^

Здоров'я

Чому перед місячними з'являється сверблячка і що робити?

, Медичний редактор
Останній перегляд: 05.06.2022
Fact-checked
х

Весь контент iLive перевіряється медичними експертами, щоб забезпечити максимально можливу точність і відповідність фактам.

У нас є строгі правила щодо вибору джерел інформації та ми посилаємося тільки на авторитетні сайти, академічні дослідницькі інститути і, по можливості, доведені медичні дослідження. Зверніть увагу, що цифри в дужках ([1], [2] і т. д.) є інтерактивними посиланнями на такі дослідження.

Якщо ви вважаєте, що який-небудь з наших матеріалів є неточним, застарілим або іншим чином сумнівним, виберіть його і натисніть Ctrl + Enter.

Мабуть, більшість жінок можуть поскаржитися на різний ступінь дискомфорту перед початком нового місячного циклу. В одних він проявляється підвищеною дратівливістю та стомлюваністю, в інших – болями в животі та кишковими розладами. Менш поширені скарги на свербіння перед місячними: неприємні відчуття іноді виникають у сфері зовнішніх статевих органів, або навіть у всьому тілі. Такий симптом насторожує: що це – норма чи захворювання?

Чи може бути свербіння перед місячними?

У деяких випадках жіночий організм намагається вказати на існування тієї чи іншої несправності нехарактерними симптомами. Наприклад, може з'являтися свербіння перед місячними – усередині піхви, або зовнішніх статевих органах. Справді, таке буває, і ігнорувати цю ознаку не можна.

Причин цього явища може бути багато: про це ми розповімо далі. Відомо одне, що потрібно обов'язково відвідати лікаря. Часто жінки думають: якщо немає інших симптомів, то невелике свербіння перед місячними можна вважати варіантом норми, або одним із проявів алергії або слідів стресу. Чи буває так, що сверблячка перед місячними це нормально?

Якщо неприємний симптом виникає систематично і не зникає протягом трьох-чотирьох циклів, то потрібно зробити відповідні висновки і все ж таки відвідати лікаря. Адже причини проблеми далеко не завжди нешкідливі або не вимагають лікування, проте можуть погіршити становище та сильно нашкодити здоров'ю. Добре, якщо неприємні сверблячі відчуття зникли самі собою, так само, як і з'явилися. Якщо ж цього не сталося, потрібно шукати вихідну причину неполадки.

Причини сверблячка перед місячними

З усього вищесказаного стає зрозуміло, що причин появи сверблячки перед місячними буває безліч, і всі їх потрібно враховувати, перш ніж поставити діагноз.

  • Молочниця, або кандидоз - це грибкове ушкодження, яке в першу чергу виявляє себе свербінням, а також появою характерних сирних вагінальних виділень. Така сверблячка може турбувати, як перед місячними, так і під час і після статевого акту. [1]
  • Порушення гормонального фону – це розлад, про який багато жінок просто не замислюються. Насправді, гормональний вплив буває досить сильним і проявляється найрізноманітнішими симптомами, у тому числі і свербінням. У другій фазі місячного циклу часто виникає надлишок естрогенів на тлі малого вироблення прогестерону. Це викликає затримку рідини у тканинах, поява набряків, дефіцит калію, розлад водно-електролітного обміну. Після нормалізації гормонального балансу всі ці симптоми зникають.
  • Запальні процеси у статевій сфері – наприклад, кольпіти, вагініти, цервіцити. Такі захворювання можуть супроводжуватися не лише свербінням, а й білями – рідкими вагінальними виділеннями. [2], [3]
  • Статеві інфекції, хвороби, які передаються статевим способом – зокрема, йдеться про гонорею, трихомоніаз, статевий герпес.  [4],  [5], [6]
  • Алергічні процеси – поширена причина появи сверблячки перед місячними. Алергію можуть викликати прокладки, гігієнічні та миючі засоби засоби, тампони, і навіть білизна.
  • Недостатня гігієна статевих органів, області промежини.
  • Соматичні захворювання (серцеві патології, хвороби нирок, респіраторні захворювання, травми).
  • Нервові зриви, стресові та депресивні стани, неврози.

