Атеросклеротичні бляшки

При атеросклерозі – хронічному захворюванні артерій – рано чи пізно неминуче утворюються атеросклеротичні бляшки, що звужують просвіт артерії та викликають поступово зростаючий дефіцит кровообігу в певній ділянці. Чому вони з’являються? Як можна запобігти їх розвитку? Що робити, якщо судини вже уражені? Ми допоможемо вам знайти відповіді на ці та інші питання в цьому матеріалі.

Код МКХ-10:

• атеросклероз I70;
• атеросклероз аорти I70.0;
• атеросклероз ниркової артерії I70.1;
• атеросклероз артеріальних судин кінцівок I70.2;
• атеросклероз інших артеріальних судин I70.8;
• Генералізована та неуточнена форма атеросклерозу I70.9.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Поява бляшок при атеросклерозі: причини

Бляшки – це холестеринові відкладення на стінці судинних артерій. Вони виглядають як невеликі горби або нарости. Наразі розглядається велика кількість різних припущень щодо причин виникнення цих наростів, але найдостовірнішим з них вважається підвищений вміст холестерину в крові.

Слід зазначити, що, окрім холестерину, важливу роль відіграють і його складові (фракційні компоненти). Багато з них поводяться досить негативно та провокують розвиток атеросклеротичних змін у всіх судинних стінках. Але є й такі фракції, які намагаються запобігти негативному впливу перших компонентів на судини. Для більш точної та наочної оцінки ступеня ураження судин фахівці використовують так званий «індекс (коефіцієнт) атерогенності», нормальне значення якого не повинно перевищувати 3. Його визначають у лабораторії шляхом взяття аналізу крові на ліпідний спектр.

Важливо зазначити, що нарости утворюються не тільки в артеріях, пов'язаних із серцем, а й у будь-яких інших судинах. Характер розвитку захворювання та його клінічна картина залежать від того, який орган найбільше уражається судинним ураженням.

У кожного пацієнта є свої особливості розвитку атеросклерозу. Були виявлені фактори, які можуть безпосередньо впливати на швидкість утворення бляшок:

• надмірна вага;
• зловживання тваринними жирами;
• нікотинову залежність;
• гіпертонія;
• переїдання;
• пасивний спосіб життя;
• діабет або надмірне споживання простих цукрів.

Якщо не докласти зусиль і не усунути вищезазначені фактори, то рано чи пізно атеросклероз обов'язково дасть про себе знати.

Як виникають бляшки: патогенез

Для успішного відкладення жирів на стінках артерій у судині повинні бути присутніми певні сприятливі умови – наприклад, незначний дефект судинної стінки або уповільнений кровотік у певній ділянці. Найчастіше ця проблема виникає в області розгалуження артерії. У цьому випадку стінка судини стає набряклою та пухкою.

Тривалість цієї стадії може варіюватися, оскільки в здоровому організмі парієтальні ферменти запобігають відкладенню жирів, розчиняючи їх – цей процес можна спостерігати навіть у однорічних дітей. Якщо захисні механізми дають збій, то починається утворення складних сполук, які складаються з білків, ліпідів, холестерину, і в комплексі такої взаємодії починається відкладення наростів на судинній стінці.

Згодом, там, де відбулося відкладення жиру, відбувається збільшення свіжої сполучної тканини, і спостерігається розвиток ліпосклерозу. З часом наростання стає все більш сформованим. Структура атеросклеротичної бляшки являє собою ядро та зовнішній шар (покривку), які складаються з жирів та волокон сполучної тканини.

Ядро складається з деякої кількості вільного холестерину з ефірами. Навколо ядра розташовані «пінисті» клітинні структури – макрофаги, що містять жири. З часом жири переміщуються в ядро, руйнуючи макрофаги.

Зовнішній шар – це частина наросту, яка виступає в просвіт судини. Це фіброзна мембрана з колагеновими волокнами та еластином, відсоток яких безпосередньо впливає на схильність ковпачка до розриву.

