Болить спина: що робити і до кого звернутися?

Коли до лікаря звертаються лише з єдиною скаргою на те, що болить спина, він може відразу назвати більше десятка захворювань різних органів і тканин, які можуть ховатися під таким симптомом. Говорячи слово «спина» ми маємо на увазі певну ділянку тіла. Спина це не окремий самостійний орган, це збірне поняття, що відображає тильну або задню сторону людського тіла.

В області спини виділяють кілька відділів, які відповідають відділам хребетного стовпа - це грудний, поперековий і крижовий. Шийний і куприковий відділи теж можна було б віднести до спини, але все ж, будемо вважати їх знаходяться за межами її території.

Причини і ризикові чинники болю в спині

Частково вже порушені деякі причини виникнення болю в спині, це проблеми з викривленнями хребетного стовпа, сечостатеві проблеми і проблеми з м'язовим апаратом спини. Але, проблема не була б такою гострою і важко розв'язуваної, якби все було так просто. З розвитком технологій до надвисоких показників не дає стовідсоткової гарантії повного зцілення спини в ряді випадків її захворювань. Дуже часто, після виявлення основного вражаючого фактора, людині доводиться довічно миритися з постійними або періодичними болями. Болить спина не тому, що причина не ясна, а тому, що усунути першопричину буває практично неможливо, залишається тільки полегшувати ситуацію. Але про все докладніше.

Поширеними сприятливими факторами виникнення болів в спині вважають: 

• травмування (переломи, забої, наслідки важких травм) хребетного стовпа і його складових компонентів (дисків, хребетних відростків, в рідкісних випадках тіла самих хребців); 
• запальні процеси в суглобах спини; 
• порушення провідності в центральних і периферичних нервових стовбурах, розташованих в районі спини; 
• розрив, забій, розтягнення, інфекційне ураження, застуда м'язів спини; 
• патологічні зміни в органах і системах органів розташованих в грудній, черевній, поперекової і тазової областях; 
• деякі розлади психіки; 
• огрядність, зайву вагу; 
• вроджені вади розвитку кістково-м'язової системи; 
• неправильний режим праці і відпочинку: часте підняття важких предметів, зневага активними рухами при сидячій роботі; 
• куріння.

Продовжувати список проблем можна довго, вказуючи всі фактори, які прямо або побічно тягнуть больовий синдром у спині. Головним слід, все ж, врахувати той факт, що будь-яка необережність, будь-яке зловживання в фізичному навантаженні може привести до збою в роботі нашого організму. У випадках підняття важких предметів необхідно робити це правильно. Болить спина не кожен раз і не від кожної важкого фізичного навантаження. У тих випадках, коли поперековий область захищена спеціальними утягивающими засобами, а в момент підняття тяжкості основний упор робиться на ноги, то зриву в м'язах спини можна уникнути. Можна уникнути багатьох проблем, якщо знати які з них до яких наслідків призводять. Для цього потрібно, хоча б поверхово, вивчати будову свого тіла. Будь-який механізм навколишній нас в повсякденному житті має свій термін служби, після закінчення якого, доводиться вдаватися до технічного обслуговування. Теж саме відноситься і до нашого організму. Спина, її шийний і поперекові відділи, відчуває найбільший тиск і напругу за весь життєвий цикл, ніж інші частини тіла.

[1], [2]

Що таке спина і які її функції?

Тіло людини продумано до найдрібніших подробиць і немає в ньому нічого зайвого або непотрібного, як, втім, і в усьому організмі в цілому. У природному стані всі частини тіла знаходяться в строгій пропорції, хребетний стовп являє собою якийсь опорний центр, який за допомогою іншого скелета грає роль каркаса, на якому тримається все інше. Одного кісткового скелета для каркаса мало, тому існують додаткові сполучні ланки, якими є м'язи і сухожилля. Наше тіло може здійснювати згинальні і розгинальні руху, нахили і повороти, має гнучкість і пластичність. Всім цим ми зобов'язані множинним суглобам, суставчіков і міжхребцевих дисків. Завдяки рівній, прямій поставі, наші органи розташовані правильно, мають потрібну форму і розміри, не заважають один одному в роботі і весь організм в цілому, являє єдиний механізм.

У тих випадках, коли в кістково-м'язовому скелеті починаються викривлення, отже, починає порушуватися територія одного або декількох органів, вони змушені змінювати своє положення щодо своїх сусідів, часто виводячи і їх з нормальної життєдіяльності. Людина починає відчувати дискомфорт. Болить спина, внутрішні органи страждають, а виною тому, викривлення в одному з відділів хребта. Ще зі шкільної лави нас привчають до правильну поставу, вчать тримати спинку рівно, прямо, виробляють звичку правильно сидіти і ходити, не сутулитися. Саме в ранньому дитинстві формування правильного, сильного м'язового скелета спини дозволить уникнути проблем з хребтом у дорослому житті, адже натреновані, привчені м'язи будуть тримати хребетний стовп прямо, не даючи йому «піти» від потрібної траєкторії.

