Біль при сидінні

Дивно, що під час сидіння навантаження на хребет більше, ніж під час стояння, тому біль часто виникає саме під час сидіння. Найбільш шкідливим положенням можна назвати сидіння з нахилом вперед, оскільки краї хребців зближуються і таким чином затискаються міжхребцеві диски, що складаються з хрящової тканини.

[ 1 ], [ 2 ]

Причини болю під час сидіння

Люмбаго – це захворювання, що супроводжується тупим ниючим болем, який може поширюватися на ногу та сідницю, посилюючись зі зміною положення тіла, наприклад, під час сидіння, ходьби, нахилів. Може виникати після інтенсивного фізичного навантаження, їзди по вибоїстій дорозі, переохолодження або тривалого незручного положення. Процес часто буває хронічним або підгострим. Біль виникає при пальпації міжостистих зв'язок та остистих відростків на рівні підозрюваного ураження. Рефлекси зберігаються при тестуванні ахіллових сухожиль та колінних рефлексів. Нахил тіла вперед супроводжується різким напруженням м'язів спини, а нахил тіла назад – зникненням болю.

Запалення сідничного нерва (ішіас). Нерв поширюється від хребта до нижніх кінцівок. При використанні туго затягнутого пояса або при сидінні на твердій поверхні може виникнути здавлення верхніх відділів сідничного нерва, що проявляється досить сильним гострим болем у ногах при сидінні (по ходу нерва).

Біль у колінному суглобі. Цей тип болю включає больові відчуття, що посилюються зі збільшенням навантаження на пателярно-наколінний суглоб, поширюючись по всьому колінному суглобу та концентруючись на його передній поверхні. Хондромаляція надколінка виникає в процесі зміни хрящової тканини надколінка (його внутрішньої поверхні). Симптоми включають біль у колінному суглобі, на його передній поверхні, що посилюється при різних навантаженнях під час сидіння. Біль може посилюватися під час бігу, спуску або підйому сходами, або сидіння із зігнутими ногами.

Простатит. Часто простатит супроводжується таким симптомом, як біль у попереку. Біль при цьому захворюванні проявляється настільки сильно, що викликає поганий сон, дискомфорт під час статевого акту, постійно створює велику кількість незручностей, які заважають людині нормально жити. Біль під час сидіння, сечовипускання, під час статевого акту або при утриманні від статевого життя є типовими симптомами простатиту.

Біль у куприку – це больовий синдром, що супроводжується переважно проявами сильного болю в куприковій ділянці, іншими словами, в нижній частині хребта. Біль може поширюватися на стегна, промежину та низ живота і посилюватися при ходьбі, сидінні та напрузі м’язів живота.

Гострий біль у спині різної інтенсивності спостерігається у 80-100% громадян. 20% дорослих відчувають періодично виникаючий, рецидивуючий біль у спині, що триває 3 дні і більше. Фахівці встановили, що тиск між міжхребцевими дисками збільшується в 2 рази при зміні положення тіла з лежачого у вертикальне та в 4 рази при сидінні в зручному кріслі.

Присідання та глибоке згинання коліна створюють велике навантаження на суглоби. Це може призвести до розриву сухожиль та хряща чотириголового м’яза стегна. Деякі люди відчувають біль у суглобах дуже довго, коли довго присідають саме з цієї причини.

Пателлофеморальний біль – це біль, що виникає в колінному суглобі. Цей тип болю включає розвиток больових відчуттів вздовж усієї передньої поверхні колінного суглоба, які стають інтенсивнішими при великому навантаженні на пателлофеморальний суглоб (це суглоб, що утворився з колінної чашечки (надколінка) та підлеглої частини стегнової кістки). Коли цей біль супроводжується зміною тканини (хрящової оболонки) внутрішньої поверхні надколінка, використовується термін «хондромаляція надколінка». Серед характерних симптомів необхідно відзначити біль вздовж усієї передньої поверхні колінного суглоба, який посилюється при навантаженні, наприклад, під час бігу, підйому або спуску сходами, присідання або стрибків. Біль під час сидіння також може посилюватися, якщо пацієнт сидить із зігнутими ногами.

До кого звернутися, якщо у вас болить сидіння?

Якщо ви відчуваєте біль під час сидіння, потрібно з'ясувати природу цього захворювання. Рекомендується відвідати таких спеціалістів: уролога, невролога та травматолога.