^

Здоров'я

М'язи, що викликають біль в шиї і спині

Грушоподібний м'яз і біль у спині

Коли нога вільна від опори, грушоподібний м'яз демонструє велику силу: скорочуючи його, стегно можна повернути назовні. Він відводить стегно, зігнуте під кутом 90°.

Малий сідничний м'яз

Коли всі його волокна скорочуються одночасно, стегно відводиться. Коли нога вільна, її передні волокна обертають стегно всередину. Коли передні волокна скорочуються, стегно обертається всередину (пронується), як і середній сідничний м'яз.

Середній сідничний м'яз

Середній сідничний м'яз є найпотужнішим відвідним м'язом стегна. Передня група його пучків трохи обертає стегно всередину. Цей м'яз в основному відповідає за стабілізацію таза під час перенесення ваги тіла на одну ногу.

Великий сідничний м'яз

Розгинає стегно в кульшовому суглобі, злегка обертаючи його назовні. Скороченням верхньої частини великого сідничного м'яза стегно відводиться. Скороченням нижня частина великого сідничного м'яза допомагає відвести зігнуте стегно під великим навантаженням.

Клубово-поперековий м'яз і біль у спині

Клубово-поперековий м'яз згинає стегно. Він також трохи допомагає при зовнішньому обертанні стегна, а іноді допомагає при відведенні стегна. Він допомагає при згинанні поперекового відділу хребта, якщо тіло нахилене вперед.

Задній верхній зубчастий м'яз і задній нижній зубчастий м'яз

Тригерні зони цього м'яза часто викликають біль у лопатці та області плеча. Тупий, глибокий біль під верхнім краєм лопатки характерний для пошкодження заднього верхнього зубчастого м'яза.

М'язи-обертачі

Залучення найглибших паравертебральних м'язів-ротаторів викликає біль по середній лінії спини та віддачу болю при перкусії сусідніх остистих відростків.

Камбаловидний м'яз

Тригерну зону камбалоподібного м'яза можна виявити площинною пальпацією, а дистальні тригерні зони також за допомогою пінцета.

Глибокі параспінальні м'язи

Обертання хребта здійснюється напівостистими м'язами, багатороздільними м'язами, м'язами-обертачами, косими м'язами живота з одностороннім скороченням, деяку дію здійснюють ромбоподібні м'язи та задній верхній зубчастий м'яз.

Квадратний м'яз попереку та біль у спині

При односторонньому скороченні він бере участь у нахилі хребта разом з грудною кліткою. При тонічному скороченні з обох боків утримує хребет у вертикальному положенні.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.