Лікування тріщин на п'ятах у домашніх умовах

Сьогодні багато пацієнтів віддають перевагу лікуванню тріщин на п'ятах вдома. Це визначає актуальність цієї статті. Розглянемо основні методи такого лікування.

Як розпарити потріскані п'яти?

Найпростіший спосіб – розпарити ноги. Це найелементарніша процедура, яка дозволяє максимально швидко позбутися втоми, зняти напругу, розслабити м’язи та нормалізувати кровообіг у кінцівках та шкірі. Розпарювання значно покращує як зовнішній стан шкіри, так і її внутрішню структуру та функціональну активність.

Гаряча вода активує основні обмінні процеси в шкірі, пом'якшує та мацерує зовнішній шар, покращує кровообіг. Це сприяє розм'якшенню, загоєнню тріщин, а також кращому проникненню ліків у тканини.

Існує багато способів розпарити ноги. Але всі принципи зводяться до одного – вода повинна бути трохи гарячою, вище рівня звичайного комфортного стану. Парити ноги потрібно не менше 20 хвилин, але не більше 30 хвилин. Якщо вода охолоне, потрібно долити гарячої води. У воду можна додавати різні олії, мазі, відвари, ліки, щоб забезпечити лікувальний ефект.

Давайте розглянемо основні лікарські рослини, які можна використовувати для розпарювання ніг.

Аїр, завдяки високому вмісту фітонцидів та алкалоїдів, має антибактеріальну та противірусну дію, а також запобігає розвитку гнійно-запальних та інфекційних процесів. Тріщини швидше гояться при безпосередньому нанесенні на тріщини, оскільки аїр також має ранозагоювальну дію, запобігаючи утворенню тромбів. Кореневища переважно використовуються у вигляді настоїв та відварів.

Схожий ефект мають братки. Найчастіше використовують листя та квіти. Найкращий варіант – відвар, настій. Він ефективний при лікуванні захворювань крові, усуває запалення, інфекцію, нагноєння, тріщини, нормалізує температуру тіла, в тому числі місцеву. Також знімає біль.

Дикий багнюка зарекомендувала себе як жарознижувальний та ранозагоювальний засіб. Рекомендується наносити відвар на тріщину, одягати теплі шкарпетки. Також додатково рекомендується випити відвар з медом, потім якомога швидше лягти спати та повністю вкритися теплими ковдрами.

Волошка блакитна нормалізує стан шкіри, пом'якшує її, нормалізує мікрофлору, а відповідно усуває інфекцію та запалення. Містить велику кількість вітаміну С, який стимулює імунну систему та допомагає боротися з вірусними та бактеріальними інфекціями, запобігає нагноєнню та утворенню бешихи. При пероральному прийомі нормалізує гормональний фон та стимулює вироблення ендорфінів.

Бадан товстолистий швидко зніме запалення. Це досягається завдяки високому вмісту дубильних речовин, глікозидів. Активні речовини, що входять до складу трави, мають антисептичні властивості. Вони насичують організм вітамінами та мікроелементами, що сприяє зміцненню імунної системи та нормалізації гормонального фону. Відвар використовують як лосьйон, під компрес.

Також добре зарекомендував себе чай з бадану, який заварюють з листя. У цьому випадку найефективнішими вважаються старі почорнілі листки, що пролежали під снігом всю зиму. Заварюйте та пийте як чай, коли відчуваєте спрагу, без обмежень та протипоказань.

Болотний очерет використовується як противірусний та антисептичний засіб.

Відновлює шкіру та слизові оболонки, сприяє загоєнню ран та травм. Квіти, стебла та листя використовуються у вигляді відварів та настоїв. Можна застосовувати зовнішньо у вигляді компресів, примочок.

Брусницю використовують як ефективний ранозагоювальний та жарознижувальний засіб. Вона швидко знищує віруси та нормалізує мікрофлору. Відповідно, можна легко зняти запалення та швидко досягти одужання. Її використовують у вигляді відварів або настоїв. Найціннішими вважаються листя та плоди.

Подорожник – хороший засіб для зменшення запалення. Це один з основних засобів, що використовуються при лікуванні ран і тріщин. Він знищує віруси, бактерії, відновлює нормальну мікрофлору та прискорює одужання після запальних процесів. Листя використовують у свіжому вигляді та у вигляді відвару.

Гвоздику використовують у вигляді відварів. Використовують траву, а саме: стебла, листя, квіти. Швидко усуває запалення, знімає біль. Хороший антитоксичний засіб, що усуває симптоми інтоксикації, запобігає бешиховому запаленню, сепсису.

Після того, як ноги розпарили, їх потрібно витерти насухо. Не слід механічно терти шкіру, достатньо промокнути її легкими рухами.

Після висушування ніг потрібно надіти теплі шкарпетки та лягти ногами вгору (уздовж стіни). Тримати ноги в такому положенні слід не менше 15 хвилин. Потім можна зробити легкий масаж з втиранням ліків, мазей, бальзамів. Потім знову надіти теплі шкарпетки, лягти спати, накрившись теплою ковдрою. Шкарпетки краще, щоб були вовняними, оскільки вовна має додатковий ефект. Також рекомендується випити перед сном трав'яний відвар, який має протизапальну, ранозагоювальну дію. Наприклад, підійде відвар з шавлії, ромашки, календули, споришу, кори дуба, листя малини, плодів обліпихи.

