Боязнь дітей

Ми схильні до різних фобій, більшість з яких пов'язані зі страхом за своє життя та здоров'я. Страх темряви, висоти, води, натовпу, замкнутих приміщень, собак, павуків, змій широко відомий. Вони з'ясовні з точки зору здорового глузду, оскільки несуть елемент небезпеки - падіння, утоплення, травмування, укусу. Педофобія або страх перед дітьми не пов'язаний з прямою загрозою нашому здоров'ю. Одні бояться власного батьківства та материнства, інші намагаються взагалі уникати спілкування з дітьми, а у третіх навіть вигляд покинутої іграшки викликає паніку. Ця фобія вважається поширеною в сучасному світі. Достатньо згадати рух чайлдфрі, хоча, можливо, більшістю його послідовників рухає не страх, а егоїзм.

Причини боязні дітей

Отже, самі діти, особливо незнайомці, не становлять прямої небезпеки для здоров'я оточуючих. Вони можуть бути галасливими та нав'язливими, але зазвичай це може викликати певне відторгнення, навіть роздратування (не всі люблять дітей), але не на піку фобії. Якщо ж лише вигляд дитини викликає страх і непереборне бажання уникнути контакту, то це вже патологія. Чому так відбувається?

Фобічний розлад розвивається у різних людей з різних причин. Усі ми родом з дитинства, і часто наші страхи формуються в ранньому віці. Поштовхом до виникнення педофобії могла стати поява нової дитини в сім'ї. Раніше вся увага приділялася старшому нащадку, а з появою малюка перша дитина раптово ставала «великою» та обділеною увагою: тепер вона довго гостює у бабусі, її можуть переселити в інше ліжечко або навіть в окрему кімнату, а малюк живе з мамою тощо. Звичайно, більшість дітей виходять з цієї ситуації без психологічних втрат, у цій ситуації багато що залежить від батьків та психотипу самої дитини. Але у деяких розвивається стійка неприязнь до молодшого, і її доводиться приховувати, оскільки вона засуджується всіма. Образа дитини переходить межу і існує думка, що в майбутньому це може вилитися не тільки в педофобію, але й у педофілію, що ще гірше. [ 1 ]

Надмірна любов і гіпертурбованість благополуччям єдиної дитини також можуть кристалізуватися в педофобію. «Маленький кумир» сім'ї не терпить конкуренції та не розуміє, що частина уваги, яку його батьки приділяють іншим дітям, викликана простою ввічливістю. У нього розвивається неприязнь до інших дітей, особливо до малюків, яка переростає в страх перед ними.

Народження дитини може бути причиною педофобії у дорослих. Якщо батьки не планували появу малюка, і все сталося само собою, то тягар турбот, який звалився на них з народженням нового члена сім'ї, може бути нестерпним. Батьки не завжди готові відмовитися від звичного та комфортного способу життя, а дитина потребує постійного догляду. Це велика робота, до якої готові не всі батьки, і це може призвести до розвитку страху перед дитиною.

Вважається, що педофобія може бути наслідком розладу потягу – педофілії. Саме педофіли, серед яких переважно чоловіки, бояться спілкуватися з дітьми, щоб не зірватися та не вчинити протиправного діяння. Адже в суспільстві сексуальні домагання до неповнолітнього переслідуються законом, і навіть серед людей, які порушили закон, педофіли не популярні. Тож у цьому випадку страх перед дітьми цілком виправданий і логічно зрозумілий.

Згадуються також інші фактори ризику: страх відповідальності, обмеження власної свободи, фінансові обмеження, зміни зовнішності через вагітність (частіше турбує жінок, проте може турбувати і чоловіків), страх пологів (у жінок, чиї матері переживали важкі пологи та неодноразово лякали своїх дочок цими історіями), небажання ділити увагу дружини з дитиною (у чоловіків). Можуть бути й інші причини, їх зазвичай «виявляє на світло» компетентний психотерапевт під час сеансів з пацієнтом, який страждає на педофобію.

Патогенез будь-якої фобії базується на якійсь психотравматичній події, що викликала відторгнення індивіда, але з якою він був змушений змиритися. Крім того, свою роль відіграє спадкова схильність, так би мовити, особлива чутливість, здатність гостро сприймати події. Саме лише очікування травмуючого фактора викликає у пацієнта тривожне відчуття, іноді на піку панічної атаки. Розуміння пацієнтом ірраціональності свого страху не призводить до позбавлення від нього.

Статистика показує, що лише 23% людей, які страждають від фобій, звертаються за допомогою. Решта живуть з ними все життя і якось справляються. Фобій існує безліч, їх список займає більше однієї сторінки. У жодному з розглянутих рейтингів страх перед дітьми не входить до десятки найпоширеніших страхів, проте він існує. Правда, потрібно розрізняти страх на піку фобії та небажання мати власних дітей, продиктоване прагматичним егоїзмом.

