Активоване вугілля для очищення організму і схуднення: як і скільки пити?

Прагнення людини розвиватися самому, змінюючи світ навколо себе, призвело до того, що вода, їжа і повітря, необхідні для нашого існування, стали таїти в собі певну небезпеку. Разом з киснем ми вдихаємо масу токсичних і шкідливих речовин, з їжею в наш організм потрапляють всілякі канцерогени, консерванти, небезпечні хімічні добавки (барвники, підсилювачі смаку і т.д.), а вода містить в собі практично всю таблицю Менделєєва, далеко не всі елементи якої корисні для людини. І адже до всього перерахованого можна ще додати підвищену радіацію, негативний вплив стресів, під впливом яких в самому організмі утворюються шкідливі речовини, алергени, присутні в одязі, побутової хімії і т.д. Тому не доводиться дивуватися, що з віком під вантажем описаних негативних чинників здоров'я людини починає давати збої на тлі удаваного благополуччя. А для того, щоб позбутися від непотрібного баласту і допомогти своєму організму відновитися, потрібно-то всього лише регулярно його чистити, що можна зробити різними способами. Одним з таких популярних, недорогих і ефективних методів чистки є очищення організму активованим вугіллям, відоме людям з незапам'ятних часів.

Трохи про історію методу

Активоване вугілля - це особлива деминерализованная форма звичайного вугілля, виготовлена у вигляді пористого порошку, очищена від сторонніх домішок і адаптована для внутрішнього прийому. Цей популярний сорбент завдяки низькій ціні, безпеки і універсальності активно використовується в комплексній терапії різних захворювань, а також просто для очищення й омолодження організму.

Виготовляють активоване вугілля за сучасними технологіями з різноманітної сировини. Це може бути кам'яний або бітумний вугілля, деревину, і навіть обпалена шкаралупа кокосового горіха. На першій стадії процесу відбувається обвуглювання матеріалу, а потім проводять його активацію, тобто розтин раніше закритих пір вугілля. Саме завдяки пористій структурі активоване вугілля отримує здатність вбирати (абсорбувати) в себе велику кількість шкідливих для організму речовин: шлаки, токсини, деякі продукти метаболізму, ліпідні сполуки в складі крові, мікробні частки і т.д.

Найбільшу популярність на сьогодні вугілля отримав в лікуванні харчових отруєнь, адже його властивості виводити з організму отрути і шкідливі речовини, очищати кров від токсичних сполук і боротися з діареєю в цьому випадку припадають якраз до речі. Але згадки про вугільний порошку як лікувально-косметичному засобі можна знайти ще в літописах Стародавнього Єгипту і Стародавньої Греції. Так, особливу увагу цьому цікавому матеріалу приділяв давньогрецький лікар Гіппократ.

Зрозуміло, що в ті часи не йшлося про сучасні таблетках. Лікарі використовували для очищення організму при отруєннях і інфекціях (наприклад, при черевному тифі, холері або дизентерії) звичайний деревне вугілля. Наприклад, в древньої Русі досить популярним було лікування березовим вугіллям, який використовувався і зовнішньо, і внутрішньо.

Звичайний вугілля не мав той самий пористою структурою, як активоване, і, тим не менш, активно використовувався в якості абсорбенту. А що вже говорити про сучасних таблетках і порошках на основі вугілля, які здатні зв'язувати і виводити шкідливі речовини більше, ніж їх власна маса. До того ж виробництво активованого вугілля вважається маловитратними, а значить і отримується матеріал має невисоку вартість при всій ту користь, яку він надає. Не дивно, що очищення організму активованим вугіллям коли втрачають своєї популярності і сьогодні, незважаючи на появу нових ефективних ентеросорбентів.

Але якщо в давні часи вугілля цікавив людей з точки зору його лікувальної ефективності, то в сучасному світі, що пред'являються високі вимоги не тільки до здоров'я, а й до зовнішності людини, цієї речовини знайшлося й інше застосування. Про це ми і поговоримо нижче.

[1], [2]

Показання до застосування Активованого вугілля

Таблетки «Активоване вугілля»  - загальновідомий препарат, який можна знайти практично в кожному будинку. Низька ціна і користь в лікуванні різних захворювань, включаючи отруєння іншими лікарськими засобами, роблять сорбент універсальними ліками, доступним широким верствам населення. Правда, не всі знайомі з повним спектром можливостей застосування активованого вугілля, і застосовують препарат переважно при отруєннях.

Але ж очищення організму і кишечника зокрема, того відділу травної системи, де відбувається всмоктування основної частини корисних і шкідливих речовин, необхідно не тільки тоді, коли з'явилися перші виражені ознаки отруєння. Потрібно розуміти, що в сучасному світі організм людини щодня піддається отруєння забрудненим повітрям, неякісними продуктами харчування, водою сумнівної якості і т.д. Таким чином, мова йде про хронічне отруєння, тобто поступовому нагромадженні в організмі шкідливих речовин, що в кінцевому підсумку призводить до погіршення самопочуття, збоїв в роботі травної системи і нервової системи, зниження загального та місцевого імунітету.

Якщо регулярно проводити очищення організму тим же самим активованим вугіллям, можна уникнути розвитку багатьох захворювань, першопричиною яких є саме хронічна інтоксикація. А якщо розібратися, то в список таких захворювань можна включити більшість загальновідомих патологій здоров'я.

Наприклад, результатом хронічної інтоксикації організму можна вважати збільшення частоти інфекційних захворювань і поява алергічних реакцій, які пов'язані з ослабленням імунітету. Деякі лікарі навіть не вважають алергію окремих захворювань, відносячи її до окремого випадку інтоксикації, якщо алергічна реакція виникає у відповідь на потрапляння в організм шкідливих речовин.