Фактори ризику

Відомо безліч причин сверблячки перед місячними - як безневинних, так і патологічних, спричинених будь-якими захворюваннями. Проте в одних людей за наявності однієї й тієї ж причини сверблячка з'являється, а в інших – ні. Чому так відбувається? Справа в тому, що неабияке значення відіграють і певні фактори ризику, які значною мірою впливають на посилення неприємних симптомів. Найчастіше йдеться про такі фактори:

  • слабкий імунітет, переохолодження, недостатнє харчування, авітамінози;
  • неправильний гігієнічний догляд (недостатній або, навпаки, надмірний), надто суха та чутлива шкіра;
  • наявність шкідливих звичок (куріння, прийом алкоголю чи наркотиків), тривале чи неправильне лікування деякими медикаментами (особливо небезпечний хаотичний прийом ліків без показань, з порушенням дозування та ін.);
  • вживання недостатнього добового обсягу рідини, зневоднення;
  • дія хімічних агентів;
  • схильність до алергії, носіння синтетичної білизни;
  • часті чи глибокі стреси, депресії, нервові зриви;
  • періоди сильних гормональних коливань (недавні аборти, прийом гормональних препаратів, вік після 45 років та ін.);
  • зайва вага, ендокринні захворювання;
  • спадковість.

Патогенез

Не може бути єдиного патогенетичного механізму, за яким утворюється сверблячка перед місячними, адже причин цієї неполадки може бути багато. Найчастіше у проблемі «винна» зміна гормонального фону: приблизно за тиждень до початку менструації в організмі змінюється співвідношення естрогенів та прогестерону. При цьому вплив має саме дисбаланс гормонів жіночої статевої сфери, які регулюють місячну циклічність.

Погіршує ситуацію нестача деяких вітамінів – наприклад, ретинолу, піридоксину, а також магнію, кальцію та цинку.

Думки фахівців щодо патогенезу розходяться. Наприклад, розглядається ймовірність порушення водно-електролітного балансу або вироблення простагландинів, а також гіперадренокортикальний механізм розвитку.

Як видно з практики, свербіж перед місячними частіше турбує жінок із нестабільністю ваги. Говорячи інакше, до групи ризику належать, як пацієнтки з явною зайвою вагою, так і ті, хто постійно дотримується тієї чи іншої дієти, або різко худне, або різко видужує.

Симптоми

Нерідко жінки вважають, що сверблячка перед місячними може означати патологію тільки в тому випадку, якщо супроводжується висипом або лущенням шкіри. Але це не зовсім так: часто сверблячка виникає без додаткових симптомів, або супроводжується іншими ознаками, які найчастіше не пов'язують один з одним.