Ванночка для потрісканих п'ят

Позбутися тріщин можна, лежачи у ванні. Основний принцип дії – повне розслаблення, під час якого тіло розслабляється, шкіра отримує більше кисню, поживних речовин, швидше виводяться токсини. Все це призводить до покращення структури та функції шкіри, запускає регенеративні (ранозагоювальні властивості). У воду додають спеціальні речовини, зокрема, бальзами, креми, які покращують обмінні процеси в шкірі. У воду можна додавати мазі, трав'яні відвари, бальзами.

Бальзам від потрісканих п'ят

Проти тріщин можна використовувати різні бальзами. Вони можуть бути готовими, купленими в аптеці. Або ж можна зробити бальзам вдома самостійно на основі активних інгредієнтів. Добре зарекомендували себе бальзами на основі хвойних та рослинних екстрактів, гомеопатичні засоби.

Тайські бальзами від потрісканих п'ят

Тайські бальзами містять різні тайські трави та рослинні екстракти, які швидко знімають запалення, нормалізують обмінні процеси та викликають швидку регенерацію тканин.

Креми та мазі для ніг від тріщин на п'ятах

Проти тріщин можна використовувати різні креми. Це можуть бути готові креми, придбані в аптеці. Деякі креми виготовляються на замовлення за індивідуальним рецептом в аптеці за аптечною технологією. Але є також прості рецепти, за якими можна зробити крем вдома самостійно. Можна зробити його повністю самостійно, або ж модернізувати готові креми, додавши до них активні компоненти.

Загоювальний крем

У разі тріщин необхідно використовувати загоювальний крем. Він стимулює верхній шар шкіри, сприяє активації обмінних процесів та розвитку регенеративних процесів. Загоєнню сприяють речовини, що стимулюють регенеративні процеси, зокрема шавлія, хміль, живокіст, таволга, обліпиха, ромашка, календула, лимон, муміє.

Сосновий крем

В аптеках можна придбати сосновий крем, який містить натуральні екстракти сосни (екстракт сосни). Також можна зробити власний крем, основою якого буде натуральна хвоя.

Дитячий крем

Дитячий крем Simply Baby – це досить ефективний засіб, який добре пом’якшує шкіру, знімає подразнення, запалення та нормалізує обмінні процеси у верхньому шарі шкіри. Дитячий крем може містити деякі компоненти, зокрема: ромашку, череду, які пом’якшують шкіру та нормалізують її стан.

Але можна зробити крем ще активнішим: додавши до нього активні інгредієнти, наприклад, камфору, етиловий спирт, натуральні екстракти та концентрати.

Цинкова мазь

Має підсушувальний ефект, відома своєю здатністю адсорбувати та виводити токсини з організму. В результаті зменшується запалення. Ще однією важливою властивістю є те, що мазь запобігає утворенню ексудату. Її можна наносити безпосередньо на тріщину, не боячись його проникнення в глибокі шари. Загоєння при регулярному використанні мазі відбувається через 5-7 днів.

Левомеколь

Це мазь на основі антибіотиків, яка має антимікробні властивості та діє як ефективний антисептик, що має бактерицидну дію як на саму тріщину, так і на весь організм в цілому.

Мазь з календули

Цю мазь можна придбати в аптеці у готовому вигляді. Як основний активний інгредієнт вона містить екстракт календули. Як відомо, календула має протизапальні, антисептичні властивості.

Також мазь можна приготувати самостійно. Для приготування можна взяти будь-яку жирну основу. Це може бути вершкове масло, гліцерин, вазелін, дитячий крем та інші засоби. Окремо заваріть відвар календули. На склянку води потрібно приблизно 1-2 столові ложки сухої або свіжої трави календули.

Відвар настоюється під закритою кришкою протягом години, після чого його додають до попередньо підготовленої основи та ретельно перемішують до однорідної маси. Якщо це крем, вазелін або гліцерин, відвар можна додати безпосередньо до цієї основи та перемішати. Вершкове масло потребує попереднього розтоплення на повільному вогні. Отже, масло нагрівають, постійно помішуючи його. Коли масло розтане, можна додати відвар календули, продовжуючи помішувати. Також можна підігріти його на водяній бані.

Після того, як крем набув однорідної консистенції, його відставляють і дають настоятися протягом години під закритою кришкою. Наносити тонким шаром на тріщину. 3-5 разів на день.

[ 1 ]

Саліцилова мазь

Саліцилова мазь відіграє важливу роль у запобіганні поширенню інфекції, запобіганні гнійно-запальним процесам. Вона запобігає сепсису. Це негормональна мазь, проте не можна вважати, що вона абсолютно нездатна викликати побічні ефекти. Її слід наносити безпосередньо на уражену ділянку, тонким шаром, до трьох разів на день. Тривалість лікування не повинна перевищувати 7 днів.

Крем першої допомоги

Крем дозволяє пом’якшити загрубілу шкіру на п’ятах, загоїти тріщини, що вже утворилися, запобігти їх інфікуванню та прогресуванню захворювання. Перевагою цього крему є те, що крім місцевого впливу безпосередньо на тріщину, він також може мати системний вплив на весь організм.

Системна дія крему базується на здатності активних речовин проникати крізь дерматологічний бар'єр. Завдяки цьому активні речовини можуть проникати в тканинну рідину. Це сприяє нормалізації імунної системи. Позитивно впливає на процес усунення сухості шкіри, запобігаючи утворенню тріщин. Крем також допомагає зменшити біль.

Таким чином, лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах може бути досить ефективним і не потребує значних витрат.

[ 2 ]