Жирна лупа
Останній перегляд: 07.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Лупа може бути сухою або жирною. Жирна лупа являє собою злиплі жовтуваті пластівці, які не відпадають, а надовго залишаються на волоссі. Основним фактором, що викликає утворення жирної лупи, є рівень активності залоз, що виробляють шкірне сало. Коли і чому ця активність починає перевищувати норму?[1]
Причини жирної лупи
Лікарі називають жирну лупу себореєю. Хоча деякі автори розмежовують ці поняття. Основною причиною називають умовно-патогенний грибок, який в сплячому стані є у кожної людини. При сприятливих умовах грибок активізується, і в процесі розвитку хвороби окремі відмерлі частинки об’єднуються в згустки. Ми бачимо їх візуально і називаємо лупою.
- Причиною появи лупи є гіперактивність сальних залоз. Воно може змінюватися в різні періоди життя, але найчастіше проявляється у підлітків в період статевого дозрівання і в цей час вважається нормою.
У жінок це може бути викликано вагітністю, яка характеризується зміною гормонального фону. Деякі захворювання, зміна харчових звичок або розпорядку дня також можуть спровокувати збій. Причинами є і недотримання правил особистої гігієни, і стреси, і невідповідність косметики догляду типу шкіри та волосся. Спровокувати появу лупи може також зловживання феном, проблеми з травленням, авітаміноз, шкідливі звички, генетична схильність.
Лупа часто з'являється взимку в результаті перепадів температури. Від зайвого жиру коріння стають блискучими, а кінці стають сухими і ламкими. Якщо проблему не вирішити, волосся не тільки виглядають непривабливо, як немиті, але можуть неприємно пахнути і ламатися. Погіршується стан шкіри голови, а потім волосся починає випадати.
Поставити діагноз і визначити причину може тільки фахівець - за допомогою мікроскопічного дослідження, аналізів на гормони, спектрального аналізу волосся. Дерматолог або трихолог оглядає стан шкіри і волосся, виявляє запалення і пошкодження, якщо вони є. Хоча причини до кінця не встановлені, проблему потрібно вирішувати терміново, як тільки вона виявлена.[2]
Фактори ризику
Ні суха, ні жирна лупа не небезпечна для життя, але може істотно зіпсувати імідж будь-якої людини. Адже волосся, вкрите білими пластівцями, а часом і одяг - не та картина, яка характеризується естетичністю і додає людині впевненості в собі. Навчившись контролювати лупу, можна мінімізувати фактори ризику.
- Проблема не така незначна, як може здатися на перший погляд, і не обмежується окремими неприємностями. За даними Інтернету, з сухою лупою бореться більше третини цивілізованого населення.
Про лупу кажуть, що є багато причин, що насправді означає, що ця тема не є глибоко дослідженою. А без встановлення та усунення причини позбутися від лупи відразу і назавжди неможливо. І якщо кожен здатний самостійно діагностувати наявність проблеми, то причини не так вже й прості.
До групи ризику входять різні групи пацієнтів:
- з генетичною схильністю;
- при гормональному дисбалансі;
- після інфекцій, хронічних захворювань, прийому деяких лікарських засобів;
- при неправильному харчуванні і порушеннях обміну речовин;
- при постійних стресах, тривалих депресіях;
- при сидячому способі життя, зловживанні шкідливою їжею і звичками;
- Якщо ви неправильно доглядаєте за головою або використовуєте неякісну косметику.
Підвищують ризики акне, алкоголізму, епілепсії, псоріазу, хвороби Паркінсона, розацеа, судинних патологій, неправильного харчування.[3]
Патогенез
У нормі сальні залози, число яких досягає декількох сотень на кожному сантиметрі шкіри, повинні пом'якшувати, зволожувати і захищати шкіру і волосся від хвороботворних мікроорганізмів. Якщо в системі стався збій і жирність різко збільшилася, є ризик появи жирної лупи.
Коротко патогенез такий: лупа - це ороговілі елементи шкіри, утворюється внаслідок підвищеної активності сальних залоз. У такому середовищі активно розмножується грибок, що провокує свербіж і лущення шкіри.
- У цій ситуації клітини шкіри не отримують достатньо кисню, оскільки надлишок шкірного сала закупорює пори і не дає їм дихати.
Ороговілі лусочки склеюються одна з одною і покривають волосся у вигляді жовтуватих скупчень. Через деякий час волосся починає ламатися і випадати. Це клінічна картина жирної лупи, яку називають медичним терміном себорея.
