Забиття, розтягнення, розриви зв'язок ніг

Забиття та розтягнення зв'язок ноги, а також внутрішні розриви, є одними з найпоширеніших форм пошкодження тканин ніг. Вони можуть турбувати людину як самостійна травма, або ж можуть супроводжуватися іншими травмами, які переносяться важче. Наприклад, переломи, пошкодження черепа, грудної клітки та інших частин тіла. За якими симптомами можна розпізнати вивихи та забої ніг і як надати першу допомогу людині в цих станах?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Синці

Ці травми ніг є найпоширенішими, оскільки при нинішньому способі життя мало хто спеціально розвиває гнучкість стоп. Забиття ніг трапляється, якщо людина падає з невеликої або навіть великої висоти або її вдаряють якимось предметом (не гострим). Лікарі найчастіше діагностують забиття підшкірної жирової клітковини, але трапляються й забої внутрішніх органів, і досить часто. Це більш серйозний характер болю. Наприклад, при забитті мозку, легень або серця (таке теж буває) наслідки можуть бути дуже серйозними, навіть смертельними.

Забій ноги може бути самостійним, або ж поєднуватися з цими серйозними травмами – серця, інших внутрішніх органів. Забій ноги можна розпізнати за такими симптомами, як біль у нозі (будь-якій її частині), синець може з’явитися одразу на місці забиття, або ж він може з’явитися трохи пізніше. Гематома або набряк також можуть бути наслідком забиття ноги.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Коли виникає біль від забиття?

Він може проявитися в нозі миттєво, або ж може виникнути ситуація, коли людина перебуває в шоковому стані та відчує біль від забиття трохи пізніше, коли стресова ситуація мине. При забитті біль може тривати кілька годин, а потім змінює свій характер з сильного та різкого на тупий та ниючий. Через кілька годин біль після забиття має пройти, але біль після перелому – ні, він лише посилиться. Це дозволяє відрізнити забій ноги від перелому.

Набряк і гематома

Набряк на нозі після забиття може збільшуватися протягом 24 годин. Спочатку він невеликий, потім стає все більшим і більшим. Щоб запобігти такому значному набряку, спочатку слід прикласти лід до ураженої ділянки – це зменшить запалення м’язової тканини.

Гематома – це крововилив у м’які тканини. Наскільки великою та страшною буде гематома, залежить від глибини удару. Якщо є синець на шкірі та уражена підшкірна клітковина, гематому можна помітити одразу. Якщо удар проник глибоко, гематома буде видно на поверхні ноги лише на другий-третій день після травми.

Гематома поступово змінює свій колір залежно від того, скільки часу минуло. Якщо гематома свіжа, вона червона, потім стає малиновою, а потім синьою та темно-синьою. І нарешті вона стає зеленувато-жовтою, а потім зникає. Тому за кольором гематоми можна легко визначити, як давно сталася травма ноги. Зокрема, її забій.

Чи може людина ходити після травми ноги?

Це залежить від того, наскільки сильним був забій. Якщо забій був занадто сильним, людина одразу починає кульгати. В іншому випадку, якщо забій не дуже сильний, функція ходьби не одразу порушується. Але в міру збільшення набряку та гематоми також може виникнути набряк ніг.

Біль такий, що людина не може наступити на пошкоджену ногу або зігнути її, або може зігнути, але за допомогою іншої людини. Або ж у людини болить нога, вона може ходити, але кульгає. При переломі людина самостійно ходити не може і наступати на пошкоджену ногу – теж. Вона може ходити лише за допомогою милиць. Тому за порушенням функції ходьби можна відрізнити перелом від забиття.

[ 10 ], [ 11 ]

Що робити, якщо у вас з'явився синець?

Синці лікувати набагато легше, ніж переломи та розтягнення. Щоб зменшити розвиток та прояв синців (гематом), потрібно прикласти лід до пошкодженої ділянки. Краще загорнути його в рушник, щоб лід не стікав. Лід потрібно прикласти на 15 хвилин, потім 10-хвилинну перерву і знову прикласти лід. Людині потрібен повний спокій, не турбувати пошкоджену ногу.