Однією з різновидів збоїв в роботі імунної системи є харчова алергія, що має шкірні прояви. Викликана вона двома факторами: екзогенної і ендогенної інтоксикацією. У першому випадку мова йде про шкідливі фактори, що впливають на організм ззовні, а в другому - про внутрішні причини (зашлакованості організму, тобто недостатнє виведення з нього жиророзчинних речовин, продуктів переробки гормонів і білків і т.д., які осідають в шкірі як одному з органів виділення).

Застосування активованого вугілля  при алергії  допомагає очистити організм від шлаків і токсинів, що знижує ризик алергічних реакцій. Справа в тому, що харчова алергія виникає не на порожньому місці. Зазвичай її провокують вже наявні захворювань шлунково-кишкового тракту, при яких найчастіше і відзначаються порушення обмінних процесів, викликані зашлакованностью кишечника. При цьому порушується не тільки всмоктуваність корисних речовин, але і виведення шкідливих продуктів метаболізму.

Спроба вивести непотрібні речовини через шкіру закінчується їх взаємодією з імунними клітинами, що виробляють антитіла і провокують появу висипу (запальна реакція). Очищення кишечника  в цьому випадку виступає в якості профілактики нових алергічних реакцій, в той час як при харчовому отруєнні воно виступає ефективної лікувальної процедурою, що допомагає виводити з організму бактеріальних агентів і токсичні продукти їх життєдіяльності, що провокують появу симптомів гострого отруєння.

Ні для кого не секрет, що від стану нашого кишечника багато в чому залежить обмін речовин в організмі. Одним із симптомів його порушення можна розглядати зміну маси тіла, і зокрема її збільшення. Застосовуючи активоване вугілля для очищення кишечника можна нормалізувати обмін речовин, що допомагає боротися із зайвою вагою, не дивно, що останнім часом стало модним використовувати цей популярний сорбент  для схуднення, поєднуючи його прийом з раціональним дієтичним харчуванням.

У деяких випадках імунна система починає працювати неадекватно, що виливається в розвиток аутоімунних патологій, в лікуванні яких як допоміжний засіб застосовується активоване вугілля.

Токсична дія на нервову систему призводить до підвищеної дратівливості, порушень сну, головних болів, а іноді і до депресій. У важких випадках отруєння можуть з'являтися неврологічні симптоми, спостерігаються збої в роботі серцево-судинної і дихальної системи, небезпечні для здоров'я і життя людини.

Хронічна інтоксикація в значній мірі позначається на зовнішньому вигляді людини, тобто стані його шкіри, волосся, нігтів, викликаючи появу ознак передчасного старіння організму (в'яла шкіра, грубі ламкі нігті, тонкі, мляві волосся). Одними із проявів хронічного отруєння організму можна вважати вугровий висип, фурункульоз, різні види дерматитів.

Всі ці проблеми можна попередити, регулярно проводячи внутрішню очистку організму активованим вугіллям. А при шкірних проблемах вугілля, як відмінний абсорбент і засіб, нормалізує обмінні процеси в шкірі, можна застосовувати і зовнішньо. Наприклад, за допомогою активованого вугілля (маски і спеціальні очищаючі смужки) можна проводити  очищення шкіри від прищів, вугрів, чорних крапок, лікування розширених пори вугрової висипки.

З іншого боку багато захворювань або їх лікування самі по собі стають причиною інтоксикації організму. Наприклад, при інфекційній природі хвороб в організмі живе і розмножується велика кількість мікробів, які в процесі своєї життєдіяльності виділяють токсичні речовини, що отруюють організм господаря. Щоб знизити симптоми інтоксикації, такі як нудота, головний біль, слабкість і т.п., в схему лікування захворювань варто включити і активоване вугілля.

Іноді вугілля застосовують і в складі комплексної терапії паразитарних інфекцій. Зрозуміло, що властивостей сорбенту недостатньо  для очищення організму від паразитів, зате він допомагає виводити шкідливі продукти життєдіяльності глистів і їм подібних. Мало того, вугілля сприяє видаленню з кишечника продуктів розкладання паразитів під час медикаментозного лікування.

Очищення організму від токсинів, від шлаків, алергенів, мікробів та іншого вважається ефективним профілактичним заходом, що дозволяє зберігати здоров'я багатьох органів і систем організму. Наприклад, така чистка буде дуже корисна для печінки, вважається головним фільтром всього організму. Її можна проводити як в профілактичних цілях, так і в складі комплексного лікування цирозу печінки і гепатиту.

Печінка - це орган, який поряд з клітинами мозку, страждає в першу чергу і від шкідливого впливу алкоголю. Якщо людина щодня буде вживати лише 75-90 мл спирту, його печінку з часом атрофується. Попередити настільки сумні наслідки допомагає прийом активованого вугілля напередодні застілля зі спиртним. Цей же прийом допомагає уникнути настільки неприємного явища як похмілля.

Правда, подібна профілактика має реальні результати лише при нерегулярному вживанні алкоголю, в той час як  при алкоголізмі  хронічного характеру сорбент навряд чи допоможе зберегти печінку і нирки.

Що стосується отруєння алкоголем, викликаного вживанням великої обсягу спиртних напоїв або неякісною продукцією, активоване вугілля при правильному застосуванні виявляється на висоті. Він прекрасно справляється зі зв'язуванням і виведенням ацетальдегіду (небезпечний продукт метаболізму етанолу), що викликає появу симптомів інтоксикації, а в великих кількостях призводить навіть до смерті потерпілого.

Токсичним впливом на організм славиться і нікотин, що надходить в організм при палінні і вдиханні тютюнового диму, що містить крім нікотину ще близько двохсот шкідливих для людини речовин. Деяка частина з цих речовин діє аналогічно наркотиків і викликає звикання, чим і пояснюються труднощі, що виникають при відмові від куріння.

Якщо людина вирішила кинути палити одного психологічного настрою буде мало, адже потрібно протриматися не один день, поки з організму будуть виведені не тільки нікотин, але і інші отруйні речовини, включаючи ті, що викликають тягу до куріння. Чим швидше токсини будуть видалені з організму, тим легше буде проходити процес адаптації до життя без сигарет. Саме тому очищення організму  після відмови від куріння  є важливою складовою терапії тютюнової залежності. І знову ж таки на допомогу приходить популярний в народі активоване вугілля.

