Лікування міалгії

Медикаментозне лікування міалгії полягає в усуненні причини больового синдрому. Для цього використовуються такі препарати, як Мідокалм, Баклофен і Тизанідин.

• Мідокалм. Схема лікування цим препаратом розробляється індивідуально лікарем. Зазвичай добова доза коливається в діапазоні 150-450 мг. Спочатку рекомендується використовувати препарат по 50 мг на один прийом (всього їх має бути 3). Препарат має протипоказання. Його не можна використовувати при алергії та дітям до 3 місяців. Побічні ефекти включають головний та м’язовий біль, нудоту, загальну слабкість та алергічні реакції. Щоб усунути неприємні симптоми, просто припиніть прийом препарату та скоригуйте дозування з фахівцем.
• Баклофен. Схема лікування, як і у випадку з попереднім препаратом, має бути індивідуальною. Приймати ліки необхідно під час їжі. Початкова доза становить 15 мг. Зазвичай препарат приймають у кілька етапів. Протягом перших 3 днів 3 рази на день по 10 мг (половина таблетки). Наступні 3 дні – одна таблетка, наступні 3 дні – півтори таблетки. Заключні три дні – 2 таблетки. Людям з підвищеною гіперчутливістю, а також під час вагітності препарат приймати не слід. При виразці шлунка та дванадцятипалої кишки прийом суворо заборонено, можливе погіршення стану. Існує багато побічних ефектів, вони можуть проявлятися з боку шлунково-кишкового тракту у вигляді нудоти, блювоти. Страждає також нервова система: слабкість та головний біль. Можливе збільшення ваги, імпотенція.
• Тизанідин. Його слід застосовувати по 2-4 мг 3 рази на день. Якщо стан важкий, то таку ж дозу застосовують одноразово на ніч. Щодо останнього застосування варто проконсультуватися з лікарем. Препарат застосовується виключно за індивідуальною схемою. Препарат не можна використовувати при підвищеній чутливості до його основних компонентів. Щодо побічних ефектів, можливі головний біль, нудота, блювота, сухість у роті та зниження артеріального тиску.

Усунути проблему, використовуючи лише медикаменти, буде непросто. Тому варто підключити до цієї дії спеціальні лікувальні вправи, а також масаж. Техніка його виконання буде розглянута нижче. Не останнє місце займає лікувальна гімнастика. Важливо починати виконувати вправи з максимальною напругою. Це усуне больовий синдром. Гімнастика базується на вправах, покликаних призвести до розслаблення. Необхідно створювати рівномірне навантаження та синхронно розслаблятися.

Суть мануальної терапії майже однакова. М'язи починають не тільки розслаблятися, але навіть поколювати. Крім того, широко використовується специфічна терапія, яка спрямована на роботу з багатьма внутрішніми органами. Але це корисно у випадках, коли міалгія була викликана серйозними захворюваннями. Кожен метод буде описаний детальніше нижче.

Преднізолон від міалгії

Цей препарат широко використовується в практиці усунення м'язового болю. Дозування має встановлюватися індивідуально та тільки лікарем. Якщо стан важкий, зазвичай призначають 20-30 мг на добу. Це еквівалентно 4-6 таблеткам. Якщо потрібна підтримуюча доза, то 5-10 мг. Препарат можна використовувати дітям з 2 місяців, у цьому віці дозування розраховується: 2 г препарату на кілограм ваги. Від одного року до 14 років – 1-2 мг/кг внутрішньовенно. Якщо є гостра потреба, введення повторюють.

Побічні ефекти включають ожиріння. Особливо страждають жінки, у них може бути гормональний дисбаланс. В результаті починає рости борода та вуса. Можуть виникнути проблеми з менструальним циклом. Часто страждає травний тракт, нігті та волосся стають ламкими. Кров може не згортатися так добре, як раніше, існує ризик розвитку інфекційного захворювання. Поширені психічні розлади. Достатньо припинити прийом препарату, і людина повернеться до нормального стану.

