Лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах

Сьогодні багато пацієнтів вважають за краще проводити  лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах. Це і визначає актуальність даної статті. Розглянемо основні методи такого лікування.

Чим отпарить п'яти від тріщин?

Найпростіше отпарить ноги. Це сама початкова процедура, яка дозволяє якомога швидше позбутися від втоми, зняти напругу, розслабити м'язи, нормалізувати кровообіг в кінцівках, шкірі. Років істотно покращує як зовнішній стан шкіри, так і її внутрішню структуру, функціональну активність.

Гаряча вода активізує основні обмінні процеси в шкірі, пом'якшує і мацерируются зовнішній шар, покращує кровообіг і циркуляцію крові. Це сприяє розм'якшенню, загоєнню тріщин, а також кращому проникненню лікарських засобів всередину тканин.

Існує безліч способів отпарить ноги. Але все принципи зводяться до одного - вода повинна бути злегка горячеватой, вище межі звичайного комфортного стану. Парити ноги потрібно не менше 20 хвилин, але і не більше 30 хвилин. Якщо вода остигає, потрібно додавати гарячу. У воду можна додавати різні масла, мазі, відвари, лікарські засоби для забезпечення лікарського впливу.

Розглянемо основні лікарські рослини, які можна застосовувати для того щоб отпарить ноги.

Аїр звичайний завдяки високому вмісту фітонцидів, алкалоїдів, володіє протибактеріальної, противірусну дію, а також запобігає розвитку гнійно-запального і інфекційного процесу. Тріщини швидше загоюються при безпосередньому нанесенні на тріщини, оскільки аїр володіє також ранозагоювальну дію, запобігає утворенню згустків крові. Застосовують переважно кореневища у вигляді настоїв, відварів.

Аналогічною дією володіють братки. Найчастіше використовують листя і квітки. Оптимальним варіантом вважається відвар, настій. Ефективний в лікуванні захворювань крові, усуває запалення, інфекцію, нагноєння, тріщини, нормалізує температуру тіла, в тому числі і місцеву. Також знімає больові відчуття.

Багно добре зарекомендував себе як жарознижуючий і ранозагоювальний засіб. Рекомендується нанести відвар на тріщину, надіти теплі шкарпетки. Також додатково рекомендується випити відвар з додавання меду, після чого якомога швидше лягти в ліжко, і сховатися повністю теплими ковдрами.

Волошка синя нормалізує стан шкіри, пом'якшує її, нормалізує мікрофлору, відповідно, усуває інфекцію і запалення. Містить велику кількість вітаміну С, який стимулює імунітет і допомагає в боротьбі з вірусними та бактеріальними інфекціями, запобігає нагноєння і утворення бешихових запалень. При прийомі всередину нормалізує гормональний фон і стимулює вироблення ендорфінів.

Бадан товстолистий дозволить швидко знімає запалення. Це досягається завдяки високому вмісту дубильних речовин, глікозидів. Активні речовини, що входять до складу трави, мають антисептичні властивості. Насичують організм вітамінами і мікроелементами, що дозволяє зміцнити імунну систему і нормалізувати гормональний фон. Застосовують відвар як засіб для примочок, під компрес.

Також добре зарекомендував себе Баданова чай, який заварюється з листя. При цьому найбільш ефективними вважаються старі почорнілі листя, які всю зиму пролежали під снігом. Заварюють і п'ють як чай, коли з'являється відчуття спраги, без обмежень і протипоказань.

Камиш болотний застосовують як противірусний і антисептичний засіб.

Відновлює шкіру та слизову оболонку, сприяє загоєнню ран і пошкоджень. Використовуються квітки, стебла і листя у вигляді відварів і настоїв. Можна застосовувати зовнішньо у вигляді компресів, примочок.

Брусниця звичайна застосовується як ефективний ранозагоювальний і жарознижуючий засіб. Швидко вбиває віруси, нормалізує мікрофлору. Відповідно, вдається легко зняти запалення і швидко досягти одужання. Застосовують у вигляді відварів або настоїв. Найбільш цінними вважаються листя і плоди.

Подорожник - хороший засіб, що знижує запальний процес. Це одне з основних засобів, що застосовуються при лікуванні ран і тріщин. Вбиває віруси, бактерії, відновлює нормальну мікрофлору, прискорює відновлення після запальних процесів. Застосовуються листя в свіжому вигляді і у вигляді відвару.

Гвоздика польова застосовується у вигляді відварів. Використовується трава, а саме: стебла, листя, квітки. Швидко усуває запалення, знімає біль. Гарне антитоксичний засіб, що усуває симптоми інтоксикації, запобігає пику, сепсис.

Після того, як ноги пропарити, необхідно насухо їх витерти. При цьому не можна механічно терти шкіру, досить просто промокнути легкими рухами.

Після того, як ноги витерли, необхідно надіти теплі шкарпетки і полежати, піднявши ноги вгору (по стіні). У такому положенні слід тримати ноги не менше 15 хвилин. Потім можна зробити легкий масаж з втиранням лікарських засобів, мазей, бальзамів. Потім знову вдягають теплі шкарпетки, лягають спати, укрившись теплою ковдрою. Краще, щоб шкарпетки були вовняними, оскільки шерсть чинить додатковий вплив. Також перед сном рекомендується випити рослинний відвар, який надає протизапальну, ранозагоювальну дію. Наприклад, підходить відвар шавлії, ромашки, календули, горця пташиного, кори дуба, листя малини, плодів обліпихи.