  • Сверблячка статевих губ перед місячними, пов'язана з гормональним дисбалансом, додатково може проявлятися і іншими симптомами. Наприклад, характерні періодичні збої місячного циклу, мізерні (або навпаки, рясні) кровотечі, неприємні відчуття під час статевого акту, сухість слизових оболонок, виражений ПМС, а в деяких випадках – неможливість завагітніти.
  • Свербіж у піхву перед місячними найчастіше пов'язаний із запальним процесом, або із захворюваннями, які передаються статевим способом. Наприклад, для трихомоніазу характерне почервоніння на статевих губах і паху, набряклість статевих органів. При гонореї присутні виділення жовтуватого або рожево-жовтого кольору, а також свербіж і навіть болючі відчуття. При генітальному герпесі з'являється дрібна висипка навколо анусу, збільшуються пахові лімфовузли.
  • Свербіж у промежині перед місячними може бути викликаний злиттям двох болючих процесів: алергії та порушення з боку вегетативної нервової системи. Ключовою патологічною ознакою стає саме свербіж – виражений, який заважає нормально жити, працювати і навіть спати. Шкірні покриви промежини з часом стають сухими, запаленими, грубими, інколи ж з'являються ділянки гіперпігментації.
  • Сверблячка шкіри тіла перед місячними, почервоніння та лущення, порушення загального стану можна спостерігати при деяких дерматологічних проблемах, які мають схильність до загострення у певні дні циклу, коли відбуваються гормональні зміни та природне падіння імунітету. Це у будь-якому разі є приводом для звернення до фахівця.
  • Сверблячка в задньому проході перед місячними може бути спровокована такими проблемами, як глистні інвазії, проктит, геморой. Також він часто пов'язаний із недотриманням особистих гігієнічних правил. Додатковими симптомами глистного ушкодження можуть бути часті розлади травлення, анемія, схуднення, поява кіл під очима.
  • Сверблячка і виділення перед місячними здебільшого викликаються кольпітом – запаленням тканин піхви. Кольпіт може викликатися різними інфекційними агентами, у тому числі і грибковою флорою, та статевими інфекціями. Основними симптомами, крім сверблячки, виступають рясні слизові або гнійні виділення, набряклість, неприємні відчуття під час статевого контакту, болючість у нижній частині живота.
  • Перед місячними свербіж та білі виділення із стороннім запахом – це симптом, що вказує на наявність запалення. Запальний процес може обмежуватися вагінальною порожниною або локалізуватися в матці, придатках. Виділення ж можуть бути не тільки білими, а й зеленими, каламутними, жовтими. Запах буває «протухлої риби», кислуватий, або гнильний.
  • Сверблячка і коричневі виділення перед місячними іноді турбують при ендометріозі. Для цього захворювання характерні також різнопланові болі (внизу, вгорі живота), поява згустків крові під час місячних, часті запальні процеси, виражений ПМС, у деяких випадках – безпліддя.
  • Сверблячка перед місячними без виділень і запаху часто вказує на алергічну реакцію, яка розвивається, наприклад, при використанні засобів гігієни (прокладок, тампонів, інтимних гелів та ін.). Додатковими ознаками стають невелика набряклість статевих органів, почервоніння слизових оболонок, поява висипань за типом кропив'янки.
  • Сверблячка і печіння перед місячними часто вказують на порушення правил особистої гігієни. Це можливо, як недостатня гігієна статевих органів, і надлишкова. Так, багато жінок напередодні місячних починають ретельно дотримуватися гігієнічних правил, по кілька разів на день підмиваються. Особливе навантаження робить підмивання занадто гарячою водою, а також спринцювання і зрошення настоями або відварами, або антисептичними лікарськими засобами. У результаті шкіра стає сухою та гіперчутливою, утворюється свербіж.
  • Найсильніший свербіж перед місячними, як ознака вагінального дисбактеріозу, може супроводжуватися хворобливими відчуттями при статевому акті, різями і болями в області статевих органів, сильними або легкими виділеннями, що мажуть. За відсутності лікування часто розвивається вагініт, цистит, а дисбактеріоз набуває хронічного перебігу.
  • Перед місячними сирними виділеннями та свербінням – це вірна ознака загострення грибкової патології. Творожисті виділення зазвичай мають кислий запах, а свербіж турбує не тільки перед початком менструації, але і після статевого зв'язку. Додатково може погіршуватись загальний стан, з'являтися головний біль.
  • Перед місячними печіннями в уретрі з'являється внаслідок хронічного уретриту або циститу. Захворювання супроводжуються болями та різями при виділенні сечі, почервонінням на виході сечівника, наявністю гною або крові в сечі, дискомфортом у нижній частині живота.

Залежно від переважання тих чи інших симптомів лікар призначає відповідні діагностичні заходи, і після цього ставить остаточний діагноз і призначає лікування.

Діагностика сверблячка перед місячними

Базовим критерієм діагностики сверблячки перед місячними стає регулярна циклічність, періодичність даного симптому, його зв'язок з менструацією (зникнення після закінчення періоду кровотечі).