Симптоми боязні дітей

Педофобія – це патологічний страх, захворювання, перші ознаки якого можуть проявлятися в різному віці та виражатися по-різному, залежно від стресового фактора, що спровокував цей розлад.

Діти більш спонтанні, їхній страх перед іншими дітьми може виражатися примхами, явним опором умовлянням грати з ними, тоді як дорослі зазвичай справляються зі страхом, приховують його глибоко в собі та просто намагаються уникати контактів, не приходити в компанії, де можуть бути діти, не відвідувати друзів з дітьми. Однак психоемоційний стан не завжди можна контролювати, людина може замикатися в собі, проявляти дратівливість, а іноді навіть пряму агресію. Це особливо можливо під впливом алкоголю. Фобії завжди супроводжуються соматичними симптомами. Це можуть бути запаморочення, слабкість, задишка, тахікардія, слинотеча, гіпергідроз і навіть непритомність при погляді на дітей. Коли педофоб бачить дитину в приміщенні, він намагається сісти якомога далі від неї, а на вулиці – обійти її. Основними супутниками страху перед дітьми, як і при інших фобіях, є поганий настрій, депресія, замкнутість, панічні атаки, дратівливість та гнів, коли неможливо уникнути прямого контакту.

Вважається, що жінки, як більш емоційні представниці людського роду, схильні до вихлоплювання своїх емоцій, що призводить до подальшого заспокоєння. Чоловікам наказано бути стриманими, тому вони замикаються в собі, мочаться та довго терплять, що може призвести до несподіваного сплеску емоцій і навіть фізичного впливу на об'єкт подразнення.

Фобії можуть відрізнятися залежно від віку чи статі дитини. Наприклад, поширеним є страх перед маленькими дітьми, навіть немовлятами. Люди просто бояться підійти до них, подивитися на них, взяти на руки. Старші діти, які вже більш самостійні, не викликають у них такого жаху.

Страх перед дітьми, які вийшли з дитячого віку, також буває, іноді в одного з батьків, іноді в обох. Батьки існують у паралельній площині з дитиною, намагаються не торкатися її та не дратувати без потреби, бояться покарати її за непослух, відмовляються купувати дитині нову іграшку чи гаджет, щоб самим не нервувати та не хвилюватися, якщо дитина різко відреагує на відмову, критику чи зауваження. Вони знають, що буде реакція – немовлята будуть плакати чи кричати, старші діти будуть вимагати та злитися. Батьки, не відчуваючи можливості впоратися з ситуацією, припиняють виховання дітей, виконують їхні вимоги та ігнорують їхні витівки, щоб позбутися негативних емоцій. Така пораженська поведінка батьків є основою для розвитку у них педофобії.

Його різновидом є страх перед підлітками (гебофобія). Вони галасливі, агресивні та намагаються захистити свою незалежність. Люди похилого віку часто бояться їх, і навіть їхні власні батьки часто намагаються їх уникати. [ 2 ]

Іноді люди бояться не стільки самих дітей, скільки їхніх дій. Це стосується дитячого плачу та істерик, шуму та криків, рухливості та пов'язаної з цим можливості отримати травму на очах у дорослого. Акустикофобія або боязнь гучних звуків у дитини часто розвивається в немовлячому віці, зазвичай вона боїться нових звуків, пов'язаних з уявною небезпекою. У міру дорослішання дитини та знайомства з джерелом звуку така фобія зазвичай проходить. Тому, якщо дорослий блідне та намагається уникати дитячих криків, найімовірніше, така фобія насправді стосується не стільки самого звуку, скільки його джерела.

Можливість отримати травму під час активних ігор справді цілком реальна для дітей, але реакція дорослих може бути різною. Нормою є пояснення, попередження, страховка, але якщо дорослий панікує при вигляді дитини, яка котиться на гойдалці, то це ближче до травмофобії.

Багато батьків, особливо матерів, бояться народити хвору дитину. Загалом, ніхто цього не хоче, але така можливість є у кожного. Просто більшість людей не зациклюються на цьому, намагаються провести дев'ять місяців вагітності так, щоб не нашкодити дитині, що розвивається, дотримуються рекомендацій лікаря та розраховують на сприятливий результат.

Але у деяких розвивається фобія – у цьому випадку тривога проявляється яскраво, з наявністю сомато-вегетативних розладів. Це вже патологія. Вона більше пов'язана зі страхом страждань (патофобія) або страхом спадковості (патріофобія), якщо є прецедент. Тим не менш, іноді такий страх призводить до розвитку стійкого страху мати дітей взагалі.

Крім того, люди часто не стільки бояться, скільки не бажають мати дітей, бо ті їм заважатимуть і змушуватимуть їх змінити весь свій спосіб життя. Це їхнє право. Ідеологія чайлдфрі об'єднує таких людей, але вони не лише педофоби, хоча ця лінія життя їм дуже підходить. Західні дослідники класифікують таких людей як чайлдхейтів (тих, хто ненавидить дітей), інша група — це ті, хто цілком нормально ставиться до дітей, але не хоче витрачати свій час і ресурси на їх виховання, хто просто щасливий без дітей, хто прийшов до цієї ідеї свідомо. До речі, саме вони, насолодившись свободою, іноді змінюють свою думку через шість-десять років і стають батьками.

