Масажист

Масажистом називають людину, яка професійно розминає, здавлює, розтирає тіло. Грамотний масажист знає, що для кожного клієнта потрібна певна техніка і методика, відповідно до діагнозом. Крім цього, масаж повинен мати правильну дозу, тільки в цьому випадку в тілі відчувається приємне тепло, розслабленість, помітно поліпшується самопочуття і підвищується тонус.

Неправильне проведення масажу загрожує слабкістю і почуттям розбитості після сеансу. Якщо така реакція спостерігається у відносно здорових людей, то у людини ослабленого захворюванням або дитини, у яких чутливість нервової системи набагато вище, наслідки можуть бути значно гірше.

При виборі масажиста багато хто орієнтується на поради знайомих, але крім хороших рекомендацій дуже важлива кваліфікація масажиста, якому ми довіряємо своє здоров'я. Такий показник як кваліфікація масажиста є досить важливим критерієм, так як привласнення фахівця певної кваліфікації відбувається строго по нормативним медичними документами, після здачі певних іспитів.

Масажист III категорії закінчив навчальний заклад або курси за спеціальністю «масажист», він вміє використовувати деякі прийоми масажу, виконує основний або гігієнічний масаж усього тіла або однієї частини.

Масажист II категорії - досконало володіє технікою масажу, здатний виконати масаж за певною методикою (при переломах, при гіпертонії і т.п.). Крім того, він здатний помітити реакцію тіла пацієнта на масажні прийоми і вчасно скорегувати свої дії.

Спеціаліст I категорії, до попередніх плюсів додається здатність самостійно визначити необхідну методику, також масажист I категорії може поставити діагноз, скласти методику лікування і в результаті взяти успішний курс на одужання.

Спеціаліст вищої категорії. У цьому випадку людина вже має власні розробки в області масажу, він може видавати книги, мати власну школу.

Коли слід звертатися до масажиста?

Професійний масажист здатний часом на диво. Оздоровчий ефект масажу при певних обставинах має більший ефект ніж ліки. Хороший лікар, в тому випадку якщо це можливо, просто не може не порекомендувати своєму пацієнтові пройти курс масажу в якості альтернативи медикаментозному лікуванню. Але, на жаль, зараз більшість лікарів вважає за краще не ухилятися від традиційних засобів, а масаж рекомендують в якості додаткового засобу.

Якщо ви вирішили, що вам необхідний курс масажних процедур, тоді слід підшукати хорошого масажиста, професіонала своєї справи. Якщо масажист буде посередній, то дійсно хорошого результату масаж не принесе, як у фізичному, так і в моральному плані. При пошуку масажиста, не варто спиратися тільки на рекламу, в цій справі краще прислухатися до відгуків про фахівця. Зараз масаж досить популярний, тому можна дізнатися у друзів, знайомих і т.п.

У масажному кабінеті зверніть увагу на обладнання, перш за все на масажний стіл, який повинен бути у кожного хорошого фахівця. В даний час широко використовуються як стаціонарні, так і переносні столи для масажу. Останній варіант зручний тим, що по можливості, з огляду на стан пацієнта або його фінансові можливості, масажист може виїхати додому.

У яких же випадках масаж просто необхідний? В якості оздоровчої процедури, масаж рекомендуються при будь-яких розладах нервової системи. Масаж може бути розслаблюючим або, навпаки, тонізуючу. Розслабляючий рекомендується робити при безсонні, нервовому збудженні і т.п., а тонізуючий необхідний при сонливості, апатії.

Періодичний курс масажу необхідний тим, у кого робота пов'язана з одноманітною діяльністю, що вимагає постійної напруги деяких частин тіла (робота за комп'ютером). У цьому випадку досить часто починаються проблеми зі спиною, викликані порушенням постави (сколіоз, кіфоз і т.п.).

