Масаж грудей при вагітності

Жінкам, які очікують поповнення в родині, нерідко рекомендують робити масаж грудей при вагітності, який повинен стати частиною правильного догляду за грудьми в цей період і підготовки її до майбутнього годування дитини.

Підготовка грудей вагітної до грудного вигодовування

Але проводити підготовку грудей до вигодовування вагітній жінці потрібно. Для цього проводяться консультації акушерів, які радять:

• стежити за чистотою молочних залоз, дотримання якої допомагає звичайний душ (з дитячим милом), після якого груди в перші три місяці вагітності слід обережно обсушивать легкими промокають руху (без зайвого натискання або розтирання);
• навіть перебуваючи вдома, носити зручний, відповідний розміру грудей і не здавлює залози бюстгальтер, і краще - з натурального матеріалу;
• у другому триместрі можна проводити контрастне обливання грудей (або той же душ) з подальшим використанням більш жорсткого рушники, яким кожна молочна залоза протирається круговими рухами, включаючи зону соку. По суті, це і є самомасаж грудей;
• для пом'якшення шкіри і зняття свербіння, який часто виникає через розтягнення епідермісу, груди корисно змащувати оливковою олією хорошої якості, уникаючи кремів, які часто містять не дуже корисні компоненти;
• щодня давати можливість грудей «подихати», тобто гартувати молочні залози за допомогою повітряних ванн.

А ось незадовго до терміну пологів лікарі рекомендують (і показують, як це правильно робити) трохи потренувати соски шляхом їх витягування і здавлювання. Але ці маніпуляції заборонені, якщо жінка проходила курси терапії по збереженню вагітності.

Щоб зняти всі сумніви щодо того, як робити масаж грудей при вагітності, зверніться до хорошого акушера, а також почитайте матеріали: Масаж молочних залоз і Масаж при вагітності.

Чи потрібен масаж грудей при вагітності?

Дане питання задають багато вагітних жінок, і виникає він неспроста. Коли мова заходить про те, які масажні прийоми допускається застосовувати, навряд чи мається увазі лікувальний масаж. У лікувальному масажі використовується чіткий набір прийомів (у вигляді погладжування, розтирання, розминка, биття і вібрації), які повинні сприяти поліпшенню трофіки тканин при певних захворюваннях і патологічних станах. І таких налічується чимало - від остеохондрозу і болі в спині до посттравматичних синдромів і паралічу.

Хочемо нагадати, що вагітність ні до захворювань, ні до патологій не відноситься ... Тоді що ж, власне, має на увазі масаж молочних залоз в період виношування дитини і як робити масаж грудей при вагітності?

Для забезпечення процесу лактації під дією естрадіолу, пролактину, що виробляється плацентою хоріонічного соматомаммотропін і деяких гормонів гіпофіза молочна залоза при вагітності зазнає цілий ряд морфологічних змін.

Ці зміни (які можуть викликати деяку хворобливість молочних залоз) фізіологічні, тобто, закладені самим процесом розвитком плоду в матці. Вони відбуваються під час всієї гестації і не входять в показання для проведення масажу. Більш того, протягом I і III триместрів будь-які дії на груди вагітної жінки перебувають під суворою забороною. Це пов'язано не тільки процесами розвитку альвеол і проток в залозах, а й з особливою залежністю їх стану від вироблення гормонів (до того ж не тільки статевих) і викиду їх в кров. Особливо розвинена вегетативна іннервація соска, а під час вагітності нервові закінчення, зосереджені в області соска і його ареоли, стають надчуттєвими.

Так що для так званого масажу грудей з метою підготовки до лактації основні протипоказання включають перші і останні три місяці вагітності, а також підвищений тонус матки (який може миттєво підвищуватися від одного лише дотику до грудей). До того у багатьох жінок є різні дифузні зміни молочної залози, які протікають без яскраво вираженої симптоматики і про які жінка може навіть не здогадуватися.

Наслідки масажу і будь-якого впливу на груди під час вагітності можуть вилитися до її переривання, а на більш пізніх термінах - до передчасного початку пологів і появи на світло нежиттєздатного або недоношеної дитини.

У період вагітності протипоказані масаж живота, поперекової, пахвовій і паховій областей і внутрішніх поверхонь стегон. Масаж сосків також протипоказаний.

Тим не менш, ви можете наштовхнутися на пропозиції масажних салонів пройти сеанс масажу грудей при підвищеній чутливості молочних залоз в період вагітності або щоб на грудях не з'явилися розтяжки (полосовідная атрофія шкіри або розтяжки). Проходьте повз і не спокушайтеся обіцянками, які в більшості випадків нездійсненні, а часто і просто абсурдні.

[1]