Заходи безпеки та профілактики травм при підводному плаванні
Останній перегляд: 23.04.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
[Заходи безпеки при підводному плаванні
Імовірність баротравми можна знизити активним вирівнюванням тиску в різних повітряних просторах, включаючи маску (видування повітря з носа в маску) і середнє вухо (позіхання, ковтання, або виконання прийому Вальсальви). Водолазам слід уникати затримки дихання і нормально дихати під час спливання, яке повинно бути не швидше 0,5-1 фути в секунду, швидкість, що дозволяє поступово елімінувати N і звільнити заповнені повітрям порожнини (наприклад, легкі, додаткові пазухи). Сучасні рекомендації для додаткового вирівнювання тиску також включають в себе 3-5-хвилинну декомпрессионную зупинку на глибині 4,6 м (15 футів). Крім того, водолазам не слід користуватися авіаційним транспортом протягом 15-18 год після занурення.
Водолазам необхідно знати певні умови, які ускладнюють занурення (наприклад, слабка видимість, сильні підводні течії), і уникати їх. Низька температура води особливо небезпечна ризиком швидкого розвитку гіпотермії, загрозливою швидкою втратою тверезості розуму і вправності, або фатальною аритмії у схильних до цього людей. Не рекомендується занурюватися в поодинці.
Вживання будь-якої кількості алкоголю і наркотичних засобів перед зануренням може мати непередбачувані і несподівані наслідки на глибині і має бути виключено. Призначені лікарем лікарські препарати рідко перешкоджають підводному плаванню, але якщо препарат був призначений для лікування захворювання, службовця протипоказанням для підводного плавання, то від останнього краще відмовитися.
Протипоказання до підводного плавання
Оскільки підводне плавання пов'язані з високими навантаженнями, водолази не повинні страждати серцево-судинними або легеневими захворюваннями і повинні мати рівень кисневого обміну вище середнього. Підводне плавання протипоказане при захворюваннях, при яких можливі порушення свідомості, пильності і критичності. Якщо які-небудь захворювання викликають сумніви як можливі протипоказання до підводного плавання, необхідна консультація визнаного експерта.
Особливі протипоказання до підводного плавання
| Медичні протипоказання до плавання | Приклади захворювань і небажані ефекти |
| хвороби легенів | Бронхіальна астма в активній формі, ХОЗЛ, кістозний фіброз, бронхоектази, інтерстиціальна хвороба легенів, спонтанний пневмоторакс в анамнезі |
| Серцево-судинні захворювання | Шлуночкові аритмії в анамнезі, коронарне шунтування, серцева недостатність, ішемічна хвороба серця |
| психічні захворювання | Паніка та фобія |
| органічні захворювання | Невправімая пахова грижа |
| неврологічні захворювання | Судоми, непритомність |
| метаболічні захворювання | Інсулінозалежний цукровий діабет, надмірна маса тіла |
| Ізольовані порожнини в тілі (неможливість вирівнювання тиску) | Кісти в легенях, розрив барабанної перетинки, інфекція верхніх дихальних шляхів, алергічний риніт |
| вагітність | Підвищення частоти вроджених вад розвитку, смерті плоду |
| Слабка фізична підготовка | |
| Важкий шлунково-стравохідний рефлюкс | Погіршення внаслідок ослаблення дії сили тяжіння на живіт при зануренні |
| Діти молодше 10 років | |
| вроджена аерофагія | Здуття шлунково-кишкового тракту при спливанні через заковтування стисненого повітря на глибині |