Ромашка для полоскання порожнини рота в разі ангіни та запалення

Ще давні цілителі помітили, що ніжна біло-жовта квітка, що нагадує сонце своїм виглядом суцвіть, має багато лікувальних властивостей. Унікальний склад квітів рослини робить її надзвичайно популярною в медицині та косметології. Склади на основі квітів рослини використовуються як внутрішньо, так і зовнішньо. А полоскання ромашкою – це лише одна з ефективних процедур, здатних покращити стан шкіри, слизових оболонок та волосся, завдяки численним корисним ефектам, властивим цій рослині.

Не тільки красива

Схожість з ніжним теплим сонцем робить квіти ромашки дуже привабливими, тому не дивно, що вони популярні як вінок на голову дівчини. Але зовнішня краса рослини підтримується внутрішнім багатством, адже ромашка містить багато корисних речовин, які благотворно впливають на організм. А ареал її поширення достатньо широкий, щоб майже кожен міг скористатися корисними властивостями рослини для покращення здоров'я. Все це дає ромашці право вважатися однією з найпопулярніших і доступних лікарських рослин.

Багато хто знає про корисні властивості рослини, але не всі. Але ці властивості доступні рослині завдяки її унікальному складу. Почнемо з того, що ромашка має досить пристойний склад мінералів, серед яких:

• калій, який підтримує роботу серцевого м'яза,
• магній, який благотворно впливає на нервову систему та заспокійливо діє на чутливі рецептори шкіри,
• кальцій, який вважається основним будівельним матеріалом для кісток, зубів, нігтів, волосся,
• хлор, який разом з калієм і натрієм бере участь у водно-сольовому обміні, допомагає підтримувати осмотичний тиск крові та інших біологічних рідин,
• фосфор, який активно бере участь у формуванні та рості кісткової тканини, зубів, а також сприяє стабільній роботі мозку та серця.
• сірка, що відповідає за стан шкіри, волосся та інших тканин організму, оскільки цей макроелемент бере участь майже у всіх обмінних процесах, стабілізуючи їх, відповідає за синтез амінокислот, вітамінів, гормонів та ферментів в організмі,
• Кремній (у формі діоксиду) бере активну участь у засвоєнні організмом мінеральних солей і вітамінів, фактично будучи каталізатором більшості життєво важливих процесів.

Один лише мінеральний склад говорить про те, що рослина може приносити велику користь людині. Але крім мінералів, ромашка містить і інші важливі для здоров'я речовини:

• Вітаміни (список невеликий, але користь значна):

• Вітамін С – один з найважливіших вітамінів для організму, який має потужні антиоксидантні властивості, забезпечує захист від бактерій та вірусів, допомагає боротися із запаленнями та алергією, стимулює імунну систему. Вважається, що цей вітамін бере активну участь у виробленні багатьох гормонів та колагену, має регулюючий вплив на процес кровотворення, підвищує проникність дрібних кровоносних судин, очищає організм від токсинів та нормалізує обмін речовин. Крім того, завдяки вітаміну С кальцій краще засвоюється в організмі, що важливо для стану кісток, хрящів, зубів, волосся тощо.
• Провітамін А – ще один потужний антиоксидант, який допомагає очистити організм від вільних радикалів. Він допомагає підтримувати імунітет на високому рівні, захищає організм від шкідливого впливу інфекційних та інших негативних факторів навколишнього середовища. Перетворюючись в організмі на вітамін А, він допомагає підтримувати функцію зору, загоювати виразки та рани на слизовій оболонці, підтримувати здоров'я шкіри, зубів, нігтів та волосся, знижувати рівень шкідливого холестерину в крові та забезпечувати стабільну роботу серцево-судинної системи.
• Вітамін B4. Холін у ромашці міститься в невеликій кількості, але це не робить її менш корисною. Вітамін B активно бере участь у жировому та холестериновому обміні, входить до складу нервових оболонок, благотворно впливає на функціонування нервової системи та мозку, сприяє відновленню пошкоджених клітин печінки, благотворно впливає на чоловіче здоров'я та репродуктивну функцію.

• Ефірна олія, якою так багаті суцвіття (незважаючи на те, що квітка має білі та жовті пелюстки, ефір має блакитний відтінок), є цінним джерелом двох важливих компонентів:

• хамазулен – речовина з вираженою протизапальною, протиалергічною та спазмолітичною дією, що сприяє швидкому загоєнню ран та регенерації тканин,
• бісаболол – компонент з антибактеріальною та протигрибковою дією, який також допомагає боротися із запаленням, має заспокійливу та зволожуючу дію на шкіру та слизові оболонки, сприяє загоєнню ран, усуває неприємні симптоми (свербіж, печіння, лущення).

• Органічні кислоти. Квіти ромашки містять кілька видів таких кислот, кожна з яких має корисну для організму властивість. Так, саліцилова та каприлова кислоти проявляють антимікробні та протизапальні властивості, а ізовалеріанова кислота забезпечує седацію чутливих рецепторів, тобто має заспокійливу дію.
• Багато біологічно активних речовин:

• Флавоноїди (рослинні пігменти з багатьма корисними властивостями). Одним з таких пігментів є апігенін, якому приписують антиоксидантні, протизапальні та протипухлинні властивості. Флавоноїд лютеолін має протизапальну та ранозагоювальну дію, а кверцетин також характеризується, крім вищезазначеного, противірусною та протиалергічною дією.
• Кумарини. Ромашка містить герніарин та умбеліферон. Ці речовини мають антикоагулянтні (запобігання утворенню тромбів), судинорозширювальні, спазмолітичні та потогінні властивості.
• Фітостероли. Це речовини, які є чудовими профілактичними засобами від атеросклерозу судин.
• Полісахариди. Важливі джерела енергії для людини.
• Таніни мають в'яжучу, протизапальну, антибактеріальну та кровоспинну дію.
• А також ненасичені жирні кислоти, білкові сполуки, кардинени, фарнезени, камедь, слиз, гіркоту тощо.

