Масаж кишківника: у разі закрепів, атонії, спайок, коліту та здуття

Масаж кишечника – корисна та ефективна процедура, яка допомагає при больових симптомах, а також багатьох різних патологіях шлунково-кишкового тракту.

[ 1 ], [ 2 ]

Показання

Масажі показані при різних патологіях та порушеннях у шлунково-кишковому тракті – запорах, колітах, атонії, здутті живота, спазмах тощо.

[ 3 ], [ 4 ]

Масаж кишечника при запорах

Масаж кишечника при запорах є одним з допоміжних методів, але він також вважається найефективнішим у цій ситуації. Стимуляція перистальтики кишечника та виконання рухів, що сприяють тонусу м’язів, провокує рух калових мас та викликає природне випорожнення.

Але необхідно враховувати, що масаж може вирішити проблему лише в поодиноких випадках запорів. Якщо вони регулярні, необхідно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину появи цього розладу. Запор може розвинутися в результаті багатьох патологій, зокрема злоякісних пухлин у кишечнику.

[ 5 ], [ 6 ]

Масаж при кишкових спайках

Головна мета такого масажу — виявити зону спайки (іноді для цього потрібне додаткове обстеження), а потім створити напругу в цій ділянці – змусити місце спайки активізуватися.

Насправді, дозволено масажувати область будь-якого ущільнення, особливо якщо воно залишилося після операції, і особливо якщо в цій області є ниючий біль. Під час масажу потрібно намагатися «роз’єднати» органи, але не можна розтягувати їх із силою, завдаючи додаткової шкоди. Мета — спрямувати організм, допомогти йому впоратися з цією проблемою.

Такий масаж може викликати досить сильний біль, але вам доведеться його потерпіти. Слід врахувати, що заборонено масажувати ділянки, які нещодавно були пошкоджені, а також свіжі рубці, що залишилися після операції.

Масаж при атонії кишечника

Атонія кишечника – досить поширене захворювання поліетіологічного походження. Ця патологія проявляється у вигляді запору. Евакуаторна функція може бути порушена як особливостями анатомічної будови органів разом з порушеннями іннервації та кровопостачання кишечника, так і зовнішніми причинами, включаючи малорухливий спосіб життя, неправильне харчування та прийом ліків.

Масаж при атонії кишечника – дуже ефективний метод лікування. Він допомагає нормалізувати стілець (без використання ліків), покращити самопочуття пацієнта, а також надає шкірі здорового кольору.

Масаж живота при болях у кишечнику

Виникнення болю в кишечнику провокують такі фактори – стрес, порушення харчового режиму та погана екологія. В результаті розвиваються такі патології, як гастрит, виразки, хронічний холецистит тощо.

Щоб запобігти розвитку цих захворювань, слід використовувати такий ефективний метод лікування, як китайський масаж. Він дозволяє покращити процес кровопостачання черевної порожнини та кишківника – це відбувається в результаті впливу на окремі акупунктурні точки. Крім того, ця процедура покращує процеси жирового та білкового обміну, а також глюкози, а разом з цим і травну функцію.

Масаж кишечника при коліті

При спастичному коліті необхідно знизити м’язовий тонус та розслабити м’язи в області живота (якщо це можливо). Крім того, необхідно зняти біль та позбутися спайок. Масаж слід робити теплими руками (дотики холодними руками лише погіршать ситуацію). Необхідно виконувати повільні легкі погладжування та розтирання. Робити це слід за годинниковою стрілкою, по колу. Тиск рукою має бути мінімальним.

У разі атонічного типу патології потрібен протилежний вплив на кишечник. У цьому випадку необхідно підвищити тонус м'язів живота та кишечника. Необхідно збільшити його працездатність, прискорити кровотік та усунути застійні явища. Рухи повинні бути ритмічними, а сила натискання руками – середньою. Як правило, використовуються погладжування, вібрація, розминання.

Масаж кишечника при коліті будь-якого типу проводиться протягом 10-15 хвилин, а весь курс складається з 12-15 таких процедур. За необхідності його можна повторити через 1-2 місяці.

[ 7 ], [ 8 ]

Масаж кишечника з диханням

Масаж шлунково-кишкового тракту з використанням діафрагмального дихання допомагає нормалізувати функцію очеревини, а також покращити її роботу. Багато фахівців стверджують, що така процедура дозволяє позбутися постійних запорів за кілька тижнів.

