Продуло спину: як лікувати і чим мазати в домашніх умовах, народні засоби

Багато людей задаються питанням, що робити, якщо в спині тягне протягом. Щоб полегшити стан, потрібно дотримуватися простих правил – тепло та спокій. Розглянемо алгоритм лікування запального процесу:

1. Рекомендується нанести на уражені тканини зігріваючу мазь (Фіналгон, Нікофлекс, Апізартрон, Долпік), уважно вивчивши інструкцію з її застосування. Також рекомендується провести попередню реакцію на чутливість препарату, тобто нанести трохи мазі на лікоть. Якщо подразнення не з'явиться протягом 10-20 хвилин, то можна починати лікування.
2. Поперек слід обмотати теплою тканиною з натуральних волокон. Найкраще використовувати пояс або вовняну хустку, пухову хустку.
3. Щоб зменшити біль, слід приймати знеболювальні. При зверненні за медичною допомогою лікар призначить нестероїдні протизапальні препарати в таблетках або ін'єкціях, що прискорить процес одужання.
4. Під час терапії необхідно уникати м’якого матраца. Ліжко має бути твердим, ідеальним варіантом буде використання ортопедичної постільної білизни.

Під час лікування протипоказано довго приймати гарячу ванну або паритися в сауні, оскільки це сприятиме посиленню болю. Також небажано прикладати гарячі компреси, а активне втирання мазей може викликати сильні спазми, що значно погіршить стан пацієнта.

Якщо протяг легкий, вищезазначені методи терапії будуть ефективними. Але якщо больові відчуття тривають більше 5-7 днів, слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Лікування медикаментами

Для усунення болю, викликаного переохолодженням спини, використовуються різні медикаменти. Основні групи препаратів для лікування патологічного процесу:

• Протизапальні – спрямовані на зменшення болю та зменшення запалення.
• Міорелаксанти – знімають м’язові спазми, найчастіше використовуються в поєднанні з протизапальними препаратами.
• Знеболювальні засоби полегшують біль, але не зменшують запалення.

Давайте розглянемо найефективніші ліки для лікування міозиту м'язів спини:

1. Ібупрофен

Знеболювальний та протизапальний засіб з жарознижувальною дією. Випускається у формі таблеток. Після перорального застосування швидко всмоктується зі шлунково-кишкового тракту та має терапевтичну дію.

• Показання до застосування: запальні ураження м’яких тканин та опорно-рухового апарату, ревматоїдний артрит, невралгія, міалгія, бурсит, подагра, радикуліт, анкілозуючий спондиліт, головний та зубний біль, комплексна терапія подагри та ЛОР-захворювань.
• Спосіб застосування: При сильному болю в м’язах і суглобах приймати по 500-800 мг тричі на день. Максимальна добова доза не повинна перевищувати 2,4 г.
• Побічні ефекти: нудота та блювання, запаморочення, головний біль, порушення сну, шкірні алергічні реакції, порушення зору. У рідкісних випадках виникають бронхоспазми, шлунково-кишкова кровотеча, асептичний менінгіт.
• Протипоказання: гіперчутливість до препарату, пацієнти віком до 6 років, порушення кровотворення, ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту, порушення функції нирок та печінки, виразковий коліт. Застосування препарату під час вагітності можливе лише з дозволу лікаря.
• Передозування: біль у животі, нудота та блювота, сонливість, головний біль, шум у вухах, гіпотензія, брадикардія, гостра печінкова недостатність. Для усунення больового стану показано промивання шлунка, прийом активованого вугілля, лужних напоїв та подальша симптоматична терапія.

2. Моваліс

Нестероїдний протизапальний препарат, селективний інгібітор циклооксигенази-2. Має знеболювальні, жарознижувальні та протизапальні властивості. Випускається у формі капсул, таблеток, пероральної суспензії, ректальних супозиторіїв та розчину для ін'єкцій.

• Показання до застосування: сильні больові симптоми, ревматоїдний артрит, остеоартрит, ознаки анкілозуючого спондиліту.
• Побічні ефекти проявляються практично з боку всіх органів і систем. Найчастіше у пацієнтів спостерігаються напади нудоти та блювоти, метеоризм, запор, шкірні алергічні реакції. Також можливий розвиток лейкопенії, бронхоспазмів, зміни артеріального тиску, головного болю та запаморочення.
• Протипоказання: тяжкі форми ниркової та печінкової недостатності, активна фаза виразкової хвороби, виражена «аспіринова тріада», вагітність.
• Передозування проявляється посиленням побічних ефектів. Для його усунення рекомендується промивання шлунка та симптоматична терапія.

3. Кеторол

Нестероїдний протизапальний препарат з аналгетичною дією. Має помірні жарознижувальні та знеболювальні властивості. Має таблетовану форму випуску та розчин для внутрішньом'язового введення.

• Показання до застосування: полегшення болю будь-якої етіології, сильного та помірного.
• Спосіб застосування: таблетки приймають по 10 мг 2-4 рази на день, курс лікування не більше 5 днів. Для внутрішньом'язового введення дозування підбирає лікар, індивідуально для кожного пацієнта.
• Побічні ефекти: зменшення діурезу, часте сечовипускання, діарея, печія, нудота та блювання, головний біль та запаморочення, сонливість, алергічні шкірні реакції, лейкопенія, анемія, підвищення артеріального тиску.
• Протипоказання: індивідуальна непереносимість трометаміну кеторолаку або інших НПЗЗ, бронхоспазм, ангіоневротичний набряк, зневоднення, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, порушення кровотворення, ниркова або печінкова недостатність, вагітність, період лактації, пацієнти до 16 років.
• Передозування: нудота, блювання, біль у животі, ерозивні ураження шлунково-кишкового тракту, порушення функції нирок. Для лікування необхідно промити шлунок та прийняти адсорбенти.

4. Кетолонг

Лікарський засіб з вираженими знеболювальними, протизапальними та жарознижувальними властивостями. Має кілька форм випуску: таблетки, розчин для ін'єкцій.

