Рецепти полоскання горла содою дорослим, дітям і під час вагітності

Полоскання горла сіллю ефективно усуває симптоми застуди, такі як біль, подразнення, сухість і печіння. При додаванні до такого розчину соди та йоду протизапальний ефект цієї процедури посилюється.

Показання

Сольовий розчин – це натуральний дезінфікуючий засіб, який можна використовувати місцево при таких захворюваннях: синусит та риніт, а також синусит, а крім того ларингіт, тонзиліт та фарингіт.

Полоскання горла морською сіллю при тонзиліті

Морська сіль – перевірений засіб для боротьби з катаральним або гнійним тонзилітом. Зокрема, полоскання горла таким розчином ефективне при хронічному тонзиліті. Розчин готується так: до 1 склянки води додають 1 чайну ложку морської солі та розмішують до повного розчинення. Полощіть горло при тонзиліті не більше 6-8 разів на день. Можна використовувати морську воду, куплену в аптеці, яка продається у спеціальних пляшечках з насадками.

[ 1 ]

Полоскання горла сіллю при фарингіті

Полоскання горла сольовим розчином ефективно у разі гнійного фарингіту. Сіль допомагає видалити відмерлі клітини тканин і гній із задньої стінки горла та мигдалин, а також знімає біль, набряк і запалення в горлі.

Поки весь гній не зникне, слід полоскати горло розчином щогодини. Надалі краще проводити цю процедуру максимум тричі на день, щоб уникнути пересихання тканин.

Полоскання горла сіллю для дітей

Для приготування фізрозчину для дитини достатньо буде 0,5 чайної ложки солі, більша доза не потрібна. Слід врахувати, що якщо до розчину додавати ще й йод, то краще використовувати його не більше 1-2 разів на день, а звичайні сольово-содові розчини дозволено використовувати 4-5 разів.

Для дітей краще використовувати кип'ячену воду кімнатної температури. Процедура дозволена лише у віці, коли дитина вже здатна самостійно контролювати процес полоскання та ковтання. Тому не бажано проводити її дітям до 5 років – вони ризикують проковтнути розчин, а це може пошкодити внутрішні органи (особливо небезпечним компонентом є йод).

Полоскання горла сіллю під час вагітності

Полоскання горла сольовим розчином під час вагітності не заборонено. Найкраще використовувати морську сіль, але якщо у вас її немає, можна використовувати звичайну йодовану сіль. Розчин морської солі допомагає продезінфікувати горло, загоїти рани на подразнених слизових оболонках та зняти набряк.

Процедура полоскання повинна тривати близько 5 хвилин, не поспішайте – короткочасне полоскання не дасть бажаного ефекту. Після процедури не можна деякий час пити та їсти, щоб морська сіль могла подіяти на бактерії.

Підготовка

Готуючи лікувальний розчин, потрібно пам'ятати, що не можна використовувати гарячу воду – її потрібно спочатку прокип'ятити, але потім дати їй охолонути – тільки після цього розчин можна використовувати для полоскання.

На 1 склянку окропу достатньо 1 чайної ложки солі. Її потрібно ретельно перемішати, щоб вона повністю розчинилася у воді. Рекомендується проводити процедуру полоскання не рідше 1 разу на годину.

Важливо пам'ятати, що для кожної нової процедури потрібно готувати свіжий розчин, не можна використовувати залишки з попереднього разу.

Техніка полоскання горла сіллю

Потрібно набрати приготований розчин у рот, закинути голову назад і вимовити протяжне «ыыы». Це дозволить лікам повніше промити всі ділянки гортані. Таке полоскання слід проводити приблизно 15-25 секунд, потім виплюнути розчин і повторити цей процес. Не закидайте голову занадто сильно назад, щоб не вдавитися водою.

Не допускайте ковтання розчину, оскільки його активні інгредієнти можуть негативно впливати на слизову оболонку шлунка.

Рецепти для полоскання горла содою та сіллю

Змішайте 0,5 чайної ложки соди та солі, потім додайте суміш до склянки теплої води. Полоскання слід проводити не більше 3 разів на день, а мінімальна тривалість процедури має становити 5 хвилин.

Пропорції соди, солі та йоду для полоскання

При приготуванні розчину необхідно дотримуватися таких пропорцій:

• Кип'ячена вода (250 г) – найкраще, якщо її температура буде в межах 30-40 градусів, інакше є ризик опіку слизової оболонки, а крім того, гарячий розчин швидше всмоктується, що може погіршити стан пацієнта;
• Візьміть 2 чайні ложки солі (близько 10 г) і 1 чайну ложку соди;
• 2-3 краплі розчину йоду.

Полоскання горла содою та сіллю

Розчин солі та соди за складом схожий на морську воду, яка має багато цілющих властивостей. Він використовується як лікувальний засіб дуже давно. Цей розчин досягає своєї ефективності завдяки тому, що під його впливом може змінюватися pH. Бактерії розмножуються в середовищі з певним рівнем кислотності, а сода та сіль змінюють її рівень, внаслідок чого мікроби опиняються в дискомфортних умовах і гинуть.

Протипоказання до проведення

Протипоказано використовувати розчин із сіллю, содою та йодом людям із захворюваннями серця – цей засіб може погіршити їхнє здоров’я.

Полоскання горла таким розчином слід проводити з обережністю (або взагалі уникати процедури), якщо у вас виразка шлунка, оскільки під час процесу полоскання трохи розчину проникає всередину, викликаючи подразнення слизової оболонки шлунка, внаслідок чого людина відчуває біль і дискомфорт.

[ 2 ]

Наслідки після процедури

Полоскання горла сольовим розчином допомагає зняти набряк м’яких тканин у горлі. Крім того, розчин сприяє знищенню вірусів, грибків та мікробів, які спровокували розвиток захворювання.

Наприклад, цей засіб допомагає лікувати тонзиліт, який призводить до утворення абсцесів на мигдалинах. При полосканні горла сольовим розчином рани швидше загоюються, що прискорює процес одужання.

Процедура полоскання очищає ротову порожнину від нальоту та мокротиння, знімає запалення, не подразнюючи слизову оболонку горла.

Ускладнення після процедури

Дуже важливо дотримуватися дозування, зазначеного в рецептах, під час змішування розчину – наприклад, надлишок йоду може спричинити досить неприємні ускладнення. Також не слід зловживати полосканнями – це може призвести до пересушування слизової оболонки, що, навпаки, погіршить кашель.

[ 3 ], [ 4 ]

Догляд після процедури

Полоскання горла сіллю – ефективна процедура, але для отримання бажаного результату необхідно деякий час після процедури утриматися від їжі та пиття (приблизно півгодини буде достатньо, щоб сіль подіяла на носіїв інфекції в горлі).

[ 5 ]