Удари, розтягування, розриви зв'язок ніг

Удари і розтягнення зв'язок ніг, а також внутрішні розриви - одні з найчастіших форм пошкодження тканин ніг. Вони можуть турбувати людину як самостійна травма, а можуть супроводжуватися іншими травмами, які переносяться важче. Наприклад, переломами, пошкодженнями черепа, грудної клітини та інших частин тіла. За якими симптомами можна розпізнати вивихи і удари ніг і як надати першу допомогу людині при цих станах?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Удари

Ці ушкодження ніг найбільш часті, оскільки при нинішньому способі життя мало хто спеціально займається розвитком гнучкості стопи. Забій ніг виходить, якщо людина падає в невеликої або навіть великої висоти або йому завдають удару якимось предметом (не гострим). Лікарі діагностують найчастіше забиті місця підшкірної жирової клітковини, а ось забої внутрішніх органів теж зустрічаються, і досить часто. Це більш серйозний характер болю. Наприклад, при ударі головного мозку, забої легких або серця (і таке буває) наслідки можуть бути дуже серйозними, навіть смертельними.

Забій ноги може бути самостійним, а може поєднуватися з цими серйозними травмами - серця, інших внутрішніх органів. Забій ноги можна розпізнати за такими симптомами, як біль в нозі (її частини), в місці удару може тут же виникнути синяк, а може з'явитися трохи пізніше. Гематома або припухлість теж можуть бути наслідком удару ноги.

[7], [8], [9]

Коли виникає біль при ударі?

Вона може виникнути в нозі миттєво, а може бути така ситуація, що людина знаходиться в стадії шоку і біль від удару відчує трохи пізніше, коли пройде стресова ситуація. При ударі біль може триматися протягом декількох годин, а потім вона змінює свій характер з сильною і різкою на тупу і ниючий. Через кілька годин біль після забитого повинна пройти, а ось Біль у прямій кишці - немає, тільки посилиться. Цим можна відрізнити забій ноги від перелому.

Припухлість і гематома

Припухлість на нозі після удару може наростати протягом 24-х годин. Вона спочатку маленька, потім стає все більше і більше. Щоб припухлість не була такою великою, до забитого місця спочатку треба прикладати лід - це зменшить запалення тканин м'язів.

Гематома - це крововилив в м'яких тканинах. Те, наскільки гематома буде великий і страхітливою, залежить від глибини проникнення удару. Якщо забита шкіра і порушена підшкірна клітковина, гематому можна помітити відразу ж. Якщо удар проник глибоко, то гематома буде видна на поверхні ноги тільки на другу-третю добу після травми.

Гематома поступово змінюється свій колір залежно від того, скільки часу минуло. Якщо гематома свіжа, вона червоного кольору, потім набуває багряного забарвлення, а потім стає синього і темно-синього кольору. І нарешті стає зеленувато-жовтого відтінку, а потім зникає. Тому за кольором гематоми можна без зусиль встановити. Наскільки давно сталося пошкодження ноги. Зокрема, її забій.

Чи може людина ходити після забою ноги?

Це залежить від того, наскільки сильним був удар. Якщо забій був занадто сильним, людина прямо відразу починає кульгати. Інакше, якщо забій не дуже сильний, функція ходьби порушується не відразу. А в міру того, як наростає пухлину і гематома. Може виникнути ще й набряк ніг.

Біль при цьому буває така, що людина не може ступити на ушкоджену ногу або зігнути її, або може зігнути, але за допомогою іншої людини. Або ж у людини болить нога, він може ходити, але кульгає. При переломі людина самостійно ходити не може і ступати на пошкоджену ногу - теж. Він може ходити тільки за допомогою милиць. Тому по порушенню функції ходіння можна відрізнити перелом від удару.

[10], [11]

Що робити при ударі?

Лікувати удари набагато простіше, ніж переломи і розтягування. Щоб зменшити розвиток і прояви синців (гематом), потрібно накласти на пошкоджене місце лід. Його краще загорнути в рушник, щоб лід не тек. Лід потрібно накладати на 15 хвилин, потім 10 хвилин перерву і знову накласти лід. Людині при цьому потрібен повний спокій, травмовану ногу не турбувати.