• Показання до застосування: больовий синдром різної інтенсивності, біль у м'язах та суглобах, невралгія, ревматичні захворювання, біль у післяпологовому та післяопераційному періоді.
• Спосіб застосування: таблетки приймають по 10-20 мг один раз на добу, курс терапії не більше 5 днів. Розчин для ін'єкцій застосовується парентерально, дозування розраховується лікарем, для кожного пацієнта індивідуально, тривалість терапії становить 5-7 днів.
• Побічні ефекти: біль в епігастральній ділянці, нудота та блювання, розлади травлення та стільця, печія, ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту, артеріальна гіпертензія, гіперемія обличчя, лейкопенія, порушення функції сечовипускання, алергічні шкірні реакції, підвищене потовиділення.
• Протипоказання: підвищена чутливість до кеторолаку, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, тяжкі порушення функції нирок, печінкова недостатність, вагітність та період лактації.
• Передозування: різні побічні реакції з боку шлунково-кишкового тракту, порушення сну, пригнічення дихання, шкірні алергічні реакції. Специфічного антидоту немає, тому показана симптоматична терапія.

5. Ортофен

Нестероїдний протизапальний препарат із знеболювальними та жарознижувальними властивостями. Випускається у формі кишковорозчинних таблеток, розчину для ін'єкцій, драже, гелю та крему.

• Показання до застосування: міозит, ревматоїдний артрит, гострий ревматизм, остеоартрит, запальні та дегенеративні ураження суглобів, захворювання хребта, комплексна терапія інфекційно-запальних патологій ЛОР-органів.
• Спосіб застосування: перорально 25-50 мг 2-3 рази на день, максимальна добова доза 150 мг. Гель та крем наносять на уражену ділянку тонким шаром 3-4 рази на день. Курс лікування індивідуальний для кожного пацієнта.
• Побічні ефекти: біль в епігастральній ділянці, нудота, блювання, розлади кишечника, головний біль та запаморочення, підвищення артеріального тиску, алергічні реакції. Лікування симптоматичне.
• Протипоказання: виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, пацієнти віком до 6 років, вагітні жінки.

6. Метиндол Ретард

Він належить до фармакотерапевтичної групи НПЗЗ, має знеболювальні, протизапальні та жарознижувальні властивості. Випускається у формі таблеток.

• Показання до застосування: запальні патології м'язів і суглобів з сильним болем, подагричний та ревматоїдний артрит, ревматичні патології хребта, травми та хірургічні втручання.
• Спосіб застосування: Таблетки приймають перорально під час або після їжі, запиваючи водою. Добова доза не повинна перевищувати 150 мг.
• Побічні ефекти: головний біль, порушення сну, підвищена стомлюваність, нудота та блювота, порушення функції печінки, підвищення артеріального тиску, порушення смаку, нефротичний синдром, шлунково-кишкова кровотеча, алергічні реакції.
• Протипоказання: вади серця, порушення згортання крові, шлунково-кишкові кровотечі, запальні патології кишечника, пацієнти до 18 років, алергічні реакції, вагітність, артеріальна гіпертензія.
• Передозування: сильні головні болі та запаморочення, нудота, блювання, парестезія, судоми. Лікування симптоматичне.

Будь-які ліки можна приймати лише після дозволу лікаря, оскільки самолікування може призвести до погіршення перебігу захворювання та різних побічних ефектів.

Що застосовувати, якщо у вас протяг у спині?

Для місцевого впливу на уражені тканини використовуються різні креми, гелі та мазі. Ця група препаратів належить до першої допомоги при переохолодженні попереку. Розглянемо, що можна використовувати для зняття болю та зменшення запалення:

1. Траумель

Гомотоксичний засіб з знеболювальними, імуномодулюючими, протизапальними та антиексудативними властивостями. Ефективно знімає набряк м’яких тканин, підвищує тонус судин та зменшує їх проникність, зменшує біль.

• Показання до застосування: запальні та дегенеративні ураження опорно-рухового апарату, вивихи, гострі травми, забої, розтягнення зв'язок, крововиливи в суглобову капсулу, різні шкірні захворювання.
• Спосіб застосування: Наносити тонкий шар мазі на уражені ділянки шкіри 2-3 рази на день. Тривалість лікування не повинна перевищувати 5-7 днів.
• Побічні ефекти: шкірні алергічні реакції, свербіж, гіперемія.
• Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів препарату та рослин родини айстрових. Застосування препарату під час вагітності можливе лише з дозволу лікаря.

2. Найз гель

Протизапальний, жарознижувальний, знеболювальний засіб для місцевого застосування. Мінімізує больові відчуття в суглобах та м'язових тканинах. Знімає набряк та ранкову скутість суглобів.

• Показання до застосування: запальні та дегенеративні захворювання опорно-рухового апарату, суглобовий синдром, ревматизм, радикуліт, остеохондроз, люмбаго, бурсит, запалення сухожиль та зв'язок, ревматоїдний та псоріатичний артрит.
• Спосіб застосування: Нанесіть гель на попередньо очищену шкіру. Ретельно втирайте засіб у болючу ділянку. Процедуру слід проводити 3-4 рази на день, курс лікування – до 10 днів.
• Побічні ефекти: місцеві шкірні алергічні реакції, кропив'янка, свербіж, лущення. Також можливе тимчасове знебарвлення тканин. При нанесенні ліків на великі ділянки шкіри спостерігаються системні побічні ефекти: нудота, блювота, головний біль, розлади кишечника.
• Протипоказання: непереносимість активних компонентів препарату, пацієнти віком до 12 років, вагітність та період лактації, пошкодження епідермісу, дерматози, інфекційні ураження шкіри.
• Передозування проявляється посиленням тяжкості побічних реакцій. Для нормалізації стану слід припинити використання мазі та звернутися за медичною допомогою.

3. Фіналгель

Місцевий засіб з активним компонентом піроксикамом. Відноситься до нестероїдних протизапальних препаратів, має знеболювальні властивості, знімає запалення та набряк.

• Показання до застосування: запальні та дегенеративні ураження суглобів, кісток та зв'язок, перенапруження та розтягнення м'язової тканини та зв'язок, закриті травми опорно-рухового апарату з набряками, забиті місця, вивихи.
• Спосіб застосування: невелику кількість гелю повільно втирати в уражену ділянку 3-4 рази на день, курс лікування 1-4 тижні. Препарат можна наносити під пов'язку.
• Побічні ефекти: місцеве подразнення шкіри, реакції непереносимості, розлади дихання та шлунково-кишкового тракту.
• Протипоказання: гіперчутливість до компонентів препарату, пацієнти віком до 14 років, 1-2 триместр вагітності. Препарат призначають з особливою обережністю при бронхіальній астмі, алергічному риніті, хронічних легеневих інфекціях.
• Передозування: головний біль, нудота, шлунково-кишкові розлади, інтерстиціальний нефрит. Лікування симптоматичне.

