Чому трясеться голова і руки?

Іноді у людей можна спостерігати різкі ритмічні неусвідомлені скорочення м'язів - трясеться голова і руки, що в більшості випадків вважається ознакою серйозного неврологічного захворювання. Однак існують і інші причини такого стану. Про них, а також про те, чи можна лікувати тремор голови і рук, ми поговоримо в цій статті.

Причини тремтіння голови і рук

Клініцисти виділяють можливі причини тремтіння голови і рук:

• вживання наркотиків і зловживання алкогольними напоями, інші види патологічної залежності;
• тремтіння спадкового характеру (так званий есенціальний тремор, з'являється зазвичай після 25 років);
• захворювання і пошкодження мозочка;
• наслідок прийому певних лікарських препаратів;
• наслідки стресу, тривалого або раптового страху;
• фізіологічна тремтіння після сильної втоми, перенапруження.

Як бачите, причин для тремтіння не так уже й мало. До тремору можуть привести будь-які психоемоційні перенапруження, наприклад, студентська сесія або публічний виступ. Найчастіше емоційна тремтіння зникає самостійно, лікувати її не потрібно. Однак консультація псіхоневропатолога не завадить.

Що стосується залежностей, то тремтіння може з'явитися після вживання великих доз кави, спиртних напоїв, наркотиків і лікарських засобів.

Будь-які фізичні навантаження повинні бути дозованими, так як при м'язовому перенапруженні теж може виникнути тремтіння.

Однак найбільш складними станами обумовлена тремтіння патологічна, пов'язана з такими причинами:

• есенціальний тремор - спадкове захворювання, для якого характерна поява тремтіння, наприклад, тільки правою або тільки лівої кінцівки та голови;
• хвороба Паркінсона - мимовільна рухова активність рук і голови;
• захворювання і травми мозочка - тремтіння, що поєднується з високоамплітудними рухами. Часто спостерігається при онкологічних процесах в мозку, при розсіяному склерозі, при патологіях серцево-судинної системи.

[1], [2]

Симптоми тремтіння голови і рук

• Якщо тремтіння розвивається в юнацькому віці, а процес починається спочатку на одній руці, поступово поширюючись на іншу руку, потім на підборіддя, голову, язик, то можна запідозрити доброякісний сенільний тремор. Це захворювання може виявлятися тільки в деякі моменти. Наприклад, після прийняття алкоголю, при переживаннях. Особливо помітно тремтіння при витягнутих вперед руках. Часто при такому синдромі досить прийому будь-якого заспокійливого або снодійного препарату, щоб заспокоїти напад.
• Якщо паморочиться голова і трясуться руки, виникають проблеми з рівновагою, а пацієнт, якщо у нього закриті очі, не може доторкнутися до кінчика свого носа - можна говорити про тремтіння інтенціонное. Це складне захворювання, яке слід лікувати у невропатолога. Особливо важко протікає таке захворювання, якщо воно обумовлено надмірним накопиченням міді в організмі. Крім тремтіння голови і кінцівок, в такому стані спостерігається періодичне згинання та розгинання суглобів рук або ніг.
• Якщо болить голова і трясуться руки, то це може бути пов'язано із захворюваннями щитовидної залози, з вживанням наркотичних або лікарських препаратів, або алкоголю. Така тремтіння - дрібна, особливо помітна при растопиріваніі пальців або витягуванні рук вперед. Тремор жевріє при загальній рухової активності, і лише посилюється при спробах сконцентрувати увагу на чому-небудь.
• Однак найбільш часто тремтіння в руках і голові є симптомом хвороби Паркінсона - це досить поширене захворювання, особливо серед людей похилого віку. Захворювання супроводжується слабкістю, хиткість ходи, порушенням мови, забудькуватістю, поступовою втратою міміки на обличчі.

Діагностика тремтіння голови і рук

На самому початку діагностики лікар звертає увагу на характер симптомів, на те, за яких обставин вони з'являються. Таким чином, доктор збирає анамнез: розпитує про спадковість, про наявність шкідливих звичок, про спосіб життя, про професійну діяльність.

