М'язи, що викликають біль в шиї і спині

М'яз, що випрямляє хребет і біль в спині

М'язи спини повинні бути помірно розтягнуті, що дозволяє виявити напружені потовщення, що містять тригерні зони. Ступінь їх розтягування регулюється підтягуванням колін до грудній клітці. При поверхневій пальпації визначають ділянки хворобливості і нерідко - відображену біль.

Найширший м'яз спини і біль в спині

Розгинає плече. Призводить руку до тулуба і пронирует відведений плече, підняту руку опускає; якщо руки фіксовані на перекладині-турніку) підтягує до них тулуб (при лазінні, плаванні).

Передній зубчастий м'яз і біль в спині

При одночасному скороченні всіх волокон утримує лопатку та своєму місці, зміщуючи її разом з тим кілька вперед. Верхні зубці цього м'яза відтягують медіальний кут лопатки вперед і латерально.

М'яз, що піднімає лопатку і біль в спині

При фіксованій шиї спочатку бере участь в обертанні лопатки, опускаючи гленоідальную западину, а потім піднімає лопатку вгору. Якщо лопатка фіксована іншими м'язами - допомагає завершити поворот шиї в свою сторону.

Великий і малий ромбовидні м'язи

Зміщують лопатку до хребта і частково догори. Також обертають лопатку медіально, опускаючи гленоідальную западину вниз. Ці м'язи асистують сильному приведення і розгинання плеча, стабілізуючи лопатку.

Ремінні м'язи

У пасової м'язі голови тригерні зони визначаються глибокою пальпацією. Зазвичай ці точки знаходять в тій частині м'язи, яка лежить підшкірно в межах м'язового трикутника, утвореного трапецієподібної м'язом ззаду, грудинно-ключично-соскоподібного м'язом спереду і м'язом, що піднімає лопатку.

Трапецієподібний м'яз і біль в шиї

При двосторонньому скороченні всіх волокон м'яз сприяє розгинання шийного та грудного відділу хребта. При скороченні верхніх волокон піднімаються вгору лопатка і ключиця (плечовий пояс), при цьому лопатка повертається своїм нижнім кутом латерально. При фіксованій лопатці (іншими м'язами) верхні пучки трапецієподібного м'яза відхиляють голову в свою сторону.

Сходові м'язи

Сходові м'язи - mm. Scalenii Піднімають верхні ребра, діючи як м'язи вдиху. При фіксованих ребрах, скорочуючись по обидва боки, вони згинають шийну частину хребта, а при однобічному скороченні - згинають і повертають її в свою сторону.

Здоров'я