4. Долобене гель

Комбінований засіб для зовнішнього застосування. Містить диметилсульфоксид, має антиексудативні, знеболювальні та протизапальні властивості. Препарат також містить гепарин, антикоагулянт з протизапальними властивостями, та декспантенол, похідне вітаміну B3, покращує обмінні процеси, сприяє регенерації пошкоджених тканин.

• Показання до застосування: травми, забої, міозит, гематоми, тендити, лігаментити, бурсити, фасціїти, порушення живлення тканин.
• Спосіб застосування: Нанесіть тонкий шар засобу на уражену ділянку та легенько втирайте. Процедуру рекомендується проводити 2-4 рази на день, курс лікування залежить від ефективності терапії в перші дні.
• Побічні ефекти: місцеві гіперергічні реакції, транзиторна еритема, шкірні алергічні реакції.
• Протипоказання: тяжкі порушення функції нирок та печінки, вагітність та період лактації, непереносимість активних компонентів препарату, пацієнти віком до 5 років.

5. Мазь Хондроксид

Місцевий протизапальний засіб з властивостями, що прискорюють регенеративні процеси в хрящовій тканині суглобів. Знімає біль та нормалізує обмінні процеси. Препарат містить два активних компоненти: хондроїтин сульфат та диметилсульфоксид.

• Показання до застосування: лікування та профілактика остеохондрозу хребта, остеоартрозу периферичних суглобів.
• Спосіб застосування: наносити мазь на уражену ділянку 2-3 рази на день до повного вбирання. Курс лікування становить 2-3 тижні, за необхідності терапію повторюють.
• Побічні ефекти проявляються у вигляді місцевих алергічних реакцій. Основним протипоказанням до застосування препарату є непереносимість активних компонентів. Застосування під час вагітності можливе лише за призначенням лікаря.

Щоб лікування було ефективним, слід звернутися до лікаря, який підбере ефективну та безпечну мазь.

6. Диклофенак

Нестероїдний протизапальний препарат з групи похідних фенілоцтової кислоти. Має виражені знеболювальні, протизапальні та жарознижувальні властивості. Ефективно знімає біль у стані спокою, збільшує діапазон рухів уражених суглобів і м'язів. Стійкий терапевтичний ефект розвивається через 7-14 днів. Препарат має кілька форм випуску: розчин для ін'єкцій та мазь.

• Показання до застосування: запальні патології м’яких тканин і суглобів з гострим больовим синдромом, включаючи травми опорно-рухового апарату, ревматизм, тендиніт, бурсит, подагра, ревматоїдний артрит, анкілозуючий спондиліт, люмбаго, невралгія, радикуліт, неврит.
• Спосіб застосування та дозування залежать від форми препарату. Якщо використовується ін'єкційний розчин, його вводять внутрішньом'язово по 75 мг 1-2 рази на день дорослим. Дозування для дітей становить 2 мг/кг у 2 або 3 прийоми. Тривалість терапії – 4-5 днів.
• Побічні ефекти: диспепсичні явища, алергічні реакції, підвищена подразливість, ерозивно-виразкові ураження та кровотечі в травному тракті. При внутрішньом'язовому введенні можливі відчуття печіння, абсцес та некроз жирової тканини. У разі передозування побічні ефекти посилюються.
• Протипоказання: шлунково-кишкова кровотеча, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання нирок та печінки, останній триместр вагітності та період лактації, непереносимість компонентів препарату, кропив'янка, риніт, бронхіальна астма.

При застосуванні Диклофенаку з Метотрексатом посилюється токсична дія останнього. Препарат підвищує концентрацію солей літію в плазмі крові, знижує ефективність Фуросеміду та інших антигіпертензивних засобів. При застосуванні з іншими НПЗЗ, наприклад, з ацетилсаліциловою кислотою та глюкокортикостероїдами, підвищується ризик шлунково-кишкової кровотечі.

Віддув назад: Ін'єкції

Успіх лікування болю, спричиненого протягом у спині, залежить від правильно підібраних ліків. Ін’єкції є одними з найефективніших препаратів, але їх можна використовувати лише за призначенням лікаря.

Основні фармакологічні групи препаратів:

• Нестероїдні протизапальні препарати – Кетонал, Мелоксикам, Нейробіон, Тригамма.
• Стероїдні препарати – гідрокортизон, преднізолон, бетаметазон, флостерон, дипроспан.
• Міорелаксанти – Норфлекс, Дисіпал.
• Хондропротектори – Адгелон, Алфлутоп.
• Ін'єкції, що покращують мікроциркуляцію в поперековій ділянці – Кавінтон, Трентал.

Давайте розглянемо найефективніші ін'єкції для лікування міозиту спини:

1. Мільгамма

Містить нейротропні вітаміни групи B – B1, B6 та B12. Випускається в парентеральній формі, тобто в ампулах по 2 мл з розчином для внутрішньом’язового введення. Знімає біль, покращує мікроциркуляцію в місці пошкодження, покращує процеси кровотворення та стабілізує нервову систему.

• Показання до застосування: радикулітний синдром, міалгія, ретробульбарний неврит, парез лицевого нерва, полінейропатія, загальнотонізуюча дія.
• Спосіб застосування: 2 мл розчину внутрішньом'язово один раз на день. Для підтримуючої терапії призначають по 2 мл 2-3 рази на тиждень.
• Побічні ефекти: алергічні реакції, шкірні висипання та свербіж. Системні реакції також можливі при швидкому введенні препарату: підвищене потовиділення, аритмія, нудота, судоми, запаморочення.
• Протипоказання: серцева недостатність, гіперчутливість до компонентів препарату, пацієнти віком до 16 років, вагітність та період лактації, порушення провідності серцевого м'яза.
• Передозування проявляється посиленням побічних ефектів. Для їх усунення показана синдромальна та симптоматична терапія.

