Глюкозамін / хондроїтин-сульфат

Основні функції:

• Використовується при лікуванні остеоартриту.
• Перешкоджає руйнуванню суглобів.
• Відновлює сухожилля, зв'язки, хрящі.

Теоретичні основи

Глюкозамін - аміноцукор, який синтезується в організмі, відіграє важливу роль у збереженні та відновленні хрящів. Вважають, що глюкозамін стимулює хрящові клітини до синтезу глікозаміногліканів і протеогліканів, які є будівельним матеріалом хрящів. Глюкозамін, як повідомлялося, володіють протизапальними властивостями, гальмуючи активність протеолітичних ферментів, що сприяють розпаду хрящів. Хондроітин також присутній в хрящі і складається їх повторюваних молекул глюкози.

Харчові добавки глюкозаміну і хондроітінсульфата відновлювати пошкоджений хрящ і зупиняють прогресування остеоартриту. Інтерес до глюкозамін і хондроїтин був викликаний книгами Ясона Теодоракіса "The Arthritis Cure" і "Maximizing the Arthritis Cure".

Результати досліджень

Інтерес до глюкозамину як до засобу лікування артритів з'явився на початку 80-х років XX ст. Хоча проведені дослідження були короткочасними, багато пацієнтів повідомили, що відчули ослаблення болів і свободу рухів після прийому 1,5 г глюкозаміну в день, розділеного на дози.

Для порівняння придатності використання глюкозаміну замість ібупрофену (нестероїдний произапальних препарат) було проведено дослідження на 40 пацієнтах з одностороннім остеоартритом коліна. Пацієнтам давали або 1,5 г глюкозамінсульфат або 1,2 г ібупрофену протягом восьми тижнів. Протягом перших двох тижнів в групі з ібупрофеном відзначено ослаблення болю, а в наступні шість тижнів - загострення.

У групі з глюкозамінсульфат спостерігалося прогресуюче поліпшення протягом всього періоду. Дослідники повідомляли, що розбіжності в двох методиках лікування були статистично значущими.

Подальші дослідження необхідні для визначення довгострокової симптоматичної вигоди глюкозаміну, а також для з'ясування, чи може глюкозамін припинити або загальмувати процес руйнування хряща і стимулювати його ріст.

Показано, що добавки найбільш ефективні на ранніх стадіях артриту або при легкому перебігу хвороби і майже не впливають при тяжкому перебігу і запущених артритах. Мабуть, глюкозамін не може відновити хрящ, якщо його недостатньо (або зовсім немає) в суглобах. Відомостей про те, що глюкозамін уповільнює дію протизапальних або анальгетических препаратів, немає. Попередні досліди на тваринах припускають, що глюкозамін може навіть захистити від тривалого катаболічного ефекту, викликаного деякими протизапальними засобами.

Рекомендації

Більшість досліджень з цих сполук були короткочасними. Артрит - це хронічне захворювання з періодами ремісії. Для доказу користі і нешкідливості глюкозаміну і хондроітінсульфата потрібні тривалі контрольовані дослідження. Артритних фонд попереджає, що бажають скористатися цими добавками, повинні бути добре обізнані про позитивні і негативні наслідки прийому добавок. Крім того, артритних фонд радить пацієнтам проконсультуватися зі своїми лікарями про включення цих добавок в план лікування. Артритних фонд також рекомендує не відмовлятися від випробуваних методів лікування заради добавок. Методики, які полегшують біль при артриті і допомагають справлятися з хворобою, включають контроль маси тіла, вправи, відповідні медикаменти, захист суглобів, використання тепла і холоду і (якщо необхідно) операції.

Артритних фонд також нагадує, що результати деяких досліджень на тваринах показали, що глюкозамін підвищує рівень цукру в крові. Тому діабетики, які приймають глюкозамін (аміноцукор), повинні вимірювати рівень цукру в крові частіше звичайного. Хондроітин подібний гепарину, тому слід бути обережним, перш ніж приймати його, особливо тим, хто вже використовує препарати, що розріджують кров, або щодня аспірин.