Спочатку нарости мають напіврідку консистенцію і все ще схильні до розчинення. Однак це не робить їх менш небезпечними. Через низьку щільність та пухкість елементи наросту можуть відриватися, що може призвести до закупорки просвіту артерії. Чим це загрожує: втратою еластичності судин, пошкодженням судин, утворенням згустків крові – тромбів. Все це лише посилює і без того проблемну ситуацію.

З часом атеросклеротична бляшка стає щільнішою, і в ній відкладаються солі кальцію. Починається завершальна стадія її формування – атерокальциноз. Кальцинована атеросклеротична бляшка вже відрізняється стійкістю та повільним ростом, що поступово призводить до погіршення кровотоку та кровопостачання в цій ділянці.

Існує також таке поняття, як гетерогенна атеросклеротична бляшка. Таку бляшку можна віднести до складного перебігу захворювання, оскільки вона характеризується наявністю виразок і крововиливів, нерівними контурами та пухкими заглибленнями.

Бляшки при атеросклерозі можуть бути стабільними та нестабільними, залежно від їхньої структури, об'єму та складу.

Стабільна атеросклеротична бляшка характеризується своєю сталістю та повільним прогресуванням протягом багатьох років. Вона містить велику кількість колагену, що робить її стінки еластичними та стійкими до розриву.

Нестабільна атеросклеротична бляшка багата на ліпіди. Вона схильна до розриву та оголення ендотелію, що призводить до утворення тромбу, який блокує уражену судину.

Розрив атеросклеротичної бляшки може відбуватися без будь-яких особливих симптомів. Подальша клінічна картина та стан пацієнта залежатимуть від швидкості утворення та локалізації подальшого тромбу.

«Старі» кальцифіковані нарости не становлять такої небезпеки, як напіврідкі, оскільки вони не схильні до виразкування, але практично не підлягають інволюції. У більшості випадків атеросклеротичні зміни незворотні та призводять до тривалої ішемії тканин, розвитку серцевої недостатності, ішемічної хвороби серця, інфаркту або аритмії.

Найбільш значущі стадії розвитку атеросклеротичної бляшки можна охарактеризувати наступним чином:

• накопичення в судинній стінці та утворення жирових «плям»;
• залучення до процесу запальних клітин – це моноцити та Т-лімфоцити;
• міграція моноцитів у артеріальну стінку, утворення пінистих клітин, деформація ендотелію;
• притягання тромбоцитів до пошкодженої ділянки;
• реакція на пошкодження – вивільнення медіаторів клітинного захисту та факторів росту;
• посилене вироблення колагену та еластину, їх накопичення та поява ендотеліальних горбків у просвіті судин;
• ущільнення та збільшення розмірів наросту.

Які ознаки можуть свідчити про появу бляшок?

Симптоми формування атеросклеротичних змін у судинах можуть довго не проявлятися, оскільки зменшення просвіту внаслідок розростання – це досить повільний і тривалий процес.

Ознаки пошкодження можуть відрізнятися залежно від розташування проблемних ділянок, розміру відкладень та інших факторів.

Нарости можуть довго не розпадатися і залишатися на одному місці, поступово збільшуючись лише до певних розмірів. У цьому випадку ознак ураження судин можуть бути відсутніми.

Якщо наліт неухильно зростає, знижуючи ступінь кровотоку в органах і тканинах, то може спостерігатися така ознака захворювання, як біль (особливо після фізичного навантаження, при прискореному кровообігу).

Інший вид симптоматики спостерігається, коли наріст розкладається, а його елементи мігрують по судинній мережі. У ділянці зруйнованої бляшки утворюється тромб, що збільшує ймовірність закупорки просвіту судин. Такий стан може спровокувати інфаркт або інсульт (із закупоркою коронарних та мозкових судин).

Абсолютно всі симптоми атеросклерозу складаються з ознак порушення кровообігу та харчування певних органів і систем організму.

Далі ми розглянемо ймовірну клінічну картину атеросклеротичного ураження залежно від локалізації порушення просвіту судин.

Атеросклеротичні бляшки сонної артерії часто протікають безсимптомно, що, звичайно, може спричинити низку ускладнень. Але, уважніше прислухаючись до свого організму, можна помітити деякі ознаки атеросклерозу.

