Що таке стопа атлета або мікоз?

Понад 350 мільйонів чоловіків і жінок у всьому світі страждають мікозами. Понад 300 мільйонів чоловіків і жінок з них піддається мікози стоп, це захворювання називають ще стопою атлета або епідермофітією стопи. Таку назву йому дано тому, що найбільше їм страждають атлети-спортсмени. Чому виникає це захворювання і чому їм можна заразитися? Як його уникнути? Відповіді на ці питання - на наших сторінках.

Що таке стопа атлета?

Стопа атлета є дуже поширеним станом шкіри, яке впливає на підошви ніг і шкіру між пальцями. Як правило, на стопі виникають лускаті, червоні, сверблячі висипу. Це впливає на стопу атлета. Хоча це часто є наслідком грибкової інфекції, інші причини можуть бути виявлені без належного тестування.

Є безліч грибів, що викликають мікози, і це можуть бути в тому числі спортивні зали, роздягальні, плавальні басейни, манікюрні салони, лінії митних оглядів в аеропортах, а також носіння забруднених шкарпеток і одягу. Гриби також можуть передаватися безпосередньо від людини до людини контактним шляхом. Більшість людей набувають грибок на ногах при ходьбі босоніж в місцях, де був хтось зі стопою атлета.

Деякі люди більш схильні до цього стану, в той час як інші відносно стійкі до нього. Іншою причиною виникнення стопи атлета можуть бути умови тропічного клімату, де працюють представники збройних сил.

Однак без належного середовища (тепла, волога середу), грибок не може легко інфікувати шкіру. До 70% населення може отримати мікоз стопи на будь-якому етапі їх життя. Інфекція грибками не дає людині ніякого опору для наступних інфекцій.

Статистика микоза

Статистика зараження мікозом показує, що 67% людей заражаються грибком в саунах, спортзалах і при відвідуванні лазні, 30% людей можуть отримати «стопу атлета» через тісного взуття, а 40% - через збільшену пітливості стоп. Коли люди надягають чуже взуття і шкарпетки, вони схильні до мікози в 70% випадків. Ці відсотки можуть поєднуватися, тому люди заражаються мікозів через комплексних причин.

Навіть якщо людина обережний і охороняється в громадських місцях, таких, як лазня і сауна, або басейн, він може отримати стопу атлета через ранки на нозі, крізь яку проникла маленька чешуйка чужий шкіри, зараженої мікозів, або невеликий шматочок зараженого нігтя. Це може статися в педикюрном салоні, якщо там не дотримуються елементарних правил гігієни і не дезінфікують інструменти належним чином.

Інфіковані мікози?

Стопа атлета може бути заразною, захворювання може передаватися від людини до людини. Деякі люди можуть бути більш сприйнятливі до грибка, який виникає на стопі, в той час як інші є більш стійкими до мікози. Є багато сімей, де двоє людей (наприклад, чоловік і дружина, брати або сестри), використовуючи той же душ і ванну кімнату протягом багатьох років, заражаються грибком один від одного. Точна причина цієї схильності або сприйнятливості до грибкових інфекцій невідома. Мікоз більш заразний у вологому, теплому середовищі.

Концентрація грибка

Грибок, що викликає мікоз, таїться в душових басейнів, на підлогах роздягалень, в саунах і лазнях, які відвідують не тільки професійні спортсмени, а й просто люди, що підтримують здоровий спосіб життя. Саме тому мікози, або захворювання під назвою стопа атлета, піддається кожна з нас, навіть не підозрюючи про це.

Умови для зараження грибком - не тільки вологу підлогу роздягалень і душових, а й тісний волога взуття, брудні шкарпетки, причому захворювання це заразно. Дослідження показують, що 22 людини з сотні поняття не мають, що мікозів можна заразитися в громадських місцях і що це захворювання має тенденцію передаватися від контакту із зараженою поверхнею.

Мікоз називають ще епідермофітією стопи, яка характеризується висипом на стопі, викликаної грибком.

[1], [2], [3], [4], [5]

Що ще викликає висипання на стопах?

Є багато можливих причин висипу на стопах. Додаткові причини включають дратівливий або контактний дерматит, алергічний висип від взуття або хімічних кремів, дісгідротіческую екзему (шкірна алергічна висип), псоріаз, грибкові інфекції та бактеріальні інфекції.