Завдяки численним компонентам, що входять до складу рослини (а суцвіття, які найчастіше використовуються в народній медицині, найбагатші на них), ромашка вважається однією з основних лікарських рослин. Вона має такі корисні ефекти:

• стимуляція природних регенеративних процесів у тканинах,
• антимікробну та противірусну дію,
• помітна ефективність у боротьбі з грибковою інфекцією,
• здатність надавати заспокійливу дію на нервову систему, шкіру та слизові оболонки,
• антиалергенна властивість, тобто здатність зменшувати симптоми алергічних реакцій,
• виражений протизапальний ефект, який сильніший, ніж у багатьох інших лікарських рослин, що й робить ромашку такою популярною,
• здатність прискорювати загоєння різних пошкоджень шкіри та слизових оболонок,
• пом'якшувальна дія, цінна для догляду за шкірою та волоссям,
• певний знеболювальний ефект,
• здатність виводити з організму шкідливі, токсичні речовини (детоксикація).

Лікарі та косметологи просто не могли не помітити таких корисних властивостей рослини. І хоча першими ромашку помітили шанувальники народних методів лікування, лікарі традиційної медицини (терапевти, педіатри, стоматологи, дерматологи, отоларингологи) також часто відзначають у своїх рецептах полоскання ромашкою при різних патологіях. А косметологи рекомендують обполіскувати волосся відваром квітів після миття голови.

Показання

Полоскання горла – одна з ефективних процедур, особливо популярна при лікуванні болю в горлі. Мета цієї процедури – очищення слизової оболонки від патогенних мікроорганізмів, щоб запобігти їх проникненню в дихальні шляхи та травну систему, та зняти неприємні симптоми запалення. Для процедури використовуються різні лікарські склади та народні засоби, найщаднішим з яких вважається відвар або настій ромашки. Недарма лікарі призначають полоскання горла ромашкою навіть маленьким дітям.

У яких випадках можна призначити полоскання горла складами на основі ромашки? Терапевт або ЛОР-лікар може призначити таку процедуру, якщо пацієнт скаржиться на біль у горлі та біль, спричинені поширенням інфекції або запаленням, спричиненим алергічною реакцією.

Полоскання горла ромашкою буде ефективною процедурою при болю в горлі, який може спостерігатися при тонзиліті (ангіні), ларингіті, вірусних інфекціях, алергії, впливі їдких речовин (кислот і лугів) у складі їжі та напоїв. При запаленні, спричиненому алергією або подразливому впливі на слизову оболонку горла, заспокійлива та протизапальна дія квіток ромашки стане в нагоді. А при інфекційних патологіях рослина допоможе боротися з бактеріями, вірусами та грибками в горлі.

Водночас процедура матиме багато корисних ефектів: очищення, зволоження, заспокоєння, протизапальний, протимікробний, ранозагоювальний (при запаленні слизової оболонки горла на ній можуть з'являтися мікропошкодження, які згодом переростають у виразки).

Оцінюючи багатий склад і численні цілющі властивості рослини, багато хто може задатися питанням, чи можна пити ромашку при болю в горлі, адже лікарі зазвичай наполягають на комплексному лікуванні, яке передбачає як місцевий, так і системний вплив. Відповідь на питання буде позитивною. І хоча при неприємних відчуттях у горлі вживання ромашкового чаю не матиме такого вираженого лікувального ефекту, як полоскання горла, він матиме антиоксидантну та заспокійливу дію, що сприяє підвищенню імунітету та активації внутрішніх сил організму для боротьби з хворобою.

Чим може бути корисним заспокійливий ефект при болю в горлі чи грипі? Хвороба – це стрес для організму, і вона вважається ворогом імунітету, тому властивість ромашки пригнічувати діяльність нервової системи буде якраз доречною. Противірусний ефект рослини здебільшого зумовлений седативним ефектом, адже лише стабільне функціонування імунної системи може перемогти віруси.

При лихоманці, що часто супроводжує біль у горлі та грип, теплий ромашковий чай матиме потогінний ефект, що допоможе природним чином охолодити організм і знизити температуру.

Якщо патологія дихальних шляхів супроводжується нежиттю та закладеністю носа, зняти набряк слизової оболонки носа та видалити з них патогенні бактерії можна за допомогою промивання (промивання) носа водними розчинами ромашки.

Корисні властивості ромашки також вітаються в стоматології. Полоскання ромашкою – це процедура, яку може призначити стоматолог при зубному болю, а також для профілактики інфекції та запалення тканин ясен після видалення зуба. Для полоскання при зубному болю рекомендується міцний відвар ромашки з вираженою протизапальною та деяким знеболювальним ефектом. У цьому випадку рекомендується полоскати хворий зуб, а не всю ротову порожнину (як варіант, можна використовувати компреси з готового теплого відвару).

Стоматологи особливо часто призначають ромашку для полоскання ясен при гінгівіті та пародонтиті, а також при запаленні слизової оболонки рота з утворенням на ній множинних болючих виразок (стоматит). Недарма багато лікувальних та профілактичних паст від захворювань ясен та слизової оболонки рота виготовляються на основі лікарських трав. Полоскання рота відваром або настоєм ромашки допомагає зняти запалення ясен та зменшити їх болючість, а при стоматиті додатково допомагає очистити слизову оболонку та ранки на ній від інфекції, яка відіграє велику роль у розвитку захворювання.

Зрозуміло, що полоскання хворого зуба або ясен для зняття запалення та спричиненого ним болю не вирішує всіх проблем. Адже інфекція, яка викликала неприємні симптоми, може бути прихована глибоко всередині тканин, куди міцний відвар ромашки не матиме доступу. Проте, як тимчасовий захід, що дозволяє людині більш-менш спокійно перечекати візит до стоматолога, полоскання буде дуже корисним.

Косметологи рекомендують водні склади з ромашки для догляду за волоссям та шкірою голови. Ополіскування волосся після миття відваром або настоєм ромашки має освітлюючу, протигрибкову, зміцнювальну та пом'якшувальну дію. Ромашка активізує кровообіг шкіри голови, що покращує клітинне живлення та дихання, сприяє відновленню структури волосся та його зміцненню, запобігає випадінню волосся через негативний вплив певних факторів навколишнього середовища, знімає запалення, спричинене подразненням шкіри голови невідповідними мийними та доглядовими засобами.