Лікар повинен взяти до уваги всі додаткові симптоми, уточнити характер місячних. Важливою діагностичною ланкою може стати ведення жінкою своєрідного щоденника, де вона повинна простежувати свій стан протягом кількох циклів, відзначаючи будь-які зміни та симптоми, пов'язані із свербінням та місячними.

Лабораторні аналізи обов'язково повинні включати дослідження гормонального фону, а саме - рівня естрадіолу, пролактину і прогестерону. Інші аналізи призначаються залежно від інших скарг і симптомів. Це можуть бути загальні клінічні дослідження (крові, сечі), алергопроби, визначення цукру в крові.

Інструментальна діагностика проводиться у межах дообстеження. Вона може включати:

  • оцінку функціональності яєчників;
  • електроенцефалограму;
  • рентгенографію черепа, турецького сідла.

За потреби рекомендується консультація невролога, дерматовенеролога, ендокринолога, інфекціоніста.

Диференціальна діагностика

Диференціальна діагностика проводиться:

  • з дерматологічним свербінням (атопічний дерматит, псоріаз, дерматоінфекції);
  • із системним свербінням (при хворобах печінки, хронічній нирковій недостатності, хворобах крові);
  • з неврогенним свербінням (порушення периферичної та центральної нервової системи);
  • з психогенним свербінням.

Наприклад, гормонально обумовлена сухість шкіри і слизових оболонок, холестаз, залізодефіцитна анемія, вікові зміни також можуть викликати обмежені сверблячі відчуття.

Якщо діагностичним шляхом неможливо встановити причину сверблячки перед місячними, то вказують на наявність ідіопатичного порушення.

Лікування сверблячка перед місячними

Жінкам, у яких регулярно виявляється сверблячка, пов'язана з настанням місячних, рекомендується вести здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок, привести до норми режим праці та відпочинку, попереджати появу стресів. У другу фазу циклу слід дотримуватися дієти, що обмежує вживання вуглеводів та солі. Особливого акценту необхідно поставити на здоровому повноцінному нічному відпочинку, регулярних прогулянках на свіжому повітрі. Користь принесе і фізична активність – зокрема їзда велосипедом, плавання, йога, аеробіка.

Як медикаментозне лікування, залежно від основного захворювання, лікар може запропонувати:

  • прийом оральних контрацептивів чи прогестеронових препаратів;
  • прийом антиестрогенів (Тамоксифен) або антигонадотропінів (Гозерелін);
  • гомеопатичні засоби(Циклодинон, Ременс);
  • седативні засоби(екстракт валеріани, настоянка собачої кропиви), транквілізуючі препарати (Фенібут);
  • діуретики (Фуросемід);
  • аналгетичну засоби(Ібупрофен, Німесил);
  • вітаміни;
  • антигістамінні засоби(Цетірізін, Лоратадін);
  • психотерапію.