Як сухий, так і масляний варіанти розвиваються при різкому збільшенні маси дріжджоподібних грибів. Для підтримки своєї життєдіяльності ці мікроорганізми використовують саме шкірне сало - виділення сальних залоз. Бар'єрна функція шкіри послаблюється, що сприяє активному розмноженню грибка. Симптоми, характерні для лупи, стають помітними, і візуально їх важко з чимось сплутати.[4]
Симптоми жирної лупи
У період статевого дозрівання близько 20% підлітків страждають від жирної лупи. Крім того, проблема може бути викликана патологіями внутрішніх органів і неправильним харчуванням.[5]
Ознаки лупи явні, їх видно неозброєним оком. Фахівці розрізняють густу і рідку форми себореї. Симптоми товстої форми:
- розширені отвори залоз;
- блискуче, жорстке волосся;
- потовщена, брудна шкіра голови;
- утворення комедонов;
- в занедбаному стані - залозисті кісти з творожистим вмістом.
Без належного втручання товста форма може спровокувати гнійничкові запалення, фурункульоз, акне.
Симптоматика рідкої форми лупи:
- глянцева, схожа на апельсинову шкірку;
- склеєні блискучі пасма;
- розсип білих лусочок;
- короста і випадання волосся.
Як і в першому випадку, недолікована себорея може викликати гнійні утворення, а в деяких випадках і пігментацію.
У важких випадках волосся склеюються, рясно покриваються лупою і випадають. Пацієнт повинен звернутися до лікаря, щоб шляхом візуального огляду та аналізів визначити причину і призначити ефективні препарати для усунення проблеми.
Жирна лупа частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Він може бути густим або рідким. Ви можете визначити його самостійно. При товстій шкіра змінює колір: стає сіруватою, а на дотик менш еластичною. Волосся жорстке, неприємно блищить від жиру. Лусочки нечисленні, у вигляді великих жовтуватих лусочок. Волосся протягом дня забруднюються, склеюються біля коріння, стають важкими. Можуть виникнути кісти сальних залоз, подразнення, прищі або вугрі.
Одним з перших ознак рідкої форми є хрускіт; волосся виглядає так, ніби його облили рослинною олією. Шкіра голови посипається лусочками, розширені пори забиваються. Такий стан призводить до порушення живлення волосся, а з часом – до облисіння голови.
- В ідеалі при появі білих скупчень пацієнт повинен звернутися до дерматолога, а по можливості і до більш профільного фахівця – трихолога. За допомогою огляду, анамнезу та огляду лікар встановлює причину і призначає лікування.
Вилікувати лупу можна тільки комплексним підходом. Лікарські препарати слід поєднувати з грамотним доглядом за волоссям і шкірою, корекцією харчування, при необхідності - зміною способу життя. Красивих і доглянутих волосся не буває у людей, які залежать від алкоголю і куріння.[6]
Ускладнення і наслідки
У нормі епітеліальні клітини шкіри голови оновлюються кожні три-чотири тижні. При порушенні обміну речовин і дисфункції сальних залоз цей процес багаторазово прискорюється; мертві клітини масово відшаровуються і відпадають. Так утворюється жирна лупа, яка може бути рідкою і густою.
- Це не тільки косметичний дефект, який псує зовнішність і імідж в цілому.
Існує кореляція між товщиною волосся та його жирністю. Справа в тому, що у кожної волосини є своя сальна залоза. Отже, чим більше залоз, тим рясніше їх виділення. І густе волосся також щільніше стикаються один з одним, ніж рідкісні.
- Якщо проблему ігнорувати, то лупа призводить до неприємних наслідків і ускладнень – гнійників і фурункулів, після яких залишаються рубці. В особливо складних ситуаціях може початися облисіння. Медики називають цей діагноз себорейної алопецією.
При наявності густої лупи виділяється тягучий жир. Вивідні протоки закупорюються відлущеними клітинами, і в цих точках утворюються комедони. Також можуть з'явитися кісти залози, нашаровуються вторинні інфекції бактеріального походження. Шкіра змінює колір на сіро-коричневий, волосся стає жорстким на дотик.
- У рідкому вигляді з рота «витікає» багато жиру, роблячи шкіру і волосся блискучими в зовсім не найкращому сенсі цього слова.