[3], [4]

Форма випуску

Як бачимо, користь активованого вугілля на здоров'я людини важко переоцінити. Недарма цей пористий абсорбент застосовують навіть для захисту організму від проникнення шкідливих для нього речовин, виготовляючи з нього фільтри для очищення води або використання в респіраторах. Правда, в промисловості використовується в основному гранульована форма активованого вугілля.

У медичних цілях для лікування харчових отруєнь, інтоксикації солями важких металів і лікарськими препаратами (антибіотиками, глікозидами, снодійними засобами), диспепсичних явища, підвищеній кислотності шлункового соку, діареї, виведення токсинів різного походження застосовують спеціальні аптечні препарати. Вони ж підходять і для профілактичного очищення кишечника.

Для очищення організму активованим вугіллям можна застосовувати такі форми випуску сорбенту:

• таблетки (найбільш популярна і поширена форма препарату, яка зазвичай має назву «Активоване вугілля»),
• капсули (ця форма активованого вугілля може мати різні назви, дозування і спосіб застосування, наприклад, той же популярний «Сорбекс», діючою речовиною якого виступає активоване вугілля),
• порошок для приготування суспензії, який може також мати назви «Карболонг» і «мікросорб», зручно застосовувати для лікування різних інтоксикацій у дітей (може випускатися як у флаконах, так і в пакетиках з різною масою діючої речовини).

Білий активоване вугілля, що з'явився на полицях аптек набагато пізніше свого чорного попередника, також може застосовуватися для очищення організму. Правда до вугілля цей препарат ніякого відношення не має. Його діючою речовиною є діоксид кремнію (ще один потужний сорбент), а допоміжним - дрібнокристалічна целюлоза, що стимулює перистальтику кишечника.

«Білий вугілля» вважається більш потужним ентеросорбентом, який рекомендований для лікування отруєнь та алергії у дорослих. Його сорбційні властивості, як у препарату 4 покоління, значно вище, ніж у минулого активацію вугілля. Але ось лікувати ним дітей можна лише з дозволу педіатра і тільки при серйозних отруєннях. А використовувати як засіб для схуднення не рекомендується взагалі, адже крім фінансових витрат пацієнт фактично нічого не отримує. Ефект той же, що і від прийому активованого вугілля, але за більш високу ціну.

[5], [6], [7]

Фармакодинаміка

Але повернемося до традиційного сорбенту сорбенту під назвою «Активоване вугілля». Його найменування відповідає діючій речовині, що вважається ефективним абсорбентом. Фармакодинаміка препарату обумовлена властивостями його активної речовини, що забезпечує абсорбцію і виведення шкідливих для організму компонентів, що викликають гостру або хронічну інтоксикацію.

Активоване вугілля здатний зв'язувати багато речовин, які у високих дозах здатні надавати отруйну дію. Крім названих вище шлаків і токсинів, препарат зв'язує і виводить шкідливі гази, алкалоїди, глікозиди. Він ефективний для видалення з організму таких отруйних речовин, як з'єднання важких металів і саліцилової кислоти, барбітурати, деякі види отрут і т.д. Вугілля застосовується також для лікування кишкових інфекцій, оскільки сприяє більш ефективному видаленню з кишечника патогенних мікроорганізмів.

Препарат можна застосовувати і при отруєнні кислотами або лугами, включаючи солі заліза, ціаніди, етиленгліколь та ін. Але в цьому випадку абсорбція буде слабшою, а значить, при сильному отруєнні таке лікування виявиться малоефективним.

Пористий порошок вугілля починає діяти відразу при попаданні в шлунково-кишковий тракт, перешкоджаючи всмоктуванню шкідливих речовин і сприяючи їх виведенню разом з калом. При цьому сам вугілля в травній системі не перетравлюється і не всмоктується в кров. Зате він сприяє очищенню рідкої частини крові, адже її складової як раз і є очищені шлунково-кишкові соки.

Завдяки участі активованого вугілля знижується концентрація ліпідів в крові, які вважаються причиною розвитку атеросклерозу судин, формуючи холестеринові бляшки на їх стінках. Очищення кишечника і оптимізація всмоктування корисних речовин сприяє нормалізації обмінних процесів, що відбивається як на вазі, так і на стані шкіри, волосся, нігтів, кісток і т.д.

Такі властивості активованого вугілля дає пориста структура речовини. Велика кількість пір просто притягує до себе більшість шкідливих і частина корисних речовин і утримує їх на своїй поверхні. А оскільки вугілля не всмоктується в кишечнику, то він виводиться з організму в незмінному вигляді, забираючи з собою все непотрібне.

З огляду на натуральне походження і фармакокінетику препарату, тобто той факт, що в кров активна речовина не потрапляє, сорбент вважається цілком безпечним, хоча і не позбавлений протипоказань до застосування. До того ж особливою вибірковості за активованим вугіллям не помічено, а це говорить про те, що поряд з шкідливими речовинами він може виводити з організму і деякі корисні, тому курс лікування препаратом і тривалість очисних процедур повинні бути обмежені за часом. В іншому випадку можна успішно заслужити авітаміноз і дефіцитні стану, пов'язані з нестачею в організмі мінералів.

Незважаючи на всі корисні властивості популярного препарату, очищення організму активованим вугіллям потрібно проводити усвідомлено з відомою часткою обережності, яка передбачає врахування протипоказань, дотримання рекомендованих термінів лікування, додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів.

[8], [9], [10], [11], [12]

Спосіб застосування та дози

«Активоване вугілля» - це препарат з досить широкою сферою застосування. З його допомогою можна як лікувати серйозні захворювання, так і проводити профілактику інтоксикацій. Зрозуміло, що універсального методу лікування і профілактики одним препаратом в цьому випадку не існує.