Наприклад, періодично можуть виникати ішемічні атаки, які проявляються як:

• сильна загальна слабкість;
• оніміння;
• відчуття «повзання мурашок» в одній верхній або нижній кінцівці, або в лівій або правій половині тіла;
• сплутаність мовлення;
• оніміння однієї кінцівки;
• погіршення зору на одному оці.

Перераховані симптоми вже вважаються серйозною причиною для звернення до лікаря.

Атеросклеротичні бляшки в аорті можуть викликати різні симптоми залежно від того, в якій частині аорти вони розташовані – грудній чи черевній.

При локалізації в грудній клітці можуть спостерігатися сильні больові відчуття, які тривають протягом кількох годин або днів. Біль з'являється за грудиною або в області серця, іноді іррадіюючи в одну з кінцівок, область плеча, шию, лопатку. Такий біль, на відміну від серцевого болю, неможливо усунути прийомом нітрогліцерину. З часом може з'явитися задишка, серцева недостатність, підвищення верхніх показників артеріального тиску. Розвиваються ознаки ішемії головного мозку:

• порушення свідомості;
• блідість обличчя;
• головні болі;
• погіршення пам'яті;
• підвищена стомлюваність;
• м'язові судоми при рухах голови.

При ураженні черевної аорти з'являються порушення з боку органів черевної порожнини:

• безпричинний біль в області пупка (може супроводжуватися метеоризмом і утрудненим дефекацією);
• втрата апетиту і, як наслідок, ваги;
• імпотенція, безпліддя;
• переміжна кульгавість;
• оніміння нижніх кінцівок, відчуття холоду в стопах;
• поява виразок, набряків та почервоніння на ногах.

Атеросклеротичні бляшки в судинах нижніх кінцівок також спочатку не дають виражених симптомів. Лише при порушеннях кровообігу може з'явитися біль під час ходьби, кульгавість, що пояснюється дефіцитом кисню та поживних речовин у м'язах. Згодом розвиваються також трофічні розлади:

• випадіння волосся на ногах;
• блідість шкірних покривів;
• проблеми з нігтями;
• м'язова атрофія;
• трофічні виразки.

На пізніх стадіях додатковою ознакою ураження судин ніг є зникнення пульсації в ділянках, де артерії розташовані близько одна до одної (на стегнах, під коліном, за внутрішньою частиною щиколотки).

Атеросклеротичні бляшки в голові (ураження судин мозку) проявляються, перш за все, при психічних розладах.

У цьому випадку виділяють три стадії розвитку патології:

• Першими ознаками ураження судин головного мозку є швидка стомлюваність, втрата пам'яті, зниження працездатності, погана концентрація уваги, головні болі. З часом з'являються депресія, втрата інтересу до всього, примхливість, дратівливість, схильність до істерії:
• виражені симптоми – поява депресії, іпохондрії, тривожно-маячного синдрому;
• кінцевим розвитком деменції є втрата критичного сприйняття власної поведінки, дезорієнтація в часі та просторі, парези, порушення зору та мовлення, інсульти.

Атеросклеротичні зміни судинної стінки: наслідки

Атеросклеротичні бляшки на стінках судин – це повільний і постійний процес, який вражає великі ділянки артеріальної мережі. Наслідки утворення бляшок майже непередбачувані. Наприклад, бляшка може залишатися латентною протягом досить тривалого періоду часу, а потім раптово проявитися коронарним нападом.

Більше того, ускладнення та їх характер залежать від місця розташування атеросклеротичного процесу.

Наприклад, при ураженні судин головного мозку найпоширенішими ускладненнями вважаються транзиторна ішемічна атака та інсульт. Менш поширеним, але серйозним наслідком запущеного процесу атеросклерозу також може бути деменція – розвиток постатеросклеротичної деменції.

При ураженні черевної та грудної аорти можуть виникнути такі несприятливі стани:

• гангрена кишечника;
• кишкова непрохідність;
• гангрена нижніх кінцівок;
• аневризма аорти.