Якщо льоду немає, травмовану ногу можна розташувати під струменем крижаної води хвилин на 5, потім відняти від води. І потім знову - під холодний струмінь. Якщо ви перебуваєте на вулиці в холодний сезон, наприклад, взимку, то до ураженій нозі можна покласти сніг, а зверху забинтувати тканиною. Пов'язка повинна бути гнітючої - це дасть можливість зупинити розвиток гематоми. Це також допоможе зменшити біль при рухах. Пов'язка потрібна якомога раніше після того, як людина отримала травму ноги. Щоб не було пухлин або вони були мінімальні, а також як профілактика набряків потрібна спеціальна поза ноги, яка пошкоджена, потрібно покласти так, щоб стопа була вище рівня серця.

Розтягнення зв'язок ніг

Розтягування може виникнути у людини, коли рух суглоба більше, ніж він може витримати, причому в тому напрямку, який суглобу не властиво. Перш за все, лікарі констатують розтягнення суглобів голеностопа. Це буває, якщо людина підвернув ногу. Коли нога підвернена, розтягнення зв'язок можна сплутати спочатку з забоєм суглоба. Чому? Та тому, що нога болить, вона напухає, на ній виникає гематома (синець). Але суглобу рухатися ще важче, ніж при ударі, і біль може бути сильніше. При розтягуванні зв'язок людині складно рухатися взагалі.

Що робити при розтягненнях?

Лікувати їх без лікарської допомоги дуже складно. Потрібно переконатися спочатку, що немає перелому ноги. При переломі пухлина буває дуже сильною і виникає відразу, а при розтягуванні зв'язок - поступово. При переломі частина кістки може прощупується під шкірою або ж перелом може бути відкритим, коли кістка добре видно.

При розтягуванні кістка залишається на своєму місці, а зв'язки розтягнуті. На місце пошкодження потрібно відразу ж накласти холод для зменшення пухлини і набряку, і давить.

Медичні препарати при розтягуванні

Протизапальні і знеболюючі препарати, як правило, при розтягуванні краще застосовувати тільки після консультації лікаря. Якщо ви перебуваєте в умовах, коли високий ризик отримати розтягнення, наприклад, на лижній базі або в поході, обов'язково потрібно брати з собою аптечку з такими препаратами. Це може бути індовазін (він складається з протизапальних та знеболюючих препаратів), а також диклофенак, а ще добре може допомогти фастум-гель. Ці препарати зовнішнього впливу, їх роблять у вигляді гелів або мазей.

Їх потрібно наносити на те місце, яке піддалося травмі. Потрібно, щоб шкіра при цьому не мала пошкоджень, інакше мазати гелями і мазями не можна. Якщо людина не переносить нестероїдні засоби з протизапальним ефектом, то ці мазі використовувати теж не можна.

Розрив зв'язок ніг

Розрив зв'язок - це може бути пошкодження зв'язок, який виник саме по собі або ж у поєднанні з іншими ушкодженнями: забоями, розтягненнями, переломами. Тоді потрібно застосовувати комплексне лікування. Найчастіше розрив зв'язок буває в районі голеностопа або ж коліна - пошкоджується ще й колінний суглоб.

При розриві зв'язок виникає сильна різка біль, а також гематоми, набряки, суглоб не може рухатися, нога травмовану людину набрякає. Може як побічний ефект бути і крововилив в суглоб (він має всередині порожнечу). Коли кров виливається в суглоб, він набухає, болить ще сильніше, стає набагато більше, ніж повинен бути.

Якщо при цьому натиснути на підколінний суглоб пальцями, суглоб опускається вглиб - а повинен, навпаки, пружинити і залишатися на своєму місці. Опускання суглоба всередину на 1-2 см свідчить про те, що суглоб пошкоджений. Під ним може бути кров, яка накопичилася в результаті травми, вона нагадує м'яку подушку під самим суглобом. Саме з цієї причини клячник як ніби плаває по цій подушці, ковзаючи. Це досить боляче - порушено природне положення суглоба.