В даний час, кожна п'ята людина у віці після 30 років, страждає від остеохондрозу (важкого ураження хребта). Тому 2 курсу масажу в рік позбавлять від важких симптомів даного захворювання, і допоможуть вести активний спосіб життя.

Рекомендований масаж при захворюваннях дихальної системи: часті застуди, хронічних бронхітах і ін. В цьому випадку ідеально робити медовий масаж, а також використовувати різні фітопрепарати.

Масаж прекрасно відновлює функції багатьох систем нашого організму, особливо підвищується імунітет, рекомендується проводити його після тривалих хвороб, а також при частих головних болях, надмірній вазі.

Масаж має певний психологічний вплив на людину. Почуття насолоди супроводжує кожну процедуру масажу, людина відстороняється від проблем, турбот, роботи. Масаж добре справляється з депресивними станами (прекрасна альтернатива антідіпрессантам). Спеціальні прийоми антистресової масажу допоможуть позбутися від хронічної втоми, зміцнять імунітет, нормалізують сон. У антистресовий масаж потребує 99% жителів великих міст. Втома, дратівливість, поганий настрій, низька працездатність - все це зникне після однієї процедури, а повний курс масажу поверне життєві сили і допоможе в подальшому долати стресові ситуації з найменшим ризиком для вашої нервової системи. Такий ефект розслаблюючого масажу досягається за рахунок активізації в організмі процесів природної саморегуляції. Розслаблюючу дію масажу не тільки заспокоює, покращує психічний і фізичний стан, а й призводить наш організм в стан «бойової готовності» перед важливою зустріччю, іспитом, хірургічною операцією (якщо немає протипоказань) і т.д.

Загалом, масаж рекомендується не тільки при певних захворюваннях опорно-рухового апарату, він буде корисний всім і кожному, хто пов'язаний з важкої, напруженої роботою, схильний до нервових навантажень і стресових ситуацій. Крім лікувального і оздоровчого ефекту, масаж використовується в якості прекрасного косметичного засобу. Старіння шкіри, целюліт, в'ялість м'язів і інші подібні проблеми усуваються спеціальними масажними прийомами і процедурами.

Які аналізи потрібно здати при зверненні до масажиста?

При зверненні до масажиста, по суті, не потрібно здавати будь-яких спеціальних аналізів. Але є ряд протипоказань до масажних прийомів, тому краще буде здати аналізи і виключити можливі протипоказання, щоб не нашкодити своєму організму.

Не рекомендується масаж, в разі якщо є:

• лихоманка і гострі запальні процеси. В цьому випадку необхідно здати загальний аналіз крові, який покаже активні запальні процеси в організмі.
• кровотечі і схильність до них. Масаж можна починати тільки після консультації з гінекологом.
• туберкульоз. Щоб виключити захворювання потрібно зробити рентгенологічне обстеження легенів.
• сифіліс. Для виключення діагнозу здається кров на аналіз.
• онкологічні захворювання (до хірургічного лікування).
• варикозне розширення вен, трофічні виразки.
• аневризма судин.

Перед тим, як проходити курс масажу, найкраще буде порадитися з лікарем, щодо можливих наслідків. Крім того, необхідно перед масажними процедурами попередити масажиста про супутні захворювання, щоб він зміг скоригувати свою техніку і не нашкодити вам.

Які методи діагностики використовує масажист?

Масаж, в першу чергу, необхідний здоровим людям для профілактичних цілей. В даному випадку ніякої додаткової діагностики не потрібно.

При захворюваннях, масажист спирається на дані, отримані при діагностиці захворювання, за яким прописаний лікувальний масаж.

Масаж призначається найчастіше при болях в спині. Поширеними причинами хворобливих відчуттів в спині є остеохондроз, також може бути порушення постави. Для діагностики захворювань спини проводиться рентгенологічне дослідження хворий частини спини, це може бути шийний, грудний, поперековий, крижовий відділи. Також рентген робиться при різних травмах (ударах, розтягненнях, переломах). В даному випадку призначається відновлює масаж, метою якого є відновлення нормального функціонування пошкоджених частин тіла.