Однак найпоширенішим ускладненням атеросклерозу є інсульт. Він може виникнути внаслідок блокування кровоносної судини тромбом через недостатність кровообігу та порушення трофіки тканини мозку.

Щоб уникнути неприємностей, потрібно не тільки своєчасно проводити лікування, але й не забувати про профілактичні заходи.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Діагностика: методи розпізнавання захворювань

Діагностування атеросклерозу в принципі не є складним. Однак для більш точної характеристики захворювання необхідно пройти ряд досліджень, які допоможуть оцінити складність патології, локалізацію ураженої ділянки та ймовірні наслідки.

Загальна діагностична схема базується на таких етапах:

• збір анамнезу, визначення симптомів захворювання;
• огляд пацієнта;
• оцінка причин атеросклерозу та їх можливе усунення;
• збір зразків, інструментальна діагностика та інші обстежувальні процедури.

Лабораторні дослідження проводяться для встановлення основної причини захворювання. Організм досліджується на наявність інфекції, оскільки довгий час вважалося, що інфекційні захворювання можуть сприяти розвитку атеросклерозу. Також проводяться такі лабораторні дослідження:

• біохімічний аналіз крові;
• значення метаболізму холестерину;
• рівень ліпідів у крові;
• Аналіз крові на рівень гормонів надниркових залоз.

Інструментальна діагностика передбачає використання високоточних методів обстеження. Спочатку проводиться УЗД судин, яке допомагає виявити наявність атеросклеротичних змін. Для визначення ступеня ураження артерій призначаються такі дослідження:

• метод кольорового дуплексного сканування артеріальних та венозних судин, який використовується разом з двовимірним дослідженням та доплерографією. Він проводиться в кольоровому та спектральному режимі. Лікар досліджує артерії головного мозку, хребта, рук і ніг, нирок, сітківки, а також сонну артерію та аорту;
• метод кольорового триплексного сканування, або так званий метод транскраніальної доплерівської томографії – його використовують для дослідження судинної мережі основи мозку та екстракраніальних артерій. Метод являє собою ультразвукове дослідження, яке дозволяє отримати точну інформацію про стан кровообігу в судинах, їх структуру та ступінь порушення кровотоку;
• Рентгенологічне дослідження використовується для виявлення атеросклерозу аорти та деяких ускладнень. На рентгенівському знімку можна побачити кальцифікацію, розширення та подовження тіні аорти, аневризму, розширення аортального вікна;
• Ангіографія – це метод, який дозволяє визначити наявність порушення кровообігу. У кров вводиться спеціальна контрастна рідина, що дає можливість оглянути контури судин та оцінити їх стан.

Диференціальна діагностика атеросклеротичних бляшок проводиться залежно від локалізації процесу:

• при пошкодженні судинної мережі мозку атеросклероз слід відрізняти від неврастенії, неврозу, легкого реактивного стану, наслідків черепно-мозкових травм, сифілісу мозку, старечого психозу;
• при ураженні аорти захворювання необхідно відрізняти від патологій черевної порожнини та травного тракту;
• При ураженні кінцівок захворювання диференціюють від варикозного розширення вен, венозного розриву венозної стінки, синдрому переміжної кульгавості, посттравматичних ускладнень тощо.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Лікування

Лікування зазвичай починається з дієти. Ліки призначають, якщо атерогенний індекс не знижується через 1-2 місяці, або коли лікар заздалегідь знає, що пацієнт страждає на ішемічну хворобу серця. Неправильно вважати, що немає потреби дотримуватися дієти під час проведення медикаментозної терапії.

Успішних результатів лікування можна досягти лише за умови використання комплексного підходу.

Наразі статини вважаються препаратами «номер один» для зниження кількості холестерину та його фракцій. Вплив статинів на атеросклеротичні бляшки є ефективним та нешкідливим, крім того, ці препарати мають специфічний плейотропний ефект. Що це означає? Це означає, що завдяки статинам загальний стан пацієнта покращується, оскільки відбувається активація обміну речовин у більшості органів, що жодним чином не пов'язано з відсотком холестерину в крові.

До категорії статинів належать препарати на основі таких активних компонентів:

• Аторвастатин;
• Правастатин;
• Розувастатин;
• Симвастатин;
• Ловастатин та ін.