Під час лікування також можливі ускладнення, наприклад, алергічна реакція на шампуні, мазі або фізіопроцедури. Якщо лупа турбує вас періодично, препарат слід змінити через звикання і неефективності.[7]
Діагностика жирної лупи
Себорейний дерматит супроводжується запаленням шкіри та накопиченням клітин епідермісу на шкірі голови. Білі пластівці або згустки добре помітні на волоссі, а іноді і на одязі - і хворого, і сторонніх. Кваліфікована діагностика проводиться медичними працівниками - дерматологами або трихологами. Важливою складовою діагностики є дослідження гормонів. Фахівці також вважають, що схильність до лупи є генетичною.
- Іноді лупа може бути симптомом інших захворювань шкіри. Лікар збирає анамнез і може знадобитися зішкріб і мікроскопічний аналіз. У деяких випадках для уточнення картини потрібна біопсія.
Лікування жирної лупи залежить від причини і включає як системні, так і місцеві методи. При порушенні гормонального балансу потрібні препарати для його нормалізації. При зниженому імунітеті або наявності захворювань рекомендуються імуномодулятори, вітамінно-мінеральні комплекси. Лікування підбирається індивідуально. Як правило, призначають гормональні засоби, мазі для корекції виділення жиру, протигрибкові препарати для знищення грибків.
Ризик появи і повторного появи жирної лупи можна значно знизити, якщо вчасно провести ефективну профілактику. Зокрема, використовуйте очищаючі шампуні з цинком, дьогтем, саліцилової кислотою, мийте голову не частіше трьох разів на тиждень. Враховуйте, що агресивні косметичні компоненти можуть активізувати ріст грибка і розвиток патологічного процесу.
Диференціальна діагностика
Здавалося б, жирну лупу не сплутаєш ні з чим, її можна діагностувати при візуальному огляді. Більшість людей покладаються на себе і починають самолікування косметичними або народними засобами.
Однак лущення і злущення епідермісу може сигналізувати про інші захворювання. А якщо ви сумніваєтеся, наважилися і вирішили звернутися в клініку, грамотний фахівець призначить диференціальну діагностику. Він призначений для виключення наступних патологій:
- псоріаз;
- екзема;
- атопічний дерматит;
- папілярна висипка;
- сонячні опіки;
- алергічна реакція.
Розібравшись з діагнозом і походженням сальних пластівців, можна переходити до вибору методів лікування, зокрема, спеціальних лікувальних шампунів. Їх завдання - боротися з грибками та іншими мікроорганізмами, прибирати зайвий жир, злущувати відмерлі клітини і відновлювати структуру пасом. Якщо неправильно підібрати шампунь, то чудодійний засіб для інших пацієнтів у нашому випадку буде неефективним.
Зазвичай засоби проти жирної лупи слід застосовувати двічі на тиждень протягом одного-двох місяців. Одночасно показані вітаміни, дієта, відпочинок, масаж шкіри голови.
Лікування жирної лупи
Лікуйте жирну лупу народними або медикаментозними засобами. При виборі косметичного засобу слід керуватися активними компонентами, які діють проти грибків і запалень. Якісні препарати можуть забезпечити ефективне лікування та профілактику.
- Найпоширенішими компонентами в косметології такого типу є піритіон, кетоконазол, циклопіроксоламін. Вони усувають грибки і їх наслідки, знімають запалення, сприяють відновленню здоров'я волосся і шкіри.
Шампуні проти лупи випускають багато компаній. Зокрема, Clear пропонує кілька варіантів продукції: Activsport, для фарбованого волосся, засоби для чоловіків. Head&Shoulders випускає універсальний засіб для боротьби з лупою, облисінням, ламкістю волосся, а також серію засобів проти лупи - для тонкого волосся, для чоловіків, для свіжості.
Якщо шампунь недостатньо ефективний, доводиться використовувати спеціальні мазі. Найбільш ефективними є сірчані мазі, сульсенові мазі, сірчано-саліцилові мазі та пасти.
- 10% сірчана мазь відшаровує і змиває лусочки.
- Паста «Сульсена» має антисептичні властивості і захищає від хвороботворних мікроорганізмів.
- Сірчано-саліцилова паста 5% використовується в комплексі з шампунем: її втирають в голову за 3 години до миття.
Народні методи лікування включають використання різних масок і соків рослин. Вживають звичайні продукти і лікарські рослини: яйця, кефір, цибулю, горілку, лимон, кропиву, календулу.
