Геріатр

Роки минають, і, на жаль, ніхто з нас не молодіє. З нашою екологією, малорухливим способом життя, неправильним харчуванням та постійною нестачею часу на здоров'я, організм досить швидко старіє. А виснаження ресурсів організму загрожує загостренням багатьох хронічних захворювань. Що робити в такій ситуації? До кого звернутися? Для цього існує геріатр.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Хто такий геріатр?

Геріатр – це спеціаліст, зазвичай терапевт, який вивчає, діагностує та розробляє план лікування захворювань людей похилого віку. Хто ж ці «літні» люди? Адже зараз трапляється, що навіть у 20 років людина має десяток хронічних захворювань і почувається на 50. Тому в геріатрії прийнято вважати літньою людиною чоловіка або жінку віком 60 років.

Де можна знайти геріатра? Зазвичай цього спеціаліста ви не знайдете у звичайній районній поліклініці. Вони розташовані у спеціалізованих центрах з вивчення геронтології (науки про процеси старіння органів і людини в цілому), а також у приватних клініках.

Коли слід звернутися до геріатра?

Найчастіше людина (незалежно від того, чоловік це чи жінка) до п'ятдесяти років має близько чотирьох-п'яти хронічних захворювань. Протягом наступних десяти років кількість хронічних захворювань майже подвоюється. В результаті виникають так звані «старечі» захворювання у вигляді погіршення або втрати слуху, погіршення або втрати зору, психічної деменції. Щоб якомога довше зберегти своє здоров'я в первозданному вигляді, потрібно звертатися до геріатра з профілактичною метою, починаючи з 55-60 років. Також слід звертати пильну увагу на ознаки таких поширених захворювань людей похилого віку, як інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця та інсульт. А при перших симптомах викликати геріатра.

Які аналізи слід здати під час відвідування геріатра?

Найчастіше геріатр призначить перелік лабораторних аналізів на першому прийомі, виходячи з наявних захворювань та аналізу анамнезу, але щоб полегшити процес, можна прийти на прийом у всеозброєнні.

Які саме аналізи слід здати під час відвідування геріатра?

• загальний аналіз крові (для визначення наявності хронічного запалення, захворювань крові);
• аналіз крові на глюкозу (для раннього виявлення діабету);
• загальний аналіз сечі для визначення наявності хронічних або гострих захворювань сечостатевої системи);
• комплексний біохімічний аналіз крові (для оцінки функціонування печінки та нирок, а також мінерального складу крові);
• аналіз крові на гормони щитовидної залози;

Також перед прийомом бажано відвідати гінеколога (для жінок) та уролога (для чоловіків), а також виміряти артеріальний тиск і пульс.

На наступному прийомі геріатр може призначити лабораторні аналізи, такі як:

• аналіз крові на жіночі або чоловічі статеві гормони (для виявлення проблем з репродуктивною системою, для полегшення симптомів менопаузи);
• аналіз крові на онкомаркери (для виявлення наявності злоякісних новоутворень);
• аналіз на холестерин (для своєчасного виявлення порушень та призначення дієти);
• коагулограма крові (для призначення препаратів, що розріджують кров, за необхідності);
• інші вузькоспрямовані лабораторні дослідження.

Які методи діагностики використовує геріатр?

Під час прийому геріатр ретельно вивчає історію хвороби пацієнта, відзначає наявність будь-яких хронічних або гострих захворювань, вказує ліки, що приймаються, їх назви та дози. Звертає увагу на записки профільних спеціалістів та за необхідності направляє на додаткове обстеження. Під час огляду геріатр досліджує стан слизових оболонок ротової порожнини, кон'юнктиви очей, колір та цілісність шкірних покривів. Потім він прослуховує органи дихання за допомогою фонендоскопа, перевіряє основні рефлекси, вимірює артеріальний тиск та пульс, а також записує скарги пацієнта.

Які ще методи діагностики використовує геріатр?

Якщо потрібне подальше обстеження, геріатр може направити вас до:

• кардіограма (для перевірки серцевого ритму та уточнення діагнозів серцево-судинних захворювань);
• Ультразвукове дослідження (для визначення порушень роботи внутрішніх органів, а також для виявлення доброякісних або злоякісних новоутворень);
• Рентген (для визначення стану опорно-рухового апарату, дихальної системи, шлунково-кишкового тракту);
• ангіографія (для виявлення порушень мозкового кровообігу);
• ендоскопія (для виявлення проблем шлунково-кишкового тракту);
• КТ – комп’ютерна томографія – (для виявлення патологій в органах і тканинах);
• МРТ – магнітно-резонансна томографія (для діагностики порушень в органах і тканинах, а також виявлення новоутворень);
• біопсія (для збору шматочка тканини або рідини з новоутворення для подальшого гістологічного дослідження).

