Профілактика аденоїдів у дітей

Профілактика аденоїдів у дітей є головним завданням сьогодення, враховуючи масштаби поширення цієї патології. Поняття «аденоїди» дуже тісно пов'язане з поняттям часто хворіючої дитини. Тому важливо запобігати розвитку аденоїдів, щоб зменшити захворюваність дітей.

Причини появи аденоїдів і як на них вплинути?

Згідно зі статистикою, понад 89% дітей до 7 років мають збільшені аденоїди та пов'язані з цим проблеми. Невелика кількість дітей старше 14 років все ще страждає від цієї патології, а близько 1% вирішують цю проблему хірургічним шляхом. Це доводить, що профілактичні заходи повинні бути на першому місці, адже запобігти цьому захворюванню набагато легше, ніж лікувати наслідки.

Основними причинами розвитку аденоїдів є часті вірусні та бактеріальні інфекції у дитини, хронічні алергічні захворювання, знижена реактивність організму на тлі хронічних інфекцій. Всім цим факторам можна запобігти, щоб зменшити частоту виникнення захворювання та зменшити ризик ускладнень.

Аденоїди – це хронічне захворювання, що характеризується збільшенням глоткової мигдалини, що призводить до утрудненого дихання через ніс та інших симптомів. Порушення нормального процесу дихання у дитини може призвести до того, що віруси та бактерії недостатньо фільтруються. Це призводить до розвитку затяжного вірусного або бактеріального риніту, синуситу, фарингіту. Таким чином, збільшення аденоїдів тягне за собою часті інфекційні захворювання, що створює замкнене коло – адже інфекції підтримують цю гіпертрофію аденоїдів.

Тому дуже важливо запобігти цьому захворюванню в першу чергу, щоб не запустити процес.

Основні заходи профілактики аденоїдів

Профілактика аденоїдів у дітей полягає, перш за все, у запобіганні частим загостренням хронічних захворювань та запобіганні гострим патологіям. Тому для підвищення загального захисту імунної системи дитині дуже важливо правильне харчування, режим дня, загартовування. Дуже важливим етапом профілактики будь-якого захворювання є сон не менше 8 годин на добу, щоденні прогулянки на свіжому повітрі за будь-якої погоди та скорочення часу, проведеного за комп'ютером. Все це важливо для правильної організації режиму дня малюка, що дозволить організму налагодити роботу всіх органів і систем, включаючи імунну систему. Харчування дитини достатньою кількістю білка, заліза та вітамінів дуже важливе для підтримки енергетичного балансу клітин.

Загартування водою, повітрям і сонцем – чудовий метод підвищення захисної функції організму. Ці загартування слід проводити з раннього дитинства, що привчить дитину до режиму та забезпечить її звикання до несприятливого впливу факторів навколишнього середовища. Тому такі профілактичні заходи дуже ефективні, якщо їх проводити комплексно та систематично.

Профілактика запалення аденоїдів у дітей полягає не лише в домашньому режимі, а й у шкільному. Важливо, щоб заняття в школі проводилися в чистих умовах та з доступом свіжого повітря. Адже за накопиченням бактерій у класі потрібно постійно стежити. Важливим питанням у профілактиці аденоїдів є правильний режим, коли хворі діти не відвідують дитячі групи під час піку захворювання, а лікуються вдома.

Враховуючи, що хронічні інфекції є однією з важливих причин розвитку аденоїдів, важливо своєчасно лікувати загострення цих захворювань та санувати хронічні вогнища інфекції.

Профілактика аденоїдів у дітей не така складна, як їх лікування, що доводить незаперечну користь запобігання їх розвитку. Важливо правильно організувати режим дня дитини, фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі – все це дуже просто та ефективно усуває фактори розвитку аденоїдів.