Далі, якщо це необхідно, призначаються додаткові обстеження:

• комп'ютерна томографія - допомагає ретельно обстежити всі необхідні структури головного мозку, що дозволяє виявити всі зміни, які характерні для хвороби Паркінсона;
• позитронно-емісійний метод томографії мозку - завдяки такій процедурі можна оцінити діяльність і функціональність головного мозку, а саме відділів, відповідальних за руху. Цим же методом виявляють недолік нервових клітин, які синтезують допамін;
• однофотонний метод комп'ютерної томографії - використовується для виключення наявності неврологічних хвороб, наприклад, тієї ж хвороби Паркінсона;
• магнітно-резонансна томографія - візуалізує працездатність головного мозку за допомогою сильного магнітного поля, радіохвиль і комп'ютерного відображення. Надає можливість виявити мінімальні зміни мозкової структури, що дозволяє виключити безліч серйозних захворювань;
• транскраніальної метод сонографії - це ультразвукова реєстрація гіперехогенних сигналів, які виникають на ділянках з підвищеним вмістом заліза. Дозволяє виявити неврологічні захворювання навіть на початкових стадіях їх розвитку;
• електроенцефалографія - метод реєстрації біоелектричної активності;
• методика викликаних потенціалів - визначення електрично активної відповіді головного мозку на дію зовнішніх подразників;
• електроміографія - дає уявлення про функціональність нервово-м'язового апарату, що пояснюється біоелектричної активністю мускулатури.

Диференціальна діагностика полягає в пошуку супутніх ознак, які можуть бути характерні для інших патологій.

Лікування тремтіння голови і рук

Як і при будь-якому захворюванні, лікування тремтіння залежить від причини даного симптому. В основному, призначають медикаментозну, немедикаментозну терапію або (за показаннями) хірургічне втручання.

Медикаментозне лікування засноване на застосуванні лікарських препаратів:

• ß-блокатори адренорецепторів, які знижують вираженість симптоматики (примідон, пропранолол);
• препарати, що усувають судоми і тремор (клоназепам, габапентин);
• заспокійливі препарати (лоразепам, діазепам та ін.);
• вітаміни групи B (переважно B6);
• ботокс-ін'єкції (в / м).

З немедикаментозного лікування краще фізіопроцедури, ЛФК. Мета такої терапії - відновити контроль над м'язами, стабілізувати дихальну функцію (якщо присутній тремтіння діафрагми).

Хороший ефект дає контрастний душ, загартовування, бальнеолікування, санаторно-курортне лікування. Пацієнту призначається вітамінізоване харчування, рефлексотерапія, мануальна терапія і масаж.

Хірургічне втручання призначається при важких захворюваннях (ессенциальном треморе) при неефективності медикаментозної терапії. Операція може бути наступного типу:

• вплив на ядра гіпоталамуса (мозкової зони, відповідальної за зв'язок з іншими відділами мозку);
• нейростімуляція мозкових ділянок - проведення електричних імпульсів, які активують певні зони мозку, що сприяє усуненню або зменшенню тремтіння.

Народне лікування включає в себе апитерапию (укусами бджіл), гірудотерапію (лікування п'явками) і фітотерапію. З рослинних засобів у вигляді зборів використовують такі рослини, як валеріановий корінь, материнку, м'яту, пустирник, шишки хмелю, полин.

Для додаткового розслаблення мускулатури використовують заняття аутотренінгом, йогою, пілатесом, дихальною гімнастикою. Корисне плавання в басейні, масажі, будь-які водні процедури.

Профілактика тремтіння голови і рук

При спадковій формі захворювання методів профілактики не розроблено. Попередити можливу появу захворювання можна шляхом консультацій генетика, які проводять пацієнтам, які планують поповнення.

В інших випадках можна використовувати такі профілактичні заходи:

• уникати стресових ситуацій, переживань, позбавлятися від страхів і фобій (іноді для цього доводиться звертатися до психолога);
• обмежити прийом всіляких стимулюючих препаратів і продуктів - кава, міцного чаю, алкогольних напоїв і енергетиків;
• налагодити режим сну і відпочинку, не перевантажувати організм фізично, не перевтомлюватися;
• уникати переохолодження організму, одягатися по погоді;
• позбутися від шкідливих звичок - не курити, не пити, не вживати наркотики;
• не допускати передозування лікарськими засобами.

Важливо переглянути своє харчування. Раціон повинен бути багатий вітамінами, особливо групи B, а також мікроелементами. Пам'ятайте, що голодування і занадто суворі дієти з низьким вмістом вуглеводів також можуть викликати напади тремтіння.

Прогноз тремтіння голови і рук

Як правило, в більшості випадків тремтіння рук і голови проходить при налагодженні способу життя, психоемоційного фону і режиму дня.

Якщо ж причина проблеми складніша, наприклад, хвороба Паркінсона, то тут можна прогнозувати поступове наростання симптомів патології. На жаль, в майбутньому такого пацієнта може чекати інвалідність або летальний результат. Однак з розвитком медицини вже відзначається зниження рівня смертності від захворювання і подовження тривалості життя хворих.

Якщо трясеться голова і руки - це не обов'язково може бути серйозною недугою. Перш ніж робити які-небудь невтішні висновки - зверніться до лікаря. Можливо, що дане стан викликано банальними причинами, усунути які не буде складно.

[3]