2. Нейробіон

Комплексний препарат, що містить нейротропні речовини: тіамін, ціанокобаламін та піридоксин. Прискорює відновлення пошкоджених нервових тканин та компенсує вітамінний дефіцит, стимулює природні механізми нормального функціонування нервових тканин. Має знеболювальні властивості. Випускається в ампулах у вигляді розчину для внутрішньом'язового введення.

• Показання до застосування: поперековий синдром, невралгія трійчастого нерва, шийний та шийно-плечовий синдром, плексит, міжреберна невралгія, радикулярний неврит, зумовлений дегенеративними захворюваннями хребта, прозоплегія.
• Спосіб застосування: розчин вводять глибоко внутрішньом’язово, по 1 ампулі на день при сильному больовому синдромі. Додатково рекомендується вводити по 1 ампулі 2-3 рази на тиждень протягом місяця.
• Побічні ефекти: алергічні шкірні реакції, підвищене потовиділення, тахікардія, свербіж шкіри, анафілактичні реакції.
• Протипоказання: індивідуальна непереносимість компонентів препарату, вік пацієнтів до 3 років, вагітність та період лактації.
• Передозування проявляється симптомами інтоксикації: нудотою, блюванням, головним болем та алергічними реакціями, підвищеною слабкістю. Показано відмінити препарат та провести симптоматичне лікування.

3. Мідокалм

Міорелаксант центральної дії з фармакотерапевтичної групи амінокетонів. Впливає на периферичні нервові закінчення, зменшує гіпертонус та ригідність м'язів. Має спазмолітичну та дренажно-блокуючу дію, покращує перфузію тканин.

• Показання до застосування: патологічний гіпертонус поперечно-смугастих м'язів, гострі порушення мозкового кровообігу, спастичний параліч, м'язова дистонія, м'язовий гіпертонус, м'язові контрактури, поперекові синдроми, посттромботичні розлади.
• Спосіб застосування: режим дозування складається лікуючим лікарем індивідуально для кожного пацієнта. Як правило, пацієнтам призначають 200 мг внутрішньом'язово на добу, розділені на два прийоми, або 100 мг внутрішньовенно один раз на добу.
• Побічні ефекти: м'язова слабкість, диспепсичні явища, головний біль, зниження артеріального тиску, алергічні шкірні реакції.
• Протипоказання: гіперчутливість до компонентів препарату, міастенія, пацієнти до 3 років, вагітність та період лактації.
• Передозування: атаксія, тоніко-клонічні судоми, параліч дихального центру. Для лікування показано промивання шлунка та подальша симптоматична терапія.

4. Мелоксикам

Нестероїдний протизапальний препарат з знеболювальними властивостями. Випускається в ампулах по 1,5 мл для внутрішньом'язових ін'єкцій.

• Показання до застосування: запальні ураження м'язової тканини, ревматоїдний артрит, гострий артроз, анкілозуючий спондиліт, хронічний поліартрит.
• Спосіб застосування: ін'єкційний розчин призначений для внутрішньом'язового введення, внутрішньовенне застосування протипоказане. Дозування підбирається лікарем індивідуально для кожного пацієнта.
• Побічні ефекти: головний біль та втрата свідомості, лейкопенія, анемія, зміни гостроти зору, дискомфорт у шлунку, підвищення артеріального тиску, алергічні реакції, ниркова недостатність, набряки.
• Протипоказання: непереносимість компонентів препарату, пацієнти віком до 15 років, вагітність та період лактації, виразки травної системи, шлунково-кишкова кровотеча, тяжка ниркова або печінкова недостатність.
• Передозування: нудота, блювання, сонливість, біль у животі, пригнічення дихання, гостра ниркова недостатність, судоми, пригнічення дихання. Лікування симптоматичне.

У більшості випадків ін'єкції використовуються в перші дні для зняття гострого болю. Якщо дискомфорт зберігається протягом тривалішого періоду часу, лікар призначає комбіновану терапію.

Які таблетки слід приймати, якщо в спині дує протягом?

Окрім мазей та ін’єкцій для лікування болю в спині, спричиненого переохолодженням, багато пацієнтів приймають пероральні препарати. Таблетки мають кілька фармакотерапевтичних категорій, залежно від активних компонентів, що входять до їх складу. Якщо у вас протяг у спині, то найчастіше приймають знеболювальні, міорелаксанти та протизапальні препарати.

Давайте розглянемо найефективніші таблетки від міозиту:

1. Преднізолон

Синтетичний аналог гормонів (кортизону та гідрокортизону), що секретуються корою надниркових залоз. Має протизапальні, протиалергічні, протишокові та антитоксичні властивості.

• Показання до застосування: ревматизм, дифузні ураження сполучної тканини та судин, поліартрит, шкірні захворювання, алергічні захворювання, офтальмологічні захворювання. Таблетки приймають по 20-30 мг на добу (4-6 таблеток), при підтримуючій терапії 1-2 таблетки на добу.
• Побічні ефекти включають різні шлунково-кишкові розлади, шкірні алергічні реакції, недостатність надниркових залоз та інші патологічні симптоми.
• У разі передозування можуть розвинутися токсичні ефекти. Специфічного антидоту немає, тому показана симптоматична терапія. Таблетки протипоказані при гіпертонії, вагітності, діабеті, психозі, нефриті, активному туберкульозі та для лікування пацієнтів літнього віку.

2. Піроксикам

Має протизапальні, жарознижувальні та знеболювальні властивості. Ефективно знімає помірний біль. Зменшує скутість та набряк суглобів, збільшує діапазон рухів.

• Показання до застосування: суглобовий синдром, ревматоїдний артрит, біль у спині, невралгія, травматичні запалення м’яких тканин та опорно-рухового апарату, гострі інфекційно-запальні патології верхніх дихальних шляхів, міалгія.
• Спосіб застосування: 10-30 мг один раз на добу, курс лікування залежить від вираженості больового синдрому та індивідуальних особливостей організму пацієнта.
• Побічні ефекти: шлунково-кишкові розлади, головний біль та запаморочення, порушення сну, лейкопенія, шкірні алергічні реакції.
• Протипоказання: ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту, вагітність та період лактації, підвищена чутливість до препарату, тяжкі порушення функції нирок та печінки.