Протипоказання включають гіпертонію, вагітність та діабет. Людям з нефритом, виразкою шлунка та дванадцятипалої кишки не слід приймати засіб за жодних обставин. Те саме стосується пацієнтів з інфекційними захворюваннями, включаючи туберкульоз.

Лікування міалгії в домашніх умовах

Багато людей органічно не переносять медичні заклади, тому намагаються самостійно усунути будь-яке захворювання. Для цього використовуються домашні лосьйони, настоянки та інші засоби. При проведенні такого лікування необхідно бути особливо обережним. Адже, не розібравшись у причині, через яку виникла міалгія, є ризик завдати шкоди власному здоров'ю.

Якщо ви страждаєте від м’язового болю, можна нанести на хворе місце смалець, накрити все поліетиленом і вовняною хусткою. Все почне зігріватися, і проблема зникне сама собою. Інший рецепт зі смалцем передбачає його використання разом із хвощем польовим. Два інгредієнти змішуються разом і втираються в хворе місце. Слід проводити кілька процедур, доки симптоми не зникнуть.

Капуста також має гарні лікувальні властивості. Потрібно просто прикласти до ураженої ділянки капустяний лист, змащений зверху господарським милом. Для кращого ефекту можна додати до всього сіль. Такий компрес прикладається на ніч.

Цілком можливо втирати ромашкову олію в уражену ділянку, ефект вражаючий. Бодяга добре усуває міалгію. Потрібно або приготувати мазь самостійно, або купити її. Для її приготування візьміть вершкове масло та бодягу. Інгредієнти змішуються між собою та наносяться на уражену ділянку. Процедуру слід проводити не частіше одного разу на тиждень.

Вакуумне баночне лікування

Метод вакуумної терапії дозволяє людині за короткий час знову стати на ноги, навіть якщо вона страждає від виснажливого болю. Дренаж м’яких тканин посилить ефект. Він справляє місцевий судинорозширювальний ефект. Крім того, активно впливає на шкіру та зменшує рівень виділеного підшкірного жиру.

Вакуумна терапія, спрямована на хребет, дозволяє зменшити жирові відкладення. Це позитивно впливає на діапазон рухів. Таким чином, людина досягає максимального полегшення. Вплив на діапазон рухів призводить до покращення обмінних процесів.

Метод пасивної вакуумної терапії дозволяє безболісно усунути всі найнеприємніші симптоми міалгії. Він утворює розсіяні підшкірні гематоми, які мають імуномодулюючу дію. Не варто недооцінювати цей метод. Він справді ефективний. Його можна використовувати як самостійно, так і разом з іншими методами усунення проблеми.

Масаж при міалгії

Масаж має особливе значення в лікуванні м’язового болю. Його слід починати знизу вгору. Спочатку погладжують сідничні м’язи, потім проводять стискання, розминання та струшування. Комплекс слід повторити від початку до кінця 2-3 рази.

Потім слід перейти до стегон. Тут виконуються комбіновані погладжування, стискання, струшування та розминання. Далі робиться подвійне кільце та подвійна планка. Після чого все повторюється знову по колу. На литковому м'язі виконуються погладжування, стискання, розминання, струшування та погладжування. Після чого комплекс повторюється знову з першої дії. Так, не так просто зрозуміти, про що йдеться. Адже цей масаж не можна робити самостійно, його робить лише фахівець. Основні дії представлені лише в ознайомлювальних цілях.

Слід зазначити, що масажу повинні передувати теплові процедури. До них належать ванна, парафінотерапія та солюкс. Особливо ефективні парові та сухоповітряні ванни. Масаж можна виконувати безпосередньо у ванні, що лише посилить ефект.

Лікування міалгії за допомогою акупунктури

Метод акупунктури – це щось цікаве. Він дозволяє особливим чином стимулювати чутливі точки на тілі та тим самим усувати біль. Метод дозволяє здійснювати свою роботу над каналом тонкої кишки, печінки, товстої кишки та інших органів і систем. Всі вони позначені спеціальними символами. При правильному впливі на ці точки відбувається потужний вплив на м’язи, що призводить до їх розслаблення.