Ліки, які може призначити лікар

  • Кетоконазол - це системний протигрибковий препарат, який зазвичай призначають по 200-400 мг на добу. Тривалість терапії може бути різною, залежно від масштабів грибкового ушкодження. Кетоконазол не застосовують при гіперчутливості до препарату. Можливими побічними проявами при прийомі можуть стати біль у животі, нудота, головний біль, порушення сну.
  • Ново-пасит – це седативний та анксіолітичний препарат, який ефективно заспокоює, знімає психічну напругу, розслаблює гладку мускулатуру. Ново-пасит успішно застосовують для усунення підвищеної нервово-м'язової збудливості, а також при дерматозах, які супроводжуються свербінням. Розчин приймають по 5 мл тричі на добу (іноді збільшують дозу до 10 мл). Побічними проявами є відчуття втоми, запаморочення, травні розлади, слабкість м'язів. З появою травних порушень засіб слід приймати з їжею.
  • Цетиризин - системне антигістамінне засіб, яке приймають по 10 мг за один прийом, під час вечері. Показанням служить різнотипний свербіж, у тому числі і ідіопатичний. Як правило, Цетиризин не викликає сонливості, якщо його приймати у рекомендованих дозах. Рідко відзначаються головний біль, сухість у роті.
  • Ременс - відноситься до комплексних гомеопатичних засобам, яке успішно застосовують для усунення ПМС, гормонально-обумовленого сверблячки перед місячними, а також у складі комплексної терапії при запальних процесах у статевій сфері. Стандартний курс лікування – 3 місяці. Ременс приймають по 10 крапель тричі на добу (якщо лікар не призначив інакше). Побічні прояви практично не зустрічаються: виняток – гіперчутливість до складу препарату.
  • Фенібут - це препарат, здатний впливати на неврогенний свербіж. Він знімає нервову напругу, нормалізує сон, покращує функціональний стан головного мозку. Фенібут приймають перед їдою, по 250-500 мг тричі на добу протягом 14-21 дня. У поодиноких випадках на самому початку лікування можуть турбувати побічні симптоми у вигляді головного болю, запаморочення, нудоти.

Вітаміни

Додатковим прийомом вітамінів можна полегшити сверблячка перед місячними, адже багато процесів в організмі нерозривно пов'язані з тим, що і в яких кількостях людина вживає в їжу. Жінкам, яких турбують неприємні відчуття у зазначеному періоді, мають збільшити у своєму раціоні відсотковий вміст продуктів, багатих на цинк, кальцій, вітаміни групи B.

З наближенням нового менструального циклу жіночий організм починає відчувати нестачу калію та магнію, що впливають безпосередньо на стан судинної мережі. Джерелом зазначених мінералів є банани, зелень, горіхи, насіння, абрикоси, висівки. Якщо виникає потреба, можна приймати аптечні препарати – наприклад, Магне B 6, Магнікум, Аспаркам, Панангін.

Крім мінералів, перед місячними з'являється додаткова потреба в токоферолі, або вітаміні E. Цей вітамін присутній у горіхах, крупах, олії, а також в аптечних препаратах – наприклад, Аевіт.

Для забезпечення повноцінного ефекту потрібно доповнити раціон залізом, аскорбіновою кислотою та вітаміном B 12 кальцієм.

Фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапія може призначатися у поєднанні з медикаментозним лікуванням та психотерапією, що дозволяє знизити дозування медикаментів за збереження граничного лікувального ефекту. Фізичні процедури нормалізують функціональність ЦНС та вегетативної нервової системи, стабілізують гормональний фон та психоемоційний стан пацієнтки.

  • Метод транскраніальної електроаналгезії передбачає вплив імпульсних струмів, що надає заспокійливий та аналгезуючий ефект, стабілізує роботу нервової системи.
  • Електросон - впливає на мозок за допомогою низькочастотних імпульсних струмів, що знижує збудливість нервової системи, покращує гормональну гіпофізарну функцію.
  • Метод гальванізації передбачає використання постійного електричного струму, що впливає заспокійливо та знижує збудливість головного мозку.
  • Медикаментозний електрофорез із седативними препаратами на комірцеву область має заспокійливу та тонізуючу властивість.
  • Голковколювання, рефлексотерапія впливає на біоактивні зони, надаючи антидепресивну, аналгетичну дію.
  • Застосування контрастного чи циркулярного душу усуває наслідки стресів, покращує загальний стан імунітету, знімає напругу, дратівливість, нормалізує сон.
  • Хвойні, йодобромні, радонові ванни діють заспокійливо, нормалізують функціональність репродуктивних органів, знеболюють, стабілізують гормональне тло.
  • Лікувальний масаж знижує збудливість нервової системи, розслабляє, оптимізує обмінні процеси.