Оскільки в нашій статті ми говоримо саме про очищення організму активованим вугіллям, опустимо обговорення теми лікування сорбентом гострих отруєнь, і зупинимося на проявах хронічних інтоксикацій (алергія, прищі, погіршення загального самопочуття і роботи травної системи, порушення обмінних процесів і т.д.).

Розглянемо найпопулярнішу схему лікувально-профілактичного очищення організму активованим вугіллям, при цьому потрібно розуміти, що для лікування гострих отруєнь дозування препарату будуть зовсім іншими, втім, як і курс лікування. Для очищення організму при перших ознаках нездужання передбачена стандартна доросла дозування - 1 таблетка активованого вугілля (0,25 г) на кожні 10 кг маси тіла людини.

Так, пацієнтам з вагою 40-55 кг достатньо 5 таблеток, а тим, чия вага знаходиться в межах 56-65 кг достатньо прийняти 6 таблеток. Тобто для розрахунку ефективної дозування досить знати свою вагу і провести математичне округлення: якщо остання цифра маси тіла менше 5 округлення виробляємо в меншу сторону, а якщо більше 5 - в більшу. Людям з прикордонним вагою (45, 55, 65 кг і т.д.) можна зупинитися на меншому дозуванні (округляти в меншу сторону).

Пацієнтам, чия вага перевищує 80 кг, рекомендується зупинитися на прийомі 8 таблеток. Подальше збільшення дози недоцільно, а при тривалому застосуванні навіть небезпечно.

Як приймати таблетки для очищення кишечника і організму в цілому? Оптимальним вважається прийом разової дози препарату двічі на день. При цьому перший прийом сорбенту краще проводити в ранковий час, а другий - у вечірній. Таблетки можна приймати, ретельно розжовуючи і запиваючи достатньою кількістю води (приблизно півсклянки), або попередньо розтерти їх в порошок і, змішавши з водою, випити. Останній варіант вважається кращим.

Оскільки очищення організму активованим вугіллям не обмежується одноразовим прийомом препарату, потрібно визначитися зі схемою і курсом чистки, актуальною в кожному конкретному випадку. Наприклад, для очищення печінки дозування 1 таблетка на кожні десять кілограмів ваги актуальна лише в перший день, при цьому приймати сорбент рекомендується ввечері перед сном. На другий день очисного курсу препарат приймають по 2 таблетки 2-3 рази на день між прийомами їжі. Починаючи з 3 дня прийому таблетки в стандартній дозі приймають, як і для очищення кишечника, двічі в день (з ранку і ввечері).

В цілому курс очищення печінки триває 7-10 днів, після яких потрібно дати організму відпочинок на 7-14 днів і знову повторити курсове лікування. Приймати активоване день більше 10 днів поспіль не рекомендується, щоб не порушувати склад корисних речовин в організмі, які вугілля виводить разом з шкідливими.

З цієї ж системі можна чистити і кишечник. Оскільки для очищення печінки активоване вугілля приймається всередину, то одночасно з нею очищається і травна система.

Активованим вугіллям можна лікувати різні види алергії. Але найкращий результат він показує в терапії харчової алергії. Дозування препарату в цьому випадку залишається стандартною (1 таблетка на 10 кг ваги). Приймати її можна як за один прийом (вранці або ввечері), так і розділивши на 2-3 прийоми.

На питання, скільки пити активоване вугілля при алергії, чіткої відповіді немає. Але зазвичай курс лікування займає не менше 2 тижнів, а іноді може затягнутися на 5-6 тижнів, протягом яких потрібно робити пару інтервалів на відпочинок і відновлення організму.

Якщо мова йде про алергію на пилок, одно-двох тижневі курси прийому активованого вугілля потрібно проводити в періоди активного цвітіння рослин (квітень-травень, липень-серпень). Але знову ж таки, не забуваємо про необхідність робити хоча б невелику перерву для заповнення корисних речовин.

В інструкції до активованого вугілля немає вказівок на те, що з його допомогою можна проводити очищення організму, як немає і чітких вказівок на схему проведення курсової чистки. Люди проводять очищення організму активованим вугіллям за різними методиками і схемами. Наприклад, можна чиститься протягом тижня, а потім провести ще 2-3 таких курсу з інтервалами 1-2 тижні. Або віддати перевагу методиці, при якій вугілля потрібно приймати тривалий час (не менше 8 тижнів) по 2 дня з 5-денними інтервалами. У будь-якому випадку ці курси будуть більш безпечними, ніж приймати вугілля по 2-4 тижні безперервно, як радять деякі джерела.

Немає загальноприйнятої схеми прийому активованого вугілля і для зниження маси тіла. З метою схуднення препарат можна приймати за такими схемами:

• щодня за 1-1,5 години до сніданку приймати по 2 таблетки сорбенту, запиваючи їх склянкою води,
• протягом дня здійснюємо триразовий прийом препарату (за 1 годину до їжі в кількості 3-4 таблеток),
• стандартну дозу препарату розділити на 2 прийоми, кожен з яких повинен здійснюватися на 1-1,5 години до їжі).

В період проведення очищення рекомендується дотримуватися низькокалорійної дієти (1100-1200 ккал на добу) або вживати в їжу тільки воду. В останньому випадку попередньо потрібно отримати дозвіл лікаря на проведення такого голодування, щоб не нашкодити своєму здоров'ю, все-таки 10 курс очищення виявиться сильним ударом по організму, який не буде отримувати корисних речовин, в той час, як вугілля буде виводити з нього наявні запаси . Голодування на воді і вугіллі рекомендується проводити під контролем фахівця.

Скільки днів пити вугілля, і за якою схемою це робити, кожен вибирає для себе сам.