Рентгенологічне дослідження призначається в більшості випадків проблем опорно-рухового апарату. Якщо масаж показу при захворюваннях інших органів, то масажист часто використовує готові результати досліджень, і, з огляду на стан хворого і захворювання, розробляє техніку масажу.

Практично завжди масажист діагностує хвору частину методом пальпації. Він акуратно промацує місце, визначаючи найбільш болючі зони.

Чим займається масажист?

Масаж здавна відомий як лікувально-профілактична процедура, го можна робити практично всім без винятку: і дітям, і дорослим, і здоровим, і хворим. Сьогодні відомо більше ста різновидів масажу, всі вони формувалися впродовж століть в різних країнах, тому в кожній техніці масажу є властивий тій чи іншій культурі відбиток традицій народу. Але, в якій би країні не з'явилася масажна методика і як би вони все не відрізнялися один від одного - всі вони володіють однією загальною якістю - безсумнівною користю для організму.

Сьогодні широке застосування знайшли такі техніки масажу:

1. Класичний масаж містить різні техніки впливу на тіло: погладжують, розтирають, розминають, постукуючі, вібрації та ін. Вибір масажної методики в кожному випадку відбувається індивідуально, враховуючи захворювання. Класичний масаж сприяє відновленню функцій органів або систем. Він помітно знімає больові відчуття, розслабляє, позбавляє від нервових напружень. Як правило, класичний масаж призначається, як правило, разом з лікарськими препаратами, за рахунок чого процес одужання відбувається швидше.
2. Профілактичний масаж. Метою такого масажу є попередження розвитку різного роду захворювань (серцево-судинних, атеросклерозу, гінекологічних та ін.). Періодичний курс профілактичного масажу дозволяє поліпшити циркуляцію крові, обмін речовин, підвищити захисні сили організму.
3. Лікувальний масаж широко використовується в різних медичних областях: неврології, косметології, стоматології, гінекології, ортопедії та ін. Лікувальний масаж відновлює здоров'я і є частиною реабілітаційного комплексу, метою якого є відновлення функцій організму, порушених з різних причин. Його використовують при пошкодженнях або патологічних станах.
4. Спортивний масаж покращує загальний стан і попереджає захворювання опорно-рухового апарату. Виділяють два види спортивного масажу: підготовчий, при якому м'язи тонизируются, зміцнюються, зазвичай його проводять перед фізичним навантаженням (виступи, тренування) і відновний, який застосовують після занять спортом, щоб відновити сили і розслабити м'язи.
5. Гігієнічний масаж. Спеціальні прийоми масажних дій (растирающие, вичавлювати, розминають, вібрація та ін.) Допомагають зміцнити здоров'я, а також на збереження функцій організму. Висока ефективність спостерігається при щоденних процедурах, вранці або ввечері.
6. Косметичний масаж. В цьому випадку краще довіритися професійного масажиста, оскільки, фахівець знайомий з процесом протікання в тканинах фізіологічних процесів, тому ризик порушення цих процесів при професійному масажі зводиться до нуля. Такий вид масажу має локальний характер, необхідний як засіб догляду за шкірою, з метою попередження старіння, а також для тонусу шкіри. Косметичний масаж буває гігієнічним, профілактичним, лікувальним.
7. Антицелюлітний масаж показує хороший ефект при систематичному тривалому застосуванні. Результатом спеціальних масажних дій є руйнування жирових відкладень, підвищення пружності і еластичності шкіри. При антицеллюлитном масажі використовують растирающие, розминають, що зміщують прийоми, а також рубление, ручну вібрацію, кругову розминку і пр. Після сеансу масажу на місці масування може з'явитися нетривалий запалення у вигляді болючих відчуттів, почервоніння, набряків і т.п.
8. Релаксаційний масаж хороший метод відновлення і зміцнення організму. Техніка спрямована на розслаблення м'язів. Релаксаційний масаж при правильній техніці виконання дозволяє досягти стану дуже близького до медіації. Виділяють кілька видів розслаблюючих масажів, більшість з них зародилося в східних країнах. Напевно з цієї причини, при релаксационном масажі важливе значення має створення певної атмосфери, наприклад, аромат масажних масел.
9. Дитячий масаж корисний кожній дитині, без винятків. Масаж регілірует роботу нервової системи, зміцнює м'язи, допомагає у формуванні правильної постави. Масажні методики дозволяють запобігти розвитку захворювань, пов'язаних з опорно-руховим апаратом. Дитячий масаж рекомендується як хлопцям, з наявними захворюваннями, так і абсолютно здоровим діткам, в якості профілактики та загального оздоровлення організму.
10. Тайський масаж. Ця методика є традиційною для Східних країн. Масаж спрямований на відновлення правильного енергетичного течії в тілі. Для такої техніки характерною рисою є те, що пацієнт і масажист повинні прийти до повної єдності, і тілесного, і духовному. Для тілесного контакту використовується спеціальний масажний прийом, а саме перенесення тіла масажиста на певну зону тіла пацієнта. Для досягнення духовного зближення використовується заспокійлива атмосфера, аромати та ін.

