Артроз колінного суглоба: лікування

Якщо ви страждаєте на таке захворювання, як артроз колінного суглоба, лікування слід починати з нейтралізації болю. Як тільки больовий синдром буде усунено, можна переходити до фізіотерапевтичних методів лікування та ЛФК.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Лікувальна гімнастика

Одним з найважливіших методів лікування артрозу є лікувальна гімнастика, яка одночасно зміцнює м'язи та покращує кровообіг ураженого суглоба. Однак слід враховувати, що вправи при артрозі колінного суглоба повинні бути статичними, нога не повинна піддаватися великому фізичному навантаженню. Наприклад, можна лягти на спину, піднявши ногу вгору та утримуючи її у прямому положенні близько двох хвилин. Після такої простої вправи відчувається відчуття втоми в м'язах, при цьому суглоби не піддавалися фізичному навантаженню. Якщо при артрозі колінний суглоб піддається надмірному навантаженню, наприклад, шляхом присідання, це загрожує лише прискоренням його руйнування. Фізичне виховання при артрозі має бути щадним, найкраще підбирати комплекс необхідних вправ разом з лікуючим лікарем - ревматологом або ортопедом. Вже після перших двох-трьох тижнів виконання лікувальної гімнастики пацієнти відзначають покращення загального стану. Окрім зміцнення м'язів, при артрозі колінного суглоба необхідно розтягувати суглобові капсули та зв'язки. Такі вправи також слід виконувати розмірено, злегка розгинаючи ноги або натискаючи на суглоб, ні в якому разі не роблячи різких і необережних рухів. Якщо під час виконання будь-якої вправи ви відчуваєте сильний біль, слід негайно припинити її. Також слід враховувати, що фізичні вправи протипоказані під час загострення захворювання. Тільки коли гостра стадія мине, можна починати розминати суглоби.

Лікування медикаментами

Нестероїдні протизапальні препарати при лікуванні артрозу колінного суглоба можуть зменшити прояви запального процесу, а також біль. До них належать диклофенак, індометацин, піроксикам, кетопрофен, ортофен, вольтарен. Стан також можна полегшити за допомогою лікарських мазей, кремів та гелів. Надаючи допоміжний терапевтичний ефект при артрозі, такі препарати можуть покращити кровообіг в ураженому суглобі та підвищити його еластичність. Якщо захворювання протікає без скупчення рідини в суглобі, можна використовувати мазі, що мають зігрівальний ефект – наприклад, апізартрон, віпросал, фіналгон. Якщо артроз ускладнюється синовітом, можна використовувати нестероїдні протизапальні мазі, зробити компрес з димексидом: до однієї ложки димексиду додати ложку окропу, змочити бинт в отриманій суміші та прикласти його до ураженої ділянки на півгодини-годину, накривши плівкою та рушником. Щоб уникнути опіків, слід суворо контролювати тривалість процедури. Процедура проводиться один раз на день, в середньому, два-три тижні. Для полегшення інтенсивного болю в гострій стадії захворювання в суглоб вводять ін'єкції кортикостероїдів, наприклад, гідрокортизону (приблизно один раз на два тижні). Для швидшого відновлення суглоба та зняття спазму можливе використання вазодилататорів, що живлять суглоб і покращують кровообіг. Такі препарати також допомагають полегшити судинний біль, який зазвичай турбує пацієнта вночі.

Хондропротектори широко використовуються в лікуванні артрозу колінного суглоба. Ця група препаратів має здатність відновлювати пошкоджені суглоби, одночасно покращуючи живлення та еластичність тканин суглобів. Такі препарати найбільш ефективні на ранній стадії захворювання. Хондроксид у формі мазі або гелю наноситься на поверхню ураженого суглоба два-три рази на день і втирається легкими масажними рухами. Курс лікування становить від двох-трьох тижнів до кількох місяців. Артрон Хондрекс приймають перорально по одній таблетці два-три рази на день. Тривалість лікування зазвичай становить три місяці. Хондроїтин Комплекс приймають за півгодини до їди по одній капсулі двічі на день. Мінімальний курс лікування – два місяці. Стійкий терапевтичний ефект спостерігається після використання препарату протягом шести місяців. У період лікування рекомендується утримуватися від вживання алкоголю та мінімізувати споживання цукру.

Фізіотерапевтичні методи лікування

• Акупунктура. Цей метод використовується в лікуванні артрозу колінного суглоба для усунення м'язового спазму поблизу уражених суглобів, а також для нормалізації обмінних процесів у них та відновлення пошкодженої хрящової тканини.
• Гірудотерапія. Гірудотерапія (лікування п'явками) також має позитивний ефект – при артрозі вона має ефект, подібний до дії ін'єкцій, а також дуже добре впливає на стан кровообігу в хворому суглобі.
• Лазерне лікування. Методи лазерної терапії також використовуються як допоміжне лікування. Такі процедури знімають запалення, набряк, активізують обмін речовин та нейтралізують біль.
• Кріотерапія. Хороший терапевтичний ефект має також рідка азотна терапія, також відома як кріотерапія. В домашніх умовах альтернативою цьому методу є місцеве використання льоду. На ділянку ураженого суглоба прикладають рушник або підгузок, а зверху на п’ятнадцять-двадцять хвилин кладуть лід, загорнутий у пакет. Після процедури проводиться легке прогрівання суглоба.
• Магнітотерапія. Артроз колінного суглоба також лікується магнітотерапією. Вплив магнітного поля не тільки покращує кровотік у тканинах, але й знімає запалення та набряк.
• Електроміостимуляція. Ще одним методом лікування артрозу колінного суглоба є електроміостимуляція. За допомогою імпульсних струмів різної частоти відновлюються та зміцнюються м’язи ніг, а також покращується кровообіг у ногах.

Таке захворювання, як артроз колінного суглоба, вимагає комплексного лікування, використовуючи не тільки фізіотерапію та медикаменти, але й допоміжні засоби, такі як тростина, яка може значно зменшити навантаження на уражений суглоб. Хворому з артрозом не можна довго перебувати в одному положенні, присідати або активно рухатися. Рекомендується ретельно стежити за харчуванням і масою тіла, можна приймати відвари лопуха, липи, берези, таволги. І пам’ятайте, що всі лікувальні процедури слід проводити суворо після консультації з лікарем.