3. Целебрекс

Має знеболювальну, протизапальну та жарознижувальну дію. Механізм дії цього препарату базується на пригніченні активності ЦОГ2 та мінімальному впливі на ЦОГ1. Не порушує природних процесів у тромбоцитах та кишечнику. При міозиті використовується як симптоматична терапія.

• Показання до застосування: гострий больовий синдром будь-якої локалізації, ревматоїдний артрит, спондиліт, альгодисменорея. Таблетки приймають по 200 мг двічі на день, добова доза не повинна перевищувати 800 мг.
• Побічні ефекти: алергічні реакції, порушення сну, метеоризм, периферичні набряки, підвищена тривожність, порушення зору та слуху, нудота та блювання. Передозування проявляється більш вираженими побічними ефектами. Для виведення препарату з організму показана симптоматична терапія.
• Протипоказання: непереносимість компонентів препарату, алергічні реакції при прийомі НПЗЗ або ацетилсаліцилової кислоти, вагітність.

Таблетки, як і інші ліки, можна приймати лише за призначенням лікаря. Самолікування може спричинити неконтрольовані побічні ефекти.

Пластирі

Окрім таблеток, мазей або ін’єкцій, можна використовувати лікарські пластирі від болю в спині. Вони мають тривалу дію, оскільки ефект від аплікацій настає не одразу через надходження активних компонентів через шкіру в малих дозах. Такий механізм дії мінімізує ризик побічних ефектів.

Давайте розглянемо основні види пластирів, що знімають біль при міозиті спини:

1. Перець

Ефективний знеболювальний засіб, допомагає при радикуліті, запаленні м’язів будь-якої локалізації, невралгії, люмбаго. Перед нанесенням пластиру на шкіру тіло необхідно знежирити спиртом або антисептиком. Зняти захисну плівку з клейкої сторони пластиру та прикласти до вогнища ураження. Якщо немає сильного подразнення, засіб можна залишити на 1-2 дні. Якщо є сильне печіння, зняти пластир та змастити шкіру вазеліном.

2. З НПЗЗ

Пластир містить протизапальні речовини, які всмоктуються через шкіру. Цей продукт не викликає печіння чи подразнення. Побічні ефекти мінімальні.

3. Світловідбиваючі нашивки

Їхній механізм дії базується на відображенні тепла, що виробляється організмом, та його накопиченні в потрібному місці. Тобто пластир працює за принципом зігрівальних поясів. Він абсолютно нешкідливий і не містить лікувальних компонентів. Кріпиться не на поверхню тіла, а на білизну.

4. Вольтарен

Трансдермальний пластир, що містить диклофенак. Застосовується при захворюваннях суглобів та м’язової тканини. Передозування активного компонента практично неможливе, але алергічні реакції розвиваються в рідкісних випадках. Протипоказаний вагітним жінкам та дітям, а також при захворюваннях внутрішніх органів.

5. Версатіс

Знеболювальний пластир з лідокаїном. Забезпечує місцеву анестезію без системних побічних ефектів. Використовується при міозиті, невралгії, вертебрологічному болю. Аплікації проводяться на суху шкіру, площа покриття повинна бути лише на ураженій ділянці.

Версатіс може спричинити такі побічні ефекти: гіперемію шкіри, висип, свербіж, кропив'янку, печіння, ангіоневротичний набряк. Протипоказаний при відкритих ранах та запаленні в місці нанесення, непереносимості лідокаїну та під час вагітності. Симптоми передозування виникають при нанесенні засобу на пошкоджені тканини та створенні підвищеної концентрації лідокаїну в плазмі. У цьому випадку передозування викликає такі симптоми: головний біль, судоми, анафілаксію, збудження ЦНС, порушення зору та пригнічення дихання.

6. Китайські пластирі

Для усунення сильного болю використовуйте пластир від чорних мурах та магнітні аплікації. Тигровий пластир має мінімальні побічні ефекти. Для полегшення болю рекомендуються аплікації Xinyu 003, які містять рослинні інгредієнти та бджолиний віск.

[ 1 ]

Гірчичники

Гірчичники є ефективним знеболювальним, протизапальним та подразнювальним засобом. Вони допомагають при кашлі, синцях, розтягненнях зв'язок і, звичайно ж, при застуді в спині. Їх терапевтична дія базується на рефлекторних реакціях, що виникають через місцеве подразнення тканин активними компонентами.

Гірчичники виготовляють з блакитної або чорної гірчиці, насіння обсмажують і подрібнюють. Їх можна придбати в аптеці або приготувати вдома. Для цього потрібно змішати сухий гірчичний порошок з борошном або крохмалем у співвідношенні 1:1 і розвести все теплою водою до отримання густої тістоподібної консистенції. Суміш потрібно нанести на щільний папір, накрити марлею і дати трохи підсохнути.

Перед накладанням на болючу ділянку гірчичники слід занурити в теплу воду на 10-15 секунд, потім прикласти до тіла та щільно притиснути рушником. При першому використанні тривалість терапії повинна бути не більше 5 хвилин, тривалість наступних процедур слід збільшити до 10 хвилин. Таке лікування найкраще проводити не більше двох разів на день. Гірчичники протипоказані під час вагітності та при температурі вище 37,5°C. З особливою обережністю їх слід використовувати при лікуванні дітей.

Знеболювальні засоби

Міозит м'язів спини супроводжується гострими больовими симптомами, для їх зняття показані знеболювальні препарати. Розглянемо найефективніші анальгетики:

1. Напроксен

Має виражені знеболювальні, протизапальні та жарознижувальні властивості. Механізм дії препарату базується на пригніченні міграції лейкоцитів, зменшенні активності медіаторів запалення та активності лізосом. Після перорального застосування активні компоненти швидко всмоктуються зі шлунково-кишкового тракту. Максимальна концентрація у плазмі крові досягається протягом 2-4 годин.