Альтернативне лікування

Подолати свербіння перед місячними допоможе і нетрадиційна медицина, яка пропонує широкий арсенал рецептів. Познайомитися з ними можна прямо зараз:

  1. Настій із кореневища кульбаби. На його приготування слід заварити 1 ст. Л. Висушеного кореня 200 мл окропу, витримати під кришкою близько півгодини, профільтрувати. Далі засіб приймають по 100 мл двічі на добу до їди. Починати лікування слід приблизно за 10 діб до передбачуваного першого дня нового місячного циклу.
  2. Настій із плодів червоної горобини. Промивають 2 ст. Л. Плодів, заливають 500 мл окропу і настоюють під кришкою до повного остигання. Далі настій фільтрують та випивають протягом дня потроху.
  3. Настій насіння фенхелю. Беруть 1 ст. Л. Насіння, заливають окропом (0,5 л), витримують під кришкою протягом 20 хвилин. Приймають у теплому вигляді протягом дня.
  4. Відвар іван-чаю. Рослина у кількості 1 ст. Л. Заливають 500 мл води, поміщають на малий вогонь, доводять до кипіння і кип'ятять протягом 2 хвилин, після чого знімають з вогню, накривають кришкою і залишають на годину для наполягання. Після цього засіб фільтрують та п'ють до їжі по 100 мл.

Лікування травами

Доповнити традиційне лікування можна, приймаючи різні корисні трав'яні збори. Готувати їх можна з таких рослин:

  1. Плоди ялівцю, трава деревію, корінь солодки.
  2. Квіти глоду, трава сухоцвіту, квіти ромашки, трава собачої кропиви.

Зазначених трав беруть у рівних кількостях. Далі беруть 2 ст. Л. Суміші, заливають 500 мл окропу і настоюють у термосі протягом півгодини. Настій остуджують, фільтрують і приймають потроху протягом дня, незалежно від часу їди.

Деяким жінкам вдається заспокоїти сверблячка перед місячними за допомогою чаю з меліси. Беруть 2 ст. Л. Сухого листя меліси, заливають 250 мл окропу, витримують під кришкою протягом години. П'ють такий чай двічі на добу, між їдою.

Крім цього, корисним може виявитися і настій із квітів волошки. Заливають 1 ст. Л. Квітів 250 мл окропу, настоюють під кришкою протягом півгодини. Далі настій фільтрують і ділять на три порції: для ранкового, денного та вечірнього прийому.

Гомеопатія

Гомеопатія може запропонувати чимало засобів для позбавлення від сверблячки перед місячними. Вибір препарату - це справа фахівця, оскільки призначення проводиться з урахуванням конституційних особливостей жінки. Прийом обраного засоби у високій потенції починають за добу перед початком неприємних відчуттів.

Препаратами вибору можуть стати:

  • Пульсатилла застосовується при свербежі на тлі мізерних та нерегулярних місячних, при мерзлякуватості, набряклості та схильності до плаксивості.
  • Сепія підійде, якщо свербіж у статевих органах супроводжується постійним відчуттям втоми, нудотою, тахікардією, мігрень, пекучими болями.
  • Лахезис призначається пацієнткам, схильним до дратівливості, балакучості, незрозумілому занепокоєнню.
  • Графітес підходить для усунення сверблячки у пацієнток, схильних до повноти, власниць сухої та грубої шкіри. Сверблячка у них з'являється перед мізерними місячними, характеризується неприємними відчуттями в області піхви та/або анусу.
  • Коніум допоможе при значній ендокринній недостатності, а також у випадках, коли свербіж перед місячними супроводжується нагрубанням молочних залоз.
  • Нукс воміка можна використовувати пацієнткам вольовим, із чоловічим складом характеру.
  • Каустикум підходить у випадках, якщо турбує свербіж у сечівнику, а також при циститі та нетриманні сечової рідини.

Ускладнення і наслідки

Відсутність лікування, або некоректна лікувальна тактика під час сверблячки перед місячними можуть призвести до розвитку серйозних ускладнень. Такі ускладнення можна умовно поділити на дві групи:

  1. Близькі наслідки у вигляді зовнішніх інфекційних процесів, хронічних грибкових ушкоджень, інтимних проблем.
  2. Віддалені наслідки у вигляді сечостатевих інфекцій (цистит, уретрит, нефрит, запалення репродуктивних органів), безпліддя.

