Базальна температура при затримці місячних

Виміром базальної температури тіла жінки визначають період овуляції свого циклу - час найбільш ймовірного запліднення. Який буває базальна температура при затримці місячних і чому?

Базальна температура при вагітності на ранніх термінах і затримці місячних

Базальної вважається температура тіла, яка вимірюється в порожнині рота або ректальним способом вранці - не встаючи з ліжка, тобто, поки організм знаходиться в стані спокою. Тому не вимірюється базальна температура вдень і ввечері при затримці місячних. Чому?

Тому що вночі температура тіла людини знижується, і коли вона вимірюється відразу ж після пробудження, то виключаються чинники, які можуть так чи інакше впливати на терморегуляцію, зокрема: прийом їжі, фізична активність, стрес, погода, водні процедури і багато іншого.

Про те, як виміряти базальну температуру при затримці місячних і як на основі отриманих даних правильно побудувати графік базальної температури при вагітності до затримки місячних, детально читайте в публікації -  Що таке базальна температура і як її вимірювати

Протягом перших 14-ти днів цикл регулюється естрогенами, і перед овуляцією - тобто перед тим, як яйцеклітина вийде з дозрілого фолікула і потрапить в маткову (фаллопієву трубу), де вона може бути запліднена - базальна температура зазвичай становить від +36,1 до + 36,4 ° С, хоча ці цифри мають індивідуальні варіанти.

Підвищення базальної температури на 0,2-0,6 ° - один з  ознак овуляції , під час якої її показники можуть доходити до + 36,6-37,3 ° С. З чим це пов'язано? Єдина причина полягає в підвищенні в крові жінки рівня прогестерону - гормону, що продукується жовтим тілом яєчників. Передбачається, що термогенним ефект прогестерону опосередковується через центр терморегуляції гіпоталамуса. [1]

Приблизно через добу після овуляції рівень прогестерону різко зростає (з 1-1,5 до 3-4 нг / мл) і продовжує рости, поки не досягне піку (10-20 нг / мл) через тиждень після овуляції - щоб підтримати імплантацію заплідненої яйцеклітини в матку, а також допомогти зберегти вагітність, запобігши менструацію. Всі подробиці -  Прогестерон при вагітності [2]

Далі можуть бути два варіанти. Якщо базальна температура не знижується, це може вказувати на те, що рівень прогестерону залишається високим через настання вагітності. В такому випадку менструація у визначений термін не наступає (тобто жінка відзначає затримку місячних), а показники температури будуть залишатися високими протягом всієї гестації. Яка повинна бути базальна температура при вагітності на ранніх термінах? В межах + 36,6-37,4 ° С, але знову ж таки, можуть бути індивідуальні нюанси. Про них можна дізнатися з публікації -  Базальна температура при вагітності на ранніх термінах

Неважко здогадатися, яка базальна температура при вагітності до затримки місячних. Коли зачаття відбулося, то за ці два тижні до пропущеного строку початку менструації базальна температура тіла може коливатися від тих же +36,6 до + 37,4 ° С. Корисна інформація також в матеріалі -  Все про перші тижні вагітності

Другий варіант: якщо показники базальної температури знижуються, значить, зменшується рівень прогестерону, тобто запліднення не відбулося, і підготовлений до нього ендометрій руйнується, що призводить до початку менструації. [3]

Затримка місячних при низькій базальної температури

Якщо у жінки стовпчик термометра не піднімається вище + 36,5 ℃ навіть під час фази високої температури (коли має відбуватися овуляція), це означає, що базальна температура тіла низька.

Звичайно, не виключена затримка місячних при низькій базальної температури. Основними причинами їх затримки -  порушення менструального циклу  - є загальна втома, недосипання, стрес, недостатня маса тіла, ожиріння, надмірні фізичні навантаження, резистентність до інсуліну, проблеми ендокринного характеру (з підшлункової або щитовидною залозою), гормональна контрацепція, настання менопаузи (яка у деяких жінок може початися до 40-45 років). [4]

Крім того, слід враховувати ймовірність ановуляции - відсутність овуляції, коли яйцеклітина не вивільняється, а гормони не входять в лютеїнову фазу. Ановуляція є, по суті, тривалої фолікулярної фазою. І це може бути при аменореї - відсутності менструальної кровотечі, не пов'язаного з вагітністю та свідчить про проблеми зі здоров'ям і гормональному дисбалансі.

Висока базальна температура при відсутності вагітності

У багатьох випадках жінки можуть скаржитися на те, що базальна температура 36,9-37,3, а тест на вагітність негативний.

По-перше, є багато вагомих причин, не покладати великі надії на ранній тест на вагітність, оскільки всі існуючі тести засновані на виявленні НЕ прогестерону, а гормону ХГЧ - хоріонічного гонадотропіну людини (синтезованого клітинами хоріона імплантованою яйцеклітини, яка трансформується в зародок). [5]

По-друге, навіть коли рівень прогестерону трохи вище, це не означає, що запліднення відбулося, і жінка вагітна. Іноді буває кілька днів з більш високими температурами через залишкових обсягів прогестерону з останнього циклу, але вони знову впадуть, як тільки почнуться місячні. [6]

Тривале підвищення базальної температури може бути пов'язано:

• на гіпертиреоз, при якому відбувається збільшення виробництва гормонів щитовидної залози (які підвищують швидкість клітинного метаболізму);
• з тривалим надлишковим харчуванням;
• з синдромом полікістозних яєчників (через дію вазоактивних пептидів ендотеліального фактора росту - VEGF, що вивільняється з клітин кісти яєчників.
• з наявністю злоякісних новоутворень, клітини яких мають високий рівень метаболічної активності;
• з ятрогенним ускладненням стимуляції яєчників аналогами ХГЧ при процедурах ЕКО (синдром гіперстимуляції яєчників). [7]

Необхідно мати на увазі, що коливання щоденних температурних показників в межах декількох десятих часток градуса залежать від фази менструального циклу. [8]Так, температура протягом всієї лютеїнової фази циклу будуть вище, ніж в фолікулярної фазі. Коли лютеиновая фаза починається при овуляції, температура підвищується і залишається високою протягом 12-16 діб (один день з високою температурою не вказує на овуляцію). Коли фолікулярна фаза починається з місячних, температура буде падати і залишатися на низькому рівні.