Спортивне харчування
 |
Замінники жирівПрагнучи знизити споживання харчових жирів, деякі люди вдаються до споживання продуктів з... |
Нові статті
Енергія, що забезпечує фізичні навантаження і активність, утворюється за рахунок хімічних зв'язків їжі. Шляхи накопичення енергії і її розподілу в організмі численні і різноманітні. Енергія забезпечує діяльність клітин і скорочення м'язових волокон. Виконання фізичних вправ, засноване на таких факторах, як швидкість скорочення м'язових волокон, залежить від наявності енергії в м'язових волокнах, тому збереження і передача енергії є визначальними факторами у виконанні фізичних вправ. Ці процеси багато в чому залежать від споживання поживних речовин!