Ромашку також використовують для вмивання (ополіскування) обличчя. Ця процедура допомагає очистити, зволожити та заспокоїти суху шкіру, усуває запалення (прищі, акне), відбілює, нормалізує стан жирної та комбінованої шкіри, знімає набряки в області очей, має омолоджувальний ефект. Відваром ромашки, перетвореним на кубики льоду за допомогою холодильника та спеціальних формочок, можна додатково протирати обличчя, що допоможе покращити тонус шкіри та мімічних м'язів, що прийнято називати ліфтинг-ефектом.

Гінекологи рекомендують розчини ромашки на водній основі для спринцювання (полоскання) піхви. Ця ефективна очисна процедура, завдяки речовинам, що містяться в ромашці, також матиме антисептичну та протизапальну дію, допоможе зняти біль і дискомфорт внизу живота, а за необхідності боротьби з інфекційним агентом (бактеріями та грибками) посилить ефект протигрибкової та антибіотикотерапії.

[ 1 ], [ 2 ]

Підготовка

Полоскання, незалежно від місця локалізації болю та запалення, а також переслідуваних цілей, вважається простою процедурою, яка не потребує особливої підготовки. Єдине, що вам потрібно буде зробити заздалегідь, це приготувати відповідний лікарський склад, а для цього потрібно знати, як правильно заварювати ромашку для полоскання ясен, горла, рота, носа, волосся.

Зазвичай для приготування лікувальних складів для полоскання використовують квіти ромашки, які містять максимальну кількість корисних речовин. На їх основі готують розчин, настій і відвар ромашки для полоскання рота, носа, шкіри обличчя та голови, включаючи спринцювання.

Під розчином ми маємо на увазі настій, приготований на основі фасованого аптечного препарату. Як полоскати горло ромашкою в пакетиках? Спочатку потрібно приготувати лікувальний склад, що зробити дуже легко: залити пакетик трави гарячою водою в кількості 1 склянки та настояти не менше чверті години під закритою кришкою. Проціджувати розчин не потрібно, оскільки матеріал фільтр-пакета не пропускає великі частинки. Коли склад охолоне до теплого стану, можна починати полоскання.

Слід сказати, що, незважаючи на всю зручність використання, багато людей не дуже довіряють складу упакованих препаратів, адже крізь майже непрозорий матеріал фільтр-пакета важко побачити, що за ним приховано: пелюстки квітів чи звичайне сіно, тобто висушені стебла та листя рослини. У цьому випадку краще віддати перевагу аптечним зборам, де через целофановий пакет можна оцінити якість сировини, або ж самостійно заготовити траву про запас, зібравши її в екологічно чистих районах.

Немає конкретних рецептів для приготування ефективного відвару або настою для зовнішнього застосування. Наприклад, для полоскання рота та горла лікар може рекомендувати слабкий розчин, приготований з 1 ст. л. сухих суцвіть та 1 склянки окропу (саме такий розчин найбільше підходить для полоскання горла маленьким дітям). Дорослим пацієнтам без схильності до алергічних реакцій терапевт, ЛОР-лікар або стоматолог можуть рекомендувати міцніший настій, для якого беруть не одну, а 2-3 ст. л. трави. Такий настій буде ефективнішим при стоматиті, тонзиліті та інших захворюваннях, спричинених впливом інфекційного фактора.

Настій готують так: суху траву заливають окропом, накривають кришкою та настоюють 15-30 хвилин залежно від ступеня подрібнення сировини (цілі суцвіття потрібно настоювати довше, ніж подрібнені). Щоб настій швидше набув потрібної міцності, рекомендується готувати його в термосі або ємності, яку можна додатково укутати.

При запаленні ясен та зубному болю рекомендується приготувати міцніший склад. У цьому випадку більше підійде відвар, приготований з 5-6 столових ложок квіток ромашки та 1 склянки води. Склад слід кип’ятити на слабкому вогні або на водяній бані протягом півгодини.

Полоскання горла ромашкою при захворюваннях горла, носа, ясен та слизової оболонки рота слід проводити після того, як приготований склад охолоне до теплого стану та процідить (якщо використовується сировина без пакетиків). Холодний або занадто гарячий настій чи відвар не принесе жодної користі, оскільки ще більше подразнить запалену слизову оболонку.

Косметологічні та гінекологічні процедури також вимагають попередньої підготовки, яка полягає в приготуванні лікарського складу.

Гінекологи рекомендують готувати слабкий відвар ромашки для спринцювання при активному запальному процесі в матці та піхві, для чого беруть лише 2 столові ложки сухих квіток на 1 літр води. Міцніший відвар робити не слід, оскільки регулярні процедури з антисептиком можуть призвести до порушення мікрофлори піхви, що стане благодатним ґрунтом для рецидивів захворювання та грибкової інфекції (молочниці). Під час процедури відвар повинен бути ледь теплим або кімнатної температури.

У косметології рекомендується готувати відвар ромашки для вмивання з 2 столових ложок квіток рослини та 1 склянки води. Склад спочатку кип'ятять близько 10 хвилин, а потім настоюють ще 40-45 хвилин. Потрібно вмитися та протерти обличчя прохолодним складом, тоді він матиме тонізуючу дію.

Народна медицина та косметологи пропонують різні рецепти ополіскування волосся ромашкою. Для ополіскування волосся підійде слабкий відвар, приготований з 1-2 столових ложок сухої сировини та 1 склянки води. Спочатку доведіть склад до кипіння, потім зніміть з вогню та дайте настоятися півгодини. Або ж можна просто прокип'ятити склад 5 хвилин.

Можна приготувати настій з тих самих пропорцій, заливши траву окропом і залишивши настоюватися на півгодини. Склади на основі ромашки містять фарбувальний пігмент і можуть змінити колір волосся. Якщо ви цього не хочете, рекомендується розвести приготований відвар або настій в 1 літрі чистої води.