Зазначені патології здатні проявитися при ускладнених та хронічних формах сверблячки, що фіксується в медицині відносно рідко.

Профілактика

Профілактичні заходи для запобігання сверблячки перед місячними завжди повинні бути комплексними. При цьому фахівці вказують відразу цілий перелік способів, які не лише зможуть попередити проблему, а й зменшити прояви сверблячки, що вже існує.

  • Гормональні препарати

Їх приймають лише за призначенням гінеколога, і ніколи самостійно. Це стосується як замісної гормональної терапії, так і прийому оральних контрацептивних засобів.

  • Заспокійливі препарати.

Такі засоби рекомендується приймати незадовго на початок, а також під час менструації. Оптимально підійдуть настойки валеріани або собачої кропиви, калінова кора, кореневища півонії, м'ятний чай.

  • Усунення шкідливих звичок.

Сверблячка перед місячними часто турбує тих жінок, які мають одну або кілька згубних звичок - наприклад, курять, вживають спиртні напої, або п'ють багато міцної кави протягом дня. Тому від таких звичок слід відмовитися якнайшвидше.

  • Правильне харчування.

Вживання лише здорової їжі – основа гарного самопочуття. Сильно обмежити або взагалі виключити з раціону рекомендується такі продукти, як слабкість, випічку, газування, надмірно жирні та гострі страви.

  • Фізична активність.

Фізично активне життя помітно впливає стан здоров'я жінок – зрозуміло, у позитивному аспекті. Прогулянки, спортивні тренування, ігри на свіжому повітрі, плавання, велопробіги – все це не тільки покращує обмінні процеси, а й активує продукцію серотоніну та ендорфіну – речовин, відомих багатьом як «гормони радості». Крім іншого, активне життя знижує потяг до вживання шкідливих продуктів.

  • Своєчасний та повноцінний відпочинок.

Протягом усього циклу, і навіть перед місячними, не можна забувати про якісний відпочинок. І це не тільки здоровий нічний сон: можна пройти курс масажних процедур, прийняти розслаблюючу ванну, повільно прогулятися парком. Здається, нічого складного. Але таким нехитрим способом можна запобігти багато проблем з нервовою системою, і в тому числі свербіння перед місячними.

  • Розвиток стресостійкості.

У моменти конфліктних ситуацій важливо зуміти грамотно уникати стресу, або не допускати неприємного розвитку ситуації, якщо це можливо.

  • Своєчасне лікування захворювань.

Щоб свербіння перед місячними не потурбувало ніколи, важливо вчасно звертатися до лікарів та лікувати будь-які захворювання – запальні або алергічні процеси, грибкові ушкодження, дисбактеріоз та ін.

Прогноз

Сверблячка перед місячними - це серйозна неполадка, що знижує працездатність жінки і погіршує якість її життя. У деяких випадках проблема може призводити навіть до психічних зривів. При виявленні регулярних ознак сверблячки потрібно відвідати лікаря та обстежитися. Лікар виконає диференціальну діагностику зі схожими патологіями, після чого призначить необхідні лікувальні заходи. А ось самолікування здатне значно посилити ситуацію. За наявності захворювання та за відсутності адекватного лікування проблема може прогресувати, і надалі симптоматика розширюватиметься. Крім цього, може посилитися перебіг фонових патологій – наприклад, запальних процесів у репродуктивному апараті.

Відмова від відповідальності щодо перекладу: Мова оригіналу цієї статті – російська. Для зручності користувачів порталу iLive, які не володіють російською мовою, ця стаття була перекладена поточною мовою, але поки що не перевірена нативним носієм мови (native speaker), який має для цього необхідну кваліфікацію. У зв'язку з цим попереджаємо, що переклад цієї статті може бути некоректним, може містити лексичні, синтаксичні та граматичні помилки.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.