Лікар-дерматолог може виконати простий тест, де використовується гідроксид калію для мікроскопічної грибкової експертизи, він виконується в офісі або лабораторії, щоб підтвердити наявність грибкової інфекції. Цей тест проводиться за допомогою невеликого соскоба шкіри, який розглядається під мікроскопом.

Багато дерматологи можуть виконати цей тест в своєму офісі з результатами, доступними протягом декількох хвилин. Іноді невеликий шматочок шкіри може бути зіскоблити і спрямований на біопсію, щоб підтвердити діагноз.

Які симптоми і ознаки мікозу?

Багато людей зі стопою атлета не спостерігають ніяких симптомів взагалі, і навіть не знають, що у них інфекція. Багато хто може подумати, що у них просто суха шкіра на підошвах ніг. Загальні симптоми мікозу, як правило, включають різні ступені свербіння і печіння. Шкіра може часто лущитися, а в особливо важких випадках на ній може бути кілька тріщин, можуть виникнути болі і кровотечі.

Як виглядає мікоз?

У більшості випадків мікоз ледь помітний - на стопі лише трохи сухої, що лущиться шкіри. А ще нога спортсмена (стопа атлета) може виглядати як червоні, що лущаться, сухі ділянки шкіри на одній або обох ступнях. Іноді сухі пластівці можуть поширюватися на обидві сторони і зверху ноги. Найчастіше висип локалізується тільки на нижній частині ноги. Простір між четвертим і п'ятим пальцями також може мати кілька підвищеної вологи, лусочки і сухі пластівці шкіри.

Є три загальних типу стопи атлета

• Занадто тверді підошви ніг по типу "мокасини"
• Луска між пальців, по типу "міжпальцевих" лусочок
• Запальний тип шкіри або бульбашки на стопі

Рідкісні випадки мікозу стоп

Незвичайні випадки мікозу можуть виглядати як маленькі чи великі пухирі на ногах (так звана буллезная дерматофілія стоп), товсті ділянки сухої, червоної шкіри, мозолі і почервоніння. Іноді це може виглядати як м'яка суха шкіра без почервоніння або запалень.

Мікоз може виглядати як висип на одній або обох ногах і навіть включати висип на руках. Мікоз є дуже поширеним захворюванням стопи, особливо у чоловіків. Типи грибкових інфекцій можуть називатися оперізувальний лишай. Точна причина, чому інфекція зазвичай зачіпає стопи тільки з одного боку, невідома.

Мікоз може також розглядатися разом зі стригучий лишай, який локалізується в області паху (особливо у чоловіків). Це корисно для діагностики ноги, коли є грибкова висип в паху, так званий паховий дерматомікоз. Важливо ставитися до всіх ділянок грибкової інфекції дуже уважно, щоб уникнути повторного зараження. Обробка підошви і ігнорування грибкової інфекції нігтів може привести до рецидивів стопи атлета. Важливо оцінити всі потенційні джерела грибкової інфекції і провести профілактику захворювання.

Як я можу ставитися до стопи атлета під час вагітності?

Варіанти лікування протягом вагітності може включати в себе вбирає розведеним оцтом або спреї (приблизно одна частина оцту побутової чотири частини води) і Lotrimin крем два рази в день протягом двох-трьох тижнів до підошви. Протигрибкові таблетки, як правило, не рекомендується під час вагітності через можливі побічні ефекти і можливих плода шкоди. Завжди перевіряйте з акушерство / гінекологія, перш ніж використовувати будь-які ліки або лікування під час вагітності.

Стопа атлета під час вагітності

Якщо ви помітили почервоніння, збільшення пухлини, кровотечі на стопі під час вагітності, або якщо інфекція не зникає, зверніться до дерматолога. Якщо це бактеріальна інфекція, таблетки з антибіотиком можуть допомогти. Якщо у вас є грибкові захворювання нігтів під час вагітності, діабет, або є порушення імунної системи, ви повинні обов'язково проконсультуватися з лікарем-дерматологом для лікування.

[6], [7], [8]

Які можливі ускладнення через стопи атлета?