Поверхня ураженого м'яза має кілька каналів, по яких проводиться терапія. Необхідно правильно простежити траєкторію нервових стовбурів. Варто зазначити, що багато точок розташовані в місцях посилення болю. Тому важливо правильно впливати на них. Таким чином, виробляється необхідний вплив на кровопостачання в тій чи іншій точці тіла. Основну роль у цій дії відіграє система акупунктури. Її можна назвати своєрідною клавіатурою тіла. Достатньо просто знати, на яку кнопку натиснути, щоб налаштувати організм людини.

Мазі від міалгії

Лікувати міалгію можна не тільки внутрішніми препаратами. Достатньо вдатися до використання спеціальних мазей. Їх можна використовувати як самостійно, так і в комплексній терапії. Найчастіше призначають такі препарати, як Фіналгон, Анальгос і Фастум-гель.

• Фіналгон. Спочатку нанесіть невелику кількість препарату на шкіру та спостерігайте за реакцією. Якщо алергічних реакцій немає, то можна проводити лікування цим засобом. Зазвичай засіб наноситься 2-3 рази на день тонким шаром на уражену ділянку. Деякі люди відчувають значне полегшення вже після одноразового використання засобу, але його наносять товстим шаром. Тривалість лікування не повинна перевищувати 10 днів. Дітям до 12 років, а також людям з підвищеною гіперчутливістю, його приймати заборонено. Побічні ефекти включають кропив'янку, свербіж, печіння, почервоніння ділянки та запалення.
• Анальгос. Засіб слід втирати в уражену ділянку кілька разів на день. Лікування триває до зникнення симптомів. Бажано проконсультуватися з фахівцем з цього приводу. Засіб не слід використовувати людям з підвищеною гіперчутливістю, а також у дитячому віці. Мазь слід використовувати з обережністю під час вагітності. Побічні ефекти включають задишку, зниження тиску, свербіж.
• Фастум-гель. Наносити засіб 1-2 рази на день на уражену ділянку тонким шаром. Тривалість лікування не повинна перевищувати 10 днів. Єдиним протипоказанням є гіперчутливість. Що стосується побічних ефектів, можливі свербіж, печіння, почервоніння та екзема.

Народне лікування міалгії

Народні засоби можуть допомогти полегшити біль у м’язах. Але використовувати їх слід з особливою обережністю. Отже, слід приготувати настоянку лаврового листа. Для цього візьміть три столові ложки основного інгредієнта в подрібненому вигляді. Потім залийте все соняшниковою олією. Засобу потрібно дати настоятися близько 10 днів. Коли воно буде готове, його слід втирати в уражену ділянку щодня вранці та перед сном. Навіть сильні напади міалгії вщухнуть за 2-3 тижні.

Настійно рекомендується звернути увагу на парафінові компреси. Вони славляться своєю особливою ефективністю. Отже, слід взяти гарячий парафін і накласти його на уражену ділянку. Головне – не обпекти людину! Все наноситься у два шари, потім накривається марлею. Для створення посиленого теплового ефекту все накривається поліетиленом і шарфом. Прогрівання триває не менше 30 хвилин.

Гарний ефект дає компрес на основі лікарського алтеї. Щоб їх приготувати, потрібно взяти основний інгредієнт, а точніше його коріння, і залити їх холодною водою. Потім залишити настоюватися на вісім годин. Настоянку проціджують і застосовують як компрес до 3 разів на день.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Лікування міалгії травами

Такі інгредієнти, як хвощ польовий та олія, допомагають швидко та ефективно усунути проблеми. Необхідно приготувати з них спеціальний компрес. Для цього потрібно взяти дві столові ложки вершкового масла (важливо, щоб воно було не солоним), потім додати ложку подрібненого хвоща польового. Все ретельно перемішати та накласти на уражену ділянку. Зверху обов’язково накласти плівку та обмотати все теплою хусткою. Достатньо зробити лише два таких компреси, і міалгія відступить. Цей рецепт славиться своєю неймовірною ефективністю.