Перелічені препарати здатні пригнічувати синтез холестерину в печінці. Доведено, що майже половина всього холестерину потрапляє в організм з харчовими продуктами, а ще половина виробляється самим організмом. З цього випливає, що одночасне дотримання певних правил харчування може значно обмежити кількість «зовнішнього» холестерину, а вживання статинів зменшує вироблення «внутрішнього» холестерину.

Окрім статинів, можуть призначатися також фібрати – це препарати, які також знижують рівень холестерину, але призначаються лише в поєднанні зі статинами, і лише тоді, коли лікування першою групою препаратів не справляється з підвищеним рівнем тригліцеридів. До фібратних препаратів належать такі препарати, як Фенофібрат, Ципрофібрат, Клофібрат.

У деяких випадках лікарі також призначають нікотинову кислоту, але цей препарат має велику кількість побічних ефектів, що не дозволяє його тривале застосування.

У лікуванні також можуть використовуватися аніонообмінні смоли та сорбентні речовини, що зменшують всмоктування холестерину в кишковій порожнині. До таких препаратів належать Холестирамін, Колестипол, Неоміцин, Ентеросгель, Поліфепан тощо.

Найпопулярнішими вітамінними препаратами є Аскорутин, Аевіт, Аневрин, Біовіталь вітамін С.

Народна медицина: використання рослин та інших натуральних компонентів

Для зменшення всмоктування холестерину та зменшення його надходження в ендотеліальну тканину судинної стінки часто призначають такі трав'яні суміші:

• плоди шипшини 30 г;
• сировина з сушеної трави 20 г;
• березовий лист 20 г;
• листя м'яти 20 г;
• насіння моркви 20 г;
• Кореневище елеутерококу 30 г;
• листя касії 20 г;
• нирковий чай 20 г;
• кореневище лопуха 20 г.

З цього збору слід приготувати настій (4 столові ложки збору – 500 мл окропу) і пити по 100 мл тричі на день після їжі.

• сирі морські водорості 20 г;
• ягоди глоду 30 г;
• чорноплідна горобина 30 г;
• лист брусниці 20 г;
• череда 20 г;
• пустирник 20 г;
• квіти ромашки аптечної 20 г;
• кукурудзяні рильця 20 г;
• кора крушини 10 г.

Настій готують і приймають за принципом першого рецепту.

• цвіт глоду 30 г;
• сировина хвоща польового 30 г;
• омела 30 г;
• лист барвінку 30 г;
• деревій 60 г.

Приготуйте настій (2 ст. л. суміші на 400 мл окропу) та пийте його невеликими ковтками протягом дня. Рекомендується проводити таке лікування курсами по півтора-два місяці, з перервою в 1 місяць.

Для регулювання рівня холестерину також можна приготувати цю трав'яну суміш:

• квітка арніки 10 г;
• сирий деревій 40 г;
• Звіробій 50 г.

Трав'яну суміш заливають окропом (2-4 столові ложки суміші на 400 мл води) і вживають протягом дня невеликими ковтками.

Для стабілізації проникності судин можна приготувати наступний збір:

• кмин 20 г;
• листя барвінку 20 г;
• кореневище глоду 40 г;
• омела 60 г.

Чотири столові ложки суміші заливають 500 мл окропу, настоюють, проціджують і вживають по 2 склянки на день, незалежно від прийому їжі.

Гарний ефект очікується також від додавання до напоїв та страв лікарських рослин, таких як суниця, хвощ польовий, звіробій, листя мати-й-мачухи, фенхель, болотна сушениця, пустирник.

Для лікування бляшок успішно використовується часникова настоянка по 20 крапель до 3 разів на день, а також спиртова настоянка на цибулі по 25 крапель тричі на день. Тривалість лікування становить близько одного місяця.