Однак самолікування не завжди ефективно. Тільки лікар здатний визначити тип і причини появи лупи, а після діагностики призначити системне і місцеве лікування.[8]
Засоби від жирної лупи
Класичним засобом від жирної лупи є «Сульсена». Випускається у вигляді шампуню і пасти. Це лікувально-профілактичні препарати пролонгованої дії для зменшення саловиділення, свербіння та лупи. У комплексному застосуванні шампунь відповідає за очищення, а паста - за активний догляд і боротьбу з лупою.
- Паста «Сульсена» має дезінфікуючі та дезінфікуючі властивості. Діючою речовиною є дисульфід селену. Зміцнює коріння, підвищує тонус, захищає цибулини. 1% пасту використовують для профілактики, 2% - для лікування.
Однойменний шампунь ефективно усуває причини появи жирної лупи, усуває її і нормалізує жировик на голові. Знімає роздратування, робить волосся чистим і здоровим.
Український виробник «Фармаком» пропонує «Себопірокс» 911. Шампунь має себостатичну дію, пригнічує грибок, лущиться і змиває ороговілі клітини. Інструкція по застосуванню - стандартна для шампунів: нанести на вологе волосся, спінити, потримати близько 10 хвилин, змити водою. При необхідності повторіть процедуру.
Популярна серія «Кінська сила» випускає шампунь з кетоконазолом. Він створений за спеціальною формулою і підходить для всіх типів волосся. При регулярному митті волосся знищується не тільки лупа, але і причини її виникнення. Забезпечує профілактику рецидиву лупи. Застосовується стандартно.
Польський лікувальний шампунь для себорейної шкіри голови Pharmaceris нормалізує надмірну жирність, усуває лупу, запобігає ламкості та випаданню волосся. Засіб наносять на вологе волосся, спінюють одну-дві хвилини і змивають. При випадковому потраплянні в очі ретельно промийте їх проточною водою.
Для досягнення максимального ефекту всі засоби необхідно використовувати відповідно до інструкції. Важливо пам'ятати, що деякі з них відпускаються за рецептом лікаря.
Лікувальні шампуні від жирної лупи
Вибір шампуню від жирної лупи є важливим моментом терапії. Це індивідуальна процедура, оскільки при однакових діагнозах різним людям можуть знадобитися різні продукти.
Лікувальні шампуні від жирної лупи слід використовувати відповідно до інструкції. Вони містять активні речовини, які знищують грибок і знижують інтенсивність лущення.
- Шампуні з пиритионом цинку діють безпосередньо на грибок, зменшуючи його кількість і активність.
- Дігтярні засоби зменшують швидкість утворення лупи та лущення клітин. Дьоготь лікує, в тому числі, себорейний дерматит.
- Шампуні, що містять сульфід селену, пригнічують оновлення клітин епідермісу, усувають грибкові ураження. Його особливістю є зміна кольору волосся. Якщо це небажано, шампунь слід ретельно змити.
- Саліцилова кислота в складі шампунів ефективна проти жирної форми лупи, оскільки сушить шкіру. Для компенсації сухості епідермісу засіб використовують разом з кондиціонером.
- Гарантований результат обіцяють косметичні засоби, до складу яких входить кетоконазол. Вважається гіперактивним протигрибковим компонентом, який назавжди позбавляє від лупи та супутніх симптомів.
Якщо обраний шампунь не дає ефекту, необхідно шукати альтернативні засоби і способи лікування. Можуть стати в нагоді мазі, народні засоби, натуральні маски.
Шампунь від лупи Vichy Dercos для жирного волосся
Серед косметичних засобів від жирної лупи особливо виділяються засоби Vichy. Бренд пропонує цілу серію лікувальних шампунів проти лупи для всіх типів волосся: сухих, жирних, нормальних. Французький шампунь Vichy dercos від лупи для жирного волосся себорегулює і відновлює баланс шкіри голови.
- Себорегулюючий комплекс складається з чотирьох збалансованих інгредієнтів, які можуть регулювати жирність і обмежувати поширення лупи по шкірі голови.
Завдяки шампуню волосся набуває об'єму, стає легким і слухняним. Продукт дерматологічно протестований і гіпоалергенний.
- Засіб Vichy для сухого волосся призначений для чоловіків і жінок, які мають свербіж шкіри голови та лупу.
Курс застосування 4 тижні. Регулярне миття шампунем видаляє всю видиму лупу, а ефект зберігається протягом півтора місяців.
