Харчування при дисплазії шийки матки
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Харчування при дисплазії шийки матки відіграє важливу роль в загальному курсі терапії. Достовірно встановлено, що CIN може бути наслідком не тільки вірусного, інфекційного зараження, а й відсутністю нормального раціону - дефіцитом вітамінів, мікроелементів, білків і деяких вуглеводів. Здорове харчування може прискорити процес лікування, а також поліпшити загальну опірність, захисні функції, зміцнити імунну систему. Особливо актуальна спеціальна дієта, якщо дисплазія шийки матки визначається як ускладнення ВПЛ (вірус папіломи людини).
Які продукти, вітаміни і мікроелементи можуть допомогти в терапії дисплазії шийки матки?
- Вітамін В9 або фолієва кислота. Активізує кровотворення, нормалізує стан слизових тканин, регулює синтез білкових з'єднань. Знаходиться в таких продуктах: цитрусові (грейпфрут, апельсин), печінку яловичини, білі гриби, сир твердих сортів, вівсянка, все соєві продукти, сир, кольорова і брюссельська капуста, квасоля, жовток яйця.
- Аскорбінова кислота (вітамін С). Активізує імунітет, бере участь в нормалізації метаболізму, кровотворення, поліпшує окислювальні і відновні процеси, нормалізує згортання крові. Найбільше цього вітаміну в таких продуктах: всі цитрусові, чорна смородина, шипшина, ківі, щавель, обліпиха, кольорова капуста.
- Бета-каротин (провітамін) і вітамін А. Стимулює захисні функції, регулює нормальний стан клітинного обміну, бере участь в роботі надниркових залоз, має антивірусну дію. Перелік продуктів, в яких багато бета-каротину: печінку яловичини, всі овочі і фрукти жовтого і оранжевого відтінку, морська риба (риб'ячий жир), листя салату, морква, гарне вершкове натуральне масло, жовток яйця. Слід зауважити, що вітамін потребує з'єднанні з жирами, маслом, так він засвоюється організмом і дійсно приносить користь.
- Селен - досить рідкісний мікроелемент, дефіцит якого може зіграти негативну роль для загального стану здоров'я. У спільній дії з вітаміном Е і С селен здатний чинити ефективний антиоксидантну дію, також селен активний проти бактеріальної і вірусної інфекції, стимулює захисні властивості місцевого імунітету, бере участь в нормалізації роботи ендокринної системи, здійснює контроль клітинного ділення. Харчування при дисплазії шийки матки повинно включати в себе такі продукти з селеном - печінку свинини, бобові, горіхи, гречка, морські сорти риби, морська капуста, пивні дріжджі.
Якщо узагальнити, то можна запропонувати такий перелік для спеціального харчування:
- Щоденна доза продуктів, що містять ПНЖК - Омега-3 поліненасичені кислоти. Найлегше купити в аптеці риб'ячий жир і приймати його 1 раз в день по 2 капсулі.
- Придбати полівітамінний комплекс і пити його згідно з інструкцією.
- Під час кожного прийому їжі приймати аптечний препарат з ферментами (фестал, мезим).
- Для мінімізації ризику розвитку дисплазії шийки матки необхідно щодня пити антиоксиданти (Коензим Q10).
Що слід виключити їх харчування, якщо у вас виявлена дисплазія шийки матки?
- Всі види копченостей.
- Смажені продукти.
- Повністю виключити з меню алкоголь.
- Гостра і перчене їжа.
- Обмежити вживання солодощів.
[