[ 9 ]

Масаж кишечника при метеоризмі

Відомо, що поява дискомфорту в животі та метеоризму викликана тим, що гази накопичуються в шлунку та кишечнику. Часто для усунення цієї проблеми не потрібні ліки – достатньо простого масажу живота. За допомогою цієї простої процедури гази перемістяться в нижню частину кишечника та швидше вийдуть з організму.

Ви можете самостійно зробити масаж від метеоризму. Слід лягти на спину, а потім погладжувати живіт круговими рухами. Силу тиску слід визначати, виходячи з власних відчуттів. Часто 15 хвилин масажу достатньо, щоб повністю усунути дискомфорт. Після того, як гази пройдуть і ви відчуєте себе краще, слід завершити процедуру.

Масаж при кишкових спазмах

Під час кишкових спазмів біль з'являється раптово, потім слабшає, але через деякий час знову посилюється. Це свідчить про порушення функції кишечника. Порушення може бути спровоковано різними факторами – патологіями травної системи, зараженням кишечника паразитами або його сильним розтягненням, інфекціями тощо.

Щоб усунути такі спазми, слід помасажувати кишечник – цю процедуру можна зробити самостійно. Для цього потрібно погладити живіт, одночасно злегка натискаючи на нього. Рухатися слід за годинниковою стрілкою в області пупка.

Перед процедурою дозволяється прийняти ліки зі спазмолітичними властивостями (наприклад, Папаверин, Но-шпа, Дротаверин тощо). Після масажу слід прийняти ванну або потримати теплу грілку на животі.

При кишкових спазмах рекомендується робити масаж кілька разів на день – у моменти, коли біль посилюється. Процедуру потрібно проводити до зникнення всіх неприємних відчуттів.

Чи можна робити масаж, якщо у вас рак товстої кишки?

Якщо у людини є онкологічна патологія, масаж слід робити обережно. Перед його проведенням масажист повинен проконсультуватися з онкологом, який є лікарем пацієнта.

Сьогодні думки фахівців щодо масажу в онкології різко розходяться. Одна група вважає, що процедуру не слід проводити категорично, тоді як інша, навпаки, бачить у ній велику користь для пацієнтів. Наприклад, існують методики (такі як точковий масаж), які значно покращують стан пацієнта з онкологією.

Акупресура використовується для лікування людей з раком вже досить давно, і кілька років тому Американський національний інститут раку офіційно схвалив цей метод.

Спеціальні точкові натискання допомагають зменшити біль, зняти набряк і полегшити нудоту, а також активізують лімфотік. Ця процедура допомагає усунути біль у зоні пухлини – при цьому вплив здійснюється на окремі точки, які можуть бути розташовані досить далеко від ураженого захворюванням органу. Наприклад, при онкології кишечника необхідно впливати на точки, що розташовані в області кінцівок. Цей метод набагато безпечніший для пацієнта, що відрізняє його від прямого масажу очеревини.

Підготовка

Підготовка до масажу складається з наступних етапів:

• руки, як і тіло, слід ретельно мити;
• бувають випадки, коли масаж потрібно виконувати не безпосередньо на поверхні шкіри, а через білизну (бавовняну або вовняну);
• Необхідно максимально розслабити м’язи в області живота, а також передню стінку очеревини. Цього можна досягти, зручно сівши в лежачому положенні;
• Всі рухи руками під час масажу повинні здійснюватися у напрямку лімфотоку.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Техніка масажу кишечника

Процедуру масажу кишечника слід виконувати обережно та точно. При її виконанні необхідно дотримуватися певних правил та техніки.

Виконуючи розминання з погладжуванням, слід дотримуватися плавного повільного темпу, без різких рухів. Вони, в ідеалі, повинні нагадувати скорочення гладкої мускулатури кишкового каналу. Але при виконанні різких та інтенсивних рухів кишкові м'язи, навпаки, напружуватимуться.

Масаж слід робити так, щоб рухи рук глибоко проникали в очеревину. Виконуючи розминання, необхідно контролювати рухи стінок очеревини – вони повинні повторювати рухи, що виконуються руками масажиста. Якщо цим правилом нехтувати, масаж не дасть бажаного ефекту, оскільки буде занадто поверхневим. А в деяких випадках це може навіть викликати подразнення.