Завдяки дисульфіду селену, ключовому компоненту шампуню, зберігається природний мікробіом (тобто мікробні штами, які присутні на шкірі). Засіб ефективно очищає і освіжає волосся і поверхню шкіри, надає миттєвий ефект, заспокоює свербіж.
Ducray Squanorm Шампунь від жирної лупи
Вилікувати жирну лупу неможливо без належного догляду за шкірою і шкірою голови. Миючі та лікувальні компоненти шампунів м'яко видаляють лусочки з шкіри, а при регулярному застосуванні усувають причину їх утворення. Шампунь ducray squanorm від жирної лупи серед своїх аналогів має ряд переваг:
- зменшує роздратування;
- нормалізує вироблення жиру;
- оптимізує відлущування мертвих клітин;
- усуває грибок;
- зупиняє почервоніння і згортання.
Шампунь від французького виробника Ducrot використовується для всіх типів волосся, як будь-який звичайний засіб. Наноситься на волосся, масажується, змивається. При повторному митті потрібно потримати піну на волоссі три хвилини. Курс лікування триває 6 тижнів (при застосуванні 2 рази на тиждень). За цей час шампунь позбавить від лупи і надовго позбавить від її повторної появи.
Активні інгредієнти продукту:
- Кертіол - заспокоює, усуває подразнення і свербіж;
- Саліцилова кислота - діє як протизапальний, протигрибковий засіб, відлущує і змиває лупу з шкіри і волосся;
- сухий екстракт пальми сабальної - відновлює, зміцнює коріння, стимулює ріст волосся.
Шампунь ефективний незалежно від причини появи білих грудок. Після миття пасма стають доглянутими і здоровими по всій довжині, набувають гарного блиску, м'якості і пишності.
Маски від жирної лупи
Через занадто активну роботу сальних залоз шкіра покривається жирною плівкою, пори перестають пропускати кисень, починається свербіж. Ороговілі частинки прилипають один до одного і утворюють скупчення, які візуально нагадують білі пластівці. Це жирна лупа, яку необхідно лікувати за допомогою медикаментів і правильного догляду.
- Маски від жирної лупи є одним із способів лікування та догляду. Більшість людей віддають перевагу домашнім засобам, виготовленим з натуральних компонентів, але можна придбати і аптечні засоби, наприклад, терпентинове масло.
Для масок використовуються різні рослини і харчові продукти: лимон, календула, цибуля, мед, майонез, алое, кропива, овочі, фрукти, кисломолочні продукти, цілющі трави. Переваги домашньої косметики - натуральність, свіжість інгредієнтів, можливість самостійного виготовлення препаратів за перевіреною рецептурою.
- Рецепт домашньої маски:
Взяти в рівних частинах мед, майонез, сік лимона і алое, касторову олію, натерти 2 зубчики часнику. Все змішайте і втирайте в коріння. Тримайте маску 45 хвилин під шапочкою, щоб зберегти тепло. Потім промийте волосся теплою водою з шампунем.
Хороший ефект мають фруктові та овочеві засоби: з гарбуза, кабачків, огірків, полуниці, смородини, яблучної шкірки. З них приготуйте кашу або вичавіть сік і нанесіть на шкіру голови. Час замочування - 30 хвилин 1-2 рази на тиждень. Поступово зникає лупа, нормалізується жирність.
Фізіотерапевтичне лікування
З методів фізіотерапевтичного лікування в клініках широко використовуються дарсонвалізація і кріомасаж рідким азотом. Для цього використовується спеціальне обладнання.
Струми Дарсонваля високої частоти діють імпульсними синусоїдальними поштовхами при низькій напрузі і силі струму. Для процедури використовується гребінець-вакуумний електрод: ним м'яко розчісують волосся, уражені жирною лупою. Таким чином досягається подразнення шкіри, що рефлекторно стимулює кровообіг, обмін речовин і тонус судин.
- Апарат має розсмоктуючу, припікаючу, протизапальну, дезінфікуючу дію. Процедура використовується курсом, паралельно з шампунями та іншими засобами від лупи.
Суть кріомасажу шкіри голови полягає в тому, що холод викликає звуження, а потім різке розширення кровоносних судин. Завдяки цьому відбувається посилений приплив крові до місць дії, поліпшується живлення цибулин, нормалізується виділення жиру. Тому лікувальні засоби, які використовуються після кріомасажу, набагато ефективніші.