Якщо рудуватий колір здається вам привабливим, використовуйте склад нерозбавленим. Ви також можете скоригувати пропорції, адже чим міцніший склад, тим насиченішим буде колір волосся. На світлому волоссі відтінок буде помітнішим, а темноволосим людям рекомендується використовувати міцніші відвари.

Настої та відвари для ополіскування волосся повинні мати приємну для голови температуру (теплу або кімнатну). Перед використанням їх також потрібно буде процідити, оскільки вони не потребують подальшого ополіскування та використовуються на завершальному етапі доглядальної процедури миття голови.

Щоб освітлити волосся, до відвару, приготованого за першим рецептом, можна додати 100 г лимонного соку. У цьому випадку змивати суміш з голови не потрібно.

Як освітлювальний засіб ромашку (75 г) змішують з горілкою (250 мл) і розчином перекису водню (25 мл). Спочатку суху сировину настоюють на спирту в темному місці протягом двох тижнів, а потім змішують з перекисом. Готовий засіб розводять у теплій воді (2 ст. л. на 1 літр рідини), якою ополісковують волосся.

Настій ромашки, приготований з розрахунку 1,5-2 столові ложки сухих суцвіть на 1 склянку окропу, можна використовувати не тільки для ополіскування, але й для миття волосся, додавши його до відповідного шампуню. Цей засіб допоможе в боротьбі з такою проблемою, як лупа, зменшить свербіж на шкірі голови. Після миття можна додатково обполоснути волосся слабким відваром або розчином (відваром, розведеним водою) ромашки.

Як бачимо, ромашка сама по собі є добрими ліками, дарованими нам самою природою. Але це не єдина лікарська рослина, яку можна використовувати для полоскання. Часто поєднання різних трав має сильніший цілющий ефект, тому не бійтеся урізноманітнити процедуру, включаючи нові компоненти до складів для полоскання.

[ 3 ]

Техніка Ромашка для полоскання порожнини рота в разі ангіни та запалення

Після того, як лікувальний склад приготований, доведений до потрібної температури та проціджений, можна переходити безпосередньо до процедури полоскання. Але слід враховувати, що незважаючи на схожість назв процедури, її виконання може відрізнятися залежно від того, на якій частині тіла проводяться маніпуляції.

Полоскання горла ромашкою при тонзиліті, грипі, ларингіті та інших застудах, коли інфекція локалізується у віддалених ділянках ротової порожнини, проводиться з урахуванням вимоги глибокого проникнення лікарського розчину. У цьому випадку недостатньо просто набрати рідину в рот і здійснювати коливальні рухи за допомогою м'язів. Потрібно закинути голову назад, щоб розчин досяг задньої стінки глотки та викликати коливальні рухи рідини, відтворюючи голосні звуки (а, о, у).

Рухи голосової щілини передадуться рідині, яка, вдаряючись об стінки горла, ще ефективніше очистить його від бактеріального нальоту. Під час полоскання слід намагатися висунути язик вперед, закріпивши його на нижніх зубах.

Для полоскання горла використовуйте невеликі порції рідини, стежачи за тим, щоб вони не потрапили в стравохід. Адже це процедура, спрямована на вимивання інфекції з організму, а не на сприяння її проникненню всередину. Наповнивши рот водою та закинувши голову, потрібно спробувати полоскати горло протягом хвилини, після чого рідину випльовують і набирають нову порцію.

Кількість рідини для якісного полоскання горла повинна бути не менше 200-250 мл (1 склянка). Під час процедури потрібно стежити, щоб лікувальний склад мав комфортну температуру, тобто був теплим. За потреби його підігрівають.

Для полоскання горла немовлят і дітей трохи старшого віку використовується спринцівка. Під час процедури дитину слід тримати у вертикальному положенні, злегка нахиливши голову вниз, щоб вода могла вільно витікати з рота (як варіант, можна покласти дитину на бік). Лікарський склад слід вводити в горло спринцівкою дуже обережно. Струмінь не повинна бути сильною. Ще простіше змастити горло дитини лікарським розчином, змочивши в ньому бинт, намотаний на палець, або використовуючи ватні палички.

Старших дітей слід спочатку навчити правильно полоскати рот, регулярно спльовуючи рідину, а потім переходити до полоскання горла. Дитину слід навчити, що видавати звуки під час полоскання горла – це не лише для розваги, а й для запобігання потраплянню рідини в дихальні шляхи (цьому перешкоджає потік видихуваного повітря), тому немає чого соромитися.

Рекомендована частота полоскання горла ромашкою при болю в горлі становить 5-6 разів на день. У гострий період полощіть горло кожні 1-2 години. Якщо використовувати комбіновані склади, кількість полоскань можна зменшити до 3-4 разів на день.

Більше того, після процедури не рекомендується їсти і навіть пити воду протягом щонайменше 20-30 хвилин, щоб полоскання мало не тільки очисний, а й лікувальний ефект, адже частинки рослинного препарату осідають на слизовій оболонці та діятимуть навіть після завершення процедури полоскання.

Промивання носа ромашкою робиться по-іншому. Для цього не потрібно набирати рідину в рот, вона подається безпосередньо в носові ходи. Найзручніше робити це піпеткою (особливо якщо процедура проводиться маленькій дитині і в кожну ніздрю потрібно закапувати не більше 3 крапель розчину), шприцом або спринцівкою без голки.

Але можна взяти лікувальний склад в одну руку і, прикривши, наприклад, ліву ніздрю іншою рукою, втягнути рідину правою ніздрею. Випустити склад для промивання носа назад потрібно за допомогою другої ніздрі, для чого повернути голову так, щоб вона була нижче тієї, в яку подавався розчин. Процедуру робимо по черзі для обох носових ходів.

Якщо ви використовуєте піпетку або шприц, потрібно ввести розчин в одну ніздрю, а іншу ненадовго затиснути рукою та відпустити. Введення лікарського складу слід проводити дуже обережно слабким струменем, особливо якщо процедура проводиться дитині.