Ускладнення і наслідки

Для оточуючих страх перед дітьми не є небезпечним і часто навіть не помітний. Вони можуть зазначити, що певна людина не страждає від надмірної любові до дітей, і це все.

Однак це негативно впливає на здоров'я тих, хто страждає на фобію. Часті вегетативні кризи, що супроводжують сплески страху та панічні атаки, призводять до дестабілізації серцево-судинної системи, що підвищує ризик розвитку ішемічних процесів та їх гострих проявів: коронарного синдрому, інфаркту, інсульту, а також негативно впливає на функціонування центральної нервової системи та може спричинити неврози, тривожні розлади, депресію.

У жінок педофобія може спричинити психогенне безпліддя. Шлюб з педофобом приречений, особливо якщо інший чоловік/дружина активно хоче дитину.

Наявність фобії та депресивного стану є добрим фоном для розвитку психологічної залежності від алкоголю, наркотиків, психотропних препаратів. Розвиток психічного розладу на тлі фобії може мати негативні наслідки не лише для пацієнта, але й для його близьких.

Будь-яка фобія негативно впливає на здоров'я та заважає людині вести повноцінне життя. Зазвичай вона розуміє, що її страх ірраціональний, але нічого не може з цим вдіяти. Вихід один – звернутися за допомогою до психотерапевта.

Діагностика боязні дітей

При діагностиці фобії лікар керується скаргами пацієнта та його історією хвороби.

Диференціальна діагностика може знадобитися, якщо є підозра на серйозний психічний розлад або соматичне захворювання. У цьому випадку для підтвердження або виключення підозри можуть бути призначені різні види обстежень на розсуд лікаря.

Лікування боязні дітей

Ви можете спробувати самостійно подолати свій страх перед дітьми. Фобії можна контролювати. Для цього експерти радять вивчати предмет, який викликає страх, з усіх точок зору. Діти не становлять загрози, вони нешкідливі і навіть їхні незначні витівки можна сприймати цілком спокійно, достатньо згадати своє дитинство.

Наступний крок – розслабитися, коли вас охоплює жах. У цьому випадку також не можна піддаватися страху, зосередитися на диханні, уявити собі приємну для вас ситуацію. Розслабитися допомагає курс масажу, йога або плавання.

Також потрібно навчити себе дивитися на об'єкт, який викликає страх. Спочатку рекомендується розглядати малюнки та фотографії дітей, потім фільми про дітей, після чого переходити до безпосереднього спілкування.

Паралельно можна практикувати аутотренінг, техніки медитації, дихальні вправи. Більше того, не виключається самостійна робота під час відвідування психотерапевта. Однак у цьому випадку він дасть рекомендації щодо додаткових занять.

Не кожен може позбутися фобій самостійно. Тоді потрібна допомога психотерапевта. Фахівцю зазвичай потрібна лише одна вступна бесіда з пацієнтом, щоб діагностувати фобічний розлад і навіть з'ясувати його причину.

Для лікування використовується метод когнітивно-поведінкової терапії. Він полягає в тому, що під час розмови психотерапевт уважно слухає пацієнта та вносить корективи в його висновки, пропонує лінію поведінки та реакції на об'єкти, що викликають страх.

Також використовується нейролінгвістичне програмування, що змінює ставлення пацієнта до подій минулих років, що послужили поштовхом до розвитку фобії.

Метод гештальт-терапії дозволяє позбутися впливу негативних емоцій та замінити їх позитивними стосовно об'єкта фобії.

У складних випадках може допомогти гіпноз. Іноді пацієнту призначають седативні препарати, які не усувають причину фобії, але полегшують вегетативні симптоми – знижують артеріальний тиск, нормалізують сон, усувають тахікардію. Медикаментозна терапія обов’язково використовується в поєднанні з психотерапією, оскільки страх перед дітьми прихований глибоко в підсвідомості, і одного лише медикаментозного лікування недостатньо. [ 3 ], [ 4 ]

Профілактика

Запобігти розвитку фобій непросто, фактори, що їх викликають, можуть бути дуже різними. Але міцний організм з хорошою імунною системою зазвичай може впоратися зі стресом та психотравматичними ситуаціями.

Профілактика рецидивів після лікування також може включати здоровий спосіб життя, спілкування з друзями та улюблені заняття, відсутність стресу та більше позитиву.

Прогноз

Страх перед дітьми не становить прямої загрози життю, але знижує його якість. Сучасні методи психотерапії дозволяють у більшості випадків якщо не повністю подолати свої страхи, то хоча б навчитися їх контролювати. Без лікування ситуація може зайти досить далеко, і доведеться лікувати серйозне нервове розлад, тому краще не зволікати та звернутися за допомогою до фахівців.