Лікування дзвону у вухах

Деякі випадки дзвону не піддаються лікуванню. У цьому випадку можна лише трохи виправити ситуацію, підібравши засоби, що зменшують прояв симптомів. Наприклад, якщо виявлені вікові зміни у вусі, що викликають коливання сприймаючих клітин, нічого не можна зробити. Також патологія не лікується у разі незворотних дегенеративних процесів у вусі, які пошкодили його структуру, і повернути вухо до початкового стану неможливо. При деяких пухлинах, некрозі відновити структуру та функцію слухового аналізатора неможливо, тому пацієнту рекомендується звикнути до такої патології та жити з нею до кінця життя.

Якщо виявлено запально-інфекційний процес у вусі, його потрібно лікувати. Для цього призначають антибіотик та протизапальний препарат. Після лікування основного захворювання дзвін у вухах пройде сам по собі, як вторинний ефект. При різких болях у вухах болить вухо, призначають знеболювальні та вушні краплі.

Якщо діагностовано пухлину, може знадобитися хірургічне втручання. У разі запалення або пухлинного процесу в області вушного нерва проводиться променева терапія та хіміотерапія. Це дає змогу зменшити запалення, усунути тиск та відновити слух. Відповідно, усунеться дзвін у вухах.

Якщо причиною шуму у вухах є гіпертонія, подальше лікування проведе невролог. Він призначить необхідні лікувальні процедури та випише ліки. Основні заходи повинні бути спрямовані на нормалізацію тиску.

Якщо діагностовано хворобу Меньєра, необхідно застосовувати лікувальну дієту. Пацієнт також повинен приймати заспокійливі та антигістамінні препарати.

При остеохондрозі шийного відділу хребта переважно призначають фізіотерапевтичні методи, медикаменти та мануальну терапію.

Дзвін у вухах може бути ознакою порушення мозкового кровообігу або здавлення нервових закінчень і судин. У цьому випадку терапія включає протизапальні препарати, які нормалізують кровообіг і тонізують судини головного мозку. Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, патологія зазвичай швидко проходить.

Якщо причиною дзвону є підвищений тонус м'язів спини, потрібно приймати міорелаксанти. Це дозволить м'язам розслабитися та знизити тонус. При захворюваннях судин проводиться терапія, спрямована на усунення цієї патології.

Що робити, якщо у вас дзвін у вухах?

Слід негайно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину. Рання діагностика – запорука ефективного лікування. Під час діагностики можна виявити багато захворювань, про які людина навіть не підозрювала.

Також необхідно постійно дотримуватися правильного харчування, відмовитися від зловживання алкоголем, сіллю, кавою та міцним чаєм. Необхідно відмовитися від вживання енергетичних напоїв, кинути палити. Важливо виконувати фізичні вправи, займатися дихальними та медитативними практиками. Не можна перевтомлюватися, дотримуватися режиму дня та відпочинку, добре спати. Не можна доводити себе до фізичного виснаження, оскільки це може призвести до запалення внутрішнього вуха, внаслідок чого виникає шум у вухах. Важливо уникати стресів, нервового та психічного перенапруження.

Також необхідно враховувати, що дзвін у вухах може бути реакцією на аспірин або ацетилсаліцилову кислоту. Він з'являється при передозуванні або тривалому застосуванні цього препарату. Поява дзвін у вухах вимагає негайного припинення прийому препарату.

Вітаміни

При появі дзвону у вухах можуть знадобитися вітаміни, оскільки дзвін може виникати в результаті порушення обміну речовин в організмі. Необхідно приймати вітаміни в добовій концентрації:

• Вітамін PP – 60 мг
• Вітамін H – 150 мкг
• Вітамін С – 1000 мг
• Вітамін D – 45 мг.

Фізіотерапевтичне лікування

При дзвоні у вухах можуть застосовуватися різні фізіотерапевтичні процедури, залежно від основного захворювання. Часто використовується ультразвук, який сприяє глибокому прогріванню тканин, дезінфікує, видаляє джерело запалення та інфекції.