Необроблені нігті, стопи можуть вражати грибкові захворювання через порушення правил гігієни. Ці захворювання можуть потенційно поширюватиметься на інші частини тіла або інших людей, включаючи членів сім'ї. Грибок може локально поширюватися на ноги, нігті, руки, і практично будь-яку ділянку тіла.

Цьому виду грибків взагалі подобається жити в шкірі, волоссі і нігтях. Він не вторгається глибоко в органи тіла або в кровоносну систему.

Грибкові інфекції нігтів називаються оперізувальний лишай unguium або онихомикозом. Грибок нігтя дуже важко піддається лікуванню. Можуть знадобитися протигрибкові таблетки в разі складніших грибкових інфекцій.

• Грибкові інфекції нігтів (оніхомікоз)
• Паховий грибок (паховий дерматомікоз)
• Грибок на шкірі (дерматомікози)
• Вторинна бактеріальна інфекція

Люди з цукровим діабетом, ВІЛ / СНІДом, раком або іншими імунними проблемами можуть бути більш схильні до всякого роду інфекцій, в тому числі грибків.

Коли шкіра пошкоджена грибком, природний захисний бар'єр шкіри порушується. Бактерії і дріжджі можуть проникати в пошкоджену шкіру. Бактерії можуть викликати неприємний запах. Бактеріальні інфекції шкіри в результаті запалення відомі як целюліт. Це особливо ймовірно відбудеться у людей з цукровим діабетом, хронічними пухлинами ніг, з яких були вилучені деякі вени (наприклад, через тромбозу або варикозу) або у людей в літньому віці. Бактеріальні інфекції шкіри також частіше зустрічаються у пацієнтів з порушеннями імунної системи.

Що таке лікування стопи атлета

Лікування стопи можна розділити на дві частини. Перша і найважливіша частина ставить завданням зробити заражену зону менш вразливою для грибка стопи. Це означає збереження стопи чистою і сухою.

Купуйте взуття зі шкіри або іншого дихаючого матеріалу. Коли ви вибираєте кожзам, такий матеріал для взуття, як вініл, в ньому ноги стають вологими, забезпечуючи відмінне місце для грибка, в якому він здатний розмножуватися. Бавовняні шкарпетки можуть виступати абсорбентом для вологи, які можуть допомогти від грибка стопи.

Порошок, особливо лікарські порошки (наприклад, з міконазолом), можуть допомогти зберегти ваші ноги сухими. Нарешті, ноги можуть бути оброблені порошком ацетату алюмінію (розчин).

Друга частина лікування - це використання протигрибкових кремів і аерозолів. Багато ліків проти грибка доступні без рецепта, в тому числі миконазол, еконазол селітри (Spectazole), клотримазол (Lotrimin), тербінафін (Ламізил), спреї і креми, Кетоконазоловий шампуні та креми (Nizoral) і т.д. Попросіть медичних працівників або фармацевтів дати вам рекомендації по боротьбі з грибком.

Дози ліків проти мікозу

Лікування мікозу, як правило, має бути продовжене протягом чотирьох тижнів або, принаймні, за один тиждень після того, як шкіра стопи очищається.

• Тербінафін: 250 мг один раз на день протягом двох тижнів
• Ітраконазол 100 мг два рази на день протягом двох тижнів
• Флуконазол 100 мг один раз на тиждень протягом двох-трьох тижнів

Кортикостероїдні креми можуть виступати в якості добрива для грибків і фактично можуть погіршити перебіг грибкових інфекцій шкіри. Стероїдні препарати не грають ніякої ролі в лікуванні грибкових інфекцій стопи.

Якщо грибкова інфекція поширилася на нігті, вони повинні теж бути оброблені, щоб уникнути повторного зараження ніг. Часто нігті спочатку ігнорували при виявленні на стопі лущення через грибка. І це неправильно, оскільки нігті є джерелом інфекцій.