• Показання до застосування: запальні та дегенеративні ураження опорно-рухового апарату, ревматоїдний артрит, остеоартрит, міалгія, оссалгія, невралгія, аднексит, інфекційно-запальні захворювання ЛОР-органів.
• Спосіб застосування та дозування залежать від форми препарату. Знеболювальне випускається у формі таблеток, пероральної суспензії та ректальних супозиторіїв. Найчастіше таблетки по 500-750 мг застосовують 2 рази на день.
• Побічні ефекти: нудота, блювання, біль в епігастрії, алергічні шкірні реакції, головний біль та запаморочення, сонливість, підвищена слабкість, ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту, втрата слуху, порушення функції нирок та/або печінки.
• Протипоказання: гіперчутливість до компонентів препарату, аспіринова тріада, пригнічення кістковомозкового кровообігу, вагітність, лактація, дитячий вік пацієнтів, ниркова або печінкова недостатність.
• Передозування: диспепсичні розлади, нудота, блювання, печія, сонливість. Лікування включає промивання шлунка або застосування активованого вугілля, діаліз неефективний.

2. Кетопрофен

Нестероїдний протизапальний препарат із знеболювальними, жарознижувальними та протизапальними властивостями. Має кілька форм випуску: капсули, ректальні супозиторії, таблетки, розчин для ін'єкцій та гель.

• Показання до застосування: симптоматичне лікування запальних уражень м’язової тканини та суглобів, ревматоїдний поліартрит, анкілозуючий спондиліт, артроз, гострий больовий синдром, біль у попереку, гострий радикуліт. Гель застосовується при неускладнених травмах, розтягненнях зв’язок, розривах зв’язок та м’язових сухожиль.
• Спосіб застосування: 300 мг на добу під час їжі, 2-3 рази на день. Для підтримуючої терапії приймати по 150-200 мг на добу 2-3 рази на добу. Гель наносять на шкіру двічі на день, можна під пов'язку.
• Побічні ефекти: нудота, блювання, запор, діарея, біль у животі, головний біль та запаморочення, сонливість, алергічні реакції.
• Протипоказання: виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, порушення функції нирок та печінки, останній триместр вагітності, період лактації, пацієнти до 14 років, проктит, мокнучі дерматози, непереносимість компонентів препарату.

3. Кетанов

Містить активний компонент – кеторолак, має знеболювальні та протизапальні властивості. Не має пригнічувального впливу на дихальний центр і не викликає підвищення кінцевого ОСС, не впливає на стан серцевого м’яза та не викликає гемодинамічних порушень, не впливає на психомоторні функції. Випускається у формі таблеток для перорального застосування та ампул для ін’єкцій.

• Показання до застосування: полегшення помірного та сильного болю при ортопедичних, отоларингологічних, стоматологічних, гінекологічних та післяопераційних патологіях. Ефективний при больовому синдромі, спричиненому переохолодженням попереку, отиті, радикуліті, остеоартрозі, остеохондрозі.
• Спосіб застосування: ін'єкції вводять внутрішньом'язово по 10 мг кожні 4-6 годин, максимальна добова доза становить 90 мг. Таблетки приймають по 10 мг кожні 4-6 годин. Курс лікування не повинен перевищувати 7 днів.
• Побічні ефекти: сонливість, нудота, біль у животі, діарея, головний біль та запаморочення, підвищена нервозність, сухість у роті, підвищене потовиділення, міалгія, почастішання серцевого ритму, можливі больові реакції в місці ін'єкції.
• Протипоказання: вагітність та період лактації, пацієнти віком до 16 років, бронхіальна астма, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, порушення згортання крові, ниркова недостатність, підвищена чутливість до компонентів препарату, зневоднення.
• Передозування: діарея, блідість шкіри, блювання та утруднене дихання, погіршення загального самопочуття. Специфічного антидоту немає, лікування симптоматичне з промиванням шлунка.

4. Цитрамон

Ненаркотичний знеболювальний засіб. Містить ацетилсаліцилову кислоту, кофеїн та парацетамол. Випускається у формі таблеток.

• Показання до застосування: помірний больовий синдром різної етіології, біль у м’язах, невралгія, запальні та інфекційні патології, зубний біль, міалгія, артралгія. Приймати по 1 таблетці 2-3 рази на день.
• Побічні ефекти: нудота, блювання, печія, біль в епігастральній ділянці, зниження згортання крові, головний біль, запаморочення, ураження нирок, алергічні реакції шкіри, затуманення зору, шум у вухах.
• Протипоказання: гіперчутливість до компонентів препарату, ерозивно-виразкові ураження шлунково-кишкового тракту, ниркова або печінкова недостатність, ішемія, пацієнти віком до 15 років, вагітність та період лактації.
• Передозування: нудота, блювання, запаморочення, судоми, утруднене дихання, сонливість, психомоторна загальмованість.

Знеболювальні препарати слід приймати лише за призначенням лікаря та лише для купірування больових симптомів. Це пояснюється тим, що тривале застосування анальгетиків може викликати звикання.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Вітаміни

Вітаміни відіграють значну роль у відновленні та рості м’язів. Продукти, багаті корисними речовинами, та вітамінні комплекси рекомендуються з перших днів хворобливих симптомів та як профілактичний засіб проти їх появи. Вони благотворно впливають на функціонування всього організму, включаючи м’язову систему. При частих міозитах та переохолодженні спини слід приймати вітаміни групи В, поліненасичені жирні кислоти, вітаміни D, C, E, кальцій.

Давайте розглянемо основні групи вітамінів, що призначаються при подразненні чутливих нервових закінчень спини:

• В1 – важливий для розвитку та підтримки м’язового тонусу. Бере участь у метаболізмі та утворенні гемоглобіну. Переносить кисень до м’язових клітин. Дефіцит цієї речовини негативно впливає на метаболічні процеси та енергетичний баланс. Міститься в злаках, горіхах, вареному м’ясі, листовій зелені, сухофруктах, зерновому хлібі.
• В2 – рибофлавін бере участь у метаболізмі глюкози та енергетичному обміні. Міститься в сирі, яйцях, молоці, сирі, гороху.
• B3 – бере участь у виробленні енергії. Міститься в молоці, яйцях, рибі, бобових, грибах, картоплі.
• B6 – піридоксин необхідний для білкового обміну та переробки вуглеводів. Соєві боби, риба, яєчний жовток, цільнозерновий хліб, коричневий рис багаті на цей вітамін.
• B7 – бере участь у метаболізмі амінокислот, які виступають будівельним матеріалом у синтезі білка. Багаті на нього гриби, пивні дріжджі та яловича печінка.
• B12 – необхідний для нормального функціонування нервової системи, вироблення енергії та регенерації клітин. Міститься в м’ясі, яйцях, сої, креветках, молочних продуктах.
• C – аскорбінова кислота необхідна для правильної роботи м’язів. Бере участь у синтезі колагену та еластину, має потужні антиоксидантні властивості. Зміцнює стінки судин та забезпечує хороший кровообіг. Міститься в полуниці, грейпфрутах, брюссельській капусті, помідорах, шпинаті.
• D – корисний для опорно-рухового апарату, відіграє важливу роль в імунній системі. Сприяє засвоєнню фосфору та кальцію, які необхідні для нормальної роботи м’язів та росту кісток. Міститься в сирі, сирі, жирних сортах морської риби.
• Е – токоферол має антиоксидантні властивості, бере участь у процесі відновлення клітинних мембран. Міститься в нерафінованих рослинних оліях, шпинаті, моркві, мигдалі та авокадо.