Чим займається геріатр?

Візьмемо ситуацію: людина живе, їсть, спить, ходить на роботу, а потім трапляється хвороба. Природно, ця людина одразу звертається до спеціаліста, який призначає їй значну кількість ліків, кожен з яких має не менш значну кількість побічних ефектів. Людина починає приймати все за призначенням і розуміє, що печінка більше не справляється з таким навантаженням, і тут гіпертонія дала про себе знати. Вона йде до терапевта, а той у свою чергу призначає їй ще таблетки, прочитавши анотацію до яких виявляється, що їх не можна приймати при іншому хронічному захворюванні. Виходить замкнене коло. Саме в таких ситуаціях на допомогу приходить геріатр. Він аналізує всі наявні захворювання людини і на основі цих даних будує план лікування. Виявляється, що до геріатра потрібно звертатися лише тоді, коли є захворювання? Насправді ні. В обов'язки цього лікаря також входить комплекс заходів для підтримки нормального фізичного стану літнього пацієнта якомога довше, розробка збалансованої фізичної активності, рекомендації щодо харчування та багато іншого. Ці спеціалісти також мають тісні зв'язки з медичною та соціальною допомогою для людей з інвалідністю та людей з обмеженими можливостями.

Які захворювання лікує геріатр?

Геріатрія охоплює досить широкий спектр захворювань. Існують такі вузькі спеціалізації, як: геріатрична психіатрія, геріатрична нефрологія, геріатрична кардіологія, геріатрична неврологія, геріатрична онкологія та багато інших. Отже, які захворювання лікує геріатр?

• серцево-судинні захворювання (ішемія серця, серцева недостатність, артеріопатії різних типів та інші);
• неврологічні захворювання (інсульти, хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера, деменція та інші);
• психічні розлади (депресія, тривога, деменція, шизофренія та інші);
• порушення обміну речовин та захворювання ендокринних органів (цукровий діабет, тиреотоксикоз, ліпідоз та інші);
• захворювання сечостатевої системи (імпотенція, аденома простати, ниркова недостатність, старече нетримання сечі та інші):
• захворювання шлунково-кишкового тракту (девіртикульоз, запор, геморой, анальні тріщини тощо);
• захворювання дихальної системи (астма, хронічний бронхіт тощо);
• порушення опорно-рухового апарату (артрит, артроз, випадіння міжхребцевих дисків, нейропатії тощо);
• онкологічні захворювання (стани після онкологічних операцій, хіміотерапії тощо).

Поради від геріатра

Кожна людина хоче жити довго та мати мінімум хвороб. Для цього потрібно дотримуватися порад геріатра. Як би банально це не звучало, потрібно вести максимально здоровий спосіб життя. Отже:

• відмовтеся від шкідливих звичок. Куріння скорочує тривалість життя легень і серця на 5 років, а вживання алкоголю шкодить не тільки печінці, але й мозку, ниркам, серцю та підшлунковій залозі;
• Уникайте жирної та гострої їжі. Така їжа призводить до надмірного збільшення ваги, відкладення атеросклеротичних бляшок на стінках судин та підвищення рівня холестерину в крові;
• Пийте достатньо рідини та клітковини. Це допоможе уникнути проблем з нирками, шлунково-кишковим трактом, а також допоможе забути про запори;
• Дотримуйтесь режиму дня. Здоровий, міцний сон позитивно впливає не тільки на фізичний, але й на психічний стан людини;
• боротися із зайвою вагою. Надмірна вага провокує серцево-судинні захворювання та захворювання опорно-рухового апарату;
• вести активний спосіб життя. Помірна фізична активність допоможе позбутися застою крові в малому тазу, тонізувати м’язи, а також позитивно вплине на організм в цілому, адже як то кажуть, «у здоровому тілі здоровий дух»;
• уникайте сильного стресу. А якщо він вас уже наздогнав, то використовуйте натуральні заспокійливі засоби (валеріану, пустирник);
• приймайте вітамінні та мінеральні комплекси взимку, а влітку їжте багато фруктів та овочів. Це допоможе вам максимально використати свої природні ресурси для покращення власного імунітету;
• намагайтеся брати відпустку щороку. Ідеальним варіантом буде поїздка на море або за місто;
• проходити повне обстеження раз на рік. Це допоможе уникнути появи нових захворювань та загострення старих хронічних;
• Посміхайтеся частіше, бо сміх продовжує життя!

[ 4 ]