Розрив м'яза ноги

Розрив м'язів ноги буває, коли ноги відчули дуже сильне навантаження. Це може бути падіння тяжкості на ногу, зайвий час і підвищене навантаження на тренуванні, сильне і швидке скорочення м'яза, а також удар по м'язі, яка в цей час скорочується або напружена. Якщо в цей час м'яз отримує травму, людина відчуває сильну і дуже різкий біль.

В результаті на нозі виникає гематома, яка постійно збільшується, нога опухає, може розвинутися набряк. Функція м'язи в цей час повністю порушена, людина не може рухати ушкодженою ногою, бо кожен рух викликає біль. Якщо отримати розрив м'яза стегна, людина не може навіть зігнути ногу в коліні, а не те що спиратися на неї.

Найчастіше з розривів м'язів лікарі констатують розриви литкового м'яза, м'яза стегна, м'язи плеча - двоголового.

Якщо м'яз ноги розривається повністю, то в місці розриву виникає невелика ямка, поглиблення, яке теж дуже болісно, а м'яз повністю втрачає свої функції. Якщо розрив м'яза ноги неповний, то в районі пошкодження з'являється гематома, біль при найменшому натисканні, нога може боліти, але робота м'язів частково може тривати.

Розрив сухожилля ніг

Сухожилля розривається при сильному навантаженню на ноги, падінні, травмі. Коли сухожилля розривається, біль не така сильна і різка, як при інших пошкодженнях. Людина відзначає досить помірну тягне біль, яка через деякий час припиняється. Там, де нога пошкоджена, а сухожилля розірвано, ділянку ноги напухає.

Людині здається, що через несильним болю і пошкодження не сильне. Але немає. М'яз при пошкодженні сухожиль і його розриві повністю перестає діяти. Нога не згинається і не розгинається, ставати на неї неможливо. Якщо сухожилля пальця розірвано, то палець не може бути зігнутий - не через болі, а через те, що функції роботи пальця порушуються. Але якщо зігнути палець руками, то це вийде.

Що робити при розривах, ударах і розтягненнях?

Симптоми і при ударах, і при розривах, і при розтягненнях дуже схожі, тому всі ці травматичні стану легко переплутати між собою. При всіх цих травмах виникають біль, гематоми, пухлини, набряки. Тому для лікування найкраще негайно викликати лікаря, ні в якому разі не терпіти біль. Лікар обов'язково повинен зробити рентген, щоб зрозуміти, що саме у людини відбувається в організмі. Що це - розрив зв'язки, розтягнення сухожиль, а може бути, забій?

Як відрізнити тріщину від удару?

Це можна зробити, щоб відрізнити тріщину від інших травматичних ушкоджень? Справа в тому, що або перелом, або тріщина, на відміну від розтягування, - це окістя, цілісність якої порушена. А значить, найменше натискання на цю область викликає сильний біль через величезної кількості больових рецепторів в ній.

Щоб визначити, чи є перелом чи тріщина в окістя, потрібно знайти ту ознаку, який на нього вказує - симптом навантаження осі окістя. Якщо натиснути пальцями або легенько постукати по кістки ноги не в поперечному, а в поздовжньому напрямку, вона сильно заболить. Ступати на ногу, в якій пошкоджена кістка, буде дуже боляче. А ступати на ногу, яка забита, можна, хоча біль теж буде присутній. Потрібно негайно звернутися до лікаря для діагностики та лікування.

Основні відомості про першу допомогу при травмах

Що потрібно зробити при травмах насамперед? Яка допомога повинна бути надана людині до приїзду лікаря при ударі, розтягу, розрив зв'язок або м'язів ноги?

• Нога повинна залишатися в спокої
• Пошкоджена частина ноги не повинна піддаватися вібрації, трясці, людини не потрібно переміщати по можливості
• На пошкоджене місце потрібно накласти пов'язку - давить і м'яку
• Лід потрібно прикладати кожні 15 хвилин з перервою в 5-10 хвилин протягом 3-х годин
• У перші 2-3 дні не можна накладати на пошкоджену область тепло: грілки, теплі компреси, розтирання

Потрібно обов'язково викликати лікаря для діагностики та ретельного професійного лікування, особливо якщо болі наростають.

[12], [13], [14]