Але в будь-якому випадку безпеку очисної процедури повинна виходити на перший план. А оскільки особливої вибірковості за активованим вугіллям не помічено, після закінчення курсу очищення організму необхідно обов'язково пропити курс вітамінно-мінеральних добавок і прибутків, а також включити в свій раціон продукти з високою харчовою цінністю, наприклад, молочні продукти з високим вмістом корисних лакто-і біфідобактерій .

Для лікування вугрового висипу, прищів, розширених пор і інших дефектів на шкірі лиця активоване вугілля рекомендується приймати по 2 таблетки 4-5 разів на день. Робити це потрібно вже після їди. Додатково рекомендується один раз в тиждень робити спеціальні маски з активованим вугіллям. Зовнішнє застосування препарату прискорить зняття запалення в області прищів, а внутрішній прийом попередить появу нових висипань.

Активоване вугілля і шкідливі звички

Лікування отруєнь і очищення активованим вугіллям організму при його зашлакованості - давно і багато разів перевірені народом методики. Але далеко не всі знають, що за допомогою цього сорбенту можна допомогти собі прибрати неприємні симптоми диспепсії (печія, метеоризм, нудота) при переїданні. Лікування проводиться за стандартною схемою, але приймати таблетки потрібно не пізніше, ніж через півгодини після вживання великої кількості їжі.

Ідентичним чином надходять і при вживанні жирних страв, після чого в шлунку з'являється відчуття тяжкості. Це відчуття говорить про те, що їжа перетравлюється повільно, в результаті чого в травній системі відзначаються застійні явища. Застій їжі в шлунку і кишечнику викликає процеси бродіння з утворенням шкідливих для організму речовин, які і допомагає виводити активоване вугілля, запобігаючи інтоксикацію.

Ще одна шкідлива звичка - пристрасть до алкоголю. Ми вже відзначали, що при хронічному алкоголізмі курсова очищення печінки і організму в цілому навряд чи принесе особливу користь, а тривало приймати вугілля не рекомендується. А ось ті, хто вживає спиртні напої не регулярно, можуть допомогти собі запобігти настільки неприємне явище, як похмілля, що є окремим випадком інтоксикації.

Для цього рекомендується за годину до передбачуваного розпивання спиртних напоїв прийняти 5-6 таблеток активованого вугілля (в ідеалі 1 таблетка на 20 кг ваги), запивши їх водою. Коли алкоголь потрапить в організм, активоване вугілля вже буде чекати його, розподілившись по стінках шлунка і кишечника, і швидко виведе з організму утворюється в процесі метаболізму етанолу ацетальдегід. А ми пам'ятаємо, що саме ця речовина і є причиною інтоксикації і нашого кошмарного стану після застілля на наступний день.

Якщо з профілактикою інтоксикації вийшла проблема, прийняти активоване вугілля можна і пізніше, наприклад, перед відходом до сну або на ранок. В цьому випадку дозування сорбенту потрібно буде збільшити вдвічі, тобто повернутися до стандартної дозуванні для очищення організму.

Ще одним важливим моментом при вживанні алкоголю та лікуванні інтоксикації ним активованим вугіллям є профілактичне очищення кишечника. Сорбент візьме на себе всі шкідливі метаболіти і отрути, що містяться в спиртному (а це немало), і якщо їх вчасно не вивести з організму, токсини почнуть назад всмоктуватися в кров з кишечника. Очисна клізма або прийом проносних засобів допоможе зробити очищення організму від продуктів розпаду алкоголю більш ефективним.

Разом з великою кількістю спиртного і алкоголем сумнівної якості в організм потрапляють значні концентрації ацетальдегіду і інших отрут, що часто призводить до отруєння алкоголем. У цьому випадку спочатку потрібно промити шлунок пацієнта (з цією метою можна використовувати і суспензія часток активованого вугілля у воді), а потім вже прийняти 10 і більше таблеток вугілля (в залежності від ступеня отруєння), не забуваючи про рясне пиття.

При сильному отруєнні не варто сподіватися лише на активоване вугілля. Більш розумно ще до надання першої допомоги поспішити викликати невідкладну допомогу, особливо якщо з моменту розпивання спиртних напоїв до появи симптомів гострого отруєння пройшло досить багато часу і шкідливі речовини у високих концентраціях проникли в кров. Активоване вугілля не в силах якісно і швидко почистити кров, у важких випадках потрібне термінове проведення гемодіалізу, щоб врятувати пацієнта від летального результату.

Ще одна проблема людства - нікотинова залежність. Розуміючи те, що тютюновий дим отруює як організм самого курця, так і тих, хто знаходиться поруч з ним (причому, вони страждають навіть більше), не кожен готовий розлучитися із згубною звичкою. Це не дивно з огляду на те, що сигаретний дим містить наркотичні речовини.

Але, навіть розпрощавшись з тютюновою залежністю і повернувшись до здорового способу життя, людина довгий час відчуває себе розбитим. Нікотинова «ломка» в поєднанні з наслідками хронічної інтоксикації (а адже курець щодня отримує високі дози шкідливих речовин) як раз і стають причиною поганого самопочуття тих, хто кидає курити.

Для зниження симптомів інтоксикації і повернення організму до нормальної роботи можна використовувати корисні властивості активованого вугілля, приймаючи його за 20-25 хвилин до їжі перед сніданком. Разова доза - 2 таблетки, які потрібно запивати великою кількістю води. Ключовим моментом є прийом активованого вугілля натщесерце. Причому очищення організму потрібно буде проводити як мінімум 1 місяць.

[16], [17], [18]

Застосування для дітей

«Активоване вугілля» - один з цілком нешкідливих препаратів, які дозволені до застосування в дитячому віці. Натуральна основа сорбенту і відсутність токсичного впливу на організм дитини дозволяє лікувати ним навіть немовлят. Правда, діткам молодшого віку, які ще не вміють ковтати таблетки, цю форму препарату рекомендується розчиняти в воді, тобто готувати з неї водну суспензію частинок.

