Біла буряк - це овочева культура, що представляє собою один з видів буряків. Правильно називати білу буряк білої столовим буряком, оскільки даний вид коренеплоду призначений в їжу людині, як і його червоний «побратим».
На сьогоднішній день кукурудза встигла зарекомендувати себе як кращий продукт. Вона смачна, корисна і легко готуватися. Крім того, цей продукт має масу позитивних якостей і навіть здатний допомогти впоратися з багатьма хворобами. Детальніше про кукурудзі мова піде нижче.
Ріпчасту цибулю є джерелом вітамінів, кальцію, цинку, фтору, заліза, нікелю і навіть ефірних масел. Багатий цей овоч і залізом. Отримати його можна як з сирого, так і смаженого, печеного і тушкованого лука.
Горох грає дуже важливу роль в раціоні харчування людини. З давніх-давен ця зернобобовая культура славилася своїми унікальними смаковими якостями, особливої поживністю і насиченістю.
Рецепти страв з гороху вражають своїм різноманіттям. Багато господині вважають за краще готувати на перше гороховий суп-пюре з м'ясом - ситне і поживне блюдо.
Китайська капуста або як її ще називають - пекінська, не дивлячись на своє екзотичне походження, вже встигла завоювати популярність у любителів свіжих і корисних овочів.