Багатьом пацієнтам для зменшення болю в спині призначають ін'єкції вітамінів групи В, таких як Мільгамма. Особливу увагу слід приділяти своєму раціону, харчування має бути збалансованим.

Фізіотерапевтичне лікування

Для усунення больового стану, спричиненого протягом у спині, використовуються різні методи. Фізіотерапевтичне лікування є одним з найефективніших. Цей вид терапії застосовується після купірування гострих симптомів. Дуже часто його застосовують у поєднанні з медикаментами.

Корисні властивості фізіотерапевтичних процедур:

• Вони не викликають алергічних реакцій або загострень міалгії.
• Нормалізує обмінні процеси.
• Стимулювати регенерацію тканин.
• Активує імунну систему.
• Покращує кровообіг у уражених ділянках.

Розглянемо ефективні фізіотерапевтичні методи:

1. Міостимуляція – це вид м’язової гімнастики з використанням імпульсів електричного струму, що проникають в уражені ділянки. Усуває запальні процеси, мінімізує больовий синдром, знищує хвороботворні бактерії та відновлює нормальний м’язовий тонус.
2. Масаж – призначається при застійних відчуттях у м’язах. Пацієнтам проводять як загальний масаж (погладжування, розтирання, вібрація), так і точковий масаж (натискання на активні точки на тілі). Підвищує імунітет завдяки покращенню лімфо- та кровообігу. Усуває застійні відчуття в м’язових тканинах та відновлює їх нормальне функціонування.
3. Медичний електрофорез – це введення ліків в організм за допомогою слабких електричних імпульсів. Він знімає біль і забезпечує тривалий терапевтичний ефект.
4. Фонофорез – лікарські речовини вводяться в організм за допомогою ультразвуку. Препарати проникають у капіляри, забезпечуючи цілеспрямований терапевтичний ефект.
5. Лазерна терапія – для усунення болю, запалення та набряку використовуються світлові промені інфрачервоного, червоного та ультрафіолетового спектрів. Ефективна при багатьох захворюваннях хребта.
6. Рефлексотерапія – цей метод складається з черезшкірної електростимуляції (електричні імпульси перехоплюють больовий сигнал від больових рецепторів), акупунктури (введення голок у біологічні точки на тілі, що відповідають за уражений орган) та електроакупунктури (на ураження впливають періодичними електричними імпульсами за допомогою акупунктурних голок).

Фізіотерапевтичне лікування запалення м’язів спини та будь-яких інших захворювань слід поєднувати зі здоровим способом життя та збалансованим, багатим на вітаміни харчуванням.

Народні засоби

Для полегшення больового стану, викликаного переохолодженням попереку, дуже часто використовуються нетрадиційні методи терапії. Народне лікування слід проводити лише за наявності відповідного лікарського дозволу.

Популярні лікувальні рецепти:

• Візьміть лист білокачанної капусти, намажте його медом і прикладіть до ураженої ділянки. Компрес слід закріпити бинтом і теплою тканиною, залишивши на ніч. Замість меду можна використовувати рослинну олію, хрін або гірчицю.
• Приготуйте 4 столові ложки вершкового масла або смальцю, змішайте їх з 1 столовою ложкою хвоща польового. Ретельно перемішайте всі інгредієнти. Отриману мазь наносьте на хворе місце 2-3 рази на день, обгортаючи теплою тканиною.
• Візьміть пару картоплин, ретельно помийте їх та відваріть у шкірці. Після цього очистіть їх та розімніть. Покладіть бавовняну ганчірку на спину та прикладіть до неї пюре. Накрийте компрес плівкою та теплою тканиною. Процедуру слід проводити щовечора протягом 2-3 днів.
• Змішайте чайну ложку вершкового масла з ¼ ложки порошку бадягі. Натріть спину сумішшю перед сном та обгорніть її теплою хусткою. Процедуру рекомендується проводити один раз на день, оскільки бадяга може викликати сильне подразнення шкіри.

Лікування народною медициною слід проводити з дотриманням пропорцій усіх лікарських компонентів. Це дозволить мінімізувати ризик розвитку побічних ефектів.

[ 8 ]

Лікування травами

Лікування травами позитивно впливає на усунення болю, викликаного протягом у спині. З лікарських рослин готують відвари, настої, компреси і навіть мазі.

• Найчастіше для компресів використовують ромашку, липу, хвощ польовий та буркун. Сухі трави зав’язують у марлевий мішечок, запарюють окропом і прикладають до хворої спини, накривають поліетиленом і загортають у теплу хустку. Компреси знімають м’язові спазми та больові відчуття.
• Для приготування цілющої мазі візьміть 20 г кухонної солі та таку ж кількість сухого подрібненого кореня женьшеню. Змішайте сухі інгредієнти зі 100 г ведмежого жиру (можна придбати в аптеці), гусячого або свинячого жиру. Натріть отриманим засобом хворі місця; мазь можна наносити під пов'язку.
• Мазь на основі хвоща польового та натурального смальцю має виражені зігрівальні властивості. Візьміть 20 г сухої рослинної сировини та 80 г жиру, ретельно все перемішайте у скляній ємності. Мазь слід втирати в болючі ділянки. Замість хвоща польового можна використовувати листя евкаліпта, м’яту, чистотіл або шавлію, а смальці замініть вершковим маслом або гусячим жиром.
• Для розтирань використовуйте трав'яні настої на спирту, оскільки вони мають протизапальні, антибактеріальні та знеболювальні властивості. Візьміть дві великі цибулини, ½ склянки 70% медичного спирту та 1 літр камфорної олії. Подрібніть цибулину до кашоподібного стану, з'єднайте зі спиртом і через пару годин додайте камфору. Засіб має настоюватися 10 днів у темному місці.
• Столову ложку подрібненої кори верби залийте 250 мл води та кип’ятіть 20-30 хвилин на водяній бані. Отриманий відвар розділіть на п’ять частин та вживайте протягом дня. Курс лікування становить 40 днів, після чого потрібно зробити перерву на 2 тижні, а потім знову продовжити терапію.