Інфрачервоне випромінювання дає змогу протистояти поширенню інфекційних та запальних процесів, розчиняє ексудати, дрібні гематоми, зміцнює стінки судин.

Використовуються різні теплові процедури, які сприяють глибокому проникненню теплового випромінювання в тканини, тим самим забезпечуючи потужний терапевтичний ефект. Під впливом теплового випромінювання можна значно зменшити гіперемію, біль, запалення, в результаті чого зникне дзвін у вухах.

Електропроцедури стимулюють різні рецептори та можуть позитивно впливати на лікування запалення внутрішнього вуха та інших захворювань. Основний ефект досягається завдяки впливу на небіологічно активні точки, рецептори. Дзвін виникає як вторинна патологія.

Масаж від дзвону у вухах

Масаж добре зарекомендував себе. Він допомагає зменшити або повністю усунути шум у вухах при систематичному лікуванні. Все залежить від того, що є причиною такого шуму. Масаж може використовуватися як основний або допоміжний засіб у лікуванні дзвону. Таким чином, якщо виявлено будь-яку патологію, проводиться лікувальний масаж. Якщо захворювання не виявлено, проводиться профілактичний, загальнозміцнюючий масаж. Його можна проводити за східною або європейською схемою.

Широко відома східна техніка су-джок, при якій впливають на точки, розташовані на поверхні стопи та долоні, а ефект проявляється на рівні фізичних органів, а також у вигляді зняття психологічних блоків і затискачів.

Європейський метод передбачає вплив на окремі рефлекторні поля за допомогою механічного впливу. Використовується ряд послідовних методик.

Будь-який масаж починається з погладжування, яке дозволяє тілу підготуватися до механічної дії, розслабляє тіло, знімає напругу з нервової системи, усуває спазм підшкірної клітковини. Дозволяє тілу розігрітися, при цьому рецептори стають чутливими до впливу, активуються. Погладжування виконується у вигляді легкого, ненав'язливого ковзання по тілу, яке здійснюється по масажних лініях, строго по лімфатичних судинах. Це забезпечує відтік лімфи, активізацію шкірного кровообігу, кров залишає своє депо, покращує кровопостачання шкіри та внутрішніх органів.

Потім проводиться видавлювання, яке забезпечує глибший вплив на тіло. Одночасно готуються м'язові шари та глибокі підшкірні шари до подальшого впливу. Покращується кровообіг. Необхідно рухатися по лімфатичних судинах, роблячи відведення до найближчих лімфатичних вузлів. Це забезпечує хороший лімфодренаж, усуває застій крові та лімфи, підвищує тонус судин. Значно зменшуються набряки та гіперемія.

Після якісного вичавлювання проводиться розтирання. Воно підвищує місцеву температуру, покращує кровопостачання та трофіку тканин. Виконується по масажних лініях в обох напрямках. Необхідно інтенсивно розтирати шкіру, розігрівати підшкірний та м'язовий шари. Це дозволить глибше та інтенсивніше опрацювати глибокі м'язові шари, всі ділянки тіла. Якщо розтирання виконано недостатньо добре, подальша процедура буде болючою та менш ефективною. Без попереднього розтирання просто неможливо дістатися до деяких м'язових шарів.

Після розтирання тіло можна вважати підготовленим до основного впливу – розминання. Існує багато технік розминання. Всі вони спрямовані на ретельне опрацювання м’язів і сухожиль, зв’язок. Розминання спрямоване на усунення затисків, розслаблення спазмів, розбиття відкладень та ущільнень. Це покращує кровообіг, нормалізує обмінні процеси, сприяє виділенню гормонів та біологічних речовин, що стимулюють імунну систему, тим самим підвищуючи витривалість та природну стійкість організму до хвороб.

Після інтенсивного погладжування знову переходимо до стискання. Це дозволяє вивільнити токсини та продукти розпаду. Необхідно рухатися вздовж лімфатичних вузлів до найближчих лімфатичних вузлів, які нейтралізують ці речовини.

Після цього виконуємо погладжування. Вони мають заспокійливу дію, знімають м'язову напругу та розслаблюють м'язи після інтенсивного впливу.