Немовлятам розчин закапують у ніс піпеткою по 1-3 краплі за раз, повертаючи голову дитини набік, щоб рідина не потрапила в дихальні шляхи, а потім відсмоктуючи рідину шприцом. Адже малюки ще не вміють сякатися і не зможуть самостійно видалити лікарський склад з носа. Старших дітей потрібно навчити сякатися, а потім промивати ніс. Краще робити це в ігровій формі, щоб процедура не здавалася дитині покаранням і не викликала страху.

Було б гарною ідеєю проконсультуватися з лікарем щодо того, як часто потрібно промивати ніс при різних захворюваннях.

Полоскання рота ромашкою від зубного болю, запалення ясен та стоматиту не вимагає глибокого проникнення рідини в ротову порожнину. При стоматиті виразки зазвичай розташовуються в області внутрішньої поверхні губ і щік, рідше на язиці, а при ураженні зубів і ясен хворе місце суворо обмежене. Важливо, щоб лікарський склад під час процедури знаходився в ураженій ділянці. І не має значення, чи будете ви робити коливальні рухи щоками, переміщуючи рідину в роті, чи просто утримувати її всередині ротової порожнини, періодично замінюючи використаний склад свіжим.

Кількість процедур у цьому випадку не має значення. Особливу обережність слід дотримуватися при полосканні рота після видалення зуба. Адже в цьому випадку в порожнині ясен утворюється кров'яний згусток, який зупиняє кровотечу та запобігає потраплянню мікробів, які завжди присутні в ротовій порожнині, у свіжу ранку. Якщо занадто інтенсивно полоскати рот, можна випадково змити цей згусток, що дуже небажано. Краще набрати певну кількість лікувального складу в рот і потримати його над порожниною видаленого зуба. Через пару хвилин замінити порцію ромашкового відвару на нову і знову потримати над порожниною.

Ще простіше обполіскувати волосся ромашкою. Обмежень щодо кількості процедур у цьому випадку немає, оскільки відвар або настій ромашки в цьому випадку використовується замість кондиціонера, який пом’якшує волосся та робить його привабливішим. Обполіскувати волосся потрібно щоразу після миття, коли шампунь вже повністю змитий. Змивати склади на основі ромашки з голови не потрібно. Залишаючись на волоссі, вони продовжать свою цілющую дію на шкіру голови та волосся.

Відвар ромашки, який використовується для вмивання, також не потрібно змивати з обличчя, оскільки це фактично натуральний засіб догляду, ефект від якого потребує часу. Іншими словами, відвар ромашки можна розглядати як рослинний тонік або засіб для вмивання та очищення обличчя.

Можна просто вмитися або обполоснути обличчя ромашкою після проведення очищувальних процедур за допомогою спеціальних засобів (скрабів, пілінгів тощо). Природа подарувала нам унікальну рослину, регулярне вмивання якою дає змогу не згадувати про такі неестетичні дефекти на обличчі, як прищі та акне, боротися з подразненням шкіри через гоління або використання невідповідної косметики, знімати лущення та почервоніння, викликані негативним впливом погодних умов (мороз, вітер, активні сонячні промені).

Складні склади для полоскання ромашкою

Окрім полоскання лише квітами ромашки, лікар може рекомендувати процедури, до лікувального складу яких також входитимуть інші трави, або чергувати процедури з ромашкою та іншими компонентами. Справа в тому, що різні трави мають різний склад і властиві їм властивості. Зрозуміло, що збір з них матиме ширший спектр дії за аналогією зі складними фармацевтичними препаратами.

Спеціальні трав'яні настої для полоскання горла, носа чи волосся, подібні до тих, що використовуються всередину при захворюваннях бронхолегеневої системи, нирок, шлунково-кишкового тракту, в аптеках не знайти. Але такий ефективний настій можна зробити самостійно. У цьому випадку потрібно спиратися не на кількість трав, а на їхні властивості. Цілком достатньо заварити 2-3 лікарські трави з антисептичною, протизапальною та заспокійливою дією.

При захворюваннях горла лікарі найчастіше рекомендують очисні процедури з ромашкою. Але не набагато меншою популярністю користується шавлія, екстракт якої входить до складу багатьох рослинних зборів від болю в горлі. Листя цієї рослини має бактерицидні, протизапальні, антисептичні, ранозагоювальні, заспокійливі та знеболювальні властивості.

Для полоскання горла шавлію використовують як самостійний засіб, заварюючи 1 ст. л. рослинної сировини у склянці води та настоюючи склад протягом години, або в поєднанні з іншими компонентами (кухонною або морською сіллю, лимонним соком, яблучним оцтом тощо).

Досить часто шавлію використовують у поєднанні з іншими травами для полегшення болю в горлі, наприклад, ромашку та шавлію використовують для полоскання горла. Такі процедури мають виражену протизапальну та знеболювальну дію, оскільки рослини доповнюють одна одну. Для приготування лікувального складу трави змішують приблизно в рівних пропорціях, потім беруть столову ложку отриманої суміші та заварюють її окропом, залишаючи настоюватися близько години.

При застуді або грипі також можна полоскати горло трав’яним відваром. Для його приготування візьміть 1-2 ложки трав’яної суміші, залийте склянкою води, доведіть до кипіння та тримайте на слабкому вогні чверть години, потім зніміть з плити та охолодіть до теплого стану.

Щоб захистити хворе горло від подразнення, до складу трав’яної суміші можна включити мати-й-мачуху, яка має обволікаючу дію завдяки високому вмісту слизу. У цьому випадку приймають 1,5-2 столові ложки суміші на склянку води. Склад можна використовувати для полоскання горла та внутрішнього вживання.

Можна заздалегідь приготувати спиртову настоянку з шавлії, взявши 25 г сухого листя на склянку горілки та настоюючи їх у темному місці протягом 2 тижнів. Настоянку можна додати до ромашкового відвару (20-25 крапель на склянку).