Які захворювання лікує масажист?

Лікувальний масаж показаний при багатьох захворюваннях. При певних видах масажних дій досягається позитивний результат в лікування конкретного захворювання.

При гіпотрофії (хронічному розладі харчування) призначається спеціальний вид лікувального масажу, в результаті якого підвищується тонус, нормалізує обмін речовин, активізуються захисні сили організму. Масаж проводиться за допомогою плавних, ніжних рухів, щоб не спровокувати запальні процеси. При захворюванні середньої тяжкості використовують погладжують методи.

Дисплазія (неправильне розвиток органів, тканин, частин тіла) лікується за допомогою масажних процедур, в які входять погладжують, розтирають прийоми, м'яке розминання сідничної зони. Не зайвими тут будуть точкове масування сідничних м'язів. Також при дисплазії активно використовується вібраційний метод.

При вроджену клишоногість масажист використовує спеціальні техніки масажу стоп, гомілки.

Вроджена м'язова кривошия (розвивається внаслідок родової травми). Хорошу ефективність дає точковий масаж. При вродженої кривошиї масажується точковим способом в області з'єднання м'язів з ключицею, зокрема соскоподібного відросток, який розташований за вухом, а, як відомо, саме в області вух розташована велика кількість точок. Знання техніки точкового масажу дозволяє лікувати практично будь-яке захворювання.

Важливим є масаж для групи м'язів на стопах, пальцях, гомілки. Для зовнішніх м'язів гомілки і стоп використовується три техніки масажу - погладжування, розтирання, вібрація.

Досить часто масажні методики використовуються при лікуванні захворювань внутрішніх органів, наприклад, печінки - в цьому випадку можливі два типи масажу: прямий і непрямий масаж печінкової тканини. При непрямому масажі застосовують розтирання, струсу, погладжування, але такий тип застосовують досить рідко. Краще саме непрямий масаж, який проводиться методом натиску діафрагми на печінку при глибокому вдиху і напору черевного преса при видихання.

Для лікування гаймориту використовують масажну техніку для лицьових пазух. Зазвичай, масажна процедура триває близько хвилини, в процесі використовується натиснення, розтирання, точкові прийоми.

Розроблена спеціальна техніка масажних дій для лікування запалення простати. Масажні дії відбуваються шляхом впливу (погладжування, натискання) на запалену область в прямій кишці.

При захворюваннях органів травлення також в комплексному лікуванні використовують масажні процедури. Зазвичай використовують масаж в області спини, живота, бічних ділянок. В цьому випадку всі рухи повинні бути плавними, м'якими, без різких поштовхів. Велику увагу необхідно приділяти саме поглаживаниям і розтирань, після яких можливе істотне полегшення больового синдрому. Після того як біль трохи вщухне, можна використовувати розминка і ударні техніки.

