Тестостерон у чоловіків: для чого він потрібен?

Тестостерон – чоловічий статевий гормон, що виробляється в яєчках чоловіків. Якщо бути точнішим, то він виробляється так званими клітинами Лейдіга, сукупність цих клітин також називається пубертатною залозою. Окрім яєчок, тестостерон синтезується також з андростендіону, що виробляється ретикулярною зоною кори надниркових залоз. Щодня чоловічий організм синтезує близько 6-7 міліграмів гормону, його рівень у крові коливається від 300 до 1000 нанограмів на децилітр. Як не дивно, але чоловіки не мають виключного права на вироблення чоловічого статевого гормону – тестостерон виробляється і в жіночому організмі (у тій самій корі надниркових залоз і яєчниках), проте в значно менших кількостях – лише 1 міліграм на добу. Тестостерон синтезується з холестерину, існує два варіанти його синтезу, перший і другий, які не так суттєво відрізняються.

У будь-якому випадку, речовина, яка називається попередником тестостерону або прогормоном, перетворюється безпосередньо на тестостерон. Синтез тестостерону відбувається, як уже згадувалося, переважно в яєчках (клітинах Лейдіга). Головним чином під впливом лютеїнізуючого гормону гіпофіза (ЛГ або лютопіну). ЛГ, у свою чергу, виробляється в гіпофізі під впливом гіпоталамічного гормону, який називається гонадотропін-рилізинг-гормоном (ГнРГ, ГтРГ). Гіпофіз використовує інформацію про наявність статевих гормонів у крові для регуляції вироблення ЛГ, а гіпоталамус - для регуляції вироблення ГнРГ. У будь-якому випадку, підвищення рівня вільного тестостерону в організмі є сигналом для гіпофіза щодо зменшення вироблення ЛГ, і оскільки вироблення лютеїнізуючого гормону зменшується, зменшується і вироблення власного тестостерону.

Роль тестостерону в організмі чоловіків і жінок

Значення гормону тестостерону для чоловіків важко переоцінити; тестостерон саме робить нас чоловіками – він відповідає за формування вторинних статевих ознак. Саме завдяки йому чоловіки мають щастя мати пишне волосся на обличчі та тілі; саме завдяки йому ми маємо нижчий голос і більш агресивний характер, ніж представниці прекрасної статі. Нарешті, саме тестостерон може сприяти облисінню у чоловіків, не всіх, звичайно, але деяких. Тестостерон також активує анаболічні процеси в організмі – саме ця властивість була взята за основу використання цього гормону як у медичній практиці, так і в спорті.

Тестостерон також є важливим гормоном для жінок. Першим було помічено зв'язок між рівнем тестостерону в крові жінок та відкладенням жиру. У період, що передує менопаузі, а також після неї, рівень тестостерону в організмі жінок значно знижується. Саме в цей період жінки найбільш схильні до відкладення жиру. Однак тестостерон використовувався як допоміжний засіб для позбавлення від зайвого жиру під шкірою та для пацієнток, які бачили настання менопаузи лише в дуже віддаленому майбутньому, але рівень цього гормону в крові був явно нижчим за норму.

Крім того, брак тестостерону в крові жінок може значно послабити сексуальне бажання; низький рівень тестостерону сприяє проблемам з концентрацією уваги та збільшує ймовірність депресивних станів. Більше того, брак тестостерону призводить до підвищеної сухості та витончення шкіри. Отже, важливість цього гормону для жінок не менш важко переоцінити, ніж для чоловіків.

Рівень тестостерону в організмі чоловіка

Рівень тестостерону в крові чоловіків дуже сильно зростає в період статевого дозрівання, власного тестостерону в підлітковому віці може бути цілком достатньо для формування атлетичної статури. Але після 45-50 років рівень тестостерону в чоловічому організмі починає неухильно і досить різко знижуватися, а рівень естрогену зростає. У сукупності ці два фактори неминуче призводять до різних і дуже неприємних розладів, серед яких проблеми з простатою, серцево-судинною системою, пам'яттю, захворювання, пов'язані з ослабленням імунітету і навіть вікова гінекомастія (збільшення молочних залоз). До речі, останні дослідження показують, що у старих чоловіків знижується не загальний рівень тестостерону, а рівень вільного тестостерону. Це пов'язано зі збільшенням рівня глобуліну в їхній крові, який зв'язує статеві гормони. Як би там не було, в цей період додаткові ін'єкції тестостерону дуже і дуже бажані. І не тільки ін'єкції тестостерону - інсулін допомагає боротися з підвищеним рівнем SHBG у крові. Рівень тестостерону має добові коливання: максимум припадає на 7-9 ранку, мінімум - на 0-3 години ночі. З такими коливаннями пов'язане одне цікаве спостереження: навіть досить велика кількість короткочасно діючого стероїду (до 100 мг метандростенолону), введена в організм у максимальний період (6 ранку - 12 дня), практично не порушує вироблення ендогенного тестостерону. Твердження, до речі, не безпідставне - воно підтверджене практикою.

Окрім добових коливань, рівень тестостерону в крові чоловіків має також сезонні коливання: він підвищується навесні, а його пік припадає на ніч. Починаючи з липня, рівень тестостерону поступово знижується, і досягає найнижчого значення до середини вересня. Це час, найбільш «сприятливий» для настання осінньої депресії.