Ванна від тріщин на п'ятах

Від тріщин можна позбутися, лежачи у ванній. Основний принцип дії - повне розслаблення, в ході якого організм розслабляється, шкіра отримує більше кисню, поживних речовин, швидше виводяться токсини. Все це призводить до поліпшення структури і функції шкіри, запускає регенерирующие (ранозагоювальні властивості). У воду додають спеціальні речовини, зокрема, бальзами, креми, які покращують обмінні процеси в шкірі. У воду можна додавати мазі, рослинні відвари, бальзами.

Бальзам від тріщин на п'ятах

Від тріщин можуть використовуватися різні бальзами. Вони можуть бути готовими, купленими в аптеці. Або ж бальзам можна приготувати вдома самостійно на основі активних інгредієнтів. Добре зарекомендували себе бальзами на основі хвойних т рослинних екстрактів, гомеопатичних засобів.

Тайські бальзами від тріщин на п'ятах

До складу тайських бальзамів входять різні тайські трави, рослинні екстракти, які досить швидко знімають запальний процес, нормалізують обмінні процеси, викликають швидку регенерацію тканин.

Креми і мазі для ніг від тріщин на п'ятах

Від тріщин можуть використовуватися різні креми. Це можуть бути готові креми, придбані в аптечних умовах. Деякі креми роблять на замовлення за індивідуальним рецептом в умовах аптеки з аптечної технології. Але є і прості рецепти, за якими можна приготувати крем будинку самостійно. Його можна зробити повністю самостійно, а можна модернізувати вже готові креми шляхом додавання в них діючих компонентів.

Загоює крем

При тріщинах необхідно користуватися загоює кремом. Він стимулює верхній шар шкіри, сприяє активації обмінних процесів і розвитку регенеративних процесів. Загоєнню сприяють речовини, що стимулюють регенеративні процеси, в тому числі, шавлія, хміль, живокіст, шабельник, обліпиха, ромашка, календула, лимон, муміє.

Сосновий крем 

В аптечних пунктах можна придбати сосновий крем, до складу якого входять натуральні хвойні екстракти (сосновий екстракт). Також можна приготувати самостійно крем, в основі якого буде використовуватися натуральна соснова хвоя.

Дитячий крем 

Просто дитячий крем - досить ефективний засіб, який добре пом'якшує шкіру, знімає роздратування, запальний процес, нормалізує обмінні процеси в верхньому шарі шкіри. До складу дитячого крему можуть входити деякі компоненти, зокрема: ромашка, череда, які пом'якшують шкіру і нормалізують її стан.

Але можна зробити крем ще більш активним: додавши в нього активні компоненти, наприклад, камфора, етиловий спирт, натуральні екстракти і концентрати.

Цинкова мазь 

Вона надає підсушує, відома здатністю до адсорбції і виведенню з організму токсинів. В результаті відбувається зниження запальних процесів. Важливою властивістю є і те, що мазь перешкоджає утворенню ексудату. Можна наносити прямо на тріщину, не побоюючись її проникненню в глибинні шари. Загоєння при регулярному використанні мазі настає вже через 5-7 днів.

Левомеколь 

Це мазь на основі антибіотика, яка має протимікробні властивості, виступає в якості ефективного антисептика, який має бактерицидну дію, як на саму тріщину, так і на весь організм в цілому.

Мазь календула 

Цю мазь можна придбати в аптеці в готовому вигляді. В якості основного діючої речовини вона містить екстракт календули. Як відомо, календула має протизапальні, антисептичну властивостями.

Також мазь можна приготувати самостійно. Для приготування можна взяти будь-яку жирну основу. Це може бути вершкове масло, гліцерин, вазелін, дитячий крем, і інші керма. Окремо заварюють відвар календули. Приблизно на склянку води потрібно 1-2 столові ложки сухої або свіжої трави календули.

Відвар наполягають під закритою кришкою протягом години, після чого додають в заздалегідь підготовлену основу і ретельно перемішують до однорідного стану. Якщо це крем, вазелін або гліцерин, відвар можна додати безпосередньо в цю основу і перемішати. Вершкове масло вимагає попереднього розтоплення на слабкому вогні. Так, масло нагрівають, постійно помішуючи його при цьому. Коли масло розтануло, можна додати відвар календули, продовжуючи при цьому помішування. Також можна проводити нагрівання на водяній бані.

Після того, як крем придбає однорідну консистенцію, його відставляють і дають можливість настоятися протягом години під закритою кришкою. Наносять тонким шаром на тріщину. 3-5 разів на добу.

[1]

Саліцилова мазь 

Важливу роль відіграє саліцилова мазь в профілактиці поширення інфекції, профілактики гнійно-запальних процесів. Вона запобігає сепсис. Це негормональна мазь, проте, не можна вважати, що вона абсолютно не здатна викликати побічні ефекти. Наносити її потрібно безпосередньо на уражену ділянку, тонким шаром, до трьох разів на добу. Тривалість лікування не повинна перевищувати 7 днів.

Крем швидка допомога 

Крем дозволяє пом'якшити жорстку шкіру на п'ятах, загоїти вже утворилися тріщини, запобігти їх інфікування та прогресування хвороби. Перевага цього крему в тому, що крім локального впливу безпосередньо на тріщину, він може надавати також системна дія на весь організм

В основі системного впливу крему лежить здатність діючих речовин проникати через шкірний бар'єр. Завдяки цьому діючі речовини можуть проникати в тканинну рідину. Це сприяє нормалізації імунної системи. Позитивно впливає на процес усунення сухості шкіри, перешкоджають утворенню тріщин. Також крем сприяє зниженню больового синдрому.

Таким чином,  лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах  може бути досить ефективним, і не вимагає істотних витрат.

[2]