Масаж слід проводити, коли кишечник порожній, оскільки це дозволить інтенсивніше впливати на судинні стінки. У цьому випадку задня частина кишечника буде піддаватися такому ж впливу разом із передньою кишковою стінкою. Коли кишечник повний, масажуватиметься лише передня стінка.

Але й натщесерце процедуру робити не можна. Найбільш підходящим часом для цього в цьому випадку буде ранок – після легкого сніданку або чашки чаю.

Масаж товстої кишки

Щоб стимулювати моторику млявої товстої кишки, необхідно впливати на м'язи сідниць, поперекову область в області крижів, стегнові м'язи, а також пахову область. Ці ділянки потрібно розтирати, погладжувати та використовувати техніку вібрації (слабке поколювання, а також проколювання).

У крижовій ділянці вібрації слід виконувати протягом 3-5 хвилин. В області передньої стінки прямої кишки (вище за анус, на 4 см вище) виконується механічна вібрація у напрямку зверху вниз. Для впливу на область остистих відростків використовується техніка переривчастої вібрації.

Масаж тонкого кишечника

Тонка кишка складається з таких частин: порожньої кишки, дванадцятипалої кишки та клубової кишки. Оскільки ця область внутрішніх органів розташована в дуже тісному контакті з товстою кишкою, неможливо безпосередньо масажувати лише цю область. У цьому випадку буде здійснюватися непрямий вплив на тонку кишку за допомогою погладжування, натискання долонею (або кінчиками пальців) та техніки періодичної вібрації кінчиками пальців. Масаж виконується по всій області живота - за годинниковою стрілкою справа наліво.

Тонкий кишечник також може бути уражений рефлекторним шляхом – при стимуляції перистальтики кишечника або в процесі зняття болю. Для цього потрібно глибоко натиснути на блукаючий нерв з обох боків шиї, а також спереду або ззаду м’яза ГКС. Цю процедуру необхідно виконувати протягом 3 хвилин.

Масаж при випаданні кишечника

При опущенні кишечника та шлунка потрібна спеціальна техніка проведення масажу. Процедура складається з урахуванням рефлексогенних зон, які розташовані на спині, шиї, животі та грудині.

Ви можете зробити цей масаж самостійно. Для цього ляжте на спину та зігніть коліна. Потім потрібно злегка натиснути на живіт, рухаючи правою рукою вздовж черевної стінки за годинниковою стрілкою. Не можна різко вставати після масажу – потрібно дати м’язам трохи розслабитися. Для цього потрібно полежати та відпочити 20 хвилин.

Масаж кишечника для немовлят

Найчастіше нездужання у немовлят виникає через порушення травлення. Гази, що накопичуються в кишечнику, турбують дитину, через що вона не може спати, постійно кричить і підтягує ніжки до живота.

Для нормалізації роботи кишечника та покращення процесу травлення слід виконувати точковий масаж рефлексогенної зони, яка розташована навколо пупка. Крім того, потрібно кінчиками пальців виконувати глибокі та поверхневі погладжування в області попереку, де розташована велика рефлексогенна зона, що відповідає за функціонування нирок і печінки, а також травної системи.

Дуже обережно, використовуючи кінчики пальців (вказівний та великий), розітріть ділянку, яка розташована всередині трикутника в області між вказівним та великим пальцями на малюкові. Це дуже важливо, оскільки допомагає зміцнити весь організм, а також стабілізує роботу кишечника, усуває нервову напругу та підвищує апетит.

[ 14 ], [ 15 ]

Протипоказання до проведення

Процедура також має протипоказання. Масаж кишечника не можна проводити вагітним жінкам, а також тим, хто нещодавно народив. Крім того, заборонено проводити процедуру під час менструації, а також після абортів (в даному випадку – протягом 3 місяців).

Рекомендується уникати масажу, якщо у пацієнта є кишкові патології (такі як, наприклад, туберкульоз черевної порожнини, а крім того доброякісні або злоякісні пухлини), гінекологічні захворювання, особливо в гострій формі (наприклад, запалення яєчників). Процедура також протипоказана після нещодавно перенесених операцій на очеревині (може бути дозволена, але тільки після консультації з лікарем).

Не рекомендується проводити масаж кишечника, якщо у пацієнта спостерігаються коливання артеріального тиску.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]