Важливо ставитися до всіх видимих грибків однаково уважно. Ефективне лікування грибка нігтя може бути більш інтенсивними і вимагає більш тривалого курсу, ніж лікування грибка стопи (три-чотири місяці), для цього знадобляться оральні протигрибкові препарати.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16],

Народні засоби проти стопи атлета

Давня мазь від мікозу

Мазь по дуже давнім рецептом дуже хороша проти мікозу з його сверблячкою і лущенням шкіри. Мазь також хороша проти позбавляючи і тріщин на стопах. Той, хто пробував її, каже, що ця мазь завжди добре допомагає і ні разу не підводила.

Що потрібно? 100 грамів оцтової есенції 70% концентрації, сире яйце (не розбивати), 200 грамів масла вершкового. Потрібно все перемішати в пів-літровій банці і закрити кришкою. Поставити банку в холодильник на тиждень. За цей час шкаралупа яйця встигне розчинитися. Тоді потрібно мазь перемішати і поставити назад в холодильник, але тепер її вже можна використовувати.

Кавове засіб від грибка стопи

Потрібно розчинити каву в теплій воді так, щоб розчин вийшов міцним. Потрібно потримати в цьому розчині уражену стопу на 15 хвилин перед сном, потім насухо витерти шкіру і лягти спати. Болі в стопі пройдуть швидко, а шкіра стане гладкою і ніжною, як у немовляти - тільки не треба пропускати ні дня.

Примочки з новокаїном

Це недороге, але ефективний засіб проти мікозу, або стопи атлета. Потрібно змочити ватку або марлечку новокаїном і на цілу ніч прикласти до ураженої грибком стопи. Примотати цей компрес, щоб не відвалився уві сні. Вранці зняти, промити ногу і так повторювати протягом 7-8 днів. Дуже скоро ви забудете, що таке стопа атлета.

Іноді всього лише 2 таких примочки допоможуть позбутися від грибка стопи.

[17], [18]

Який лікар спеціалізується на лікуванні стопи атлета?

Дерматологи спеціалізуються на лікуванні шкірних захворювань, в тому числі стопи атлета. Ви можете знайти сертифікованого дерматолога через спеціалізовані медичні центри або звернутися в поліклініку за місцем проживання. Ви також можете звернутися в будь-яку поліклініку вашої країни. Крім того, лікарі сімейної медицини, лікарі внутрішньої медицини, педіатри, ортопеди та інші практики можуть також лікувати цю небезпечну інфекцію.

Як запобігти мікоз?

Так як деякі люди більш схильні до грибкової інфекції, ніж інші, вони також схильні до повторного зараження грибком. Превентивні заходи включають наступне: потрібно тримати ноги чистими і сухими, уникаючи тривалого знаходження у вологому середовищі, треба також використовувати шкарпетки на лініях контролю в аеропортах, коли ви знімаєте взуття для митного огляду.

Це дозволяє шкірі ніг "дихати". Уникайте ходити босоніж в громадських місцях, таких, як плавальні басейни і тренажерні зали, уникайте контакту з інфікованими людьми. Важливо не користуватися громадськими інструментами в салонах при педикюрі. Дезінфекція старого взуття та періодичні щотижневі або щомісячні обробки взуття протигрибковим порошком допоможуть позбутися від мікозу або не заразитися ним.

Вкрай важливо, щоб в салонах використовувалися ваші власні інструменти для педикюру, включаючи пилочки для нігтів, якщо ви не знаєте, чи застосовує цей салон практику суворої стерилізації інструментів і / або використовує чи одноразові матеріали.

Переконайтеся, що всі постраждалі від грибка члени сім'ї лікують мікоз так само, як і ви, щоб уникнути перехресних інфекцій.

Епідермофітія стопи - корисні факти

Стопа атлета (стопа спортсмена) характеризується дерматитом на тканинах пальців і підошвах.

Мікоз, викликаний грибком, може поширитися, крім стоп, також на долоні, пах і все тіло.

Грибкові інфекції ніг заразні і можуть передаватися від людини до людини при торканні до забруднених об'єктів і полам.

Епідермофітія стопи ніг може викликати свербіж, печіння, біль в стопах.

Коли стопа атлета вражена грибком, його можна лікувати протигрибковими препаратами, багато з яких доступні без рецепта.

Зберігаючи ноги сухими, використовуючи бавовняні шкарпетки і дихаючу взуття, можна допомогти запобігти виникненню «стопи атлета».

[19], [20], [21], [22]