При зубному болю, гінгівіті, пародонтиті, стоматиті можна полоскати рот відваром, приготованим за таким рецептом: 1-2 столові ложки суміші, що складається з рівних частин квіток ромашки та листя шавлії, залити 1 склянкою окропу, залишити в теплому місці на півгодини та охолодити до потрібної температури. При зубному болю або запаленні ясен можна деякий час потримати суміш у роті біля ураженої ділянки.

Якщо мова йде про глибоке запалення ясен (пародонтоз), до трав’яної суміші можна додати м’яту. 2 столові ложки суміші залийте 1 склянкою окропу та залиште в теплому місці приблизно на 7-8 годин. За потреби можна використовувати настій для полоскання раніше, адже досить міцний склад виходить вже через 30-60 хвилин.

Шавлія, як і ромашка, вважається хорошим антисептичним і протизапальним засобом, тому її активно використовують у косметології. Відвар ромашки та шавлії можна використовувати для вмивання проблемної шкіри, схильної до запальних реакцій. Приготувати його можна за одним із описаних вище рецептів.

Трави також корисні для волосся. Так, шавлія може допомогти впоратися з такими проблемами, як випадіння волосся та підвищена жирність шкіри голови. Вона може посилити ріст волосся, заспокоїти свербіж шкіри голови та зняти всілякі запалення на ній.

Рослина містить пігменти, що фарбують волосся в темний колір. Але якщо її використовувати в поєднанні з ромашкою, то освітлювальний ефект сонячної квітки буде компенсований темним пігментом шавлії, тобто ми отримаємо універсальний засіб, який не змінює натуральний колір волосся.

Для ополіскування волосся візьміть 2 столові ложки трав’яної суміші, залийте їх склянкою води, кип’ятіть не більше 5 хвилин і залиште на півгодини. Коли відвар трохи охолоне, додайте його до 1 літра чистої води та обполосніть цією сумішшю вимите волосся. Для лікування лупи та запалень суміш можна використовувати нерозведеною.

Ромашка та шавлія – це антисептичні трави, антимікробний ефект яких не дуже сильний. Тому, якщо йдеться про гнійні процеси в горлі та ротовій порожнині, рекомендується включати до складу рослин сильніші в цьому плані трави, наприклад, календулу. Календула, яку в народі називають чорнобривцями, має більш виражену антибактеріальну дію та здатна впоратися з більшістю збудників, що викликають респіраторні інфекції.

Ромашку, шавлію, календулу для полоскання горла можна використовувати окремо або у складі трав'яної суміші. Для проведення процедури готують настій календули з однокомпонентного складу, взявши 1 чайну ложку сухих квіток на склянку окропу, і настоюючи склад 30-40 хвилин.

Антибактеріальні властивості календули можуть бути посилені протизапальною та заспокійливою дією ромашки. Лікарі рекомендують полоскання горла ромашкою та календулою при катаральному та гнійному тонзиліті. Трави слід змішувати в рівних кількостях. Щоб приготувати настій для полоскання горла, візьміть 1 ст. л. трав'яної суміші на 1 склянку окропу та настоюйте приблизно годину. Охолодіть проціджений настій до теплого стану та додайте кип'яченої води до початкової кількості рідини.

Настій на основі суміші 3 рослин готується за тим самим принципом. При кашлі та болю в горлі замість шавлії можна взяти листя евкаліпта або додати кілька крапель настоянки рослини до готового настою з ромашки та календули. Останній варіант підходить лише для лікування дорослих.

Суміш трьох лікарських трав (ромашки, календули, шавлії) за відсутності алергії підходить для полоскання горла у дітей при ангіні та інших застудах, спричинених інфекційним фактором. Але в цьому випадку настій повинен бути менш міцним (1 чайна ложка трав'яної суміші на 1 склянку води).

Спиртова настоянка календули, яку можна придбати в будь-якій аптеці, додана до відвару або настою ромашки та шавлії, стане чудовим засобом першої допомоги при зубному болю та запаленні ясен. Такий склад буде активно боротися з мікробами, що викликали запалення та біль, і одночасно зніме набряк тканин та інші неприємні симптоми.

Календула також вважається одним із найкращих засобів від гнійно-запальних процесів на шкірі, тому її можна використовувати у вигляді лосьйонів та вмивань від вугрів та прищів на обличчі та тілі. Регулярно використовуючи складний відвар або настій трав, можна зробити шкіру чистою та красивою, запобігаючи появі запальних вогнищ.

Всі вищезгадані трави благотворно впливають на шкіру голови, тому їх використовують для ополіскування після гігієнічних процедур (як окремо, так і у складі збору). Рекомендується розводити трав'яний настій для ополіскування голови водою (1 склянка лікувального складу на 1 літр води).

Слід сказати, що календула також активно використовується в гінекології при інфекційних та запальних процесах у сфері статевих органів. Наприклад, для спринцювання потрібно зробити відвар з 3 столових ложок сухих квіток рослини та 2 склянок води (кип'ятити не більше 3 хвилин). У деяких випадках лікарі рекомендують чергувати спринцювання ромашкою та календулою.

Полоскання горла ромашкою також можна поєднувати з процедурами, в яких використовуються інші речовини, що мають антисептичну та пом'якшувальну дію. Наприклад, при болю в горлі та інших захворюваннях горла та носа, при запаленні ясен та зубному болю дуже популярно полоскання горла та промивання носових ходів фізіологічним або содовим розчином (як варіант використовується содово-сольовий розчин).

Наприклад, сода, ретельно розведена водою, вважається чудовим антисептиком, а також має пом’якшувальну дію на слизову оболонку. Якщо по черзі полоскати горло ромашкою та содою, біль і першіння в горлі пройдуть набагато швидше. Таке лікування також буде ефективним при кандидозі горла, який найчастіше діагностується у дітей.

Оскільки сода добре справляється з грибками, лупою та шкірним салом, її активно використовують для миття волосся, додаючи до шампунів або у вигляді водного розчину (більше підходить для нормального та жирного волосся). Якщо після миття голови содою обполіскувати волосся відваром ромашки, можна забути про багато проблем зі шкірою голови та волоссям.

