Багато з нас періодично відчувають такий стан, найчастіше пов'язане з порушеннями харчового режиму: наприклад, з прийомом не зовсім правильної їжі, або з вживанням їжі «на бігу», поспіхом, всухом'ятку. Якщо такий дискомфорт повторюється, або більш того, став регулярним, то це непряма ознака неполадок в системі травлення. Причому перше, що призначить в такому випадку лікар - це дієта при підвищеній кислотності шлунка.