Можна вдатися до дещо іншого методу. Отже, слід взяти той самий хвощ польовий, але змішати його зі смальцем (природно, його не слід солити). При приготуванні засобу потрібно дотримуватися особливої пропорції, 1:4. Інгредієнти ретельно змішуються між собою та втираються в уражену ділянку. Потім створюються теплові умови за допомогою поліетилену та хустки.

Капустяний лист також має чудові властивості. Його можна намазувати смальцем і також прикладати до ураженої ділянки. Ефект вражає. Немає потреби навіть використовувати дорогі ліки, коли під рукою є звичні інгредієнти.

Сьогодні існує багато способів позбутися міалгії. Йдеться не про ліки з аптеки. Варто звернути увагу на звичайні трави.

• Спосіб 1. Візьміть одну ложку бурачника і таку ж кількість сухого листя. Змішайте все та залийте окропом. Дайте настою настоятися приблизно 5 годин. Приймайте всередину 6 разів на день. Достатньо буде однієї столової ложки за раз.
• Спосіб 2. Візьміть суху траву горицвіту та залийте її окропом. Достатньо чайної ложки основного інгредієнта та 200 мл окропу. Після того, як засіб настоїться, його можна приймати 3 рази на день по одній столовій ложці.
• Спосіб 3. Для приготування візьміть кору барбарису та залийте її 70% спиртом. Необхідно правильно дотримуватися пропорцій, 1:10. Потім слід залишити все це на тиждень. Приймати слід 30 крапель, розведених у воді. Можна просто використовувати краплі та запивати їх невеликою кількістю рідини.

Гомеопатія при міалгії

Гомеопатичні засоби також активно використовуються для усунення м’язового болю. Зазвичай акцент робиться на препаратах, здатних зняти біль і запалення. Природно, використовуються і мазі з таким самим ефектом. Варто зазначити, що багато традиційних препаратів можуть серйозно впливати на слизову оболонку шлунка. Тому використання багатьох медикаментів просто неможливе. Існує ризик розвитку шлункової кровотечі. У таких випадках застосовується гомеопатія.

Щоб знизити больовий поріг, рекомендується звернути увагу на мазь Траумель С. Її слід втирати в уражену ділянку. Вона містить рослинні та мінеральні компоненти. Тому не становить жодної небезпеки для людини. Достатньо використовувати її 2-3 рази на день. Втирати мазь круговими рухами. Перед сном можна зробити компрес із засобу.

Особливо ефективним є метод біопунктури. Він характеризується введенням гомеопатичного засобу за допомогою ін'єкції. Ця процедура дозволяє миттєво позбутися болю. Цей метод практикується навіть у медичних закладах.

Хірургічне лікування міалгії

Зазвичай міалгія виникає на тлі нешкідливих факторів. Банальна втома, сильне перенапруження, як емоційне, так і фізичне, можуть спровокувати розвиток міалгії. Достатньо просто зменшити фізичну активність і відпочити. Це усуне неприємні симптоми. Природно, хірургічне лікування в цьому випадку не застосовується.

Проблема може виникнути на тлі вже існуючих захворювань. Зазвичай їй передує остеохондроз. Іноді її викликає інфекційне захворювання, наприклад, туберкульоз. Захворювання потрібно усувати за допомогою спеціального лікування. Хірургічне втручання тут не вітається. А оскільки до цього доходить, то видаляти нічого.

Міалгія не усувається хірургічним втручанням. Достатньо просто нормалізувати власний стан, більше відпочивати та не піддаватися емоційним потрясінням. Інші захворювання, які можуть викликати міалгію, слід вчасно усувати. Власне, це все лікування. Хірургічний метод не застосовується.