Симптоми клімаксу в жінок після 40 років

Менопауза – це певний етап, коли жінка переходить від репродуктивного віку до менопаузи. У більшості випадків перші симптоми менопаузи спостерігаються у жінок після 40 років. У цей період функція яєчників починає поступово згасати. Цей процес триває близько п'яти років. Протягом цього часу жінка помічає порушення менструального циклу, а також з'являються інші ознаки менопаузи. Гормональні зміни під час менопаузи відбуваються безперервно, але симптоми з'являються лише зрідка, а потім повністю зникають.

Досить важко передбачити, якими будуть перші ознаки менопаузи – вони можуть проявлятися з різною інтенсивністю та послідовністю. Класичними ознаками є нерегулярні менструації, припливи, збільшення ваги, періоди прискореного серцебиття та порушення сну.

Якщо деякі з цих ознак проявилися, не варто одразу ставити собі діагноз, але якщо ці ознаки з'являються протягом тривалого часу, це свідчить про те, що клімактеричний період вже почався. І тут є певні нюанси, про які повинна знати кожна жінка. Чого ж очікувати?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Психоемоційний фон

Багатьом людям, навіть тим, хто не пов'язаний з медициною, знайоме визначення «клімактеричного неврозу». Звичайно, психічні зміни в організмі можуть не мати нічого спільного з менопаузою та супроводжувати жінку в інші періоди, але саме під час менопаузи з ними можна зіткнутися частіше і, загалом, вони супроводжуються соматовегетативними розладами більш складного характеру. У жінок може спостерігатися втома, втрата інтересу до себе та до життя, безпричинна тривожність, підозрілість, вразливість, страхи, пов'язані з наближенням старості, перепади настрою.

Розлади сну

Цей симптом дуже поширений під час менопаузи. Більше 60% жінок мають проблеми із засинанням у цей період, знижується якість сну, спостерігаються часті пробудження. Ці симптоми менопаузи у жінок старше 40 років пов'язані з розладами центральної та периферичної нервової системи: судинними розладами, порушеннями обміну речовин у мозку, емоційним дисбалансом (депресія, тривога, страхи). У нічний період під час менопаузи часто спостерігаються розлади дихання (хропіння, апное) та рухові розлади, коли під час сну здійснюється багато рухів. Крім того, жінки відзначають головний біль вранці, високий кров'яний тиск та сонливість протягом дня. Розлади периферичної нервової системи проявляються у вигляді частого сечовипускання, припливів, оніміння кінцівок, відчуття «гусячої шкіри» по тілу.

Вегетативні та психовегетативні розлади

Ці розлади часто супроводжуються психоемоційними розладами. Під час менопаузи жінки часто відчувають дискомфорт у лівій частині грудної клітки, порушення серцебиття, нестачу повітря, швидку зміну артеріального тиску, порушення роботи травної системи та припливи. Симптоми менопаузи також можуть проявлятися у вигляді нападів агресії або паніки.

Погіршення продуктивності

Порушення функції, що відповідає за свідомість і мислення, впливає на працездатність. Ці зміни в організмі призводять до того, що жінці важче переключитися на інший вид діяльності, погіршується здатність запам'ятовувати інформацію, важче зосередитися.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Психосоціальний синдром

Ще одним симптомом менопаузи у жінок після 40 років є психосоціальний синдром, коли на тлі порушення когнітивних функцій виникають вегетативні та сексуальні розлади, порушення сну, труднощі в соціальній адаптації, ізоляція, жінка схильна до стресу, виникають труднощі у спілкуванні на роботі та в сім'ї. Звичайно, через це знижується якість життя і на цьому тлі можуть виникати серйозні захворювання. З цієї причини жінкам, які мають незрілі механізми психічного захисту та неефективні способи подолання стресу, потрібна допомога лікаря.

Метаболічні та гормональні зміни

У жінок під час менопаузи часто спостерігаються зміни апетиту: він може посилюватися або знижуватися, збільшується вага, рідина виводиться з організму повільніше, що викликає набряки. У жінок старше 40 років часто розвиваються патології суглобів, остеопороз, захворювання серця та судин.

Сексуальні розлади

Згідно зі статистикою, від 1/2 до 3/4 жінок у період менопаузи відзначають зниження інтересу до статевого акту, а також змінюється місце сексу в шкалі цінностей. Це пояснюється ендокринними змінами: згасанням функції яєчників, коли виробляється все менше гормонів. Зниження рівня естрогену викликає витончення слизової оболонки піхви, вагінальне змащення виробляється повільніше та в менших кількостях, що викликає біль під час статевого акту. Нестача вільного тестостерону призводить до зниження лібідо, а зниження рівня прогестерону – до млявості, занепаду сил, головних болів, що також впливає на сексуальний інтерес.

Фізіологічне зів'янення жіночого організму – неминучий процес, який викликає неоднозначне ставлення. Для одних жінок він проходить у спокої та спогляданні, їхній спосіб життя будується з урахуванням цих змін, інші ж вперто чинять опір реальності, не переглядаючи своїх звичок. Але в обох випадках можна продовжувати жити повноцінним, насиченим життям – симптоми менопаузи у жінок після 40 років не повинні стати для цього перешкодою.