Лікування травами необхідно доповнювати правильним харчуванням, яке включає зменшення споживання холестерину та тваринних жирів.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Дієтичне харчування при атеросклеротичних бляшках

Лікування атеросклеротичних змін судин буде не таким успішним, якщо не приділяти належної уваги принципам харчування. Лікувальна дієта передбачає обмеження споживання продуктів, що містять холестерин – це тваринні жири, м’ясо та субпродукти, яйця, консерви (як м’ясні, так і рибні), а також шоколад, какао, жирні молочні продукти.

Перевага надається їжі, багатою на йод, аскорбінову кислоту та вітаміни групи В. Наприклад, корисними продуктами вважаються морські водорості, бобові, кабачки та баклажани, броколі та цвітна капуста, ягоди, горіхи, сухофрукти, цитрусові.

Надзвичайно корисно вживати кавун при появі наростів на стінках судин, який, крім сечогінної дії, активно виводить надлишки холестерину з кровотоку.

Замість вершкового масла та маргарину слід використовувати рослинні олії, які містять велику кількість ненасичених жирних кислот.

З напоїв краще пити зелений чай – він багатий на антиоксиданти, чудово тонізує судини та зміцнює їх стінки.

Важливо: при перших ознаках атеросклерозу необхідно різко обмежити споживання цукру та солодощів, а також кухонної солі.

[ 21 ], [ 22 ]

Гомеопатія та її застосування при атеросклерозі

Гомеопатичні засоби часто використовуються для лікування судинних захворювань, зокрема, атеросклерозу. Такі препарати можна придбати в аптеці, як за рецептом лікаря, так і без рецепта. Також є спеціалізовані гомеопатичні аптеки, де вам нададуть кваліфіковану допомогу у виборі найбільш підходящого препарату.

Які гомеопатичні засоби найчастіше рекомендуються при атеросклеротичних утвореннях у кровоносних судинах?

• Ескулюс композитум – це йодовмісний гомеопатичний препарат, який застосовується при порушеннях периферичного кровообігу (набряки, варикозне розширення вен, ендартеріїт, артеріосклероз, а також для полегшення стану після інсультів та інфарктів). Курс лікування триває один місяць. Препарат приймають по 10 крапель на 100 мл чистої води тричі на день, за півгодини до їди.
• Ангіо інжель – це багатокомпонентний рослинний гомеопатичний засіб, який застосовується по 1,1 мл один раз на день протягом перших трьох днів. Далі схему лікування визначає лікар в індивідуальному порядку.
• Артерія-хіл – це препарат, що покращує кровообіг у мозку при ураженні атеросклерозом. Призначають по 10 крапель тричі на день. Пацієнтам із захворюваннями щитовидної залози препарат слід приймати з обережністю.
• Баріодел – гомеопатична сублінгвальна таблетка, що містить велику кількість рослинних компонентів. Призначається при старечому склерозі, деменції, атеросклерозі та станах після інсульту. Містить йод. Стандартне дозування препарату – 1 таблетка під язик тричі на день.
• Церебрум композитум – це багатокомпонентний гомеопатичний засіб, що містить рослинні, тваринні та мінеральні компоненти. Дія препарату спрямована на регулювання метаболічних процесів у центральній нервовій системі. Зазвичай призначають по 1 ампулі підшкірно, внутрішньом’язово або внутрішньовенно до трьох разів на тиждень.
• Плацента композитум – це судинорозширювальний та венотонізуючий гомеопатичний засіб, що покращує кровообіг та трофіку тканин. Як правило, препарат призначають по 1 ампулі 1-2 рази на тиждень.

Гомеопатичне лікування не рекомендується проводити самостійно, без консультації з лікарем. Ці препарати не завдають шкоди та практично не мають побічних ефектів, але рішення про доцільність їх прийому повинен приймати фахівець.

Розсмоктування атеросклеротичних бляшок

На жаль, повністю очистити судини від наростів практично неможливо. Будь-які методи, що передбачають видалення атеросклеротичної бляшки, можуть призвести до ускладнень, таких як утворення тромбів та закупорка просвіту судин.

Що стосується кальцифікованих наростів, то такі бляшки неможливо розчинити або зруйнувати. Тому лікування судинних відкладень зазвичай зводиться до полегшення стану пацієнта та запобігання подальшому утворенню бляшок.