Якщо льоду немає, травмовану ногу можна помістити під струмінь крижаної води приблизно на 5 хвилин, потім вийняти з води. А потім знову – під холодний струмінь. Якщо ви перебуваєте на вулиці в холодну пору року, наприклад, взимку, то можна покласти на травмовану ногу сніг і зверху забинтувати тканиною. Пов’язка повинна тиснути – це дасть змогу зупинити розвиток гематоми. Це також допоможе зменшити біль при русі. Пов’язка потрібна якомога швидше після того, як людина травмувала ногу. Щоб уникнути набряку або звести його до мінімуму, а також як профілактичний засіб проти набряків, потрібне особливе положення травмованої ноги, її слід розмістити так, щоб стопа була вище рівня серця.

Розтягнення зв'язок ніг

Розтягнення зв'язок може статися у людини, коли рух суглоба більший, ніж він може витримати, і в напрямку, нетиповому для суглоба. Перш за все, лікарі діагностують розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба. Це трапляється, якщо людина викручує ногу. При викручуванні ноги розтягнення зв'язок спочатку можна сплутати із забитим суглобом. Чому? Тому що нога болить, набрякає, на ній з'являється гематома (синець). Але суглобу рухатися ще важче, ніж при забитті, і біль може бути сильнішим. При розтягненні зв'язок людині взагалі важко рухатися.

Що робити при розтягненнях зв'язок?

Лікувати їх без медичної допомоги дуже важко. Потрібно спочатку переконатися, що немає перелому ноги. При переломі набряк може бути дуже сильним і з'являтися відразу, а при розтягненні зв'язок — поступово. При переломі частина кістки може промацуватися під шкірою або перелом може бути відкритим, коли кістка чітко видно.

При розтягненні зв’язок кістка залишається на місці, але зв’язки розтягуються. До місця травми слід негайно прикласти холод, щоб зменшити набряк та набряк, а також накласти тиснучу пов’язку.

Ліки від розтяжки

Протизапальні та знеболювальні засоби зазвичай краще використовувати при розтягненнях зв'язок лише після консультації з лікарем. Якщо ви перебуваєте в станах, де існує високий ризик отримати розтягнення, наприклад, на гірськолижному курорті або в поході, обов'язково варто взяти з собою аптечку з такими препаратами. Це може бути Індовазин (він складається з протизапальних та знеболювальних), а також Диклофенак, також добре може допомогти Фастум-гель. Ці препарати є зовнішньої дії, вони виготовляються у формі гелів або мазей.

Їх потрібно наносити на ділянку, яка була травмована. Шкіра не повинна бути пошкоджена, інакше не можна застосовувати гелі та мазі. Якщо людина не переносить нестероїдні протизапальні препарати, ці мазі також використовувати не можна.

Розрив зв'язок ніг

Розрив зв’язок – це пошкодження зв’язок, яке може виникати самостійно або в поєднанні з іншими травмами: забоями, розтягненнями, переломами. Тоді потрібне комплексне лікування. Найчастіше розрив зв’язок відбувається в області гомілковостопного суглоба або коліна – також пошкоджується колінний суглоб.

При розриві зв'язок виникає сильний, різкий біль, а також гематоми, набряк, суглоб не може рухатися, нога травмованої людини набрякає. Побічним ефектом також може бути крововилив у суглоб (всередині нього є порожнеча). Коли кров наливається в суглоб, він набрякає, болить ще сильніше, стає набагато більшим, ніж має бути.

Якщо натиснути пальцями на підколінний суглоб, суглоб опускається всередину – тоді як він повинен, навпаки, пружинити та залишатися на місці. Опускання суглоба всередину на 1-2 см свідчить про пошкодження суглоба. Під ним може бути кров, що накопичилася внаслідок травми, вона нагадує м’яку подушку під самим суглобом. Ось чому колінна чашечка ніби плаває на цій подушці, ковзаючи. Це досить боляче – порушується природне положення суглоба.

