Сьогодні стало модним практикувати розвантажувальні дні, сидіти на дієтах, вдаватися до голодування на різні терміни. Але мода - справа жорстоке, у неї немає індивідуального підходу до кожного, коли враховуються особливості організму людини, його конституція, наявність захворювань та інше.