Але що робити у важких та запущених випадках, наприклад, коли звуження просвіту артерії загрожує життю пацієнта?

Для таких випадків існують спеціальні процедури.

• Стентування коронарних артерій – це хірургічний метод, який відновлює просвіт у «заблокованій» артерії. Процедура проводиться за допомогою балонної судинної пластики: металевий стент зі спеціальним балоном вводиться в уражену артеріальну судину за допомогою катетера. У необхідному місці балон надувається, відкриваючи стент, який залишається в судині як опорна конструкція, що забезпечує необхідний і постійний просвіт.
• Аортокоронарне шунтування – це метод, спрямований на запобігання незворотним змінам серцевого м’яза, покращення серцевої діяльності та підвищення якості життя. Ця операція передбачає прокладання шунтів (байпасів) між «заблокованою» коронарною судиною та аортою, що сприяє відновленню повноцінного кровообігу.

Звичайно, вчені всього світу продовжують працювати над проблемою відкладень у судинах. Можливо, незабаром з'являться нові ефективні способи боротьби з цією хворобою.

[ 23 ], [ 24 ]

Профілактика

Згідно зі статистикою, кожна п'ята людина на планеті має атеросклеротичні зміни в судинах. Дійсно, атеросклероз – це дуже поширене захворювання. Тому профілактиці цієї патології надається велике значення.

Які профілактичні заходи?

• Боротьба із зайвою вагою та ожирінням.

Якщо у вас є зайві кілограми, рекомендується дотримуватися низькокалорійної дієти (зі стандартною фізичною активністю – близько 1800 ккал на день), а також обмежити споживання солі, простих вуглеводів і тваринних жирів.

• Стабілізація нервової системи.

Намагайтеся всіляко уникати стресових ситуацій, не нервуйте, будьте доброзичливими та життєрадісними. Якщо ж ви все ж таки нервуєте, випийте заспокійливий чай на основі валеріани, м'яти або використовуйте аптечні препарати (Ново-Пасит, Фітосед, екстракт валеріани тощо).

• Гарний нічний сон.

Намагайтеся достатньо висипатися, відпочивати, і не раз на тиждень, а щодня. Найкраще лягати спати і прокидатися щодня в один і той самий час, щоб організм встиг відновитися протягом ночі.

• Контроль артеріального тиску.

Якщо можливо, регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Пам’ятайте: підвищення цих показників також збільшує ризик розвитку атеросклерозу.

• Здоровий спосіб життя.

Такі, здавалося б, банальні поради, як відмова від шкідливих звичок, активний спосіб життя та фізичні вправи, допоможуть зберегти ваше здоров'я на довгі-довгі роки.

• Правильне харчування.

Уникайте нездорової їжі, алкоголю. Віддавайте перевагу рослинним продуктам, кисломолочним продуктам, горіхам – такі корисні продукти допомагають знизити рівень холестерину в крові.

Крім того, намагайтеся періодично відвідувати лікаря, а також проводити аналіз крові на рівень глюкози та холестерину. Тільки так можна вчасно запідозрити хворобу та запобігти її подальшому розвитку.

Прогноз

Прогностичні висновки визначаються стадією процесу та його локалізацією.

Наприклад, атеросклероз аорти протікає найбільш сприятливо, тоді як більш негативний перебіг спостерігається при ураженні коронарних судин, особливо якщо у пацієнта вже є напади стенокардії. Повільний коронарний склероз дрібних судин може призвести до тяжкої недостатності кровообігу.

Можливість працевлаштування визначається ступенем ураження судин та характером процесу, а також особливостями професії пацієнта. У більшості випадків ураження судин головного мозку вимагає припинення професійної діяльності, якщо така робота пов'язана з розумовим та фізичним навантаженням, частими стресами та нервовою напругою.

Загальна працездатність порушується, як правило, на пізніх стадіях захворювання, а також при розвитку ускладнень.

Атеросклеротичні бляшки небезпечні розвитком інсульту та інфаркту. При перших підозрах на захворювання необхідно негайно звернутися до кардіолога або судинного хірурга.

[ 25 ], [ 26 ]