Тепер, що стосується показань до застосування препарату. Просто для очищення організму активоване вугілля в дитячому віці застосовувати необхідності немає. Педіатри взагалі не рекомендують без строгих показань проводити подібні процедури. Інша справа, якщо мова йде про харчове отруєння, коли вугілля дійсно надає реальну користь, захищаючи дитячий організм від мікробів і їх токсинів.

Застосування активованого вугілля також можливо, якщо дитина протягом деякого часу піддавався впливу радіації, проживав на екологічно неблагополучною території, отруївся хімічними сполуками. Але рішення про призначення сорбенту в цьому випадку повинен приймати лікар, а не батьки малюка.

Іншими показаннями до застосування різних форм активованого вугілля можуть стати кишкові інфекції, симптоми яких схожі з проявами харчових отруєнь, а також інші інфекції, включаючи респіраторні. Справа в тому, що в гострому періоді, коли відбувається активне розмноження інфекційних агентів, в кров людини виділяються токсичні продукти їх життєдіяльності, що викликають симптоми інтоксикації (слабкість, головний біль, нудоту і т.д.). Активоване вугілля полегшує самопочуття дитини в період інфекційних захворювань і частково видаляє мікробів з кишечника при інфекціях шлунково-кишкового тракту.

Але пропонуючи активоване вугілля дитині, потрібно розуміти, що доросла стандартна дозування в даному випадку не може бути застосована. У віці від 3 до 7 років діткам за прийом можна давати не більше 5 г препарату тричі на день, діти до 14 років можуть приймати 7 г за прийом з тією ж кратністю. Доросла ж доза при отруєннях становить понад 10 г за прийом залежно від ступеня інтоксикації.

При цьому важливо враховувати, в зв'язку з яким захворюванням призначається препарат. Наприклад, для лікування алергії у дітей (діатез) досить давати малюкові по 1 таблетці активованого в день, розділивши її на 3 прийоми (за півгодини до їжі протягом 2-3 днів) і розчиняючи кожну частину таблетки у воді. А ось для лікування отруєнь, діареї, інфекцій дозування може бути набагато вище.

Ще один нюанс в застосуванні активованого вугілля дітьми полягає в тому, що малюки часто відмовляються приймати вугільно чорну рідину, тому батькам доведеться проявити всю свою винахідливість і фантазію, щоб умовити дитину лікуватися, або застосовувати препарати білого кольору, до яких діти більш прихильні.

[19], [20], [21]

Використання Активованого вугілля під час вагітності

При вагітності жінки особливо ретельно ставляться до питання безпеки ліків для їх організму і малюка в утробі, тому до всіх препаратів ставляться з побоюванням. Проте, лікарі не бачать перешкод для застосування активованого вугілля ні в цей період, не після народження дитини в період грудного вигодовування.

Активоване вугілля - один з небагатьох препаратів, які можуть похвалитися своєю універсальністю та безпекою для різних категорій населення. У кров він не проникає, а значить молодій мамі нашкодити не може. Через плаценту речовина не проходить, і це говорить про відсутність його впливу на плід, що розвивається. Виводиться препарат природним шляхом через кишечник, не навантажуючи нирки, які у майбутньої мами і без того відчувають підвищене навантаження.

Як бачимо, приймати активоване вугілля при вагітності можна без особливих побоювань. Але не варто це робити нерозважливо. Наприклад, про профілактичному очищенні організму варто подбати ще на стадії підготовки до вагітності, а не під час її. Активоване вугілля як губка вбирає в себе і шкідливі, і корисні речовини. Недолік останніх негативно позначиться не тільки на самопочутті вагітної, а й на розвиток плода в утробі матері.

Якщо майбутній мамі дуже вже захочеться з'їсти чорну пігулку (ну бувають у вагітних такі примхи), це не забороняється. Зрештою, наш організм сам знає, що йому необхідно, а шкоди від активованого вугілля практично немає. А от проводити очищення організму активованим вугіллям в високих дозах протягом декількох днів під час вагітності, по крайней мере, нерозумно.

Зате при отруєнні і інтоксикаціях, дуже небезпечних в цей період і для матері, і для плоду, активоване вугілля просто незамінний, правда, почати приймати його потрібно якомога раніше, щоб якомога менше шкідливих речовин потрапило в кров. Адже з кров'ю матері вони будуть надходити і в організм немовляти, викликаючи незворотні порушення його розвитку, а іноді і загибель малюка в утробі.

Але отруєння не єдина ситуація, при якій можна приймати активоване вугілля вагітним жінкам. Препарат допоможе і при підвищеному газоутворення, кишкових кольках, печії, проносі, які нерідко мучать майбутніх мам через те, що зростаюча матка починає тиснути на різні відділи травного тракту, провокуючи порушення травлення. Тільки приймати його рекомендується строго за призначенням лікаря, адже різні симптоми вимагають різної дозування сорбенту, і стандартна доза (1 таблетка на кожні 10 кг ваги) тут не актуальна.

Протипоказання

Незалежно від того, кому призначений препарат: дорослому або дитині, перед його застосуванням рекомендується уважно ознайомитися з протипоказаннями до використання ліків. Справа в тому, що навіть самі нешкідливі лікарські засоби мають певні обмеження в застосуванні. Так загальним протипоказанням для всіх ліків і лікарських форм вважається індивідуальна чутливість до окремих компонентів ліків незалежно від того, чинне ця речовина або допоміжне.

Активоване вугілля може призначатися при різних патологіях (харчових і хімічних отруєннях, токсикоинфекциях, підвищеній кислотності шлункового соку, диспепсії, передозуванні лікарськими препаратами і реакціях їх непереносимості, алергії, вугрової висипки і т.д.), а також для періодичного очищення організму при хронічних інтоксикаціях . Але це можливо лише в тому випадку, якщо у пацієнта немає:

• шлунково-кишкових кровотеч,
• ерозій і виразок на слизовій ШКТ.

Таким чином, ерозивний гастрит, виразку шлунка і виразкові ушкодження кишечника можна вважати серйозними протипоказаннями до застосування навіть такого безпечного препарату як активоване вугілля. І неважливо, мова йде про очищення організму або лікуванні гострого отруєння.

