Чого не можна робити, якщо у мене серцева аритмія?
Останній перегляд: 07.06.2024
Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.
У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.
Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.
Серцева аритмія - це порушення нормального ритму серцебиття. Важливо бути обережним і уникати певної діяльності, коли у вас є аритмія, щоб уникнути погіршення ситуації та зменшення ризику ускладнень. Ось що не робити, коли у вас є аритмія:
- Ігноруйте симптоми: якщо у вас є ознаки аритмії, таких як серцебиття, нерегулярні пульсації, непритомність, запаморочення або задишка, не ігноруйте їх. Зверніться до лікаря для діагностики та лікування.
- Самолікування: Не приймайте ліки, не звертаючись до лікаря. Неконтрольовані ліки можуть погіршити аритмії або викликати побічні ефекти.
- Уникайте надмірних фізичних навантажень: для аритмії часто рекомендують помірні фізичні навантаження, але уникайте надмірних фізичних вправ, не консультуючись з кардіологом.
- Уникайте стресу: стрес і тривога можуть погіршити аритмії. Практикуючі методи релаксації, такі як йога або медитація, можуть допомогти їм керувати.
- Не споживайте алкоголь та кофеїн у надлишку: споживання Аль-Кохол та кофеїну може посилити аритмії. Обмежте їх споживання та стежте за реакцією вашого організму.
- Не палити: куріння є фактором ризику серцевих захворювань і може погіршити аритмії.
- Не пропускайте приймати призначені ліки: Якщо вам призначають ліки для контролю аритмії чи інших проблем із серцем, ведіть свої регулярні заплановані зустрічі.
- Не збільшуйте дози ліків без схвалення лікаря: якщо ви відчуваєте, що ліки не працюють, зверніться до лікаря, щоб скорегувати режим та дозування.
- Не нехтуйте регулярними візитами до лікаря: зверніться до кардіолога для регулярного моніторингу та оцінки ефективності вашого лікування.
- Не уникайте порад вашогоDoctor: дотримуйтесь усіх рекомендацій та інструкцій від лікаря, щоб максимально мінімізувати ризик ускладнень.
- Не ігноруйте призначені дієтичні рекомендації: Якщо ваш лікар рекомендує дотримуватися певної дієти, яка обмежує сіль, жири або вуглеводи, дотримуйтесь цих рекомендацій, оскільки належне харчування може допомогти контролювати аритмії та інші проблеми з серцем.
- Не приймайте стимуляторів або незаконних наркотиків: стимуляторне вживання наркотиків може мати серйозний вплив на ваш серцевий ритм і спричинити небезпечні аритмії.
- Не перевантажуйте: уникайте надмірної фізичної активності та втоми, що може викликати аритмії. Дозвольте своєму тілу відпочити і відновитись.
- Не ігноруйте інструкції щодо використання пристроїв кардіостимулятора: Якщо у вас є кардіостимулятор або інші пристрої підтримки серцевого ритму, дотримуйтесь інструкцій лікаря та регулярно обслуговувати ці пристрої.
- Не приймайте продукти для схуднення без консультацій з лікарем: багато препаратів для схуднення можуть вплинути на ваше серце та аритмії. Якщо ви хочете схуднути, обговоріть план зі своїм лікарем.
- Уникайте їжі їжі з їжею: сильно переїдання може поставити більше напруги на серце і спричинити аритмії у деяких людей.
- Не приймайте великих доз сильних кавових або енергетичних напоїв: високі дози кофеїну та інших стимуляторів можуть погіршити аритмії або викликати їх.
Важливо пам’ятати, що аритмія - це серйозний стан, який вимагає медичного моніторингу та лікування. Будь-які зміни або зміни способу життя для аритмії повинні бути обговорені з лікарем, щоб визначити найкращий підхід до управління станом.