Діагностика та лікування шийного болю

Методи діагностики болю в шиї

Рентген

Цей метод дозволяє побачити кістки хребта неповністю. Рентген показує інфекції кісткової тканини, наслідки травм – переломи, пухлини (вони чітко видно в області біля кісток). Відстань між хребцями також добре показує рентген. Це означає, що лікар зможе визначити, наскільки вона змінилася, тобто наскільки деформований хребетний стовп.

Недоліком рентгенівських знімків є те, що інші тканини, крім кісток, важко побачити на знімках, і лікар не може побачити в них змін. Тому рентген при болю в шиї повинен бути підтверджений іншими діагностичними методами.

МРТ (магнітно-резонансна томографія)

Це чудовий діагностичний метод, який показує кісткову тканину, м'язи, хрящі та тканину диска.

Завдяки тому, що МРТ забезпечує тривимірне зображення, лікар може діагностувати пухлини, деформації хребта та м’язів. Всього за півгодини можна діагностувати найсерйозніші захворювання, зокрема виявити причини болю в шиї.

МРТ практично не має протипоказань, окрім клаустрофобії та наявності в тілі сталевих предметів, особливо імплантату в області серця.

Комп'ютерна томографія, або КТ

Це метод рентгенівського дослідження, при якому тканини видно в кількох шарах. Тобто, це високоточний метод обстеження.

КТ може дуже добре відстежувати зміни кісткових структур та виявляти їх деформацію. Це визначає, як швидко лікар зможе визначити причину болю в шиї. При деформації хребців та змінах спинного мозку це неминуче.

Лабораторні дослідження

Дуже прості лабораторні дослідження можуть дозволити лікарю визначити причини болю в шиї. Якщо в крові є інфекція, це може вплинути на м’язову слабкість або гіпертонус, кровотік, наповнення тканин та органів корисними речовинами.

Часто достатньо здати аналіз крові на гормони або зробити ревматичні проби, щоб поставити точний діагноз болю в шиї.

Що робити, щоб зняти напругу в м'язах шиї?

Важливо не здаватися, не сидіти за комп’ютером занадто довго, а робити від нього перерву для фізичних вправ. Вони допоможуть зняти напругу в м’язах шиї або запобігти її виникненню.

Порада №1: Підтримуйте правильну поставу

Груди підняті, плечі розведені в сторони, прямо, голова та підборіддя підняті. Відчуйте м’язи шиї – які вони сильні та гнучкі, напружте їх якомога сильніше. Тепер розслабтеся. Виконайте вправу кілька разів, поки не відчуєте повного розслаблення шиї.

Порада №2: Спіть у правильній позі

Якщо ваша шия постійно перенапружується під час сну через занадто високу або повністю відсутню подушку, хребці можуть деформуватися, а м’язи оніміти. Тому варто подбати не лише про зручну, а й про правильну позу під час сну.

Лікарі кажуть, що спати на животі краще для маленьких дітей, ніж для дорослих. Коли ви спите на животі, вам доводиться повертати голову праворуч або ліворуч, щоб уникнути задухи під час сну. Через це м’язи шиї можуть оніміти, а голова може боліти. Змініть положення під час сну, і ваша шия буде в порядку.

Порада №3: Налаштуйте свою поставу під час роботи

Якщо ви офісний працівник і у вас немає можливості вставати з-за комп'ютера кожні 45 хвилин, як того вимагає гігієна праці, хоча б дайте шиї відпочити, поки ви на місці.

Сидячи, не тримайте голову в одному положенні більше 30 хвилин. Повертайте голову ліворуч, нахиляйте її вправо-вліво, повертайте всім тілом то в один бік, то в інший. Це захистить вас від болю в шиї, лопатках і спині.

Порада №4: Не пропускайте масаж

У наш час масаж є настільки розвиненою послугою, що її можна використовувати колективно. У багатьох офісах велика кількість людей страждає від болю в шиї та спині через сидячу роботу.

Чому б їм не домовитися та не замовити масажиста прямо в офіс? Це не коштуватиме дорого (групове замовлення – групова знижка). Але позбавить вас і ваших колег від болю в шиї. 15-хвилинний масаж – чудовий щоденний засіб від розтягнення м’язів.

Чим і як можна лікувати біль у шиї?

Яке завдання лікаря в лікуванні болю в шиї? Перш за все, необхідно його полегшити. Потім важливо усунути причини болю: деформацію хребців, їх неправильне положення, вивести інфекції з організму. Методи лікування можуть бути радикальними – хірургічними – та консервативними – за допомогою медикаментів, фізіотерапії та здорового способу життя.

Консервативні методи лікування шиї. Щоб зупинити спазми, усунути запалення, відновити м'язовий тонус, потрібні правильні ліки. Тоді біль в області шиї пройде (не одразу, але пройде).

Під час прийому ліків слід враховувати такі моменти:

• Необхідно суворо розраховувати дози ліків лише з урахуванням рекомендацій лікаря.
• Пам’ятайте, що деякі ліки, що містять анальгін, можуть викликати ускладнення.
• Якщо ви приймаєте знеболювальні препарати протягом тривалого часу, вони можуть перестати впливати на больові рецептори, і біль продовжуватиметься. Тоді знадобляться інші методи лікування болю в шиї.
• Якщо у людини деформовані хребці, то медикаменти безсилі – потрібні механічні методи впливу на біль.

Ортопедична подушка

Цей метод збереження шиї дуже хороший, коли пацієнт багато лежить. А вночі використовується подушка для шиї, щоб людина спала в правильному положенні та зменшувала навантаження на м’язи шиї та хребці.

Метод фізіотерапії та фізичного виховання

Щоб зняти запалення нервових закінчень, важливо пройти курс лікувальної фізкультури. У цьому випадку використовується м’язовий корсет для шиї або інших ділянок шиї. Він допоможе зміцнити зв’язки шиї, а також утримуватиме хребці. Також додатковими методами лікування шиї можуть бути як прогрівання, так і лід на область шиї.

Комір на шиї

Щоб спрямувати шийний відділ хребта в правильне положення, потрібен шийний комір. Його найчастіше використовують для повернення хребців у правильне положення після травми, сильного удару, коли обидва хребці зміщені на своєму місці, а м’язи перебувають у спазмі.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Хірургічне втручання

Перед проведенням хірургічного втручання лікар повинен ознайомити пацієнта з усіма методами лікування болю в шиї. Хірургічне втручання може вирішити такі проблеми з болем у шиї.

1. Защемлення нервових корінців
2. Грижі міжхребцевих дисків або шийна радикулопатія
3. Стиснення та защемлення спинного мозку
4. Фіксоване положення хребців при їх викривленні та руйнуванні

Які ускладнення можуть виникнути під час операції?

Незалежно від досвіду та кваліфікації хірурга, пацієнт не застрахований від наслідків хірургічного втручання при болю в шиї. Це можуть бути наступні наслідки.

• Алергічна реакція на анестезію
• Погіршення інфекцій, особливо якщо вони не були відомі до операції
• Пошкодження спинного мозку, нервових корінців або кровоносних судин під час операції

Перш ніж зважитися на операцію з усунення болю в шиї, важливо вислухати другу думку лікарів, незалежних один від одного, та прийняти найкраще рішення. Можливо, хірургічні методи лікування шиї вам не підходять.