Небажано застосовувати одночасно кілька антитоксических засобів різного плану. Так, сорбенти будуть перешкоджати всмоктуванню інших перорально ліків (антидотів), що застосовуються для лікування інтоксикацій, і знижувати їх антитоксичну дію. У цьому випадку доцільно дотримуватися необхідний інтервал між прийомами антидоту і сорбенту (зазвичай не менше 2 годин).

Ще одним відносним протипоказанням до очищення організму активованим вугіллям можна вважати схильність до закрепів. Справа в тому, що запори є одним з побічних дій вугілля, який поряд зі шлаками і токсинами абсорбує в кишечнику і рідина, роблячи калові маси більш сухими і твердими. Особливу небезпеку запори представляють при вагітності і геморої, тому в даних ситуаціях від прийому активованого вугілля без крайньої необхідності краще утриматися або використовувати засоби, не припускають подібні зміни стільця.

Очищення організму активованим вугіллям, найчастіше проводиться в домашніх умовах без призначення лікаря, все ж вимагає обов'язкового обліку протипоказань, щоб подібна чистка не обернулася новими проблемами зі здоров'ям. Особливу обережність слід дотримуватися людям із захворюваннями органів травлення і не застосовувати препарат, якщо немає впевненості у відсутності виразкових форм захворювань.

[13], [14]

Побічна дія Активованого вугілля

Всі ми хочемо бути здоровими і красивими, тому інформація про те, що повернути організму здоров'я можна настільки недорогим способом, на сьогодні дуже затребувана. До того ж очищення організму вимагає набагато менше матеріальних і фізичних витрат, ніж лікування більшості захворювань.

Але застосовуючи будь-які, навіть самі безпечні методи, потрібно розуміти, з чим можна зіткнутися в процесі лікування або профілактики. Поговоримо про побічну дію сорбенту під назвою «Активоване вугілля». Так, у нього також можуть бути побічні ефекти, одними з яких вважаються реакції непереносимості препарату.

Наступна група відомих побічних дій препарату це диспепсичні явища. До них відносяться: нудота, блювота, порушення стільця. Незважаючи на те, що активоване вугілля лікарі призначають для боротьби з диспепсією, у деяких людей може спостерігатися зворотна реакція. При цьому запори під час прийому сорбентів бувають частіше, ніж проноси, що само по собі дуже недобре, адже мало зв'язати токсини, їх потрібно також вчасно виводити з організму, а не накопичувати в кишечнику, звідки вони можуть повернутися в кров.

Чистку організму вугіллям можна провести ефективніше і при цьому уникнути такої неприємності, як запори, можна, якщо приділяти увагу питного режиму, тобто пити побільше води і обов'язково включати в раціон рідку їжу. Але якщо навіть це не допомагає зробити стілець рідшим і регулярним, від очищення організму активованим вугіллям краще відмовитися.

Якщо активоване вугілля в стандартній дозі і вище вживати протягом тривалого часу без перерви на відновлення є серйозний ризик заробити авітаміноз, адже корисні для організму речовини препарат виводить поряд з шкідливими. І навіть якщо дотримуватися інтервали між курсами, після очищення організму рекомендується пропити вітамінно-мінеральні комплекси, щоб відновити необхідний баланс вітамінів і мікроелементів, які потрібні для нормального функціонування організму.

Тривалий прийом активованого вугілля в високих дозах може призвести до дефіциту в організмі не тільки вітамінів і мінералів, але також білків, жирів, гормонів, що може зажадати дотримання дієти та медикаментозної терапії.

Бажання очистити організм від всього шкідливого не повинно затьмарювати розум. Для очисних процедур достатньо 1 таблетки на 10 кг ваги. Перевищувати рекомендовану дозу не варто. Нехай передозування вугіллям і не вважається небезпечною для життя пацієнта, вона може спровокувати появу побічних ефектів, що також дуже неприємно. У цьому випадку курс очищення доведеться перервати, щоб шкода була мінімальною.

Лікарі стверджують, що в ефективній для очищення дозуванні активоване вугілля безпечно робить свою справу протягом 3-4 днів, після чого починає знижуватися в організмі концентрація корисних речовин. Якщо приймати препарат більше 2 тижнів підряд, розвивається гіповітаміноз, який знову ж таки призводить до зниження імунітету, працездатності і т.д. У цьому випадку без прийому полівітамінів відновити здоров'я буде дуже складно.

[15]

Взаємодія з іншими препаратами

Профілактика, як і лікування, вимагає врахування взаємодії активованого вугілля з іншими препаратами. Як ентеросорбент вугілля здатний знижувати ефективність перорально лікарських засобів, тому приймати їх одночасно не рекомендується. Оптимальний інтервал між прийомом сорбенту і ліків для внутрішнього прийому, включаючи оральні контрацептиви, складає 1,5-2 години.

[22]

Умови зберігання

При цьому важливо зберігати препарат правильно. Крім стандартних умов зберігання (кімнатна температура, відсутність поблизу джерел вологи, далеко від дітей), виробники вказують і такий важливий момент, як віддаленість від речовин, що виділяють пари і гази. Як сорбент вугілля буде тягнути їх на себе, і разом з ним ці речовини можуть потрапляти в організм людини.

[23], [24], [25], [26], [27]

Термін придатності

Застосовуючи активоване вугілля для очищення організму або лікування захворювань потрібно обов'язково враховувати його термін придатності. Багатьом здається, що вугілля просто не може зіпсуватися з часом, і зберігати його можна вічно. Але це не так, адже не дарма виробники відводять свого товару лише 2 роки зберігання, протягом яких вугілля залишається безпечним і зберігає свої корисні властивості.

