамін B15 вважається протизапальним та антигіалуронідазним засобом.

Взаємодія вітаміну B15 з елементами організму

Цей вітамін добре взаємодіє з вітамінами А та Е.

Ознаки дефіциту вітаміну B15

Якщо в організмі спостерігається дефіцит пангамової кислоти, то може порушитися постачання клітин киснем, з'явитися проблеми із серцем, людина може відчувати сильну втому. Ознаками дефіциту вітаміну B15 також є передчасне старіння, виникнення ендокринних захворювань, нервові розлади.

Ознаки надлишку вітаміну B15 в організмі

У літньому віці надлишок вітаміну B15 може спричинити проблеми із серцем, безсоння, головні болі, прогресування адинамії та тахікардії.

Продукти, що містять вітамін B15

Щоб відновити рівень вітаміну B15 в організмі, їжте кавун або гарбуз, печінку, кісточки абрикоса, дикий рис і мигдаль, пшеницю, ячмінь і гречку. Усі ці продукти містять вітамін B15.