Отже, у спини каркасна функція - утримання рівного, природного положення тіла в просторі. Крім каркасної функції, спина грає роль щита, захищаючи все, що розташоване у нас ззаду від впливу зовнішнього середовища. В першу чергу, в захисті потребує спинний мозок. Він захищений краще за всіх інших органів. Завдяки м'язовому скелету спини, він захищений зовні, всередині його захищає потужний кістковий скелет хребетного стовпа. У відділах спинного мозку розташовані життєво важливі центри, що відповідають, наприклад, за подих. Уявіть, якби спинний мозок був легко піддається різних ушкоджень, яке було б жити, в постійному страху за свою безпеку? Від цього страху нас вберігає спина. Здорові м'язи і кістки дають нам свободу, а нездорові - біль, страх і безпорадність.

Спина захищає і органи, розташовані в поперековій і тазовій області. Якщо болить спина в районі попереку, можна припустити наявність запальних процесів в матці і придатках, коли мова йде про жінку, або про проблеми в сечостатевій системі у чоловіків. Магістральні великі кровоносні судини і нервові стовбури, що проходять уздовж хребетного стовпа, також зобов'язані м'язам спини своєю безпекою. Таким чином, спина - основний захисник, щит і оберіг нашого організму.

Як проводиться діагностика, якщо болить спина?

Біль, в якому б місці вона не локализовалась, слід поділяти на: 

• первинну; 
• вторинну; 
• хронічних.

Первинна біль виникає вперше, і після її поява проводиться перший курс лікування, який може привести до повного виліковування першопричини. Вторинна біль виникає через досить тривалий проміжок часу після першого больового нападу. Може бути наслідком прояву первинної болю і її першопричини, а може виступати, як результат вплив зовсім іншого чинника. Хронічний біль це перехід первинної болю в затяжну стадію через повну відсутність лікування або невірно обраного лікувального курсу.

Якщо спина болить вперше, слід пройти повний лікарський огляд. Візуальний огляд, дані отримані при пальпації (промацуванні) болючою зони, аналіз історії попередньої больового синдрому - все це, в більшості випадків, дозволяє поставити правильний діагноз. Для того, щоб виключити ймовірність помилки і щоб уникнути втрачених ускладнень і серйозних патологічних процесів, що протікають у внутрішніх органах, що дають больовий синдром на спину, слід провести ряд інструментальних досліджень: 

• рентгенографія 
• технологія магнітно-резонансного обстеження 
• комп'ютерна томограма

Підтвердити правильність діагнозу дозволять і лабораторні дослідження, що включають всі показники аналізу крові і сечі.

У важких випадках, коли біль носить хронічний характер, а результати лікування скромні, для з'ясування причин глибинних причин проводиться пункція спинного мозку, за допомогою якої береться на дослідження спинномозкова рідина. Так само застосовуються ректальні дослідження на виявлення захворювань нижніх відділів кишечника, лапароскопія у жінок, що дозволяє виявити проблеми з репродуктивною системою. Багато гінекологічні проблеми, наприклад, міоми матки, ендометрит, здатні давати інтенсивні болі в спині.

До кого звернутися, якщо болить спина?

Комплексне поняття «біль в спині» містить великий спектр можливих варіантів лікування, від застосування засобів народної медицини, до хірургічного втручання. Все залежить, опеньків таки, від першопричини, що стала поштовхом для появи болю. Коли болить спина, то всі засоби хороші для усунення болю. Перед зверненням до лікаря, для зняття нападу болю, підійдуть будь-які знеболюючі засоби. Відкласти застосування будь-яких прогрівають компресів і зігріваючих мазей до тих пір, поки не буде отримана консультація фахівця. І не експериментувати з самолікуванням. Якому напрямку в лікування довіритися - народному або науковому - справа суто особиста, але для того, щоб підбирати відповідне направлення в терапії потрібно точно встановити причину, з якої варто боротися і надалі, не допускати її повторення. А це можливо тільки на професійному діагностичному і лабораторному устаткуванні.

Профілактичних заходів, так само як і лікувальних, може бути безліч. Але завжди, при будь-яких проблемах з організмом, зокрема, коли болить спина, з'ясовуються сильні похибки в способі життя. Людина зловживає «добротою» і витривалістю свого тіла і коли організм починає давати збої більшість з нас починають замислюватися про здоровий спосіб життя, намагається відмовитися від шкідливих звичок, приділяти більше уваги м'язам. Звичайно, зробити перший крок ніколи не пізно, але краще турботу про себе проявляти з молодих років, не перериваючи, що не отруюючи себе отрутами алкоголю і нікотину, не згинати свою спину в неприродні пози на довгий час і давати дозовану і постійну фізичне навантаження на всі групи м'язів.