[28], [29]

Аналоги

Активоване вугілля - це один з найбільш древніх сорбентів, відомих людству. Пізніше з'явилося чимало інших ентеросорбентів з іншими діючими речовинами (лігнін, діоксид кремнію), які вважаються більш ефективними при отруєннях та інтоксикаціях і, за відгуками, рідше викликають побічні ефекти, володіючи більшою вибірковістю.

Багато сорбенти люди з успіхом застосовують для очищення організму, наприклад, « Полісорб », «Білий вугілля», «Полифепан», «Ентеросгель» і ін. Зрозуміло, що ці препарати потрібно приймати за іншими схемами і в інших дозуваннях. Так, курс очищення «Полісорб» залишає за все 7-14 днів, а приймати препарат потрібно відповідно до ваги людини (для дорослих це 1-2 ст.л. Порошку з гіркою, розведені в ½ склянки води) три рази в день, дотримуючись годинний інтервал між прийомом препарату і їжі.

Але для очищення організму зовсім не обов'язково вдаватися до допомоги аптечних засобів. На нашому столі досить часто бувають продукти, які здатні проводити таку чистку не гірше сорбентів. До таких продуктів відносяться рис, часник, яблука і деякі інші фрукти, буряк, кефір, насіння льону і т.д.

Очищення організму рисом  - досить популярна і безпечна практика турботи про своє здоров'я, яка прийшла до нас з країн Сходу, яка практично не має протипоказань і може застосовуватися з 12 років. Найпопулярнішим вважається місячний курс очищення, протягом яких на сніданок потрібно з'їдати спеціальним чином приготовлену порцію рису (краще бурого), а на обід і вечерю - звичайну їжу. Спеціальна підготовка рису (тривале і багаторазове вимочування) потрібно для того, щоб звільнити крупу від цукрів, крохмалю та неорганічних солей.

Одними з основних вимог такого очищення є відмова від шкідливих звичок (алкоголь, куріння) і збалансоване харчування. При цьому варіантів очищення організму за допомогою рису також існує кілька (розвантажувальні дні, схуднення на рисовій каші, рисовий сніданок і т.д.).

З усіх існуючих способів очищення організму найбільш простим і природним вважається  очищення організму водою. При цьому зовсім не обов'язково відмовлятися від їжі і приймати активоване вугілля. Досить в день випивати не менше 1,5 літрів чистої води, а з ранку натщесерце випивати склянку теплої води, бажано з часточкою лимона і ложкою натурального меду. Ранковий прийом води очищає травну систему від слизу, а весь організм від токсинів і попутно допомагає запустити шлунок і кишечник в роботу.

Вважається, що найбільшою інтенсивністю володіє тала вода (заморожена в морозилці і тала), яка змінює свою структуру, позбавляється від негативної енергії, підвищує тонус всього організму.

А ось щоб очистити кишечник від паразитів, вживання однієї лише корисною води мало. Тут на допомогу прийде клізма з часником. Склад для неї можна готувати різними способами. Для дорослих підійде тижневий варіант лікування, коли подрібнений зубок часнику заливають окропом і залишають на півдоби настоюватися, після чого проціджують і використовують за призначенням. Для клізми досить 50 мл настою.

Для діток часник краще залити водою і довести до кипіння, після чого охолодити до температури не більше 38 градусів і використовувати. Курс лікування в цьому випадку буде в 2 рази більше, тобто 2 тижні.

При бажанні в інтернеті можна знайти безліч способів очищення організму не тільки активованим вугіллям, а й іншими натуральними і безпечними продуктами, з якими ми стикаємося щодня, не знаючи про їх корисні властивості. Але для ефективного очищення важливі не стільки використовувані речовини, скільки настрій і бажання пацієнта бути здоровим і здоровий глузд.

[30], [31], [32], [33], [34]

Відгуки

Скільки людей стільки й думок. Ця альтернативна мудрість актуальна і щодо активованого вугілля, і зокрема його застосування для очищення організму. У тому, що цей бюджетний препарат ефективний при отруєннях не сумнівається ніхто, адже навіть в пункті «Передозування» інструкції до застосування багатьох препаратів активоване вугілля виступає в якості першої допомоги. А ось з приводу ефективності очищення організму активованим вугіллям сумніви все ж залишаються.

Більшість відгуків говорить про те, що вугілля діє. Тим, хто практикує очищення ним вдається позбуватися від зайвих кілограмів (від 1 до 5 за тиждень), покращувати загальне самопочуття, нормалізувати роботу травної системи, позбутися від хронічних головних болів. На користь вугілля говорить і з'являється відчуття легкості у всьому тілі.

Тим не менш, є частина і негативних відгуків від тих, хто не помітив ніяких змін або в процесі чистки заробив деякі проблеми: з'явилися запори, диспепсія і т.д. Зауважимо, виробники не приховують ймовірність появи подібних симптомів, тому до них потрібно бути готовим. Таким людям можна порадити пошукати інші способи почистити організм, адже навіть популярні препарати підходять не всім.

Причиною відсутності ефекту від застосування сорбенту найчастіше стає неправильне його застосування (низька дозування, нерегулярний прийом) або невіра в сам спосіб очищення, коли пацієнт просто не хоче приймати очевидне. А ось погіршення самопочуття зазвичай пов'язане з передозуванням препаратом або тривалим безперервним його прийомом. Адже не дарма навіть в інструкції зазначено, що не варто приймати препарат більше 14 днів поспіль.

Для тих, кого лякає невибірковість активованого вугілля, можна порекомендувати звернутися до допомоги кремнієвих сорбентів, які не порушують баланс організму, але при цьому і стоять на порядок вище. Так що кожен сам повинен вирішити для себе, чи варто витрачати гроші на чистку організму або вдатися до бюджетного засобу, приймаючи його з безпечної схемою і дотримуючись збалансованого харчування.

Очищення організму активованим вугіллям - простий, легкий і недорогий спосіб повернути собі здоров'я і молодість. Для його застосування не потрібно особливих знань і умінь, досить лише бажання і розумної обережності. Від цього залежить і одержуваний результат /