Існує багато різних рецептів на основі ромашки, календули, шавлії, соди, лимонного соку тощо для полоскання горла та ополіскування шкіри та волосся, адже використання ефективних та цілком безпечних народних засобів є гідною альтернативою традиційному лікуванню або може використовуватися в поєднанні з ним, посилюючи дію фармацевтичних препаратів. А якщо говорити про лікування дітей та вагітних жінок, то безпека використовуваного складу відіграє вирішальну роль у виборі препаратів та процедур.

[ 4 ]

Особливості полоскання горла ромашкою під час вагітності

Полоскання горла ромашкою під час вагітності допоможе майбутній мамі швидко позбутися інфекції, яка проникла в ротову порожнину та горло. Водночас такі процедури значно зменшують кількість і дозування антибактеріальних препаратів, які можуть бути призначені при гнійних і важких патологіях.

Для полоскання в цьому випадку готуємо стандартний настій (1 ст. л. рослинної сировини на 1 склянку окропу, настоювати 20-25 хвилин). Цей же настій можна використовувати для промивання носових ходів при нежиті та закладеності носа.

При болю в горлі до готового ромашкового ополіскувача можна додати 1 чайну ложку меду, що посилить антибактеріальні та ранозагоювальні властивості настою. Але дуже важливо враховувати той факт, що на відміну від ромашки, яка вважається гіпоалергенною рослиною та рідко викликає алергічні реакції, мед є сильним алергеном і може завдати шкоди майбутній мамі та дитині. Його можна додавати до будь-яких складів для системного та місцевого застосування лише за умови, що у жінки немає непереносимості продуктів бджільництва.

А оскільки під час вагітності та гормональних змін в організмі імунна система не завжди реагує адекватно, перед використанням будь-яких складів для полоскання рекомендується провести тест на алергію, завдавши склад на область зап'ястя на кілька годин. Якщо немає почервоніння, свербіння та набряку тканин, можна використовувати склад для полоскання. Справа в тому, що у вагітних жінок іноді розвивається алергія навіть на ті речовини, на які їхній організм раніше не реагував.

[ 5 ], [ 6 ]

Протипоказання до проведення

Полоскання горла ромашкою – це лікувально-профілактична процедура, при якій спостерігається місцева дія лікарських сполук на слизову оболонку рота та носа, шкіру та волосся. Йдеться саме про місцеві ефекти, а це означає, що протипоказань до такої процедури буде ще менше, ніж у випадку внутрішнього вживання трави.

Ромашка вважається однією з найбезпечніших лікарських рослин, тому навіть для внутрішнього вживання складів на її основі немає багато обмежень. Її не рекомендують людям з анацидним гастритом (недостатнє вироблення соляної кислоти) та виразками шлунка, спричиненими цим захворюванням, психічними розладами (через ризик надмірного седативного ефекту), зі схильністю до діареї, болісними менструаціями (хоча лікар може навіть порекомендувати протизапальний та заспокійливий ромашковий чай напередодні менструації). Під час вагітності також не варто захоплюватися такими ліками, оскільки це може спровокувати підвищення тонусу матки та спровокувати викидень або передчасні пологи.

Але найважливішим протипоказанням, яке є загальним як для внутрішнього вживання, так і для місцевого застосування, є індивідуальна непереносимість компонентів ромашки. Алергічні реакції на цю рослину, хоч і трапляються рідко, але не виключені. Тож при алергії та бронхіальній астмі до процедури полоскання горла ромашкою слід ставитися з великою обережністю.

При використанні багатокомпонентних складів для полоскання необхідно враховувати протипоказання для кожної трави, що входить до складу збору. Але оскільки мова йде про зовнішнє застосування трав, то основною проблемою залишаються алергічні реакції на різні рослини, а точніше їх компоненти.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Наслідки після процедури

Терапевтична процедура полоскання горла ромашкою спрямована на очищення ураженої слизової оболонки від інфекції та накопиченого слизу, зняття симптомів запалення (почервоніння, набряк, біль) та покращення стану пацієнта. Наслідки правильно виконаної процедури можуть бути лише позитивними: кількість патогенних мікроорганізмів в ураженій ділянці зменшується, організму стає легше з ними боротися, і хвороба швидше проходить.

Те саме можна сказати про полоскання рота ромашкою при стоматиті, запаленні ясен, зубному болю. Процедура допомагає полегшити симптоми запалення, допомагає боротися з бактеріями в роті, біологічно активні речовини ромашки підвищують місцевий імунітет і сприяють швидкому загоєнню ран після видалення зубів і виразок на слизовій оболонці, зменшують кровоточивість ясен.

Спринцювання ромашкою використовується в рамках комплексного лікування вагінозу, кандидозу, циститу, ерозій та запалення слизової оболонки матки. У цьому випадку корисним є антисептичний та протизапальний вплив рослини. Однак ця процедура має деякі обмеження, які пов'язані не з використовуваним складом, а з можливістю проведення таких маніпуляцій. Так, спринцювання не проводять під час менструації, під час вагітності, у післяпологовому періоді та під час відновлення після операції, у перші дні після викидня. Ця процедура не рекомендується в періоди загострення захворювань жіночих статевих шляхів. Вона корисна для молодих жінок, але після 40 років вже не актуальна і навіть небезпечна через недостатнє зволоження піхви та невелику кількість виробленого мастила (ох, ці гормони!).

Не варто часто робити цю процедуру. Жіноча піхва здатна очищатися сама, і гігієнічні полоскання ромашкою лише допоможуть вимити корисну мікрофлору. Зовсім інша справа, якщо організму потрібна допомога в боротьбі із запаленням.

Миття обличчя та ополіскування волосся на перший погляд може здатися цілком безпечною процедурою. І це так, якщо використовувати слабкий розчин і не щодня. Багато що залежить від вашого типу шкіри. Регулярне миття ромашкою для сухої шкіри може мати ускладнення після процедури, такі як підвищена сухість шкіри, стягування та лущення. Ромашка регулює роботу сальних залоз, роблячи шкіру сухішою, і це більш актуально для нормальної, комбінованої та жирної шкіри.