Перш ніж розпочинати лікування травами, слід проконсультуватися з лікарем.

Гомеопатія

Якщо проколоти спину, з'являються локальні інтенсивні болі, які посилюються без лікування. Гомеопатія – це альтернативний і досить суперечливий метод терапії. Існують певні засоби, які ефективно лікують уражені м'язи та дозволяють відновити нормальну рухливість.

Гомеопатичні засоби:

• Калькарея карбоніка – гострий пульсуючий біль та підвищена слабкість.
• Rhus toxicodendron – запалення внаслідок переохолодження, різкий стріляючий біль під час руху.
• Арніка – м’язова напруга, парестезія, відчуття повзання мурашок по шкірі.
• Ранункулюс – біль іррадіює до лопатки та/або грудної клітки.
• Бріонія – колючий біль від будь-якого руху, полегшення у стані спокою та при натисканні на уражену ділянку.
• Рододендрон – дискомфорт посилюється вночі та під час спокою.
• Гваякум – біль посилюється від тепла.
• Беладонна – неприємні відчуття супроводжуються відчуттям жару та пульсації в області запалення, різкими болями, що посилюються від холоду.

Вищезгадані засоби найчастіше використовуються для лікування міозиту м’язів спини. Але перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем-гомеопатом, який підбере необхідне дозування та курс лікування.

Хірургічне лікування

Якщо консервативна терапія та фізіотерапевтичні процедури виявилися неефективними в усуненні болю, спричиненого проколом спини, або було встановлено, що дискомфорт виникає на тлі інших патологій, то може бути призначено хірургічне лікування.

Основні захворювання хребта, які потребують хірургічного лікування:

• Дегенеративні патології (стеноз хребтового каналу, поперековий сколіоз, спондильоз, остеохондроз).
• Грижа міжхребцевого диска.
• Спондилолістез (зміщення хребців) та сколіоз.
• Травматичні ушкодження хребта.
• Різні запальні патології (ревматоїдний артрит, анкілозуючий спондиліт, інфекційний спондилодисцит).
• Гнійне запалення.

Деякі операції проводяться з використанням малоінвазивних технологій під місцевою анестезією, інші ж, навпаки, вимагають госпіталізації. Виходячи з цього, період відновлення може становити від кількох днів до кількох місяців. Широко використовуються лазерні та мікроскопічні ендоскопічні технології.

Розглянемо види хірургічного втручання:

1. Радіочастотна деструкція нервів – за допомогою радіочастотного електрода блокуються нерви, що передають больові сигнали. Під час операції використовуються рентгенівські промені для візуалізації місця, куди слід ввести електрод з тонкою голкою. Цей метод є малоінвазивним.
2. Форамінотомія – під час операції лікар видаляє утворення (фрагменти хребця або міжхребцевого диска, остеофіти), що звужують канал з нервовими корінцями. Завдяки форамінальному розширенню отвору усувається подразнення нервових корінців.
3. Перкутанна нуклеопластика – це метод, заснований на термічному впливі на міжхребцеві диски. Дозволяє відновити їх нормальну форму.
4. Дисектомія – проводиться у разі міжхребцевої грижі. Під час операції лікар видаляє частину диска, яка подразнює нервові закінчення та викликає біль.

Окрім перерахованих вище методів, може бути призначена ризотомія (видалення фасеткових нервів) або кордотомія (перетин провідних структур спинного мозку). Але не забувайте, що хірургічне лікування не завжди ефективно усуває біль, а може спричинити незворотні наслідки та ускладнення.

Чи можна ходити в сауну, якщо в спині протяг?

Для усунення подразнення нервових закінчень попереку, викликаного переохолодженням, рекомендується прогрівання сухим гарячим повітрям або вологою парою. Тобто, відповідь на питання, чи можна ходити в лазню, якщо у спині протяг, однозначна – так, можна. Одноразове відвідування сауни розслаблює м’язову систему, прискорює процес регенерації та усуває больові відчуття.

Але ванна дозволена лише при помірному больовому синдромі. Оскільки при сильних м'язових спазмах парна сприяє наростанню набряку та дискомфорту. У цьому випадку гаряча ванна також заборонена. При правильному підході до лікування біль вщухає за 2-3 дні.

Чи можна займатися спортом, якщо в спині дує протяг?

Багатьох пацієнтів з діагнозом міозит цікавить одне й те саме питання: чи можна займатися спортом, якщо в спині тягне? При сильному болю та м’язових спазмах фізична активність протипоказана, оскільки вона може спричинити ускладнення хворобливого стану. Якщо дискомфорт помірний, рекомендується виконувати прості, але ефективні вправи, що знімають м’язову напругу.

• Станьте на карачки, спираючись долонями та колінами на підлогу. Повільно прогніть спину та нахиліть голову. Через пару секунд прогніться назад, закинувши голову на плечі. Вправу слід виконувати протягом 1-1,5 хвилин.
• Ляжте на спину, зігніть одну ногу в коліні, обхопивши її руками. Плавно підтягніть коліно до грудей. Утримуйте це положення 30-40 секунд. Повторіть вправу з іншого боку. Зробіть 2-3 підходи.
• Ляжте на живіт, ноги разом, руки зігнуті в ліктях під підборіддям. Поступово витягуйте руки вперед, намагаючись дотягнутися якомога далі. Зробіть 3-4 підходи.

Вищезазначені вправи можна виконувати після одужання як профілактичний засіб проти м'язових захворювань.

[ 9 ]