Масаж можна завершити вібраційними рухами, які активують обмінні процеси, нервову систему та тонізують людину. Завдяки цим прийомам людина після масажу не відчуває втоми та надмірного розслаблення. Вона відчуває бадьорість, прилив сил, підвищується її працездатність та покращується здатність до розумової діяльності.

Європейська модель масажу також включає можливість виконання вісцерального масажу, який являє собою внутрішній масаж органів, що здійснюється через черевну стінку (або іншу зовнішню стінку).

Для полегшення шуму у вухах можна проводити масаж голови, шкіри голови, а також шиї та комірцевої зони. Ці види масажу особливо ефективні при шийному остеохондрозі, защемленні шийного нерва та інших патологіях шийного відділу хребта.

Вправи від шуму у вухах

Різні фізичні вправи, спрямовані на покращення мозкового кровообігу та нормалізацію стану шийного відділу хребта, допоможуть усунути шум у вухах.

Вранці, перед тим, як встати з ліжка, рекомендується виконати вправу, спрямовану на розтягнення хребта та звільнення затискачів паравертебральних м'язів, що підтримують хребет. Необхідно максимально розслабитися, зробити кілька глибоких вдихів і видихів. На вдиху витягніть ноги вгору, над головою. Потягніть ноги в протилежний бік. Намагайтеся максимально розтягнути хребет.

Потім розводимо руки в сторони, піднімаємо прямі ноги вгору. Згинаємо їх у колінах, опускаємо вбік вниз, намагаючись торкнутися колінами рук. Потім повертаємо ноги в центральне положення, випрямляємо їх. Повторюємо вправу в інший бік. Рекомендується виконати вправу 10 разів. Потім знову виконуємо вправу на розтяжку, після чого можна спокійно встати та зайнятися своїми справами.

Протягом дня рекомендується робити вправу для шиї. Можна робити її в кілька підходів, особливо коли з'являється або посилюється дзвін. Потрібно стояти прямо. Спина, шия, ноги повинні бути на одному рівні. Повільно опустіть голову вперед, спробуйте покласти її на груди. Якщо це не спрацює, можна притиснути потилицю руками.

Потім повільно підніміть голову, закиньте її назад. Затримайтеся на деякий час, потім випряміть. Повільно опустіть голову до лівого плеча. Намагайтеся максимально розтягнути бічну поверхню, не напружуючи м'язи. Потім поступово опустіть голову до лівого плеча. Підніміть її вгору. Після цього почніть повільно обертати її, роблячи півколо від одного плеча до іншого. Спочатку обертайте її по передній поверхні, потім по задній.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Акупунктура від шуму у вухах

Східний масаж передбачає точковий вплив на біологічно активні точки, вплив на окремі сегменти тіла з метою впливу на потрібний орган. Акупунктура – один із різновидів східного методу оздоровлення організму. Згідно з уявленнями східної медицини, кожен орган має свою проекцію на поверхні тіла, шкіри.

Впливаючи на цю ділянку, можна впливати на внутрішній орган, подібний за силою та інтенсивністю до прямого впливу на нього. При цьому покращується кровообіг у внутрішньому органі, нормалізується іннервація, посилюються обмінні процеси. Його відновлення відбувається інтенсивніше.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Лікування шуму у вухах у домашніх умовах

У домашніх умовах шум у вухах можна лікувати за допомогою ліків, призначених лікарем. Необхідно ретельно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Також можна займатися фізичними вправами від шуму у вухах вдома. Найефективнішими є лікувальна фізкультура, цигун, хатха-йога.

Необхідно виконувати базові вправи, спрямовані на опрацювання м’язів шиї, плечового пояса та грудного відділу хребта. Також необхідно виконувати дихальні вправи, медитативні та релаксаційні практики. Гарний ефект мають сеанси ароматерапії, фітотерапія, лікувальні ванни, самомасаж. Можна використовувати різні народні та гомеопатичні засоби.

Хірургічне лікування

Якщо консервативна терапія неефективна, захворювання прогресує. Може знадобитися встановлення спеціального пристрою, а також проведення стапедектомії. У цьому випадку за допомогою хірургічних методик слухові кісточки замінюються протезами.