Хронічні запалення матки та інші гінекологічні захворювання лікують за допомогою гінекологічних масажних впливів. Такий масаж помітно покращує стан пацієнта, особливо при сильних болях в куприку, матці.

Добре допомагає масаж при артрозі гомілковостопного суглоба. Процедура складається з трьох дій: растирающие, погладжують, гребенеподібне прийоми.

За допомогою масажної техніки можна підняти або знизити тиск, шляхом впливу на певні точки у верхній частині спини. У разі якщо потрібно знизити тиск - не використовують ударні прийоми, в іншому випадку можна досягти протилежного результату.

Масаж можна використовувати при багатьох захворюваннях, але він не є єдиним засобом лікування. Зазвичай, масажні техніки використовуються як знеболюючий і допоміжний засіб при лікуванні хвороб. Масажні процедури рекомендовано поєднувати з іншими видами лікування.

Поради лікаря масажиста

При знервованих, дратівливих станах потрібно, перш за все, розслабитися. Приємна музика, тепла ванна трохи заспокоять, знімуть напругу в м'язах. Якщо є поруч близька людина, він може трохи помасажувати плечі, м'якими, погладжують. При нервовому перенапруженні болять саме плечі і верхня частина спини. Якщо поруч немає нікого, можна зробити самомасаж, що досить важко зробити самостійно в цій зоні. Можна використовувати різні масажери, наприклад дерев'яні.

Масаж це не тільки спосіб лікування, але і попередження різних захворювань, а дитячий масаж - відмінний засіб впливу на маленький організм. Природно, лікувальна гімнастика і масаж підходять для будь-якого віку, але для маленьких діток масаж є найбільш важливою процедурою.

Оздоровчий масаж покращує не тільки фізичний стан дитини, але і розумовий. Масаж добре справляється з такими дитячими недугами, як кишкові кольки, гіпертонус, гіпотонус, дисплазія та ін. Масаж розвиває навички та вміння малюка, сприяє набирання ваги, здоровому і міцному сну, підвищення імунних сил. Своєчасно проведений масаж допоможе запобігти плоскостопість, клишоногість, кривошею. Не рекомендується використовувати для дитячого масажу креми, лосьйони з яскраво вираженим запахом, так як можливі алергічні реакції, найкраще використовувати звичайний дитячий крем. Робити масаж найкраще в добре провітреній кімнаті, руки повинні бути чистими і теплими, краще зняти кільця, браслети, оскільки вони можуть травмувати ніжну дитячу шкіру. Щоб ковзання по тілу малюка було оптимальним, досить просто змастити власні руки кремом, не варто рясно змащувати шкіру дитини, так як це може закупорити пори, а це не дуже добре. Проводити масаж потрібно на твердій основі, наприклад на столі, застеленому пелюшкою або ковдрою. Рухи повинні бути м'які, ніжні, погладжують. В цьому випадку потрібно уникати різких, давили прийомів.

Як будь-який лікувальний засіб, масаж потрібно «вживати» дозовано. Для лікувальних і профілактичних цілей курс масажу рекомендується проходити 2 рази на рік, по 10-15 сеансів, залежно від клінічної картини.

Масажист останнім часом набув великої популярності, до нього звертаються не тільки за лікувальним масажем, а й за розслаблюючим, косметичним тощо. Сьогодні поширене велика кількість масажних технік, за допомогою яких досягається максимальне розслаблення організму, що важливо в нашому сучасному житті, повної стресів . Постійно нервову напругу призводить не тільки до втоми, депресій, дратівливості, безсонні, а може спровокувати різні захворювання, навіть онкологічні. Тому масаж, в сучасних умовах нашого життя, грає важливу роль не тільки в лікуванні, але і в профілактиці багатьох захворювань, не тільки тіла, а й душі.