Те саме стосується ополіскування волосся ромашкою. Якщо у вас жирна шкіра голови, такі процедури будуть лише корисними, навіть якщо ви будете робити їх щодня. Якщо ж волосся сухе, не варто захоплюватися ромашкою.

Які ще ускладнення можливі під час та після процедури? Якщо під час полоскання горла відволікатися та розмовляти, існує ризик потрапляння рідини в дихальні шляхи, що може призвести до кашлю. Цей стан особливо небезпечний для маленьких дітей, а це означає, що процедуру полоскання горла слід проводити дуже обережно та, по можливості, у присутності лікаря.

Ідентичну ситуацію можна спостерігати і при промиванні носа. Крім того, іноді вдихання рідини призводить до її потрапляння в гайморові пазухи, що супроводжується дуже неприємними відчуттями в області голови та очей.

І, звичайно, якщо не враховувати можливість розвитку алергічних реакцій, можна зіткнутися з симптомами, що виникають через деякий час після процедури, такими як поява висипу та свербіння, набряк слизової оболонки, чхання, кашель. Це все прояви алергії. Зазвичай ромашка провокує легкі реакції, але при підвищеній чутливості організму у деяких людей не можна виключати ймовірність розвитку набряку Квінке та анафілактичного шоку.

[ 10 ]

Догляд після процедури

Догляд після процедури полоскання горла ромашкою полягає у дотриманні інтервалу між процедурою лікування та вживанням їжі/пиття. Як і будь-які інші лікувальні маніпуляції, полоскання горла може дещо виснажувати пацієнта, тому після їх проведення краще не здійснювати активних дій та уникати важких фізичних навантажень. Прогулянки на свіжому повітрі також слід перенести на інший час або хоча б почекати півгодини-годину.

Те саме можна рекомендувати тим, хто промивав ніс ромашкою. Але полоскання рота при стоматиті, запаленні ясен та зубному болю не передбачає жодних особливих обмежень після цього, окрім їжі та пиття. Після миття та ополіскування волосся протягом наступної півгодини догляд не потрібен, а потім людина сама вирішує, які процедури догляду можуть ще знадобитися її шкірі та голові.

Відгуки

Той факт, що полоскання ромашкою – це процедура, яку часто рекомендують косметологи, педіатри, стоматологи та інші лікарі, свідчить про те, що ця лікувально-профілактична процедура справді ефективна та допомагає вирішити різні проблеми зі здоров’ям. На користь цього говорить і поважний вік багатьох народних рецептів, якими користувалися наші прабабусі. І недарма вони збереглися донині.

Полоскання горла ромашкою при болю в горлі – це процедура, яка однаково підходить як дорослим, так і дітям. Якщо її робити правильно та регулярно, біль у горлі проходить протягом перших двох днів, а хвороба протікає набагато легше, що підтверджують численні відгуки.

Особливо багато позитивних відгуків від батьків маленьких дітей. Організм маленької дитини дуже ніжний і вразливий. Водночас він може страждати не тільки від самого захворювання, але й від препаратів, що використовуються в лікувальних цілях. Недарма педіатри віддають перевагу рослинним препаратам і самі рекомендують полоскати горло дитини ромашкою, як однією з найбезпечніших і гіпоалергенних трав.

Полегшення стану дитини без негативних наслідків з боку різних органів – найважливіше в лікуванні дитини. І ромашка може це забезпечити. Смак відварів і настоїв не викликає у дітей огиди, а ефірні олії заспокійливо впливають на нервову систему дитини, яка стає менш неспокійною.

Використання ромашки від зубного болю не дуже популярне, оскільки рослина не здатна забезпечити такий швидкий ефект, як знеболювальні. Але якщо біль не гострий, таке лікування буде безпечнішим, ніж прийом хімічних препаратів.

Лікування запалення ясен ромашкою також має хороші відгуки. Зазвичай набряк спадає протягом 24 годин, а разом з ним минає і біль. Самі стоматологи рекомендують полоскати рот після видалення зуба, оскільки це допомагає запобігти такому небезпечному ускладненню, як інфікування рани, та зняти набряк тканин. Адже зуби знаходяться не так далеко від мозку, а значить, потрібно бути особливо обережним із запаленням у цій області.

Регулярне полоскання рота ромашкою при стоматиті може допомогти прискорити загоєння болючих виразок, що утворюються на слизовій оболонці та негативно впливають на самопочуття та апетит пацієнта. Крім того, ромашка не дозволяє інфекції, яка спричинила захворювання, розмножуватися, і запобігає її проникненню глибоко в організм.

Ромашка також популярна для догляду за обличчям та волоссям. Недарма екстракт цієї рослини входить до складу багатьох кремів, бальзамів та іншої косметики для догляду, яка має протизапальну та заспокійливу дію на шкіру. Водночас ромашка дуже швидко знімає різні подразнення шкіри, а в поєднанні з календулою є визнаним лідером у боротьбі з акне та прищами.

Ромашка, поряд з лопухом та кропивою, вважається найкращим засобом для зміцнення та росту волосся. Вона допомагає боротися з лупою, свербінням шкіри, знімає запалення в зоні росту волосся та поблизу неї, робить волосся м’якшим та блискучим. Такий бюджетний, але дуже ефективний засіб, як відвар/настій ромашки, використовують для догляду за головою багато жінок і дуже задоволені результатом процедури.

Наші бабусі не мали професійної косметики, але трави допомагали їм виглядати молодо протягом багатьох років життя. Ці ж трави допомагали нашим предкам боротися з хворобами, підтримувати здоров'я та працездатність. Полоскання горла ромашкою свого часу піднімало на ноги багатьох людей, коли вчені тільки розробляли ефективні ліки. Водночас рецепти відварів та настоїв, які раніше використовувала народна медицина, збереглися донині, що говорить про актуальність такого лікування незалежно від того, чи існують інші способи вирішення проблем зі здоров'ям та підтримки краси.