Медичний експерт статті
Нові публікації
Ліки
Зелений кава з імбиром для схуднення
Останній перегляд: 10.08.2022
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Харчова промисловість випускає напої, які можна використовувати в цілях зганяння зайвої ваги. Наприклад, зелений кава з імбиром від різних виробників - показовий приклад того.
Відомо, що кожен інгредієнт вищевказаного напою є помічником в підтримці хорошої форми. А як вони діють разом? І як необхідно готувати напій для стрункості фігури?
Перш за все, варто дізнатися, що зелений кава вже зарекомендував себе, як самостійний напій для корекції фігури. Входить до складу зерен хлоргеновая кислота діє балансуючим чином на цукру в крові. Даний хімічний компонент не тільки оптимізує цукру, але і притуплює відчуття голоду. Тому, потреба в солодощах, як до джерела енергії, а також періодичним перекусу починає відпадати сама собою. Якщо протягом дня періодично пити зелений кави.
Також славиться даний сорт кави і своїми антиоксидантними властивостями - здатністю виведення з організму токсинів, канцерогенів і інших шкідливих речовин. Як прискорювач обмінних процесів зелений аналог кавового напою теж відомий. Такий ефект досягається шляхом загальної дії коктейлю вітамінів, що містяться в екстракті зерен.
Про корисні якості імбиру було вже сказано в цій статті. Він справляється з проблемою схуднення і самостійно. Але в дуеті з зеленим кави синергетичне дію обох продуктів збільшується в рази.
Отже, якщо під рукою є напій зеленого кава з імбиром, виготовлений промисловим способом, то потрібно просто скористатися інструкцією на упаковці. Якщо ж є окремо свіжий корінь імбиру і зелений кава, варто ознайомитися в рекомендаціями, зазначеними нижче.
[Рецепти з зеленої кави з імбиром для ефективного схуднення
Зелений кава з імбиром для схуднення готується наступним чином.
- Рецепт № 1
Найкраще використовувати зелений кава в зернах. Необхідна кількість зерен на добу перемелюється в кавомолці. Порція для однієї чашки кави заварюється, як звичайний напій в турці. Після чого в каву можна додати тертий корінь імбиру з розрахунку одна чайна ложка на склянку рідини. Напою потрібно дати настоятися (а це не менше півгодини). За цей час кава може охолонути, тому його краще залити в термос і залишити там на вказаний проміжок часу.
Природно, що смак подібного напою не є приємним. Тому для поліпшення смакових якостей в каву з імбиром варто додати ложечку меду. Але тільки після того, як кава вже не буде гарячим, а стане сильно теплим.
- Рецепт № 2
Якщо під рукою немає кореня імбиру або ж процедура приготування напою здається досить довгої, можна скористатися іншим способом.
Попередньо заготовлюється корінь імбиру з медом: імбир треться на великій тертці, складається в банку і змішується там з медом. Банку накривається кришкою, і суміш ставиться на зберігання в холодильник.
Після того, як ранковий зелений кава вже готовий в нього додається чайна ложка суміші, але тільки при температурі напою менше сімдесяти градусів.
- Рецепт № 3
Якщо ж немає бажання возитися зі свіжим коренем імбиру, в приготований напій можна додати порошок імбиру. Дана спеція продається у всіх продуктових магазинах і супермаркетах. Тому, купити її в будь-який момент часу не складає особливих труднощів.
Імбирний порошок додається в чашку кави на кінчику ножа. Природно, тепер напій потрібно підсолодити тим же медом.
Увага!
Для простоти сприйняття інформації, дана інструкція із застосування препарату "Зелений кава з імбиром для схуднення" переведена і викладена в особливій формі на підставі офіційної інструкції для медичного застосування препарату. Перед застосуванням ознайомтеся з анотацією, що додається безпосередньо до медичного препарату.
Опис надано з ознайомчою метою і не є керівництвом до самолікування. Необхідність застосування даного препарату, призначення схеми лікування, способів і дози застосування препарату визначається виключно Лікуючим лікарем. Самолікування небезпечно для Вашого здоров'я.