Клініки пропонують комплексне лікування. Зокрема, вони використовують нові техніки для підсушування, очищення та відновлення шкіри голови. Наприклад, озонотерапія, мікроін'єкції вітамінів, ультрафіолетові промені, лазерні процедури.
Лікування травами
Народна медицина успішно справляється з багатьма проблемами, в тому числі і з жирною лупою. Однак іноді ефект настає не відразу: для досягнення результату потрібні наполегливість і терпіння. Проте лікування травами має як мінімум дві переваги: фінансову, а також те, що природні засоби безпечні та нешкідливі.
- На практиці для лікувальних полоскань використовують відвари, масла і настоянки корисних частин трав: листя, кореневища, квіток.
Трави нормалізують водний баланс, знімають роздратування, зміцнюють волосяні цибулини, призупиняють на деякий час розмноження патогенного грибка. Перед застосуванням цілющої сили рослини необхідно встановити причину появи лусочок, а також виключити інфекційні захворювання шкіри. Також слід враховувати природу лупи, адже при сухій і жирній формі допомагають різні рослини.
- Рецепти корисних засобів схожі за способом приготування.
- 1 ст.л. листя кропиви дводомної заливають склянкою окропу, настоюють добу, проціджують. Настій втирають на ніч 2 рази на тиждень не менше 2 місяців, не обполіскуючи волосся.
- На склянку води беруть 2 столові ложки подрібненого кореня лопуха, варять близько 10 хвилин. Після охолодження втирати в шкіру двічі на тиждень.
- Настоєм квіток липи обполіскують вимиті шампунем коси. Real для полоскання готують більше, ніж для протирання, приблизно 1 літр, щоб полоскання було якісним. Липа дає відтінок, тому її краще використовувати на темному волоссі.
Профілактика
Як і будь-яке захворювання, попередити жирну лупу легше, ніж позбутися від неї. Для цього в першу чергу необхідно виявити причину, при необхідності за допомогою лікаря і призначених ним аналізів. Профілактика зазвичай обговорюється після лікування, щоб уникнути рецидиву. Якщо всі запобіжні заходи не дають результатів, необхідно приступати до лікування.
Профілактичні заходи повинні бути комплексними, починаючи зі здорового способу життя і закінчуючи якісним доглядом за волоссям. Багато засобів для боротьби з лупою мають одночасно і профілактичні властивості. Волосся необхідно мити два-три рази на тиждень, не пересушуючи і не забруднюючи. Якісні профілактичні шампуні:
- Міролла Сульсен сильна;
- Профілактика лупи Цілителя;
- Wellreal;
- Перхотінет;
- Джейсон натуральна лупа.
Бюджетні варіанти таких засобів представляють «Нізорал», «Кето-плюс», «911», «Себозол», «Мікозорал».
Правильний раціон повинен містити вітаміни і мінерали, необхідні для здоров'я волосся і дерми. Слід відмовитися від алкоголю, куріння, жирної та гострої їжі. Не корисні для волосся і борошняні солодощі. Їх краще замінити натуральними кисломолочними продуктами, горіхами, фруктами.
Щоб запобігти появі лупи, рідше користуйтеся фенами, фенами та іншими перукарськими приладами. Гребінці та інші аксесуари повинні бути виготовлені з натуральних матеріалів, а в разі забруднення замінювати їх на чисті.
Активний відпочинок, помірні фізичні навантаження не тільки знімають стрес, але і позитивно впливають на стан шкіри і волосся. Головні убори небажані в приміщенні і на вулиці, якщо вам не заважає холод або спека.
Прогноз
Як правило, жирна лупа лікується нормально. Білі розсипи можуть зникнути самостійними діями, без втручання медицини. Прогноз сприятливий; залежить від причини, ступеня занедбаності проблеми, гігієнічних звичок, грамотного вибору засобів і методик проти лупи. Ефективність їх впливу підвищується, якщо пацієнт готовий переглянути раціон і спосіб життя, відмовитися від шкідливих продуктів і звичок.
Щоб позбутися від жирної лупи, яка є справжньою бідою для багатьох людей, потрібно трохи грошей, але достатньо зусиль і терпіння. Процедури проводяться курсом, починаючи з умивання відомою пастою «Сульсена» і закінчуючи салонними методиками із застосуванням спеціального обладнання. Крім процедур, необхідно звернути увагу на дієту, шкідливі звички та інші дії, які провокують появу лупи. Комплексний підхід гарантує позбавлення від неприємних симптомів, повне відновлення шкіри та волосся.