Розрив м'язів ноги

Розрив м'яза ноги відбувається, коли ноги зазнали дуже сильного навантаження. Це може бути падіння важкої ваги на ногу, надмірний час та збільшення навантаження під час тренування, сильне та швидке скорочення м'яза, а також удар по м'язу, який у цей момент скорочується або напружується. Якщо м'яз травмований у цей момент, людина відчуває сильний і дуже різкий біль.

В результаті на нозі з'являється гематома, яка постійно збільшується, нога набрякає, може розвинутися набряк. Функція м'яза в цей час повністю порушується, людина не може рухати пошкодженою ногою, оскільки кожен рух викликає біль. Якщо ви отримали розрив м'яза стегна, людина навіть не може зігнути ногу в коліні, не кажучи вже про те, щоб спиратися на неї.

Найчастіше лікарі діагностують розриви м'язів у литковому м'язі, м'язі стегна та двоголовому м'язі плеча.

Якщо м’яз ноги повністю розірваний, то на місці розриву з’являється невелика ямка або заглиблення, що також дуже боляче, і м’яз повністю втрачає свої функції. Якщо розрив м’яза ноги неповний, то в області травми з’являється гематома, біль при найменшому натисканні, нога може боліти, але м’язи можуть частково продовжувати працювати.

Розрив сухожилля ніг

Сухожилля розривається при сильному навантаженні на ноги, падінні, травмі. При розриві сухожилля біль не такий сильний і різкий, як при інших травмах. Людина відзначає досить помірний тягнучий біль, який через деякий час припиняється. Там, де пошкоджена нога і розірвано сухожилля, ділянка ноги набрякає.

Людині здається, що через незначний біль пошкодження не є сильним. Але ні. Коли сухожилля пошкоджене та розірване, м'яз повністю перестає працювати. Нога не згинається і не випрямляється, на неї неможливо встати. Якщо сухожилля пальця розірване, то палець не можна зігнути – не через біль, а тому, що функції пальця порушені. Але якщо зігнути палець руками, він працюватиме.

Що робити у разі розривів, забоїв та розтягнень?

Симптоми забитих тканин, розривів та розтягнень дуже схожі, тому всі ці травматичні стани легко сплутати один з одним. Всі ці пошкодження викликають біль, гематоми, набряки та набряки. Тому для лікування найкраще негайно викликати лікаря, і ні в якому разі не терпіти біль. Лікар повинен зробити рентген, щоб зрозуміти, що саме відбувається в організмі людини. Що це - розрив зв'язок, розтягнення сухожилля або, можливо, забій?

Як відрізнити тріщину від забоя?

Чи можна це зробити, щоб відрізнити тріщину від інших травматичних ушкоджень? Річ у тім, що або перелом, або тріщина, на відміну від розтягнення зв'язок, – це окістя, цілісність якого порушена. Це означає, що найменший тиск на цю ділянку викликає сильний біль через величезну кількість больових рецепторів у ній.

Щоб визначити, чи є перелом або тріщина в окісті, потрібно знайти ознаку, яка на це вказує – симптом навантаження на вісь окістя. Якщо натискати пальцями або злегка постукати по кістці ноги не в поперечному, а в поздовжньому напрямку, це буде дуже боляче. Наступити на ногу, в якій пошкоджена кістка, буде дуже боляче. Але наступити на ногу, яка забита, можна, хоча біль також буде присутній. Потрібно негайно звернутися до лікаря для діагностики та лікування.

Основна інформація про першу допомогу при травмах

Що слід зробити в першу чергу при травмах? Яку допомогу слід надати людині до приїзду лікаря при забитті, розтягненні зв'язок, розриві зв'язок або м'язів на нозі?

• Нога повинна залишатися у стані спокою.
• Пошкоджену частину ноги не слід піддавати вібрації, трясіння, по можливості не рухати людину
• На пошкоджену ділянку слід накласти пов'язку – тиснучу та м'яку
• Лід слід прикладати кожні 15 хвилин з перервою 5-10 хвилин протягом 3 годин.
• У перші 2-3 дні не прикладайте тепло до пошкодженої ділянки: грілки, теплі компреси, розтирання

Вкрай важливо звернутися до лікаря для постановки діагнозу та ретельного професійного лікування, особливо якщо біль посилюється.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]