no Подушка від хропіння: ортопедична або «розумна»? | Компетентно про здоров'я на iLive
^

Здоров'я

Подушка від хропіння: ортопедична або «розумна»?

, Медичний редактор
Останній перегляд: 25.02.2021
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Серед засобів від хропіння, пропонованих людям, які мають дану проблему, на особливу увагу заслуговує ортопедична подушка від хропіння.

Подушка від хропіння ортопедична

Призначення ортопедичної подушки від хропіння: під час сну, лежачи на спині, створювати правильне положення голови, тобто таке, при якому розслаблені м'які тканини носо-і ротоглотки не перешкоджатимуть вільному потоку вдихуваного і повітря, що видихається (викликаючи супроводжувані звуком вібрації).

У таких подушках прямокутної форми, як Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) або Антихрап, по центру є порожнисте поглиблення для потиличної частини голови. Моделі відрізняються матеріалами, використовуваними для наповнення і зовнішнього чохла.

Виїмку для шиї і нижчу центральна частина має ортопедичні подушки Qmed Anti Snoring (виробник - Польща) та Антихрап (української торгової марки Day & Night), заповнені піною, що має «ефект пам'яті».

Слід зазначити, що інформація, яка підтверджує ефективність даних виробів в попередженні хропіння, відсутня. [1]

Смарт-подушки від хропіння

«Розумну подушку» від хропіння контурної форми для оптимального положення голови з активованим підштовхуванням сплячого - Snore Activated Nudging Pillow - виробники (компанія Hammacher Schlemmer, США) наповнили поліуретаном і помістили всередину мікрофон і накачується балон. Мікрофон вловлює звукові коливання хропіння, що призводить до автоматичного накачиванию балона. Надутий балон, підштовхуючи сплячої людини, спонукає його змінити позу. У первісний стан подушка повертається теж автоматично.

Аналогом є подушка від хропіння GoodNite (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow) компанії Nitetronic (має штаб-квартири в Гамбурзі, Лос-Анжелесі і Шанхаї). Ця інтерактивна подушка з функцією вловлювання звуку і вібрації, крім вбудованого мікрофона, має датчики положення голови і шість повітряних камер, які для забезпечення правильного положення голови в автоматичному режимі надуваються і здуваються.

Друга версія даної подушки навіть забезпечена додатком NiteLink2 для смартфонів.

В кінці 2014 року Nitetronic Europe GmbH в лабораторії сну ЛОР-клініки університету в Мангеймі (Німеччина) було проведено контрольоване полісомнографічне дослідження ефективності цієї подушки за участю близько 160 осіб старше 18-ти років, які мали нормальний індекс маси тіла і страждали від нічного хропіння при сні на спині. [2]

Результат даного дослідження показав істотне зниження тяжкості хропіння при зміні положення голови під час сну (лежачи на спині) на подушці GoodNite.

Важливо знати!

Коли хропе чоловік, це вважається цілком нормальним, а для жінок він повний моветон. Про що свідчать ці нічні звуки і як з ними можна боротися?

Детальніше...

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.